女性保養(yǎng)的方法有多種，中醫(yī)里面的藥茶和藥酒是其中的一種，女性保健專家指出下面的幾種藥酒對于怕冷和體寒的女性效果不錯，類似體質的女性不妨試試。阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，對于月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠于酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。
1、網上流傳不少玫瑰酒的制作方法，被奉為女性美容的圣品。取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。
2、以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經典藥方，其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大，經常熬夜，很多人存在氣虛問題，用“四君子”可以煎飲，也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
3、很多女性對“四物湯”并不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補血調經的經典藥方，除了用它煎飲外，也可以用來泡酒。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。
注意事項：
很多女性由于血虛而容易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種藥材來泡酒喝。用1000毫升黃酒或白酒，當歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個月后即可飲用。
