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1,喝啤酒睡醒后吐了有血什么病怎么回事
喝酒的時(shí)候是不是沒(méi)吃什么東西、這樣最傷身體了、還是去檢查一下吧、、
這個(gè)飲酒過(guò)量導(dǎo)致了胃出血
2,蓮藕菜的做法
1.綠豆填藕:取藕兩節(jié),綠豆和冰糖適量。將綠豆浸泡3個(gè)小時(shí)后填入藕孔中,加冰糖和水適量,煮熟即可。連湯食,能消暑熱和眼熱赤痛。 2.藕絲糕:將1000克鮮藕去皮切成絲,用糯米粉200克拌勻,平鋪在蒸籠內(nèi),撒上青梅末、瓜子仁、櫻桃等兩三種干果各10克。用大火蒸20分鐘出籠,涼后切成長(zhǎng)方片,裝盤后撒些白糖即可食用。味道香甜軟糯,有健脾開胃、養(yǎng)陰生津、止血等功效。 3.蓮藕粥:將100克粳米和200克藕片共煮粥,熟后加入白糖調(diào)味食用。適用于老年體虛、食欲不振、大便溏薄、熱病后口干煩渴等癥。 4.糯藕酥片:將藕去兩頭節(jié),藕孔中填塞糯米,煨酥切片,佐以白糖蘸食甚佳,可作為老幼皆喜的開胃零食。 5.藕肉餅:將藕切成2厘米厚片,再?gòu)闹虚g切開,夾入肉糜,放入面糊內(nèi)一裹,入油鍋炸成金黃色藕餅,吃起來(lái)甜香味美又有營(yíng)養(yǎng),絲毫不遜于豬排。:排骨蓮藕湯 用料:豬肋骨 500g、蓮藕 500g、蔥段 4段、姜片 4大片、料酒 2茶匙(10ml)、鹽 2茶匙(10g)、胡椒粉 2茶匙(10g)、鮮香菜 適量 做法:1、豬肋骨用流水清洗干凈,剔去多余的油脂、血塊,用厚背廚刀剁成6cm左右的小段。 2、蓮藕切去兩頭的蒂,縱向剖開成兩半,清洗干凈,檢查藕眼內(nèi)有無(wú)殘余泥沙,再切成長(zhǎng)邊約6cm的滾刀塊。 3、燒開一鍋水,將排骨段放入沸水中氽燙,水重新沸騰后撇去血沫,反復(fù)撇幾次,直到?jīng)]有務(wù)沫冒出,撈出排骨瀝干。 4、將排骨段放入湯鍋中,加蔥段、姜片和料酒,注入3/4鍋的溫水,蓋上鍋蓋,大火燒開,煮15分鐘。 5、找開鍋蓋,放入蓮藕塊,將鍋蓋蓋嚴(yán),大火煮開后調(diào)成小火,保持微沸狀態(tài)燉煮約1小時(shí)。 6、熄火后撈出蔥癹和姜片不用。燉好的蓮藕排骨湯中調(diào)入鹽、胡椒粉即可。在準(zhǔn)備食用前調(diào)入鮮香菜調(diào)味。的做法: 材料: 蓮藕300克,香菇5朵,洋蔥末2大匙,面粉1/2杯,玉米粉1匙,雞蛋1只,香菜末1大匙,蔥末1大匙,色拉油6大匙,生菜適量。 調(diào)料: 鹽半小匙,糖半小匙,醬油半小匙,胡椒粉1/4匙,香油半匙。 制法: 1、蓮藕刨成絲,香菇泡軟切碎備用。 2、取一容器,放入洋蔥末及1大匙油,以強(qiáng)微波2分鐘爆香后,加入蓮藕絲、香菇末、面粉、玉米粉、蛋、香菇末、蔥末及調(diào)料,攪勻,分成若干小球后,壓制成平狀。 3、烤鍋入油5大匙,以強(qiáng)微波加熱5分鐘后,放入藕餅,以強(qiáng)微波加熱2分鐘后,翻面再煎2分鐘。 4、生菜墊底,煎好的藕餅排在上面即可。 甜的做法: 主料:鮮藕1000克。 配料:江米面100克,肥肉膘75克,豆沙餡100克。 