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1,喝酒后用減肥霜過后是為什么就沒有燃脂的感覺了
因為酒里有大量的熱量,而且還會減少減肥霜的作用,自然就感覺不到燃脂的感覺
你好!那就不要喝酒了僅代表個人觀點,不喜勿噴,謝謝。
2,喝白酒會不會增加血液中的脂肪含量
酒中不含脂肪,如果僅僅是喝酒是不會增加脂肪的。但是喝酒的人吃菜多,通常會比不喝酒的人攝入較多的脂肪。
另外,飲食需要有好習慣,注意保持三高一低(高蛋白,高維生素,高纖維素,低脂肪),注意是低脂肪,而不是無脂肪,適量的攝入脂肪是必要的,有些維生素是脂溶性的,比如維生素A,,果沒有脂肪就吸收不了
祝你身體健康
3,喝白酒會發(fā)胖嗎
白酒的成分98%以上為酒精和水,其余為呈味物質(zhì),有機酸,脂類,醛類等.
酒精在人體內(nèi)可以被利用產(chǎn)生能量,所以有時喝了酒可以管飽可以不吃飯.
當然喝多了酒對身體不好,酒精在體內(nèi)積累多了不能吸收可能會轉變?yōu)橹?所以一天最多的飲用量以二三兩為宜,適量飲酒是不會引起肥胖的.
另外,吃飯吃多了都可以使人變胖,因為淀粉積累多了可以轉變?yōu)橹?適量就好,不能一概而論
4,每天喝啤酒為什么不要超過500ml
如果說白酒需要有一定酒量的人飲用,還為飲酒劃了個門檻,那么啤酒就是最大眾的酒,無論男女,無論以前是否喝過酒,都能夠在聚會當中喝上那么一些。也因此在年輕人當中頗為受歡迎。對于啤酒,我們知道最多的就是“啤酒肚”,啤酒一直也與垃圾食品畫等號,那么啤酒究竟“垃圾”在哪里? 寶雞市營養(yǎng)學會一級營養(yǎng)師王亮介紹,啤酒之所以容易導致肥胖,是由于啤酒當中熱量非常高而造成的。1升的啤酒相當于4兩米飯所帶來的熱量,這一熱量是我們一天所需的主食的量,而一般的啤酒一罐在500毫升,小小兩罐啤酒就能達到?! 〉牵【剖羌Z食釀造的,因此啤酒當中含有一些維生素和氨基酸,對于食欲還有一定的刺激作用,這也就是為什么許多人在吃東西時喝啤酒,會發(fā)現(xiàn)飯量比平時反而大了?! ”旧砭陀袠O高的熱量,又容易促進食欲,久而久之就變成了人們所說的“啤酒肚”和垃圾食品。一般來講喝啤酒也應當控制量,一天不超過500毫升為宜。
水的密度是1.0千克/立方,就是說一立方米的水就是1000kg,就是一噸。而酒精的密度是0.8千克/立方。酒精容于水后,在相同容積的情況下(比如500ml的酒里面)酒精越多,相對于水就越少,也就是說500ml的一瓶酒里面,酒精度越高重量越輕,(因為水越少)酒精度越低重量越重(因為水越多)。 35°vol 的500ml白酒液體重量為465g 38°vol的500ml白酒液體重量為462g; 39°vol的500ml白酒液體重量為461g; 46°vol的500ml白酒液體重量為454g; 50°vol的500ml白酒液體重量為450g;
5,請問空腹只喝啤酒不吃東西會長脂肪嗎
不會的,啤酒的熱量其實并不高,0.5升啤酒含熱量160千卡,所以,如果只喝啤 酒的話,基本上是不會長胖的。很多人之所以會長胖,往往不是因為喝啤酒,而是因為邊喝酒邊吃肉,這樣的吃法,很容易讓人長胖。但是空腹喝對腸胃不好,盡量不要空腹胃部在沒有任何食物的情況下,對酒精的吸收就會非???,5分鐘左右就可以進入血液,當100毫升血液中酒精含量在200-400毫克時,除了加重肝臟負擔外,肝臟排毒工作也“忙不過來”,人體就會明顯出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。很多人都是談酒色變,畢竟過度飲酒會導致人類精神錯亂,傷胃傷肝,引起身體不適等等。但經(jīng)過很多研究表明,其實啤酒包括紅酒等酒類只要適度合理飲用的話,對身體是有益的。像啤酒,它不僅與身體肥胖無關,而且還有助于減肥健身。每天喝少量啤酒,有助于減輕體重;經(jīng)常喝適量啤酒的人,平均壽命比不喝啤酒要長。生產(chǎn)啤酒離不開啤酒花,這種多年生草本植物的果穗能夠使啤酒具有苦味和香味,同時也具有健胃和利尿作用。擴展資料:1、 啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低,營養(yǎng)價值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì)。有“液體面包”之稱,經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能。