啤酒在人們生活中必不可少的，而奶茶作為比較常見(jiàn)的飲品，也受到很多女性的追捧。當(dāng)然現(xiàn)在在市場(chǎng)上，很多人都喜歡將啤酒和奶茶混為一談。過(guò)量的飲用啤酒喝奶茶會(huì)使我們的體重有所增加，其實(shí)在現(xiàn)在的市場(chǎng)上有一些無(wú)糖奶茶，雖然它是無(wú)糖的，但是熱量比較高，一般總熱量在200大卡以上，而一瓶啤酒的熱量?jī)H僅是160卡。可以說(shuō)啤酒和奶茶相比，奶茶的熱量要比啤酒的熱量還要高，而且奶茶它是一種不太健康的飲品，即便是適量的飲用對(duì)身體也沒(méi)有任何的好處。
啤酒和奶茶的熱量
一瓶500ml啤酒的熱量是160大卡。
如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等均可作為佐菜。而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐菜。
一杯奶茶的熱量
1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的熱量，該數(shù)據(jù)來(lái)自美國(guó)農(nóng)業(yè)部全國(guó)營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)。雖然木薯粉圓不含糖或只含極少量的糖，但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠本身就富含大量碳水化合物，而且基本上沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)。100g的珍珠中88%質(zhì)量來(lái)自碳水化合物，可是消化纖維素和蛋白質(zhì)的含量只有1g。如果是用牛奶制作的奶茶，選用脫脂牛奶的話(huà)，每100g牛奶的熱量為35大卡，不添加糖分的茶水中每100g卡路里為1大卡。水果顆粒的熱量雖然較高，但是富含維他命、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分。如果選用奶油、全脂牛奶和果味糖漿，每份就會(huì)再增加300大卡的熱量。由此我們清楚的看出，一杯奶茶的熱量是非常高，想要減肥的朋友們一定要慎重考慮一下哦。
喝啤酒之后可以喝奶茶嗎
可以喝
喝了啤酒可以喝奶茶，目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)啤酒和奶茶有沖突，但是不建議多喝。啤酒雖然屬于低酒精飲料，而且也不容易醉人，但是喝多了依然會(huì)嚴(yán)重危害身體健康，相信生活中不少人都經(jīng)歷過(guò)啤酒喝太多的感覺(jué)，所以為了健康考慮，凡是酒類(lèi)都盡量控制飲用量，適量飲用對(duì)身體才有好處。
喜愛(ài)飲酒朋友們，如果喝酒之后喝奶茶，因?yàn)槟滩柚泻械姆涿邸⒉?，可以消除酒后頭痛，減少酒精對(duì)肝的損害。但是也不要過(guò)量，而且要喝天然的奶茶而不是人工香精沖泡的奶茶，其中過(guò)多的香精及化學(xué)物質(zhì)不說(shuō)與啤酒混合會(huì)對(duì)人有何傷害，單獨(dú)來(lái)說(shuō)也是不健康的。
小編總結(jié)，啤酒和奶茶相比強(qiáng)烈建議你還是適量的飲用一些啤酒為好，因?yàn)槠【浦泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如氨基酸和蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)更加容易被人體所吸收，當(dāng)然如果您只是單純的飲用啤酒，也不會(huì)造成肥胖的危險(xiǎn)，相反還會(huì)起到一定的減肥瘦身作用。