1,白酒喝多了怎么辦
如果已經(jīng)喝醉了,解酒藥就別試了,很多都有依賴性或副作用,介紹你個(gè)我常用的方法。
喝酒后解酒法:
1、葛根是一種中藥,泡水服解酒效果極佳!2、飲酒后喝較稀點(diǎn)的玉米糊;多吃些海米或咸萊,效果也不錯(cuò)!
3、一般,啤酒喝多了可以喝腌菜湯或薄荷汁;伏特加喝多了可以喝檸檬汁、薄荷汁或紅莓果汁;而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和漿果汁。
如果是喝酒之前,可以試試本人經(jīng)驗(yàn),喝酒前解酒法:
1、喝酒前半小時(shí)吃4個(gè)維生素B和4個(gè)維生素C。
2、喝酒前喝一個(gè)生雞蛋可以緩解,如果不喜歡生雞蛋的味道的話,也可以在酒前服用一小勺蜂蜜,它們可以緩解酒精對神經(jīng)中樞的刺激。
3、喝酒前喝一杯芹菜汁,或者吃點(diǎn)油膩的東西。
注意:
喝酒醉了以后,千萬不能喝醋和茶,還有咖啡。這樣不僅不能解酒,還對身體有一定壞處,還有,切忌千萬不要空腹就喝酒跟酒后立即洗澡。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭x謝!
喝點(diǎn)稀飯!睡一會就沒事了
喝點(diǎn)葡萄糖
多喝點(diǎn)白開水
再睡一覺
2,喝太多白酒后吃什么可以減輕難受
當(dāng)你喝完酒回家后覺得天旋地轉(zhuǎn),頭暈難受時(shí)。如果沒有到吐的程度,睡覺之前喝一杯濃濃的白糖水,比例約為水3:糖1.5.這樣的話第二天你會好受些。如果白酒喝多了且吐了不止一次,那樣的話需要盡快喝一杯鹽水,有一小勺鹽就夠,記住當(dāng)時(shí)可能還有些難受,但你要明白,如果沒有這杯鹽水的話,你第二天胃會很難受,一天都不想吃東西。還有喝白酒時(shí)避免白酒與舌下接觸,那樣上頭特別快現(xiàn)在好好休息對你會最有效,今天的飯菜要以清淡為主,熬點(diǎn)綠豆小米粥,養(yǎng)胃排毒。 希望我的回答對您能有所幫助~
喝酒要適量,不要喝得過多,傷身體就不劃算了。但是如果是工作應(yīng)酬不得不多喝的話,回到家一定會吐得昏天黑地的。保護(hù)胃的最好方法就是喝酒之前先喝少許牛奶,讓喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白質(zhì)作用不要跟胃黏膜作用,如果喝得不是特別多是沒有問題的;如果喝得太多了,回到家以后吐得很厲害,就要在把胃里的東西全部吐出之后(當(dāng)嘔吐時(shí)吐不出東西,并且喉嚨吞咽時(shí)有苦味時(shí)說明已經(jīng)吐干凈了),吃兩到三口蜂蜜,不要沖水喝,要吃純蜂蜜,這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內(nèi)壁上形成保護(hù)膜,由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質(zhì),可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映,并且蛋白對胃黏膜有養(yǎng)護(hù)作用。這樣就可以好好睡覺,早晨起來吃點(diǎn)好消化的早餐讓胃充分休息就沒問題了。這只是權(quán)宜之策,如果天天都胡吃海喝,我想鐵打的胃鋼鑄的身體也受不了??! 沒辦法!死不了人~讓他舒服的睡覺減輕痛苦吧!
喝一杯檸檬蜜.最好是自己泡的,蜂蜜的質(zhì)量比較好.(不過喝醉了難受的時(shí)候也不怎麼可能泡得了..提前泡吧.知道自己要去喝酒之前.泡好放在冰箱里.沒冰箱就放在一水瓶里,再把水瓶泡在一盆冷水里.)切記蜂蜜不可以用熱水沖!這樣會破壞蜂蜜的功效.不可以有茶的!茶會更傷你的胃和肝.蜂蜜能解毒會讓你比較舒服,而檸檬就具有豐富的維生素C,可以還原,讓你的肝和胃更健康(化學(xué)老師教的).下次喝酒之前記得先喝一杯牛奶,牛奶會在你的胃壁形成一層薄膜,保護(hù)你的胃,這樣喝酒才是真的會喝酒.
