白酒加什么治白發(fā),用酒泡啥藥治白頭發(fā)

1,用酒泡啥藥治白頭發(fā)

芝麻

用酒泡啥藥治白頭發(fā)

2,白酒泡枸杞紅棗何手烏治白頭發(fā)嗎

紅棗枸杞紅參泡酒具有滋補(bǔ)肝腎,滋陰補(bǔ)血的功效。一般藥酒用60度的白酒為佳。 紅棗枸杞紅參泡酒的用法用量:口服,一次10-20ml,一日2-3次即可。

白酒泡枸杞紅棗何手烏治白頭發(fā)嗎

3,什么藥酒對少白發(fā)有治療效果

芝麻核桃酒.

什么藥酒對少白發(fā)有治療效果

4,旱蓮草桑椹子女貞子泡白酒喝加生地首烏泡水喝能治白頭發(fā)嗎

可以的,就是少了點(diǎn),可以用旱蓮草,桑椹子,女貞子,枸杞,黑芝麻,黑豆各50克,熟地 首烏各100克 放干燥的鐵鍋內(nèi)稍微炒一下,放涼后打成粉末,用蜂蜜做成元宵大小的藥丸,每天兩粒,這是一個月的量,堅持大概兩個月就看的到效果了希望對你有幫助,望采納

5,何首烏配什么藥泡酒可以治療白發(fā)

病情分析:意見建議:何首烏治療白發(fā)一般是對腎虛等原因引起的白發(fā)又效果,如果是其他原因引起的白發(fā)效果不是很好。意見建議:何首烏可以泡白酒喝就行啊,也可以在放點(diǎn)枸杞子,黑豆等藥物;何首烏要用炮制之后的,不要用生品。祝健康!
肯定沒有用,沒有任何科學(xué)的論證黑芝麻和何首烏對治療白發(fā)有效,只有中醫(yī)在瞎搞,就算是中醫(yī)也說不出個所以然來,哪個中醫(yī)要是告訴我說有用,那我說他是睜眼說瞎話,要真能治,那他還不發(fā)達(dá)了? 黑芝麻和何首烏可以治療白發(fā),你說還有人會買洗發(fā)護(hù)發(fā)水嗎?那不都倒閉了,道理實在太簡單了,就是你不會愿意相信的,你只會相信你希望的答案的

6,請問用何芪五泡白酒然后用白酒擦頭皮可以治白頭發(fā)嗎

白頭發(fā)產(chǎn)生的原因有很多,這種方法只是針對血熱白頭發(fā)好使,因為何芪五泡白酒能夠清血熱,排毒素,有助于降低白頭發(fā)。但是泡酒底酒一定選擇谷養(yǎng)康糧食泡酒專用酒零添加的,不添加食用酒精、香精等白酒添加劑,你在天貓上就可以買到,主要是還是不含鉛的玻璃瓶,設(shè)計合理,直接能用。

7,當(dāng)歸熟地何首烏與高粱酒浸泡可醫(yī)治白發(fā)

當(dāng)歸20克,熟地25克,何首烏35克。酒3斤 ,補(bǔ)血養(yǎng)陰,對治療白發(fā)有效果,不過里面要加補(bǔ)氣的藥效果更好,要加黃芪,根據(jù)中醫(yī)的基本原理:氣能生血,氣能行血,氣能補(bǔ)血,氣行則血行,補(bǔ)血藥加上補(bǔ)氣的藥補(bǔ)血力量更大。每晚臨睡前喝一小杯.具體要查明白發(fā)的原因,找出病因.如系因腎陰虛等引起的,這付偏方可服.但要適量.,
頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系,腎藏精肝主血,其華在發(fā),肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營養(yǎng),一種情況是合成黑色素能力減弱,出現(xiàn)白發(fā)。首烏熟地補(bǔ)腎。當(dāng)歸養(yǎng)血。??梢杂门c治療白發(fā)早生。。當(dāng)歸可用15克 熟地20克 首烏為主藥可用25-30克 1斤酒的量。。浸泡10-15天可服用。。每次根據(jù)酒量大小可服25-50克
當(dāng)歸,熟地,何首烏與高粱酒 滋補(bǔ)肝腎,填精益髓。益血生發(fā)。 堅持服用,有一定的療效
白發(fā)如同黃樹葉純屬自然現(xiàn)象。沒有看見剛出生的小孩是長著一頭白發(fā)來到世界的。但是會帶著白發(fā)告別人間的。

