其實中國人喝的還是白酒比較多，紅酒只有吃西餐才喝，那么問題來了，紅酒要是喝多了的話怎么解酒呢？紅酒喝多了有什么壞處呢？下面我們來一起介紹下吧！
紅酒喝多了怎么解酒
喝鹽水
鹽水能緩解酒醉后體內電解質失衡，補充鹽分，還能稀釋胃中酒精和降低血液中酒精濃度，達到解酒的目的。
具體操作：取少量食鹽兌溫開水，溶解后口服適量。
喝蜂蜜水
蜂蜜中的果糖能夠快速分解體內酒精，減少身體對酒精的吸收，減輕醉酒反應，尤其是過量飲紅酒導致的頭痛效果很好。蘋果、香蕉中果糖含量也很高，也可吃這些水果解酒。
具體操作：取蜂蜜一匙，用150毫升溫開水沖服。
生吃白蘿卜
白蘿卜中淀粉酶含量高，能幫助消化，防止燒心和加快酒精分解后乙醛的排泄。白蘿卜中維生素C還能提高肝臟功能，促進乙醛的分解，達到解酒的目的。
具體操作：白蘿卜洗凈后去皮，直接生吃適量有解酒作用。
解酒誤區(qū)
喝濃茶
濃茶中茶葉堿具有興奮作用，加重醉酒人群的心臟負擔，同時茶水具有利尿作用，會加重腎臟負荷。因此濃茶解酒不利身體健康。
催吐
摳喉嚨催吐會增加腹內壓力，容易導致胃出血，請勿盲目催吐。
喝醋
食醋能與酒精反應生成酯類物質，降低體內酒精含量，有解酒的功效。但是食醋的主要成分是醋酸，會刺激和損害腸胃功能，不利于身體健康。醉酒后最好不喝太刺激性的食物。
紅酒喝多了有什么壞處
心臟?。貉芯堪l(fā)現一日飲4杯以上紅酒者，會使心臟病的危險上升!酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂、促進心血管疾病發(fā)生的效應。
記憶力減退：過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。
消化道疾?。捍罅烤凭M入人體后，首先在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨后損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病。
高血壓：隨著飲酒量的增加，無論收縮壓或舒張壓都有進行性的升高，研究發(fā)現大量飲酒者中卒中死亡率高于少量飲酒者三倍。高血壓喝酒后，會出現短暫的血壓下降，而后血壓會反彈上去，并且比平時要高。
肝臟疾?。洪L期過量飲酒，過多的乙醇進入血液，在體內代謝過程中，肝內的脂肪酸合成增多，氧化減少，脂肪就在肝內聚集，成為脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接損害肝細胞，造成轉氨酶升高，如果繼續(xù)飲酒，肝細胞會急劇變性和代謝失調，這個時候飯量減少，缺乏營養(yǎng)，促使肝細胞不斷壞死，又不斷被增生的纖維組織所代替，從而轉為臨床上較為難治的肝硬化。
痛風：無論是紅酒還其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲酒可致痛風發(fā)作。
營養(yǎng)不良：酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，會導致酒精性營養(yǎng)不良。
肥胖：酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應，也有節(jié)約脂肪功能，每克酒精可提供7千卡的能量，而且功能速度比較快，如果飲用350ml的紅酒，所提供的酒精相當于一碗米飯的能量，節(jié)約下來的脂肪只好留在體內儲存，久而久之肥胖就找上門了。
衰老：飲用紅酒超過一定數量，脂肪的作用超過了抗氧化物質的作用，便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，提前衰老。
影響下一代：研究表明，酒精也能損傷精子，受到損傷的精子如果授精，則會影響胎兒在子宮內的發(fā)育，易引起流產，還會生出畸形、孩子出生后智力差等癥狀。
紅酒怎么喝好
一、喝紅酒之前的準備工作
通常紅酒是平放著儲放，軟木塞浸泡日久會分解、產生木屑。飲用前一天要直立，讓木屑沉淀到瓶底。
喝紅酒不可以加冰，也不能像香檳放在冰桶里，最適當的飲用溫度是攝氏15-17度。珠海的冬天，可以直接飲用;夏天，最好先放到冰箱的冷藏室，用餐前一至半小時取出，先開瓶，放在一旁慢慢醒，同時讓溫度回升。
二、試酒四步曲
開瓶后，紅酒會先“呼吸”一會，進行氧化，以達到飲用階段。之后，侍者會倒入約等于一小口份量的酒進入酒杯。此時要做的是“試酒”，試酒的過程為：
聞木塞：侍者取出軟木塞，讓你聞聞軟木塞，有芬芳的果香和馥郁的酒香，沒有異味，就能進一步確認酒的品質。無誤后，就可以請他倒酒。
觀酒液：已成熟的酒外圍酒邊帶褐色，而里面的酒色澤較深。未成熟的酒大多呈紫紅色，如果是磚紅色就不對了。
嗅酒味：年輕的酒聞起來尚有果味，久釀的酒則有復合香味。
嘗味道：喝一小口酒，在舌間打轉，年輕的紅紅酒單寧是新澀的，它會隨著時間的變遷而變得柔和。在餐廳用酒時，試酒結果滿意，便可示意侍者繼續(xù)倒酒。如不滿意，可對侍者表示不接受。
三、不可倒盡最后一滴酒
年代老的酒瓶底一定有木屑，即使三五年，有的也有木屑。因此倒酒時要小心，除了不可晃動酒瓶，倒到最后，還要留一點在瓶的肩部。把酒瓶整個倒翻過來試圖倒盡最后一滴酒，是不正確的。
四、醒酒很重要
紅酒開瓶以后，看酒的類型、品質，以及成熟程度，先靜放15分鐘至1個小時，讓它與空氣“呼吸”進行化學作用。如果直接倒進酒杯(不要超過杯子容量的三分之一)，可晃動酒杯，加速酒與空氣接觸的幾率。建議去餐廳點餐之前先點酒，這樣侍者可以先開酒醒著，你可以慢慢看菜譜、吃頭盆、喝湯，等主菜上來，酒也醒得差不多了。
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