要說什么酒比較適合女孩子喝，那么最適合女人喝的首推青梅酒，除了口感方面和軟酸甜，還有很多的保健功效，很多人在夏天會(huì)喜歡自己制作青梅酒，那么一般用什么酒泡青梅呢？泡青梅酒的方法是什么呢？一起來看看小編整理的青梅酒的做法和功效吧。
泡青梅酒一般用什么酒？
一般都是選擇白酒來泡，25-45度的酒，最佳：30-40度酒，只要是酒的濃度是25-45度的酒都可以，不需要很貴的就都可以。酒精濃度低于20度容易果實(shí)腐壞；高度酒由于酒精度高會(huì)破壞青梅果的營(yíng)養(yǎng)成分，所以建議盡量不超過45度。盡量不選用味道本身就很強(qiáng)烈的酒，以免蓋過果實(shí)的香。
青梅酒的功效有哪些？
青梅中含有枸櫞酸，可以促進(jìn)體內(nèi)代謝，防止中性脂肪在體內(nèi)停留。此外，青梅具有促進(jìn)新陳代謝和整腸的作用，不要擔(dān)心由于過度的減肥而引起皮膚粗糙。凈血、解毒、殺菌是保持人體自身健康的三大要素，而青梅全都有了。難怪一早就開始研究青梅的日本人養(yǎng)成了每天吃兩枚酸梅的習(xí)慣。
青梅酒如何制作？
用料：青梅、冰糖、燒酒
做法：
1、將青梅洗干凈，先用清水泡了一夜，然后把清洗干凈的青梅晾干，把青梅的蒂和雜物去除掉。
2、將玻璃器皿洗干凈，放在陽光下曬干、消毒
3、把青梅和冰糖放進(jìn)玻璃瓶，將燒酒倒入瓶?jī)?nèi)，密封。
4、等3個(gè)月后，絕佳的青梅酒加上冰塊，味道真是一絕。當(dāng)然，想喝更純更濃郁的青梅酒的話，就要放上1年的時(shí)間，等明年這個(gè)時(shí)候喝，味道更贊。
青梅酒的功效是什么？
青梅酒的功效：
1、排毒通便：
食物中的有害成分都是通過肝代謝、腎排泄。青梅中含有豐富的有機(jī)酸，有可以提高肝臟的解毒作用，且能預(yù)防脂肪沉淀在肝臟內(nèi)，保護(hù)肝臟。夏季，是腎結(jié)石的高發(fā)季節(jié)，而青梅就有預(yù)防結(jié)石的作用。因其含有豐富的檸檬酸，而血液中的鈣質(zhì)與檸檬酸結(jié)合后很容易溶解，因此，可減少結(jié)石的形成。此外，梅子中的兒茶酸能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有效地消除便秘。人體的肝、腎功能正常，二便通暢，有毒、有害物質(zhì)能及時(shí)排出體外，女性才能煥發(fā)出動(dòng)人的光彩。
2、提神抗衰老：
青梅酒味道酸甜，飲用后能刺激唾液腺分泌較多的腮腺素，腮腺素可促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，讓女性面色紅潤(rùn)，肌膚光澤，使其皮膚組織和血管趨于年輕化，因其具有明顯的“回春”作用，因此，常被戲稱為“返老還童素”。此外，青梅酒中的多酚可抑制脂肪在體內(nèi)的堆積，起到養(yǎng)顏塑身的效果。同時(shí)，青梅還能消除疲勞，舒緩壓力。當(dāng)夏日倍感痛備標(biāo)或情懶時(shí)，來一杯冰凍梅子酒，可驅(qū)趕煩悶，讓人心曠神怡。
3、開胃抗過敏：
拇子中的青梅酸可增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡液分泌，改善胃腸道功能，因此，可幫助消化吸收食物，特別是鈣質(zhì)的吸收，強(qiáng)化體質(zhì)，使人體免疫機(jī)能正?；愿纳七^敢性體質(zhì)。梅子雖酸，但其大部分是堿性物質(zhì)，有“誠(chéng)王”的稱號(hào)，可以有效調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸誠(chéng)度，抗菌抑菌，減少腹瀉和皮膚出現(xiàn)過敏癥狀。
4、消際委勞，
青梅中含有豐富的天然礦物質(zhì)和維他命成分，可以促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，有助于消除疲勞。
5、改善堿性體質(zhì)：
青梅中含有大量的鈣、鎂、鈉等多種礦物質(zhì)。它不僅可以中和血液的酸性，保持體液的弱堿性平衡，還可以預(yù)防多種疾病。
6、殺菌作用：
青梅中的有機(jī)酸具有殺菌效果，還可抑制細(xì)菌繁殖，提高腸內(nèi)的殺菌作用，可以消炎、止瀉。
7、促進(jìn)唾液分泌：
青梅里含有豐富的有機(jī)酸，能促進(jìn)唾液分泌。唾液有幫助消化，增進(jìn)食欲的作用。青梅酒要在飯前喝就是這個(gè)原因。除了唾液腺能分泌唾液外，還可以從更大的耳下腺分泌唾液腺激素，這種激素作用很大。唾液腺激素能促進(jìn)細(xì)胞的代謝，防止細(xì)胞老化。此外，青梅還能促進(jìn)皮膚角質(zhì)層的代謝，防止皺紋和斑點(diǎn)的出現(xiàn)。因此，它被稱為“返老還童”的荷爾蒙。它還被證明有促進(jìn)骨骼和牙齒的鈣化，以及促進(jìn)周圍硬組織生長(zhǎng)的作用。由于唾液腺激素的分泌量在20歲以后就逐漸減少，因此，建議您可以借助于青梅干和梅酒來促進(jìn)唾液腺激素的分泌。用梅酒代替安眠藥，可幫助迅速入睡。
以上就是青梅酒的泡法和功效了，怎么樣是不是很心動(dòng)呢？現(xiàn)在青梅已經(jīng)下市了，大家可以在明年青梅上市的時(shí)候選購青梅進(jìn)行泡酒哦，當(dāng)然了青梅酒酸酸甜甜，也不能過量飲酒，喝太多還是會(huì)傷身體的。