猛喝白開水,然后吐出來,就好受多了。
3,如何緩解酒后的各種不適
如何緩解酒后的各種不適?首先握個(gè)手吧,都是愛喝酒的人,那就分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)?!妇坪髧I吐」,想吐又吐不出來,因?yàn)榉购5奈改c已經(jīng)吐空了,一直干嘔。這時(shí)候喝點(diǎn)大白菜軋出的汁,放點(diǎn)白糖,胃也許會舒服些?!妇坪箢^痛」,酒勁過后,頭劇烈疼痛,好像孫悟空被念緊箍咒一樣。這時(shí)候需要拿兩個(gè)毛巾,洗濕了,放到頭上和脖子上各一個(gè),熱了就換掉,靜靜的睡著了,就好多了?!干兑膊幌氤浴梗貏e是酒勁過后,看到啥都沒有胃口,怎么辦,熬點(diǎn)小米粥吧,強(qiáng)迫自己喝下去,拿出舉酒杯一飲而盡的盡頭吧,休息休息就舒服了。想知道如何緩解酒后的各種不適,不如放下酒杯別喝了,朋友家人聚會開心也少喝點(diǎn),有一斤的量喝二兩,既活躍了氣氛,又不傷身體,您說對不?
1、蜂蜜水——酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛?! ?、西紅柿汁——酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒?! ?、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。 4、西瓜汁——酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
方法/步驟:1.喝酒以后,感覺頭痛,可以喝一點(diǎn)蜂蜜水,蜂蜜水對酒后頭痛很有奇效。2.喝酒以后頭暈,可以喝一些西紅柿汁兒,西紅柿汁對酒后頭暈有很好的效果。3.喝酒以后反胃、惡心,可以吃一些新鮮葡萄,能夠很好地解決酒后反胃、惡心的現(xiàn)象。4.喝酒以后渾身發(fā)熱,這種情況可以喝一些西瓜汁。5.喝酒以后,感覺口氣不好,滿嘴酒氣。可以吃一些柚子。6.喝酒以后腸胃不適、臉色發(fā)紅,這種情況可以喝一些芹菜汁。7.喝酒以后心悸、胸悶,這種情況下可以吃一根香蕉。可以解決酒后胸悶、心悸的問題。
4,如何緩解酒后癥狀
十種能解酒的食物
經(jīng)常有家庭聚會和同學(xué)聚會,大家歡聚一起心情舒暢,自然是要推杯問盞暢飲幾杯,很容易醉酒,以至引起頭暈、嘔吐等癥狀。這時(shí)候恐怕大多數(shù)人都是倒頭便睡,然而天明醒來還是頭痛不止。其實(shí),有很多身邊隨手可得的食物就是解酒佳品, 許多有經(jīng)驗(yàn)的人們收集了若干食物解酒的好方法,您不妨嘗試一下。
西紅柿:西紅柿汁中富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解,酒后吃幾個(gè)新鮮西紅柿,可以緩解頭暈癥狀,若榨汁飲用則效果更佳。
西瓜:西瓜是清熱祛火的上佳水果,如果酒后感到渾身燥熱,可吃一些西瓜,或飲兩杯新鮮西瓜汁,即可去除燥熱,并加速酒精從尿液中排出。
香蕉:喝過了酒,吃上三根香蕉,能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀,消除胸口郁悶。
濃米湯:給飲酒的人熬些濃米湯喝,米湯里富含的多種糖及B族維生素,也有解酒、解毒功效。
豆腐:很多人都喜歡用“皮蛋豆腐”作下酒菜,原來豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸,能解乙醇毒性,飲酒時(shí)以豆腐下酒,不僅可以解酒,還能促進(jìn)酒后迅速排泄。
蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,能促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕飲酒帶來的頭痛癥狀,同時(shí),蜂蜜還有安神催眠的作用,使人很快入睡,轉(zhuǎn)天起床后也不會頭痛。
葡萄:新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。
芹菜:芹菜中豐富的B族維生素能分解酒精,對緩解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅很有效果。當(dāng)然不便生吃芹菜,可切碎榨汁飲用。
酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收,尤其對于酒后興奮的人們,緩解煩躁情緒十分有效。
生姜:如果酒后反胃惡心,可切一片生姜含在口中,能夠防止嘔吐。