8,洋蔥白酒在一起能不能治白發(fā)嗎

你好。洋蔥泡在白酒里面,不能治愈白發(fā)。你沒看到滿街都是白發(fā)的人?白發(fā)以后是沒有辦法治愈。如果能夠治愈的話。你到市面上或者是大街上就看不到有白發(fā)的人了?,F(xiàn)在有很多年輕人早早的生長出白發(fā)了。主要是生活壓力太大。還有熬夜。再有飲食不規(guī)律。如果把這些缺點(diǎn)克服了。白發(fā)就不會再增加了。

9,少白頭可以喝什么中藥泡制的藥酒

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,少白頭主要是由于血熱、肝腎不足、氣血虧損所致,何首烏500克,紅棗、杞子各200克,桂圓100克泡酒2500克,泡后10天可飲用,每天臨睡覺前服一小杯藥酒。 中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,“腎主骨,其滑在發(fā)”,主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補(bǔ)充人體的色素,對頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
治療白發(fā)脫發(fā)的藥酒: 天麻、人參、首烏、杜仲、枸杞、黃精、熟地、銀耳、大棗、三七、當(dāng)歸、海狗腎、桂元肉,十三味藥20~50克,糧食酒(白酒)5000克。 功效: 刺激人體血液循環(huán),起到活血化瘀、營養(yǎng)毛囊的作用,促進(jìn)頭發(fā)的新陳代謝和健康成長,減緩頭發(fā)脫落的進(jìn)程,刺激新發(fā)的生長,從根本上治療白發(fā)、脫發(fā),并無明顯不良反應(yīng),男女皆可使用。

10,用什么藥材泡酒喝可以治療青少年白頭發(fā)呢

治療白發(fā)脫發(fā)的藥酒: 天麻、人參、首烏、杜仲、枸杞、黃精、熟地、銀耳、大棗、三七、當(dāng)歸、海狗腎、桂元肉,十三味藥20~50克,糧食酒(白酒)5000克。 功效: 刺激人體血液循環(huán),起到活血化瘀、營養(yǎng)毛囊的作用,促進(jìn)頭發(fā)的新陳代謝和健康成長,減緩頭發(fā)脫落的進(jìn)程,刺激新發(fā)的生長,從根本上治療白發(fā)、脫發(fā),并無明顯不良反應(yīng),男女皆可使用。求采納

11,中藥泡酒能治療少年白發(fā)嗎配方

少年白發(fā)食療方 將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶內(nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。 取大核桃12個,剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏?0克,小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。 將鮮桑椹1000克(或干品500 克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。 取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入桃仁中攪勻,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。 糯米泔水發(fā)酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發(fā)酵變酸后,用其擦搓頭發(fā),后清洗凈,每日1次。經(jīng)久使用,能促使白發(fā)變黑,而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。 大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,涂發(fā),能烏須黑發(fā),使白發(fā)變黑。 黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早飯后服用30克。 民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克,當(dāng)歸、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后,每次口服10毫升,每日3次;地黃散,生地黃2500克,五加皮250克,牛膝250克,將牛膝去苗,地黃以酒浸一宿,曝干后九蒸九曬,把藥搗細(xì),籮成散面,每日空心以溫酒調(diào)服10克(與羹粥共吃也可),忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合,可以補(bǔ)氣血,益肝腎,強(qiáng)筋骨,能使人健康長壽,使白發(fā)變黑,精力旺盛。
白發(fā)分為兩種,一種是肺陰虛,這種就要吃點(diǎn)豬肺和魚腥草,另一種是腎陰虛,這種就要吃點(diǎn)黃精,也可以用金櫻子膏和黑豆煮粥喝,長期會有效的。
你好,中醫(yī)治療白發(fā)的效果還是可以的。中藥治療白發(fā)講究的是,從根治療,刺激毛囊黑色素的分泌,改善毛囊,讓“變懶”的基因工作起來。中藥湯劑治療白發(fā)效果比較明顯。

12,用什么方法可以治白頭發(fā)