作料:花生油150克,白糖100克。 制法:1、把藕洗凈,截去藕節(jié),去皮擦成茸,用布擠去水分,放在盆里。把肉膘剁成泥,同江米面、藕茸攪成軟硬適度的糊,分成18份,把豆沙餡團(tuán)成18個(gè)蛋,逐個(gè)將餡心包入,按里七外十一放在抹過(guò)油的盤里。2、鍋放火上,打抹干凈,下油100克,燒至三成熱時(shí),將藕餅順入鍋內(nèi),煎成微黃色翻身煎另一面,兩面煎透后,盛在盤內(nèi),外帶白糖兩碟 贊同 0| 評(píng)論
蓮藕炒素肉 材料: 蓮藕150公克,黑胡椒素雞塊200公克,碧玉筍5公克,辣椒10公克,鹽少許,細(xì)砂糖少許,香菇粉少許 做法: 1.碧玉筍洗凈切段;辣椒洗凈切片,備用。2.蓮藕洗凈切片,放入醋水(份量外的少許白醋+水)中浸泡,備用。3.熱油鍋至油溫約160℃,放入作法2蓮藕片油炸約1分鐘,撈出瀝油;于油鍋中續(xù)放入黑胡椒素雞塊炸約1分鐘,備用。4.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1辣椒片、碧玉筍段,再放入作法3蓮藕片和黑胡椒素雞塊拌炒均勻。5.于是作法4鍋中加入所有調(diào)味料拌炒均勻至入味即可。 蓮藕炒雞片 材料: 雞胸肉150公克,蓮藕150公克,青辣椒2根,紅辣椒2根,蒜頭2顆,橄欖油1/2茶匙,醬油1大匙,黑醋1茶匙,糖1/2茶匙,鹽1/4茶匙,酒1茶匙,醬油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙 做法: 1.雞胸肉切片,加入腌料攪拌均勻放置15分鐘。2.蓮藕切片,青、紅辣椒切段;蒜頭切片備用。3.煮一鍋水,將蓮藕放入汆燙取出瀝干;再放入雞肉片汆燙至八分熟后,撈起瀝干備用。4.取一不沾鍋放油后,爆香蒜片、辣椒片,加入蓮藕、雞肉片拌炒。5.加入調(diào)味料,拌炒均勻即可盛盤。 藕片炒肉 材料: 蓮藕一節(jié),豬肉400g,蠔油,胡椒粉,生抽,生粉,砂糖,料酒,料酒,雞精,油,麻油,蔥,蒜 做法: 1.蓮藕洗干凈切片,豬肉洗干凈切碎加入適量生抽、料酒、胡椒粉、少許砂糖、油、麻油生粉混合攪拌均勻腌半個(gè)小時(shí)。2.蒜切碎、蔥切碎。3.豬肉先下鍋炒至七八成熟撈起備用,蒜爆香油鍋、倒入藕片和適量料酒爆炒片刻后倒入豬肉、適量的蠔油翻炒片刻至均勻后、撒少許砂糖 麻油、蔥花翻炒均勻即可。 清炒蓮藕 材料:蓮藕500克、唐芹100克、蒜茸30克、姜茸20克,南乳、蠔油各少許,鹽、糖、花生油各適量。做法:蓮藕去皮洗凈,切片,稍作出水備用;芹菜洗凈切段備用;開鍋下油,爆香蒜茸和姜茸,下藕片和芹菜翻炒片刻,加入少許南乳、蠔油繼續(xù)翻炒,以鹽、糖調(diào)味,上碟便成。 原料:藕 配料:蔥,姜,鹽,雞精 做法: 1:藕削皮洗凈后切薄片,放水中浸泡3分鐘 2:將蔥白、蔥葉分別切成碎,姜切細(xì)絲 3:鍋中熱油,分別放入蔥白碎和姜絲炒出香味 4:將藕片倒入鍋中,翻炒片刻后分次加入清水 5:分別放鹽跟雞精,起鍋前撒入蔥葉碎即可 糖炒藕片 材料: 藕兩小節(jié),白糖一大匙,油少許做法: 1.藕洗凈后去皮切薄片。2.鍋內(nèi)放少許油加熱后用中火將藕片炒熟3.