為什么白酒泡澡會苦，牛皮癬患者要怎樣解決吃中藥苦的問題

戒煙酒，忌辛辣飲食以及飲品。勤洗頭洗澡，做好保濕；規(guī)律作息，避免熬夜；加強(qiáng)鍛煉。不要自己亂用藥，建議到邵小征醫(yī)生那進(jìn)行治療，很好很有用，希望對你有幫助

舌根對苦味敏感，白酒出現(xiàn)苦味都的后苦。出現(xiàn)苦味的原因：1、衛(wèi)生不好，雜菌感染發(fā)酵的酒醅所致。2、用曲量大，發(fā)酵產(chǎn)生的苦味。3、發(fā)酵溫度高，特別是夏季生產(chǎn)的白酒，入池溫度控制不下來，導(dǎo)致發(fā)酵速度快，頂溫高，白酒中苦味物質(zhì)產(chǎn)生的多。4、設(shè)備衛(wèi)生不好，蒸餾操作過程帶入白酒中。白酒(外文名:Liquor and Spirits )，以糧谷為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾而制成的蒸餾酒。又稱燒酒、老白干、燒刀子等。酒質(zhì)無色(或微黃)透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復(fù)合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)(糖質(zhì))原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。而嚴(yán)格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒。白酒主集中在長江上游和赤水河流域的貴州仁懷、四川宜賓、綿竹三角地帶有著全球規(guī)模最大、質(zhì)量最優(yōu)的蒸餾酒產(chǎn)區(qū)，分別為中國三大名酒 的茅五劍，其白酒產(chǎn)業(yè)集群扛起中國白酒產(chǎn)業(yè)的半壁河山。白酒為中國特有的一種蒸餾酒，是世界六大蒸餾酒(白蘭地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、中國白酒Liquor and Spirits)之一，由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵后經(jīng)蒸餾而得。白酒又名燒酒、白干 ，是中國的傳統(tǒng)飲料酒。據(jù)《本草綱目》記載:"燒酒非古法也，自元時創(chuàng)始，其法用濃酒和糟入甑(指蒸鍋)，蒸令氣上，用器承滴露。"由此可以得出，我國白酒的生產(chǎn)已有很長的歷史。白酒是中國特有的一種蒸餾酒。優(yōu)質(zhì)白酒必須有適當(dāng)?shù)馁A存期。瀘型酒至少貯存3~6個月，多在一年以上;汾型酒貯存期為一年左右，茅型酒要求貯存三年以上。酒度一般都在40度以上，40度以下為低度酒。

鮮橙 、酸奶、葡萄、西紅柿、白蘿卜 汁液最好小心脂肪肝。喝酒過敏了，切記不要再吃辛辣的食物，吃了的話會越來越嚴(yán)重，再有就是要常洗澡，溫水最好，涼水可以解一時之苦，可過后更難受。