烏黑濃密, 潤澤柔順的頭發(fā), 素來是中國人的理想追求。 白發(fā)代表了衰老,而黑發(fā)是朝氣蓬勃,奮發(fā)向上的表現(xiàn)。但在現(xiàn)在快節(jié)奏的生活中,除了正常衰老導(dǎo)致的頭發(fā)花白以外,年輕人白發(fā)的發(fā)病率也卻越來越高,這直接導(dǎo)致了自卑等社會交際障礙的發(fā)生。有沒有什么方法能夠使白發(fā)變黑呢?當(dāng)然有!我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)給我們提供了許多方法,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有一些針對性手段,下面我們就來看一看。中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)的原因有肝腎不足;氣血虧虛;血熱上行;情志郁結(jié),所思不遂。白發(fā)與腎、肝、脾三臟有關(guān),而其中又與腎的關(guān)系最為密切。治療方法可以分為以下幾點(diǎn):1. 內(nèi)服中藥。常用的藥物有六味地黃丸、 七寶美髯丹、 二至丸,而熟地黃、 制首烏、 生地黃、枸杞子、 牛膝、 當(dāng)歸、 黑芝麻、桑葚、黑豆也是治療黑發(fā)的良好藥材,其中我們可以發(fā)現(xiàn),枸杞子、桑葚、黑芝麻、黑豆也可作為食材食用,所以在日常飲食中,常吃這幾種食物,也能有助于白發(fā)變黑。2.中藥外用 。(1)藥水洗浴。用黑豆、五倍子各 30 g,桑葉 15 g,側(cè)柏葉 10 g 煎煮 30 min,去滓,洗發(fā)泡頭,在病程短、年齡較小的患者中有良好效果。(2)中藥藥枕。一些醫(yī)者采用了川芎、桔梗、白蘞、天麻、藁本、肉桂、防風(fēng)、當(dāng)歸、白芷、通草、細(xì)辛、人參、首烏、故子各 100 g,冰片 20 g制作枕頭,在青少年白發(fā)的治療中取得較好效果,其原因可能是改善了局部血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。 3.針灸治療。常用針灸百會、 足三里等穴位,艾灸關(guān)元、腎俞等穴位改善局部血液循環(huán),祛邪固本,從而治療白發(fā)。4.藥膳治療。(1)何首烏粥:何首烏 30 g,粳米 100 g,大棗5 個,冰糖適量,可以治療肝腎陰虧、須發(fā)早白。(2)黃精酒:黃精 20 g,白酒 500 ml,可治療腎虛脫發(fā)與白發(fā)。(3)芝麻核桃糖: 黑芝麻 250 g,核桃仁 250 g,赤砂糖 500 g,有健腎、補(bǔ)血、潤肌、黑須發(fā)等功效。西醫(yī)對于白發(fā)的治療, 目前主要是對因處理。如果是某些藥物引起的, 如化療藥物等, 對此治療上避免使用這些藥物就可以。對于缺乏維生素及礦物質(zhì)的, 以補(bǔ)充相應(yīng)的維生素和礦物質(zhì)即可。而對于甲狀腺功能減退引起的, 以激素替代療法治療。而對于白癜風(fēng)引起的白發(fā)則以治療白癜風(fēng)的方法治療, 兒童建議局部使用他克莫司。目前白發(fā)的治療還是以中醫(yī)為主,內(nèi)服、外洗、針灸、推拿、藥膳等多種方法,可選擇一種或幾種,對于白發(fā)癥效果顯著。