最后放入白糖拌勻即可。 風(fēng)味炒藕丁 材料: 藕一節(jié),干豆豉一小勺(大約20粒)如果沒(méi)有,給點(diǎn)老干媽的豆豉也行,就是味道重些而已。,小紅辣椒2個(gè),小青辣椒1個(gè),醬油,鹽 做法: 辣椒洗凈,橫向切成小段,備用藕去皮,切成小塊(大約0.8cm見方)起油鍋,油可以稍許多點(diǎn)。放入辣椒圈翻炒幾下,加入藕丁和豆豉,鹽,醬油。點(diǎn)水翻炒至熟,當(dāng)收得汁比較濃稠時(shí)起鍋裝盤即可。 尖椒炒藕片 主料:蓮藕300克,青尖椒50克,南瓜50克,調(diào)料:大蔥5克,鹽3克,味精1克,植物油20克,香油1克,玉米淀粉10克 做法: 1.將鮮藕刮凈切成薄片,小尖椒去籽切片,南瓜取上半段去皮切成菱形片; 2.將以上三種處理好的菜片放入沸水中焯一下?lián)瞥觯?3.鍋內(nèi)放少許油燒熱,將藕片、小尖椒、南瓜下鍋迅速煸炒。 4.放入鹽、味精、蔥花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出鍋裝盤即可。 蓮子炒蓮藕片 材料: 蓮子1/2杯,蓮藕1/2斤,蔥段適量,辣椒片適量,1.水1杯,2.鹽2小匙,糖1/3大匙,胡椒粉2小匙,香油1/2大匙 做法: (1)蓮子洗凈加一鍋水煮20~25分鐘后,撈起備用,蓮藕洗凈切成0.5公分薄片備用。(2)起油鍋爆香蔥段、辣椒片,再將蓮藕片炒至8分熟,然后加入1杯水,煮沸后加入調(diào)味料(2)及蓮子一起翻炒,加蓋以中火燜煮3~5分鐘即可。 糖醋藕 材料: 藕,糖,鹽,醋,醬油,雞精做法: 1.鍋中倒油,燒熱后,放入切好的藕片翻炒。2.放糖,鹽,醋,醬油繼續(xù)翻炒。3.加入雞精即可。
3,蓮藕菜的做法
和排骨一齊放在高壓鍋里熬就很好吃
蓮藕炒素肉 材料:
蓮藕150公克,黑胡椒素雞塊200公克,碧玉筍5公克,辣椒10公克,鹽少許,細(xì)砂糖少許,香菇粉少許
做法: 1.碧玉筍洗凈切段;辣椒洗凈切片,備用。
2.蓮藕洗凈切片,放入醋水(份量外的少許白醋+水)中浸泡,備用。
3.熱油鍋至油溫約160℃,放入作法2蓮藕片油炸約1分鐘,撈出瀝油;于油鍋中續(xù)放入黑胡椒素雞塊炸約1分鐘,備用。
4.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1辣椒片、碧玉筍段,再放入作法3蓮藕片和黑胡椒素雞塊拌炒均勻。
5.于是作法4鍋中加入所有調(diào)味料拌炒均勻至入味即可。
蓮藕炒雞片 材料:
雞胸肉150公克,蓮藕150公克,青辣椒2根,紅辣椒2根,蒜頭2顆,橄欖油1/2茶匙,醬油1大匙,黑醋1茶匙,糖1/2茶匙,鹽1/4茶匙,酒1茶匙,醬油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙
做法: 1.雞胸肉切片,加入腌料攪拌均勻放置15分鐘。
2.蓮藕切片,青、紅辣椒切段;蒜頭切片備用。
3.煮一鍋水,將蓮藕放入汆燙取出瀝干;再放入雞肉片汆燙至八分熟后,撈起瀝干備用。
4.取一不沾鍋放油后,爆香蒜片、辣椒片,加入蓮藕、雞肉片拌炒。
5.加入調(diào)味料,拌炒均勻即可盛盤。
藕片炒肉 材料:
