紅酒對于女人來說是不錯(cuò)的飲料，少量的喝點(diǎn)可以美容養(yǎng)顏，抗衰老，有著不少好處。不過，女人喝紅酒也是有講究的，不宜盲目飲用。那么，女人每天晚上喝一點(diǎn)紅酒對身體好嗎？女人每天晚上喝多少紅酒對身體好？下面小編就帶大家一起來了解看看。
女人每天晚上喝一點(diǎn)紅酒對身體好嗎？
女人每天晚上喝一點(diǎn)紅酒對身體是有好處的，但是要注意合理，少量的喝對身體才有好處，女人每天晚上少量的喝一點(diǎn)紅酒可以幫助神經(jīng)衰弱的人更快進(jìn)入睡眠，改善睡眠睡眠的質(zhì)量，去除一天的疲憊感。
而且對于愛美女性，可以做很好的促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)淤積的垃圾和廢物，起到一定的美容養(yǎng)顏功效。另外適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t酒，對我們?nèi)梭w預(yù)防感冒，防止蛀牙等都有一定的功效。睡前適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒，可以加快我們體內(nèi)熱量的散發(fā)和燃燒，可以加快體內(nèi)新陳代謝，對減肥瘦身有一定的幫助。
女人每天晚上喝多少紅酒對身體好？
女人每天晚上紅酒雖好，但量是有限制的，如果喝太多反而不利于身體健康，一般建議晚上喝30~50ml紅酒即可。紅酒中含有酒精成分，若長期過量飲用，可能會對人體造成一定傷害，還會影響維生素和鐵的吸收，因此女人晚上喝紅酒一定要控制好量。
女人晚上喝紅酒的最佳時(shí)間
女人晚上喝紅酒的最佳時(shí)間點(diǎn)是睡前半小時(shí)到兩小時(shí)（21:00~23:00）
紅酒中含有大量的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以為人體補(bǔ)充多種所需的營養(yǎng)，而且喝紅酒能促進(jìn)新陳代謝，有緩解疲勞、輔助睡眠的功效，睡前喝上一小杯紅酒，能使人進(jìn)入更好的睡眠狀態(tài)。
女人喝紅酒的注意事項(xiàng)
1、孕婦忌喝：孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害，尤其是對胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大，容易導(dǎo)致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動癥的發(fā)生。
2、肝病患者忌喝：肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害，對酒精的解毒能力較正常人來說較弱，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。
3、胃病患者忌喝：已有胃腸道疾病尤其是嚴(yán)重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對胃造成刺激而加重病情。
4、動脈硬化者忌喝：對于已經(jīng)有血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利于供血機(jī)能，二則酒精本身會升高血脂和促進(jìn)動脈硬化。
5、血糖偏高者忌喝：血糖偏高的人不宜喝普通紅酒，可以適量喝干紅。
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來源：網(wǎng)絡(luò)