2、啤酒是由發(fā)醇的谷物制成的,因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養(yǎng)素,并具有一定的熱量,“液體面包”之稱雖有些過,但確實有類似之處。3、啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內(nèi)障的發(fā)病率降低50%,并對心臟病有抵抗作用。4、男性以及年輕女性經(jīng)常飲用啤酒,可以減少年老時得骨質(zhì)疏松癥的幾率。骨質(zhì)的密度和硅的攝取量有密切關系,而啤酒中因為含有大量的硅,經(jīng)常飲用有助于保持人體骨骼強健。參考資料:人民網(wǎng)-喝啤酒會長胖? 8大飲食誤區(qū)讓你越減越肥參考資料:搜狗百科-啤酒參考資料:人民網(wǎng)-專家:適量飲酒有益血管健康 空腹喝酒危害大
空腹喝啤酒會長脂肪。啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁,也就是所謂的“度數(shù)”,而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物,加上一丁點氨基酸,每克干物質(zhì)中也含有近4千卡能量。綜合起來看,每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間,平均約32千卡;1瓶啤酒含750毫升,那么其中的能量約為240千卡。這個240千卡,又意味著什么呢?用其他食品比一比,才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量,大約相當于兩個大富士蘋果,或者3個大獼猴桃,或者多半碗白米飯。很多人都喜歡來點冰爽的啤酒解渴和解暑,雖然啤酒的熱量不高,一瓶啤酒的熱量約等于兩個蘋果,吃蘋果能減肥,喝啤酒卻容易長胖。擴展資料:喝啤酒注意事項:1、燒烤與啤酒同食對健康不利。因為燒烤熏制食品在熏烤過程中能產(chǎn)生多種致癌物質(zhì),吃這些食物時大量飲用啤酒,會使消化道血管擴張,血鉛含量增高。使燒烤熏制食品中的上述物質(zhì)與其結合,加速有害成分的吸收,易增加人們患消化道疾病的概率,甚至并發(fā)癌癥。2、喝啤酒不宜同食海鮮。啤酒內(nèi)含有大量的嘌呤、核酸,而尿酸是人體內(nèi)嘌呤類化合物分解代謝的最終產(chǎn)物。若尿酸增多,可引起高尿酸血癥,發(fā)生痛風性關節(jié)炎、尿酸性腎結石、腎功能減退等。因此,痛風患者不宜飲用啤酒。同樣,海鮮也是含嘌呤高的食物,二者同食,將增加痛風的發(fā)病幾率,以致有句話叫“海鮮就啤酒,痛風跟著走”。3、空腹不能喝啤酒。喝啤酒前先“墊底”,啤酒的配菜最好選擇清淡的菜肴和富含維生素C的蔬果,如花生米、鹵毛豆、拍黃瓜和大拌菜等,這樣可以降低啤酒的副作用,減少對胃腸的刺激性。4、啤酒不宜和白酒混喝。各種酒的釀造方法不同,原料也不一樣,各種酒的成分也不能相互溶解,因而不能和平共處。若啤酒和白酒混喝,就會加速白酒中的酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸、腎等器官發(fā)生強烈的刺激和傷害,也影響體內(nèi)消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,加速酒精中毒。這就是平時經(jīng)常發(fā)生的兌酒易醉人的現(xiàn)象。5、胃炎肝病患者不宜飲用。大量飲用啤酒可以引起慢性胃炎,已患有慢性胃炎者再飲啤酒可使胃病加重,甚至引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一種叫前列腺素E的物質(zhì),這種物質(zhì)具有調(diào)節(jié)胃酸的作用,保護胃黏膜不因胃酸而受損害。啤酒進入胃部后,不僅可使胃壁分泌前列腺素E物質(zhì)減少,而且對胃黏膜有刺激作用,可造成胃黏膜的損害。6、肝病患者也不宜飲用。其基本道理同不能飲用其他酒一樣,主要因啤酒里含有酒精,酒精經(jīng)胃腸吸收到體內(nèi)后,需經(jīng)肝臟等組織器官的代謝將其分解。如肝功能不正常,解毒能力弱,不能及時發(fā)揮解毒作用,易發(fā)生酒精中毒。7、此外,糖尿病患者以及服藥者也不宜飲用啤酒。喝啤酒會產(chǎn)生一定的熱量,影響糖尿病患者正常的飲食控制;因啤酒可與藥物發(fā)生化學反應而產(chǎn)生副作用,既增加酸度,也影響藥物的分解和吸收,甚至過敏反應,特別是對于正在服用抗生素、降壓藥、鎮(zhèn)靜劑、抗凝劑等患者,應禁止飲用。參考資料來源:人民健康網(wǎng)-冰鎮(zhèn)啤酒雖解渴不宜多喝 喝啤酒有哪些注意事項參考資料來源:人民網(wǎng)-喝啤酒卻容易長胖 快速減肥瘦身的五大方法