蓮藕一節(jié),豬肉400g,蠔油,胡椒粉,生抽,生粉,砂糖,料酒,料酒,雞精,油,麻油,蔥,蒜
做法: 1.蓮藕洗干凈切片,豬肉洗干凈切碎加入適量生抽、料酒、胡椒粉、少許砂糖、油、麻油生粉混合攪拌均勻腌半個(gè)小時(shí)。
2.蒜切碎、蔥切碎。
3.豬肉先下鍋炒至七八成熟撈起備用,蒜爆香油鍋、倒入藕片和適量料酒爆炒片刻后倒入豬肉、適量的蠔油翻炒片刻至均勻后、撒少許砂糖 麻油、蔥花翻炒均勻即可。
清炒蓮藕
材料:蓮藕500克、唐芹100克、蒜茸30克、姜茸20克,南乳、蠔油各少許,鹽、糖、花生油各適量。
做法:蓮藕去皮洗凈,切片,稍作出水備用;芹菜洗凈切段備用;開鍋下油,爆香蒜茸和姜茸,下藕片和芹菜翻炒片刻,加入少許南乳、蠔油繼續(xù)翻炒,以鹽、糖調(diào)味,上碟便成。
原料:藕
配料:蔥,姜,鹽,雞精
做法: 1:藕削皮洗凈后切薄片,放水中浸泡3分鐘
2:將蔥白、蔥葉分別切成碎,姜切細(xì)絲
3:鍋中熱油,分別放入蔥白碎和姜絲炒出香味
4:將藕片倒入鍋中,翻炒片刻后分次加入清水
5:分別放鹽跟雞精,起鍋前撒入蔥葉碎即可
糖炒藕片 材料:
藕兩小節(jié),白糖一大匙,油少許
做法: 1.藕洗凈后去皮切薄片。
2.鍋內(nèi)放少許油加熱后用中火將藕片炒熟
3.最后放入白糖拌勻即可。
風(fēng)味炒藕丁 材料:
藕一節(jié),干豆豉一小勺(大約20粒)如果沒(méi)有,給點(diǎn)老干媽的豆豉也行,就是味道重些而已。,小紅辣椒2個(gè),小青辣椒1個(gè),醬油,鹽
做法:
辣椒洗凈,橫向切成小段,備用
藕去皮,切成小塊(大約0.8cm見方)
起油鍋,油可以稍許多點(diǎn)。放入辣椒圈翻炒幾下,加入藕丁和豆豉,鹽,醬油。
點(diǎn)水翻炒至熟,當(dāng)收得汁比較濃稠時(shí)起鍋裝盤即可。
尖椒炒藕片
主料:蓮藕300克,青尖椒50克,南瓜50克,調(diào)料:大蔥5克,鹽3克,味精1克,植物油20克,香油1克,玉米淀粉10克
做法: 1.將鮮藕刮凈切成薄片,小尖椒去籽切片,南瓜取上半段去皮切成菱形片;
2.將以上三種處理好的菜片放入沸水中焯一下?lián)瞥觯?
3.鍋內(nèi)放少許油燒熱,將藕片、小尖椒、南瓜下鍋迅速煸炒。
4.放入鹽、味精、蔥花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出鍋裝盤即可。
蓮子炒蓮藕片 材料:
蓮子1/2杯,蓮藕1/2斤,蔥段適量,辣椒片適量,1.水1杯,2.鹽2小匙,糖1/3大匙,胡椒粉2小匙,香油1/2大匙
做法: (1)蓮子洗凈加一鍋水煮20~25分鐘后,撈起備用,蓮藕洗凈切成0.5公分薄片備用。
(2)起油鍋爆香蔥段、辣椒片,再將蓮藕片炒至8分熟,然后加入1杯水,煮沸后加入調(diào)味料(2)及蓮子一起翻炒,加蓋以中火燜煮3~5分鐘即可。
糖醋藕 材料:
藕,糖,鹽,醋,醬油,雞精
做法: 1.鍋中倒油,燒熱后,放入切好的藕片翻炒。
2.放糖,鹽,醋,醬油繼續(xù)翻炒。
3.加入雞精即可。