柚子:有些丈夫如果在外面喝了酒害怕被妻子發(fā)現(xiàn),則可以用新鮮柚子蘸白糖食用,對消除口腔中的酒氣很有幫助
首先,要休息一下
其次,再喝點(diǎn)藥
最后,千萬要休息好,不要再到處走
有朋友介紹我用安利的維C,效果很好,能解酒,加倍服用還能退燒,好像消炎藥一樣,重要的是它不是藥,是營養(yǎng)補(bǔ)充食品。當(dāng)然還是少喝酒的好。
1、蜂蜜治酒后頭痛
蜂蜜可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會頭痛。
2、葡萄 治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸,可解酒。如果在喝酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。
3、西瓜汁治酒后全身發(fā)熱
西瓜汁可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。
4、柚子消除口中酒氣
用柚子肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很好的作用。
5、芹菜汁治酒后胃腸不適
因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素,能分解酒精。
6、酸奶治酒后煩躁
酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁特別有效。
7、香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
8、橄欖治酒后厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
5,有哪些方法可以緩解酒后不適
★☆蜂蜜水——>酒后頭痛
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
★☆西紅柿汁——>酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
★☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
★☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
★☆柚子——>酒后口氣
李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
★☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
★☆酸奶——>酒后煩躁
蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
★☆香蕉——>酒后心悸、胸悶
飲酒后感到心悸、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
★☆橄欖——>酒后厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。都以為茶能解酒,卻不知就這樣被“貽誤”多年——
PS:酒后忌飲茶
李時(shí)珍在《本草綱目》中記載:酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出,茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時(shí),茶水中的茶堿和酒精一樣會導(dǎo)致心跳加速,更加重了心臟負(fù)擔(dān)。
喝酒前建議先多吃葡萄,可以分解酒精!酒后喝蜂蜜水,緩解頭痛和胃部不適!
節(jié)日聚會時(shí)飲酒助興在所難免,但縱情暢飲之后往往會出現(xiàn)頭疼、頭暈和惡心等不適癥狀。智利專家在3日的《信使報(bào)》上介紹了一些緩解酒后不適的方法。
智利因蒂薩醫(yī)院營養(yǎng)學(xué)家伊薩貝爾 莫拉萊斯說,應(yīng)盡量避免將低度酒和高度酒混著喝。混飲不僅使人無意中喝得更多,還會刺激消化道,導(dǎo)致消化功能紊亂。
莫拉萊斯指出,在飲酒的間歇應(yīng)喝一些水或者非酒精飲料,及時(shí)給身體補(bǔ)水。飲酒過度帶來的頭疼和惡心等不適癥狀大多是由脫水造成的。此外,新鮮水果和果汁也能減緩酒后不適的癥狀。
莫拉萊斯建議飲酒之后多吃橙子、仙人掌果和佛手柑(枸櫞)等水果,這些水果富含維生素C和纖維素,能夠使消化功能恢復(fù)正常,還可幫助排毒。
6,怎樣緩解喝酒后的難受