13,用白酒洗頭有什么好處有什么方法可以讓頭發(fā)長得濃密些

用醋和橄欖油洗頭。 洗澡的時候先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗一遍,把灰塵洗凈,然后再洗發(fā)水里面滴上幾滴橄欖油,按摩一會,也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘,然后洗凈頭發(fā)。把洗臉盆接上水倒上適量的醋,水變顏色就可以,也可以多放點(diǎn)。用此醋水把頭發(fā)打濕,按摩,讓醋水再頭發(fā)上保持20分鐘,然后洗凈,堅持一段時間頭發(fā)就會又黑又亮,橄欖油可以促進(jìn)毛發(fā)生長,還可以防止脫發(fā)。 橄欖油和醋不必同時用,分開用也可以的。 平時多吃點(diǎn)黑芝麻,黑豆,核桃對頭發(fā)都有好處的。 有利于頭發(fā)生長的食物 綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助于黑色素的運(yùn)動,使頭發(fā)永葆黑色,并且,由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì),能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。 豆類:大豆可起到增加頭發(fā)的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。 海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝,還可預(yù)防白發(fā)。 不利于頭發(fā)生長的食物 糕點(diǎn),快餐食品,碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品,如果飲食過量,都能影響頭發(fā)的正常生長,容易出現(xiàn)卷典或白發(fā)。吸煙過多也會影響頭發(fā)的生長。 7月的頭皮飽受磨難,淋漓的汗水會使頭部的皮脂酸堿值大為改變,導(dǎo)致頭皮分泌油脂異常;而驕陽也會給脆弱的頭部皮膚帶來傷害,發(fā)絲發(fā)干,可頭皮卻會加倍分泌油脂。我們來掌握頭皮敏感的真正原因,一起來了“頂級”呵護(hù)的最溫柔最有效的方法吧! 溫柔主張1——舒緩頭皮按摩 雙手的溫柔魔力,會給予飽受敏感折磨的頭部皮膚舒緩的呵護(hù)。在早晚沐浴的時候,在最困倦的15∶15,在渴望為敏感頭皮解困的時刻,來做做頭部皮膚舒緩按摩操吧,簡單的輕柔按壓,讓你感受前所未有的舒緩與松弛。>>>完美應(yīng)對10大問題頭發(fā) 頭發(fā)保養(yǎng)五個基本程序 舒緩按摩1 將手指合攏,指尖輕輕按在太陽穴上,以順時針方向打圈6次;再以逆時針方向打圈6次。 舒緩按摩2 將雙手并放在額頭上,以排列整齊的手指指腹,從眉心中線開始按壓。按壓的路 線為:眉心(在反射療法學(xué)上,這個部位是反射頸椎的壓力點(diǎn)) → 額頭中線 (淋巴系統(tǒng))→ 頭頂中線(腦下垂體)→ 在百會穴揉動10下(頭頂中央,主管全身精力)→ 最后揉動風(fēng)池穴10下(枕后發(fā)際凹陷處)。 推薦閱讀:讓頭發(fā)光亮柔順5類食物 干性與油性頭發(fā)的護(hù)理訣巧 舒緩按摩3 將雙手并放在額頭上,以排列整齊的手指指腹,從眉心中線開始輕輕的往兩側(cè)按壓,一直到達(dá)太陽穴為止。重復(fù)這個動作6次。 舒緩按摩4 以雙手四指指腹,從后腦枕骨開始,用輕而深的向上螺旋動作按摩頭皮,逐漸往上走,一直到按摩完整個頭皮為止。按摩的次數(shù)不限,只要你覺得頭皮已經(jīng)放松了即可。 舒緩按摩5 將兩手蓋住兩耳,手指放在腦后,左右兩手的手指要盡量靠攏,接著用四指像彈鋼琴一樣彈打后腦勺,心里默數(shù)36下。 舒緩按摩6 接著,將雙手張開手指插入頭發(fā)里,盡量貼著頭皮,接著用力將手掌緊閉握拳,拉撐頭發(fā)。持續(xù)這個動作直到整個頭皮都拉撐過了為止。 推薦閱讀:漂亮的頭發(fā)“護(hù)”出來 丟棄對頭發(fā)的10個壞習(xí)慣 舒緩按摩7 最后,做個“梳發(fā)”動作。方法是將雙手十指微屈,由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后, 一面梳理頭發(fā)一面摩擦頭皮。重復(fù)這個動作至少10次。 護(hù)發(fā)就如同護(hù)膚一樣,也需要長久的耐心與細(xì)心,如果你想瞬間美麗的話,那只有在夢里找神仙姐姐了。歡迎來搜狐美發(fā)論壇與大家一起討論一下美麗秘訣。 