1.綠豆填藕:取藕兩節(jié),綠豆和冰糖適量。將綠豆浸泡3個(gè)小時(shí)后填入藕孔中,加冰糖和水適量,煮熟即可。連湯食,能消暑熱和眼熱赤痛。 2.藕絲糕:將1000克鮮藕去皮切成絲,用糯米粉200克拌勻,平鋪在蒸籠內(nèi),撒上青梅末、瓜子仁、櫻桃等兩三種干果各10克。用大火蒸20分鐘出籠,涼后切成長(zhǎng)方片,裝盤后撒些白糖即可食用。味道香甜軟糯,有健脾開胃、養(yǎng)陰生津、止血等功效。 3.蓮藕粥:將100克粳米和200克藕片共煮粥,熟后加入白糖調(diào)味食用。適用于老年體虛、食欲不振、大便溏薄、熱病后口干煩渴等癥。 4.糯藕酥片:將藕去兩頭節(jié),藕孔中填塞糯米,煨酥切片,佐以白糖蘸食甚佳,可作為老幼皆喜的開胃零食。 5.藕肉餅:將藕切成2厘米厚片,再?gòu)闹虚g切開,夾入肉糜,放入面糊內(nèi)一裹,入油鍋炸成金黃色藕餅,吃起來(lái)甜香味美又有營(yíng)養(yǎng),絲毫不遜于豬排。:排骨蓮藕湯 用料:豬肋骨 500g、蓮藕 500g、蔥段 4段、姜片 4大片、料酒 2茶匙(10ml)、鹽 2茶匙(10g)、胡椒粉 2茶匙(10g)、鮮香菜 適量 做法:1、豬肋骨用流水清洗干凈,剔去多余的油脂、血塊,用厚背廚刀剁成6cm左右的小段。 2、蓮藕切去兩頭的蒂,縱向剖開成兩半,清洗干凈,檢查藕眼內(nèi)有無(wú)殘余泥沙,再切成長(zhǎng)邊約6cm的滾刀塊。 3、燒開一鍋水,將排骨段放入沸水中氽燙,水重新沸騰后撇去血沫,反復(fù)撇幾次,直到?jīng)]有務(wù)沫冒出,撈出排骨瀝干。 4、將排骨段放入湯鍋中,加蔥段、姜片和料酒,注入3/4鍋的溫水,蓋上鍋蓋,大火燒開,煮15分鐘。 5、找開鍋蓋,放入蓮藕塊,將鍋蓋蓋嚴(yán),大火煮開后調(diào)成小火,保持微沸狀態(tài)燉煮約1小時(shí)。 6、熄火后撈出蔥癹和姜片不用。燉好的蓮藕排骨湯中調(diào)入鹽、胡椒粉即可。在準(zhǔn)備食用前調(diào)入鮮香菜調(diào)味。的做法: 材料: 蓮藕300克,香菇5朵,洋蔥末2大匙,面粉1/2杯,玉米粉1匙,雞蛋1只,香菜末1大匙,蔥末1大匙,色拉油6大匙,生菜適量。 調(diào)料: 鹽半小匙,糖半小匙,醬油半小匙,胡椒粉1/4匙,香油半匙。 制法: 1、蓮藕刨成絲,香菇泡軟切碎備用。 2、取一容器,放入洋蔥末及1大匙油,以強(qiáng)微波2分鐘爆香后,加入蓮藕絲、香菇末、面粉、玉米粉、蛋、香菇末、蔥末及調(diào)料,攪勻,分成若干小球后,壓制成平狀。 3、烤鍋入油5大匙,以強(qiáng)微波加熱5分鐘后,放入藕餅,以強(qiáng)微波加熱2分鐘后,翻面再煎2分鐘。 4、生菜墊底,煎好的藕餅排在上面即可。 甜的做法: 主料:鮮藕1000克。 配料:江米面100克,肥肉膘75克,豆沙餡100克。 作料:花生油150克,白糖100克。 制法:1、把藕洗凈,截去藕節(jié),去皮擦成茸,用布擠去水分,放在盆里。把肉膘剁成泥,同江米面、藕茸攪成軟硬適度的糊,分成18份,把豆沙餡團(tuán)成18個(gè)蛋,逐個(gè)將餡心包入,按里七外十一放在抹過(guò)油的盤里。2、鍋放火上,打抹干凈,下油100克,燒至三成熱時(shí),將藕餅順入鍋內(nèi),煎成微黃色翻身煎另一面,兩面煎透后,盛在盤內(nèi),外帶白糖兩碟 贊同 0| 評(píng)論
