常喝干紅葡萄酒好嗎？干紅葡萄酒同其它類型的葡萄酒一樣，都含有一定的營養(yǎng)成分，飲用對身體是有好處的，只要適量喝，常喝干紅葡萄酒也是好的。那么，喝干紅葡萄酒的好處有哪些？下面小編就帶大家一起來了解下喝干紅葡萄酒的好處。
喝干紅葡萄酒的好處有哪些？
1、預(yù)防齲齒：紅葡萄酒可以加固牙釉質(zhì)，抑制細(xì)菌增長，預(yù)防齲齒。
2、有助睡眠：紅葡萄酒中的褪黑激素可以讓你睡得更香更平靜。
3、保護(hù)心臟：紅葡萄酒包含一種異常強(qiáng)大的抗氧化物——白藜蘆醇，這種氧化物可以防止脂肪在動脈里過量積累。紅葡萄酒還包含黃酮類物質(zhì)和皂苷，因此可以預(yù)防心血管疾病。
4、預(yù)防感冒：經(jīng)常喝點(diǎn)紅葡萄酒對于預(yù)防感冒很有幫助。
5、美容瘦身：紅葡萄酒包含了一些可以減緩衰老、美容瘦身的抗氧化物。
6、延年益壽：紅葡萄酒可以在一定程度上延長人的壽命，也可以預(yù)防老年癡呆癥。
喝干紅葡萄酒的注意事項
1、空腹不要喝酒
空腹情況下飲用葡萄酒，乙醇通常被腸胃吸收得很快，容易導(dǎo)致胃腸受到刺激，產(chǎn)生醉酒惡心、頭痛、心跳加速等不良反應(yīng)。因此飲用葡萄酒之前，建議還是先進(jìn)食，或者一邊進(jìn)食一邊飲用。這樣的飲用方式不僅更有利于食物的消化，而且還可以減少胃腸對乙醇的吸收，從而更好地保護(hù)胃腸器官。
2、不能多種酒混飲
酒席上，很多人喜歡將葡萄酒、白酒、啤酒等不同酒種混合飲用。研究表明，這種飲酒方式導(dǎo)致患肝癌的風(fēng)險大大升高，同樣也是不喝酒或不混飲者的8倍。
3、服用抗生素藥后忌飲葡萄酒
在服用抗生素藥，尤其是神經(jīng)類藥物之后，再飲用葡萄酒，導(dǎo)致中樞神經(jīng)受到抑制，極有可能引起身體活動不協(xié)調(diào)、胸悶心悸等不良反應(yīng)，嚴(yán)重時還會引起呼吸困難，甚至?xí)炟省⑺劳龅取?/p>
4、不能大量飲酒
專家認(rèn)為，飲用紅葡萄酒，每次以50～100毫升為宜，每天不宜超過250毫升。英國多爾教授指出，喝適量的酒，死亡率比完全沒有喝酒的人要低28%，但若超過此限，死亡率卻不減反增。飲酒過度不僅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社會問題更是層出不窮。此外，紅葡萄酒最好在進(jìn)餐時飲用，可以阻止胃對乙醇的吸收，使血液中乙醇濃度減少50%。
干紅葡萄酒飲用禁忌人群
1、孕婦忌喝：孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害，尤其是對胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大，容易導(dǎo)致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動癥的發(fā)生。
2、肝病患者忌喝：肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害，對酒精的解毒能力較正常人來說較弱，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。
3、胃病患者忌喝：已有胃腸道疾病尤其是嚴(yán)重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對胃造成刺激而加重病情。
4、動脈硬化者忌喝：對于已經(jīng)有血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利于供血機(jī)能，二則酒精本身會升高血脂和促進(jìn)動脈硬化。
5、血糖偏高者忌喝：血糖偏高的人不宜喝普通紅酒，可以適量喝干紅。
以上內(nèi)容就介紹到這里，大家對“常喝干紅葡萄酒好嗎？喝干紅葡萄酒的好處有哪些？”的問題了解清楚了嗎？要特別注意的是，喝干紅葡萄酒雖有好處，但有飲用禁忌，并且不是人人都適宜喝，因此喝干紅葡萄酒，不僅要少量飲用，還要結(jié)合自身情況而定。
來源：網(wǎng)絡(luò)
