人們都說，平時少喝一點酒有益于身體健康。每當到了新春佳節(jié)，去拜訪親戚朋友，白酒都是送禮的上乘之選，不僅包裝精美，而且味道香醇。那么大家知道我們常喝的白酒到底有哪些具體的功效和作用呢？接下來就讓小編為大家詳細介紹一下。
白酒的十大功效與作用
功效一：白酒能消除緊張和疲勞
少量的酒精能對我們的大腦和中樞神經起到消除疲勞，松弛神經的功效，因此少量的喝一點白酒能消除人體疲勞、緊張。
功效二：白酒能增進食欲助消化
在吃飯的時候，喝一點白酒能夠增進食欲，促進食物的消化。需注意的是一定要適量，多了就會傷胃了。
功效三：白酒能促進新陳代謝
白酒含有較多的酒精、熱量高，因此喝白酒能夠促進人體的血液循環(huán)，對我們全身的皮膚都能起到一定的好的刺激作用，可以促進人體的新陳代謝。
功效四：白酒能舒筋活血
古代醫(yī)學著作早已證明，白酒具有活血化淤、舒筋通絡的功效，這一點是不容置疑的。
功效五：白酒能驅寒
白酒中含有大量的熱量，我們喝了白酒后后，這些熱量會迅速被我們的身體體吸收，讓我們不一會就有種暖和的感覺。
功效六：白酒能減輕心臟負擔
酒少喝養(yǎng)生，多喝傷身，少喝飲酒有利于心血管系統，減輕心臟負擔。
功效七：白酒能殺毒和防疫
白酒有消炎、殺菌、殺毒、化瘀的作用，酒精酒是具有這樣的功效。
功效八：白酒能和肺助氣
酒對味覺、嗅覺的刺激增強呼吸。
功效九：白酒能安眠
白酒可以催人興奮，興奮是短時間的，酒還具有安神鎮(zhèn)定的作用，酒里面含有乙醇具有麻痹神經的作用，可以安神的。
功效十：白酒能做藥引子
酒有百藥之稱，在中醫(yī)里面很多藥都是需要白酒做藥引子，有的一些用白酒泡藥酒，在《本草綱目》里面有80多總藥酒的功效。
白酒的作用
1、飲酒保護心臟。研究證實適度飲酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率（25%到40%之間），對于預防心臟病、中風等疾病效果特別好。
2、降低有害膽固醇：可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。
3、預防糖尿病。最新的研究發(fā)現，對女人來說，酒精可以激發(fā)人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。
4、激發(fā)大腦智能?？梢蕴岣呷梭w有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。
5、預防膽結石。膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇，減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。
以上就是小編整理的白酒的十大功效與作用，除此之外，白酒還是中國人社交和生活中經常的飲品，適量飲酒有利于身心健康。所以白酒的好處還是很多的。不過，白酒的這些好處都是建立在恰當的飲酒方式的基礎上的。