4,藕的家常菜做法有哪些請(qǐng)賜教
(1) 藕片炒肉用料: 蓮藕 一只,五花肉一塊 150克,黑木耳 100克,蔥,姜,泡辣椒,鹽,醋,白糖,水淀粉,料酒1. 蓮藕削皮,木耳用涼水泡發(fā)后洗凈,撕成小朵。2. 五花肉去皮,切成薄片(最好冷凍一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一點(diǎn)生抽、鹽、水淀粉腌制10來(lái)分鐘,起到入味、嫩肉、去腥的作用。3. 蓮藕切成薄片。切好的蓮藕不馬上炒的話,最好泡在清水中,不易氧化變黑。4. 鍋內(nèi)倒入少許油,油熱后,將生姜片、蔥段、泡辣椒丟進(jìn)去煸出香味。5. 倒入腌好的肉片,翻炒至肉色發(fā)白,再略炒5、6下,盛出。6. 倒入蓮藕片,加兩勺醋,一勺白糖,半勺鹽,快速翻炒均勻。炒的時(shí)候,如果感覺(jué)有點(diǎn)兒干,可以稍微淋入少許清水。放入黑木耳,繼續(xù)大火炒勻,最后倒入炒好的肉片,翻炒4、5下即可盛盤上桌。(2) 酸辣藕丁1. 花生米溫水泡發(fā),去紅衣。藕洗凈切丁。青椒去籽切小片。 蒜切碎,辣椒切小段。2. 冷油冷鍋放入花生米,小火慢慢炸香,炸熟,盛出。3. 鍋中留適量底油,5成熱時(shí)放入辣椒,蒜爆香。放藕丁、青椒翻炒2分鐘。放入糖、醋、鹽炒片刻。倒入花生米拌均勻即可。
生藕吃起來(lái)非常鮮嫩可口,但是有些藕寄生著姜片蟲,生吃很容易引起姜片蟲病,造成腸損傷和潰瘍,使人腹痛、腹瀉、消化不良,兒童還會(huì)出現(xiàn)面部浮腫、發(fā)育遲緩、智力減退等癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生虛脫而死亡。因此,鮮藕不宜生吃,一定要煮熟后再吃。 蓮藕肉質(zhì)甘甜脆嫩,吃法多是燉肉、素炒或葷炒,未免太單調(diào)。現(xiàn)介紹幾種蓮藕的新吃法。 1.綠豆填藕:取藕兩節(jié),綠豆和冰糖適量。將綠豆浸泡3個(gè)小時(shí)后填入藕孔中,加冰糖和水適量,煮熟即可。連湯食,能消暑熱和眼熱赤痛。 2.藕絲糕:將1000克鮮藕去皮切成絲,用糯米粉200克拌勻,平鋪在蒸籠內(nèi),撒上青梅末、瓜子仁、櫻桃等兩三種干果各10克。用大火蒸20分鐘出籠,涼后切成長(zhǎng)方片,裝盤后撒些白糖即可食用。味道香甜軟糯,有健脾開胃、養(yǎng)陰生津、止血等功效。 3.蓮藕粥:將100克粳米和200克藕片共煮粥,熟后加入白糖調(diào)味食用。適用于老年體虛、食欲不振、大便溏薄、熱病后口干煩渴等癥。 4.糯藕酥片:將藕去兩頭節(jié),藕孔中填塞糯米,煨酥切片,佐以白糖蘸食甚佳,可作為老幼皆喜的開胃零食。 5.藕肉餅:將藕切成2厘米厚片,再?gòu)闹虚g切開,夾入肉糜,放入面糊內(nèi)一裹,入油鍋炸成金黃色藕餅,吃起來(lái)甜香味美又有營(yíng)養(yǎng),絲毫不遜于豬排。 :排骨蓮藕湯 用料:豬肋骨 500g、蓮藕 500g、蔥段 4段、姜片 4大片、料酒 2茶匙(10ml)、鹽 2茶匙(10g)、胡椒粉 2茶匙(10g)、鮮香菜 適量 做法:1、豬肋骨用流水清洗干凈,剔去多余的油脂、血塊,用厚背廚刀剁成6cm左右的小段。 