一、解酒秘方 一旦喝酒過量,可用下列方法解酒,不妨一試,療效顯著可靠。 △ 香蕉:飲酒過量中毒輕者,立即吃香蕉3—5個(gè),可清熱涼血,潤肺解酒; △ VC片:飲酒過量惡心嘔吐者,立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用; △ 梨:中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服; △ 荸薺:酒精中毒輕者,可生吃50—100克,若中毒嚴(yán)重,將荸薺搗爛總汁200毫升,加少量冰糖1次灌服; △ 西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒效果很好; △ 白蘿卜:洗凈去皮,生吃1—2個(gè),中毒嚴(yán)重不省人事者,可榨汁200毫升灌服; △ 藕:酒精中毒中度者,可將藕切成薄片100—200克,放入滾水中一會兒,撈出放入少量白糖攪拌,待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒,可用100—200毫升的涼藕汁灌服; △ 茭白:醉酒昏迷不醒,用茭白榨汁加少量姜汁灌服; △ 醋和白糖:一般醉酒可用40—50毫升食醋,加入10—20克白糖和少量開水,一次飲服,可迅速解酒; △綠豆:綠豆搗碎,沖入沸水,然后放入冰箱涼后一次飲用,解酒顯著。 二、醒酒的幾大妙法 酒喝多了怎么辦?空腹喝酒最容易醉,因此,最好在喝前2-3小時(shí)內(nèi)吃飽,喝杯放檸檬或薄荷的濃茶。在喝酒之初,吃一些油膩的、對酒精有中和作用的食物。如果喝得爛醉如泥,民間常用的解酒方法是喝各種腌菜湯和酸奶。采購年貨時(shí),別忘了買些薄荷汁、山楂汁或檸檬汁,以備不時(shí)之需。醉酒后,可以就著半杯水喝30—50滴上述三種汁中的任何一種。另外,西紅柿汁、放鹽的生雞蛋、紅莓果汁、帶蜂蜜和檸檬的茶水也都有幫助。盡可能多喝一些,這有助于將酒精從體內(nèi)迅速排出。 同時(shí),下述方法也行之有效:在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或檸檬汁,喝下去。接著,洗個(gè)熱水澡,再喝一杯自制飲料。一般,啤酒喝多了可以喝腌菜湯或薄荷汁;伏特加喝多了可以喝檸檬汁、薄荷汁或紅莓果汁;而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和漿果汁。 三、醒酒秘方全面奉獻(xiàn) (1)食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯,服下。 食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲(1大碗),吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個(gè),吃服。 食醋50克,紅糖25克,生姜3片,煎水服。 食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸,隨立腳點(diǎn)消化吸收,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。 (2)豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
緩解飲酒后難受的方法1、可以喝純牛奶或雞蛋清,可以附在胃粘膜上,減少酒精的吸收。2、多喝白水或米粥,促進(jìn)酒精排出,同時(shí)米粥中含有b族維生素,可以營養(yǎng)神經(jīng)。3、吃一些富含維生素的水果,如橘子、橙子等,既能醒腦,又能改善惡心、嘔吐的癥狀。4、注意休息,經(jīng)以上處理后最好睡一覺,讓大腦得到休息。想讓酒后自己的身體別那么難受,喝酒時(shí)就要注意了1.最重要的是適量?! 【屏啃〉娜司筒灰饶敲炊?。一般地,當(dāng)你出現(xiàn)難受的感覺時(shí),說明你已經(jīng)醉酒(喝過量了)。所以事先要對自己的酒量有所了解,喝到量的時(shí)候,要及時(shí)或者提前剎車。只要不過量,一般不會覺得很難受。2.與飲酒量同樣重要的是酒的品質(zhì)?! 〔徽摪拙啤⒓t酒還是啤酒,高品質(zhì)的酒(一定不是便宜貨)不易出現(xiàn)難受的感覺,或者難受的程度較輕,特別是頭部癥狀(頭暈、頭痛等)。3.酒的度數(shù)是令一個(gè)關(guān)鍵因素?! ⊥润w積的酒,度數(shù)越高則酒精越多。酒精越多,則醉酒后難受的程度越嚴(yán)重。一般高度白酒在50°左右,低度白酒在40°左右,紅酒在15°左右,啤酒在3.5°左右。
7,應(yīng)酬喝酒怎樣緩解酒后不舒服