搜的不知對不對,沒實驗過,不過感覺喝太多酒本來就對身體不好,還在乎肥胖。。。身體健康很重要 各種酒類都含有數(shù)量不等的酒精(又稱乙醇),酒的度數(shù)越高,酒精含量越多。酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一過程中,酒精既不能轉化成脂肪,也不能轉化為糖或糖原 等任何可以使體重增加的物質(zhì)。而且,酒精總是優(yōu)先被代謝,其本身也無法在體內(nèi)儲存。但是,還有很多喝酒的人的確發(fā)胖了,有的還形成了典型的“啤酒肚 ”。這又是為什么呢?專家認為,喝酒發(fā)胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。相反,那種光喝酒不吃菜的人,是不會發(fā)胖的。因此,在喝酒的同時,要注意減少油脂、肉類、魚類、蛋類、堅果類的攝入,多吃一些蔬菜(注意含有較多油脂的炒菜不行)、水果、海鮮和豆制品(油炸的或過油的不行)一類的菜肴。建議把吃菜的時間控制在半小時以內(nèi),其余時間,只喝酒不吃菜,或者只吃水果、涼拌菜 、蘸醬菜、少量主食(無油脂的才行)等。喝酒發(fā)胖的另一個原因是喝酒太多。酒精含有大量的能量,1克酒精可以提供7千卡能量(1克脂肪提供9千卡)。雖然酒精總是優(yōu)先被代謝,而且不會轉化成脂肪。但是,酒精被代謝提供能量的同時,就節(jié)省了體內(nèi)其他能源物質(zhì)(如糖類和脂肪)的消耗。比如,如果晚餐不喝酒,那么到后半夜 時心跳、循環(huán)、體溫、呼吸等生命活動就會靠消耗脂肪來維持;可如果晚餐喝酒了,那么到后半夜時,這些生命活動就靠消耗酒精來維持,其結果就是把脂肪“節(jié)省”下來。也就是說,酒精雖然無法直接轉化成體內(nèi)脂肪,但的確可以間接增加體內(nèi)脂肪。因此,如果喝酒太多的話,同樣會發(fā)胖。為避免發(fā)胖,當喝酒較多時,應減少食物的攝入,要在前述建議的基礎上,進一步少吃油脂、肉類、魚類、主食、甜食、堅果等高能量食物,以控制總的能量攝入。
空腹喝啤酒本身并不會造成肥胖?! ∑【扑臓I養(yǎng)成分并不多,它不含維生素,只有很少一點蛋白質(zhì)和糖分。人們說到啤酒度數(shù),指的是原麥汁濃度(糖度)。比如原麥汁糖度是12度,經(jīng)過發(fā)酵,糖分被酵母菌分解,最后糖度只有0.2%甚至更低。 另外,12度的啤酒還含有4%左右的酒精,總熱量較低。 有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝人的熱量增加, 人就發(fā)胖了。還有觀點認為一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分),它能促進其他營養(yǎng)的燃燒,釋放能量,結果使人發(fā)胖。以上兩種說法都是很有道理的,但啤酒本身畢竟熱量有限,喝上三兩杯是不會發(fā)胖的?! ∪欢?,經(jīng)常縱情狂飲,那就是另外一回事了。七八升啤酒進肚,胃腸負荷過大,積少成多的酒精使胃腸血管收縮,更使腸子“走不動”了。胃腸就像膠囊一樣,越脹越大,最后像個大皮球在肚子里。整日這樣“泡”在啤酒里,胃腸的回縮功能將大大減弱,最終造成“啤酒肚”。再者,那么多啤酒所供的熱能也是很大的,每100克啤酒所供熱能為40—50千卡,8升啤酒可供熱能為1600千卡,基本相當于一位身高160厘米的人全天所需熱量。喝了這么多啤酒,又不能整天不吃別的東西,而吃進去后,便意味著熱量攝取過多,肥胖自然就在身上出現(xiàn)了。 要想喝啤酒,又不想發(fā)胖,那么只有在飲啤酒時加以節(jié)制了。
糧食精華,張
搜的不知對不對,沒實驗過,不過感覺喝太多酒本來就對身體不好,還在乎肥胖。。。身體健康很重要 各種酒類都含有數(shù)量不等的酒精(又稱乙醇),酒的度數(shù)越高,酒精含量越多。酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一過程中,酒精既不能轉化成脂肪,也不能轉化為糖或糖原 等任何可以使體重增加的物質(zhì)。而且,酒精總是優(yōu)先被代謝,其本身也無法在體內(nèi)儲存。但是,還有很多喝酒的人的確發(fā)胖了,有的還形成了典型的“啤酒肚 ”。這又是為什么呢?專家認為,喝酒發(fā)胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。相反,那種光喝酒不吃菜的人,是不會發(fā)胖的