2、蓮藕切去兩頭的蒂,縱向剖開成兩半,清洗干凈,檢查藕眼內(nèi)有無(wú)殘余泥沙,再切成長(zhǎng)邊約6cm的滾刀塊。 3、燒開一鍋水,將排骨段放入沸水中氽燙,水重新沸騰后撇去血沫,反復(fù)撇幾次,直到?jīng)]有務(wù)沫冒出,撈出排骨瀝干。 4、將排骨段放入湯鍋中,加蔥段、姜片和料酒,注入3/4鍋的溫水,蓋上鍋蓋,大火燒開,煮15分鐘。 5、找開鍋蓋,放入蓮藕塊,將鍋蓋蓋嚴(yán),大火煮開后調(diào)成小火,保持微沸狀態(tài)燉煮約1小時(shí)。 6、熄火后撈出蔥癹和姜片不用。燉好的蓮藕排骨湯中調(diào)入鹽、胡椒粉即可。在準(zhǔn)備食用前調(diào)入鮮香菜調(diào)味。 的做法: 材料: 蓮藕300克,香菇5朵,洋蔥末2大匙,面粉1/2杯,玉米粉1匙,雞蛋1只,香菜末1大匙,蔥末1大匙,色拉油6大匙,生菜適量。 調(diào)料: 鹽半小匙,糖半小匙,醬油半小匙,胡椒粉1/4匙,香油半匙。 制法: 1、蓮藕刨成絲,香菇泡軟切碎備用。 2、取一容器,放入洋蔥末及1大匙油,以強(qiáng)微波2分鐘爆香后,加入蓮藕絲、香菇末、面粉、玉米粉、蛋、香菇末、蔥末及調(diào)料,攪勻,分成若干小球后,壓制成平狀。 3、烤鍋入油5大匙,以強(qiáng)微波加熱5分鐘后,放入藕餅,以強(qiáng)微波加熱2分鐘后,翻面再煎2分鐘。 4、生菜墊底,煎好的藕餅排在上面即可。 甜的做法: 主料:鮮藕1000克。 配料:江米面100克,肥肉膘75克,豆沙餡100克。 作料:花生油150克,白糖100克。 制法:1、把藕洗凈,截去藕節(jié),去皮擦成茸,用布擠去水分,放在盆里。把肉膘剁成泥,同江米面、藕茸攪成軟硬適度的糊,分成18份,把豆沙餡團(tuán)成18個(gè)蛋,逐個(gè)將餡心包入,按里七外十一放在抹過(guò)油的盤里。2、鍋放火上,打抹干凈,下油100克,燒至三成熱時(shí),將藕餅順入鍋內(nèi),煎成微黃色翻身煎另一面,兩面煎透后,盛在盤內(nèi),外帶白糖兩碟。
①:藕片拌木耳主料:蓮藕一段 配料:泡發(fā)木耳若干1、蓮藕和胡蘿卜分別洗凈切片,泡發(fā)木耳去硬塊用手撕小朵 2、燒開一鍋水,放幾滴油,然后將蓮藕片和胡蘿卜片放入先焯一會(huì)兒,再放入木耳焯熟(同時(shí)放也行) 3、至藕片變得透明,即把全部食材撈起(我一般用筷子夾起,不喜歡把水份瀝得太干,有點(diǎn)汁才好味) 4、準(zhǔn)備一碗調(diào)味汁:白糖、鹽、醋、生抽,先拌勻使糖融化,淋到木耳藕片胡蘿卜上,再加入適量的辣椒油、花椒油和香油,拌勻即可! ②:藕片炒什錦材料:藕250克,豬肉100克,A(鹽少許,料酒、水淀粉各 1小湯匙)、干蘑菇3個(gè)、胡蘿卜1根、豌豆莢20克、蔥白1/2根、料酒、鹽、胡椒粉、油適量。 做法: 1.將藕洗凈去皮,切片。 2.豬肉切片,用A的佐料 浸泡,入味。 3.蘑菇水發(fā),去蒂,瀝水切4瓣。 4.胡蘿卜放入沸水鍋內(nèi)掉煮,切成薄片,豌豆莢切段。 5.油鍋燒熱,先將肉煸炒變色,取出裝盤待用。 6.