女生的身體往往比較弱,所以生活中需要更好的呵護自己的身體。紅酒對女性身體有很多益處,而且大多數(shù)女性非常喜歡紅酒的味道,于是當(dāng)女性生理期的時候便開始非??鄲?,那么女生經(jīng)期可以喝紅酒嗎?
女生月經(jīng)期能否喝葡萄酒?
專家提醒你:為了你身體健康,還是不要喝為好。因為葡萄酒可以活血,有助于經(jīng)血流暢,而且同時能促使毛細(xì)血管變粗,也會變得比較活躍,從而就處于破裂狀態(tài),如果這樣話會導(dǎo)致失血量過多。尤其是冰鎮(zhèn)的的葡萄酒,更不應(yīng)該喝,月經(jīng)期間是不能吃冰冷刺激的東西,請廣大朋友們注意!
月經(jīng)期間喝葡萄酒有危險嗎?
女人在經(jīng)期喝酒應(yīng)要警慎!因為女性喝酒比男人更容易造成酒精傷害,專家在這告訴你建議女性最好不要沾酒,不僅有害自己的身體,而且對以后的懷孕也很有影響哦!作為女人,即使你再怎么應(yīng)酬需要喝酒,或者是自己愛好喝酒,無論怎樣,自己要保護好自己的身體!少喝酒,多喝水,有助于身體健康。
女性什么時候喝紅酒比較好?
1、午后一杯紅酒更安全
早上,胃中的酒精分解酶濃度低,飲用葡萄酒容易被身體吸收,這樣將會使血液中的酒精濃度升高,對肝、腦等身體器官造成較大傷害,不利于身體健康。所以,午后2時以后飲用葡萄酒是最好不過了。
2、睡前喝一杯紅酒有助睡眠
最佳時間點是睡前半小時到兩小時(21:00~23:00)
睡前喝葡萄酒,對女性最直接的好處便是幫助各位女性以最快的速度進入到睡眠狀態(tài),并且使睡眠更加輕松舒適。這是因為葡萄中含有能輔助睡眠的物質(zhì)--褪黑素,所以有失眠傾向的女性朋友,可以每天睡前來一杯葡萄酒。
女性喝紅酒具體有哪些好處呢?
1、紅酒可增進食欲。
葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味,促進食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中,有利于身心健康。
2、紅酒對對女士來說,還可以起養(yǎng)顏美容作用。
它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織,使女士們的皮膚更嬌嫩,更具生命活力,更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。對男士而言,紅葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲勞,放松身心,幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。
3、紅酒有助消化的作用。
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì),可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮,調(diào)整結(jié)腸的功能,對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高,具利尿作用,防止便秘,腎結(jié)石。
4、紅酒有減肥作用睡前30分鐘內(nèi)吃“奶酪+紅酒”減肥。
這是因為紅酒含酒精,可幫助入睡。而睡眠時新陳代謝慢、體溫低,吃奶酪和喝紅酒可產(chǎn)生熱,并加速新陳代謝,邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪,以達到瘦身效果。
5、紅酒預(yù)防癌癥。
葡萄皮中含有的白藜蘆醇,抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細(xì)胞癌變,并能抑制癌細(xì)胞的擴散。在各種葡萄酒中,紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細(xì)胞喪失活動能力,所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。
從上文我們知道,月經(jīng)期間,女性朋友能夠飲用葡萄酒是要根據(jù)女性朋友的體質(zhì)以及其他環(huán)境因素的。雖然葡萄酒很好,但還是勸各位女性朋友在月經(jīng)期間不要飲用葡萄酒。