經(jīng)常喝酒確實(shí)不舒服,尤其是大量喝白酒更難受,而且第二天都難受。緩解酒后不舒服的辦法,如果喝酒不是很多,可以喝點(diǎn)牛奶或者蜂蜜水,得到緩解。如果喝酒過多,最好是崔吐,雖然暫時(shí)不舒服,但可以把喝進(jìn)去的酒大部分吐出去,然后喝點(diǎn)溫白開就好了。
酒前酒后吃L半胱氨酸膠囊
應(yīng)酬喝酒,職場中常見的交際飯局,對于談判是否成功有時(shí)候也能起到?jīng)Q定性的作用,那么期間我們也應(yīng)該注意保護(hù)我們自己的身體,避免因?yàn)楹染平o身體造成損傷。以下是健康喝酒的額五個(gè)小常識,希望可以幫到你。
1.0不要空腹喝酒,先暖胃,少辛辣??崭癸嬀?,特別是高濃度的酒,對口腔、食道、胃都有害。實(shí)驗(yàn)表明,空腹開懷暢飲只要達(dá)30分鐘,酒精對機(jī)體的毒性反應(yīng)便能達(dá)到高峰。同時(shí),我們很多人在喝酒的時(shí)候,喜歡吃一些辛辣的東西做下酒菜,感覺很舒服,其實(shí),這樣反而對胃的刺激性特別大。在喝酒時(shí),應(yīng)盡量多吃點(diǎn)清淡的蔬菜,對養(yǎng)胃是非常好的。
2.0不要和碳酸飲料一起喝。除了酒,飯桌上通常還會備有各種碳酸類飲料。然而,在喝酒時(shí)請盡量不要跟這些碳酸飲料一起飲用。從消化系統(tǒng)的角度來說,碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w,會迫使酒精很快進(jìn)入小腸。而小腸吸收酒精的速度,比胃要快得多,從而加大對人體的傷害。
3.0白酒最好小口喝,冬天可以先“溫酒”。酒桌上,大家熱情高漲,氛圍濃烈,往往在喝酒的時(shí)候,親朋好友一激動各種大口干杯的現(xiàn)象比比皆是。但小編建議白酒還是盡量小口的喝(除非某些特殊場合的需要),慢慢的喝,可以減輕酒精對喉嚨和胃的刺激。再者,在冬天,很多人喜歡把酒熱了再喝,這種做法是OK的。因?yàn)椤皽鼐啤笨梢匀コ拙浦猩倭康募状?、乙醛、雜醇油等對人體有害的物質(zhì)。
4.0喝酒時(shí)多喝白開水,果汁是最好的“醒酒藥”。我們在喝白酒的時(shí)候,由于酒精濃度比較高,水分較少,所以,喝白酒時(shí)盡量多給自己補(bǔ)充一點(diǎn)水分,多喝點(diǎn)白開水,一則把白酒在胃里淡化點(diǎn),二則使其快速吸收,排除體外,減少對人體的傷害。最好的“醒酒藥”不是茶,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因?yàn)樗鼈兒泄?,可以幫助酒精更好地燃燒?
5.0酒后不要馬上洗澡。酒后回家,很多朋友會在半醉半醒的情況下,洗澡睡覺。其實(shí),這樣做對健康不利,人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù),很容易頭昏甚至昏迷。所以,請注意酒后不要馬上洗澡。
酒后怎緩解?1.0喝溫開水緩解喝酒后胃難受。如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況,最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水,這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒,也有利于體內(nèi)的酒精排出。2.0糖水解酒效果好。白糖可以起到潤肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。3.0牛奶解酒護(hù)胃酒后覺得胃痛難受的時(shí)候,喝一杯酸奶吧。它有利于緩解酒精對人們的沖擊,并且對于過量飲酒而引起的胃痛也有明顯的效果。4.0酒后吃葡萄可以解酒喝酒后胃難受怎么辦?不妨試試吃一些葡萄,葡萄當(dāng)中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而降低酒精的濃度。并且,酸性葡萄對于緩解酒后惡心反胃有很好的效果。5.0解酒藥當(dāng)出現(xiàn)酗酒的情況時(shí),服用解酒藥也是一個(gè)很好的做法。當(dāng)然,藥物的用法以及用量一定要按照醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行。
其實(shí)喝醉也是分情況的,如果是喝啤酒喝醉的話,雖然也是很難受,但相對來說能夠輕一點(diǎn)。但如果是喝白酒喝醉的話,就會出現(xiàn)頭疼、頭暈等等情況,當(dāng)然人特別的難受。在喝醉了之后,喝一點(diǎn)蜂蜜水的話,是能讓腸胃變的好受一點(diǎn)的,因?yàn)榉涿燮鋵?shí)具有解酒的效果。