油鍋燒熱,放入蔥段、藕片、蘑菇、胡蘿卜、豌豆莢按順序放入鍋內(nèi)翻炒,加入1小湯匙料酒、 再將炒好的肉片加入,攪拌即可。 ③:藕片回鍋肉主料:250g五花肉 1節(jié)藕配料:適量油。適量郫縣豆瓣1五花肉洗凈入清水鍋中煮至六七成熟,2煮好后撈出切片,3藕洗凈削皮也切成片,4鍋里放油,5加入郫縣豆瓣炒出紅油,6倒入肉片翻炒,7炒至肉片上色,8倒入藕片9炒一兩分鐘即可。(藕片含淀粉,加少量的清水不容易糊鍋) ④:藕片燒冬瓜主料:150g冬瓜、80g藕配料:適量油、適量鹽1 準(zhǔn)備一塊冬瓜2 將冬菇切片3 藕切片4 熱鍋冷油,加入藕片煸炒5 加入冬瓜煸炒6 接著加入少許水7 加入適量鹽8 燜至冬瓜熟了為止(藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補(bǔ)心,故主補(bǔ)五臟,有消食、止渴、生津的功效。) ⑤:藕片炒肉絲材料:枚頭豬肉300克,切片,蓮藕3個(gè),去皮切薄片,蒜蓉1湯匙,胡蘿卜1條,去皮切粒,玉米筍8條,切片,罐頭大草菇1罐,瀝水,份量?jī)H供參考,蠔油1湯匙,糖1茶匙,熱水適量,基本調(diào)料:,醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量1.在草菇頂部劃十字,鍋先裝熱水燒開,先將蘿卜放進(jìn)熱水煮2-3分鐘,再加草菇和蓮藕煮2分多鐘,瀝水備用。2.豬肉用醬油、生粉、糖、鹽、水和油腌20分鐘。3.快火下油起鍋,先爆香蒜蓉,下豬肉炒至全熟,加入玉米筍炒香,再加入草菇、蓮藕、蘿卜和1湯匙水炒香,再加汁料調(diào)好味即成。 ⑥:藕片羊肉湯材料:羊肉350克,蓮藕200克,羊湯150克,姜片、鹽、味精、植物油各適量。1、羊肉煮熟,切1厘米見方的塊;蓮藕切片。 2、炒鍋置旺火上,倒入植物油,燒至五成熱時(shí)用姜片熗鍋,放入羊湯,加入羊肉塊與蓮藕片,放入調(diào)料,同煮8分鐘即可! ⑦:藕片炒香腸材料:香腸200克 洋蔥半顆 蓮藕300克 蒜頭3瓣 巴西里少許調(diào)味料:白葡萄酒3大匙 橄欖油3大匙 黑胡椒粉半大匙 鹽1小匙 式綜合香料1小匙做法一:先將德式香腸放入開水中煮熟後切片,蓮藕切片後放入沸水汆燙,洋蔥切片,蒜頭切片,巴西里切末備用作法二:鍋內(nèi)倒入橄欖油,先爆香洋蔥和蒜頭後,加入意大利綜合香料,放入德式香腸和蓮藕拌炒均勻後,撒入鹽和黑胡椒粉,熗入白酒調(diào)味,再撒上巴西里末,即可盛盤完成這一道藕片炒香腸了! ⑧:藕片綠豆湯材料:鮮藕200克,綠豆50克,肉湯、鹽、胡椒粉、味精、生姜 1.將綠豆洗凈,用清水泡2小時(shí)。鮮藕去皮、去節(jié),洗凈,切片。生姜切片。2.凈鍋置火上,下藕片煮5分鐘,用涼水沖凈。3.鍋加肉湯,燒開后下藕片、綠豆、生姜片,同燉至綠豆酥爛,加胡椒粉、鹽、味精調(diào)味,裝碗即可。
1、最普通的就是涼拌,蓮藕 ,用開水抄一下,出來(lái)不要放到?jīng)鏊?放醋,等放涼后加白糖鹽花椒油涼拌 這樣的藕片比較脆2、蓮藕燉排骨蓮藕 一只,小排骨 500克,蔥,姜,辣椒,鹽,醋,白糖,料酒1. 蓮藕削皮,切段長(zhǎng)5cm左右劈成4瓣2、排骨清燉就行快熟的時(shí)候放藕段