每位女性都希望自己有一頭濃密烏黑的秀發(fā)。 當(dāng)然,這里不是教你怎么“變”出濃密的頭發(fā),因為連我也不知道。但是,這里卻有幾招后天的補(bǔ)救方法,讓你避免進(jìn)一步暴露頭發(fā)稀疏的弱點(diǎn)。 頭發(fā)稀少者應(yīng)避免留長發(fā),較好的方法是采用中短發(fā)型,在發(fā)根用中型發(fā)卷進(jìn)行燙發(fā)。燙發(fā)時間不宜過長,使頭發(fā)形成較大的彎曲,要發(fā)根微微站立。 做造型時,著重對發(fā)根進(jìn)行加熱,使發(fā)尾有輕柔動蕩之感。這樣做能夠產(chǎn)生頭發(fā)濃密、自然飄逸的視覺效果。 以下有三種方法: 一、頭發(fā)稀少的女子,最適宜的是短發(fā)型。頭頂?shù)念^發(fā)要剪成分層,以掩蓋稀少的頭發(fā),使頭發(fā)顯得豐滿一些。如果頭發(fā)纖細(xì),也須用分層剪發(fā)的方法;頭頂分兩層,兩側(cè)發(fā)稍長,背后發(fā)更長,發(fā)腳平剪以示豐滿。 二、美容專家介紹,燙發(fā)能使頭發(fā)顯得豐滿些,但不少頭發(fā)纖細(xì)者往往找不到理想的護(hù)發(fā)品,唯一的辦法是用一撮頭發(fā)作試驗,看看需要多少時間燙發(fā)效果最佳。燙發(fā)時分界不要呈直線,最好是呈Z形線,以免頭發(fā)干后露出分界不雅觀。 三、吹干頭發(fā)時最好向前垂下,把頭發(fā)吹離頭皮,這樣頭發(fā)就顯得有分量。若不要吹干,洗發(fā)后不要立即梳理,以免濕發(fā)緊貼頭皮。 應(yīng)用雙手胡亂在頭上向上搔撩,或用手在頭頂旋轉(zhuǎn)式摩擦,使頭發(fā)顯得蓬松,等頭發(fā)干了之后再梳理。若有“分器”,用吹風(fēng)筒吹發(fā)更適宜,因為吹出來的風(fēng)不會集中在一點(diǎn),頭發(fā)看起來也顯得多些又自然。
很多人到中年就容易掉頭發(fā),不僅男人,女人也有,只是以男人居多而已,老爸本來頭發(fā)的發(fā)量就少,最近這一掉就眼見著都看到頭皮了,為了讓爸爸年輕一些,我也是去找了好多的法了,不過慶幸的是找見了「重」現(xiàn)青「絲」一文,講述了一些防止掉發(fā)的知識,那就簡單說一些,要堅持頭皮清潔,額頭掉發(fā)之后,必定要搞好頭發(fā)衛(wèi)生,堅持頭發(fā)清潔。要少染發(fā)燙發(fā),染發(fā)燙發(fā)會加速頭發(fā)的脫落。在家沒事時,可以經(jīng)常用牛角梳或木梳梳頭,在外面可用手指有節(jié)奏地按摩頭部,加強(qiáng)血液循環(huán)。生活習(xí)慣不對也會引發(fā),當(dāng)洗完頭后,不要忙著梳頭,要等頭發(fā)干了之后再進(jìn)行梳理,而且盡量不要燙發(fā)、染發(fā),非常的傷害頭發(fā)。要緩解嚴(yán)重的心情,消除恐懼感,確保杰出的精力狀態(tài),使身體放輕松的活動不壓抑,沒事的時分能夠用梳子勤梳頭,影響頭皮的成長和血液的循環(huán)。
我沒用過白酒洗頭,我也不知道好不好,但我看了別的網(wǎng)友回答那問題,都說沒什么科學(xué)依據(jù)。我的頭發(fā)現(xiàn)在都到大腿長了,也算黑黒的密密的。有一樣是少不了得,那就是經(jīng)常用梳子梳頭,從前發(fā)際梳到后發(fā)際,一定要用木頭梳子,不可以用化學(xué)塑料的。另外洗頭的時候,你用家里淘大米的水洗,不用往頭上放洗發(fā)水。能促進(jìn)發(fā)根重新生長新頭發(fā),并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。多吃蔬菜和黑芝麻以及堅果類的食品,喝何首烏泡的水(我媽經(jīng)常喝)我就知道這幾項,希望對你有幫助。
我沒用過白酒洗頭,我也不知道好不好,但我看了別的網(wǎng)友回答那問題,都說沒什么科學(xué)依據(jù)。 我的頭發(fā)現(xiàn)在都到大腿長了,也算黑黒的密密的。有一樣是少不了得,那就是經(jīng)常用梳子梳頭,從前發(fā)際梳到后發(fā)際,一定要用木頭梳子,不可以用化學(xué)塑料的。另外洗頭的時候,你用家里淘大米的水洗,不用往頭上放洗發(fā)水。能促進(jìn)發(fā)根重新生長新頭發(fā),并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。多吃蔬菜和黑芝麻以及堅果類的食品,喝何首烏泡的水(我媽經(jīng)常喝)我就知道這幾項,希望對你有幫助。
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