白酒有苦味正常。白酒的味道十分豐富且具有層次，有酸、甜、苦、咸、鮮等口感，白酒的苦味是瞬間的感受，而不長時間停留，微苦不澀是最好的感受。所以白酒有點(diǎn)苦味是加分項(xiàng)。白酒有苦味是正常的好的白酒都會有點(diǎn)微苦，其實(shí)釀過酒或者愛喝酒的朋友，認(rèn)為適量的苦味反倒有點(diǎn)增加白酒的風(fēng)情，苦味說明酒是糧食發(fā)酵出來的，是純糧酒。二、苦味能否判斷純糧酒？答案：微苦不澀，香味純正不上頭不口干的是純糧食酒，白酒都會有適當(dāng)?shù)奈⒖?，酒精本身就帶有苦味和發(fā)酵的原因?qū)е聺洞笥诳辔?，真正的好酒苦和澀是微苦不澀，為上品。好酒需?xì)品，細(xì)微之處見功夫！各釀酒廠的工藝條件、操作管理、衛(wèi)生條件都不一樣。所以有苦味并不代表是糧食酒，只是糧食酒一定帶有適量的苦味。雖然苦味是很多不愿意體驗(yàn)的感受，但飲酒時，瞬時性苦味卻可增加白酒的豐滿。如何評價白酒的苦味我們首先要有一個認(rèn)識：白酒微苦是有利于提升白酒的口感的。真正的的糧食酒應(yīng)該是香而不嗆、微苦而不澀、糧香、酒香、糟香明顯。其實(shí)苦味是食品形成特殊風(fēng)格的重要因素之一，但是這種苦味應(yīng)該是瞬時性的，比如說高質(zhì)量的啤酒、黃酒、葡萄酒、藥酒、茶、咖啡等，他們剛?cè)肟诘臅r候都帶有苦味，但是這種苦味很快就消失了，使人有一種清爽的感覺。那么我們?nèi)绾慰茖W(xué)品評白酒的苦味呢？首先給大家簡單介紹一下人的味蕾工作原理。人的味覺分5種，即：酸、甜、苦、咸和鮮味。不同的味道告訴我們不同的信號：· 酸味是新陳代謝加速和食物變質(zhì)的信號，所以我們嘗到飯味道餿了就不能吃了；· 甜味是需要補(bǔ)充熱量的信號，因?yàn)榇蟛糠痔鸬氖澄锖橇枯^高，糖又是人體最基本的能量單元；· 咸味是幫助保持體液平衡的信號，我們吃鹽的目的是保持人體滲透壓平衡，人體滲透壓失衡就會出現(xiàn)脫水或者浮腫的現(xiàn)象；· 鮮味則是蛋白質(zhì)來源的信號，這是因?yàn)轷r味的核心物質(zhì)是谷氨酸鈉，而谷氨酸是蛋白質(zhì)分解后的產(chǎn)物。那么苦味是傳遞什么樣的信號呢？· 苦味是保護(hù)人體不受有害物質(zhì)危害的信號，所以大部分人對苦的東西都比較排斥，比如苦藥，苦味太重的白酒也不好賣。其實(shí)味蕾對各種味道的敏感程度是不同。人分辨苦味的本領(lǐng)最高，然后是酸味和咸味，人對甜味分辨能力最差。也就是說只要有一點(diǎn)點(diǎn)苦我們就能品嘗出來。我們舌頭的不同部位對這5種味道的感受敏感度也是有所不同的，所以我們在品評白酒苦味的時候一定要用舌根去感受。

喝醋，最好是果醋，我覺得效果不錯，不然激烈點(diǎn)就潑冷水

怎么醒酒： 醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可達(dá)迅速醒酒，多喝醒多更快。

請輸入你的答案... 怎么醒酒快一點(diǎn) 目前在我國；乃之世界上還沒有聽說過，有什么東西解酒是最快的；最好的，最有效的。 但是我可以告訴你幾個能解酒的小方法：1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開水沖服。2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。 4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。 5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。 7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。 8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。 9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護(hù)胃粘膜作用。 10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。 12.吃白菜心 取出大白菜心切成細(xì)絲、加少許白糖和白醋，拌勻后腌漬三五分鐘吃下。 13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。 14.飲白蘿卜汁 取生白蘿卜2斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下；每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。以上這些小方法都很簡單卻很管用；其效果也不錯，不妨你先試試看。

酒后多喝水，普洱茶也醒酒

開開心心吧，世界上是有很多煩惱，未必快樂就比煩惱多，可我們畢竟要往好的方面想，什么事情都會扛過去的。加油！

生活就如同一杯酒。同樣一杯酒，你哭著去喝，你會覺得很苦；你笑著去喝，你就會覺得很甜。這就是體驗(yàn)。我們從體驗(yàn)中可以得來感悟、心態(tài)、智慧。關(guān)鍵是你體驗(yàn)到了什么？感悟到了什么？這個世界沒有什么絕對的對與錯，對錯都是相對的。如果一個人老在體驗(yàn)著成功，他不一定真的有進(jìn)步或者說進(jìn)步得很慢，相反的是，如果一個人經(jīng)常在體驗(yàn)失敗，但是他又在不懈地追求、他又不犯重復(fù)的錯誤，他就是在“痛并快樂著”中成長，必定成為成功者。所以心態(tài)真的很重要，希望你能夠帶著一顆感恩的心去生活，開朗一點(diǎn)，真心地去對待自己身邊的朋友，相信你會有不一樣的體驗(yàn)和收獲的！也希望你永遠(yuǎn)做一個陽光，快樂的人！

去國外的話就是一個新的開始，忘掉那些憂愁，沒有什么放不下的，愛恨情仇，其實(shí)一想，也不過就那么回事而已，還是自己和自己的父母最重要，不要辜負(fù)他們對你的期望，因?yàn)檫@個世界上沒有比父母對你再好的人了！

找個愛好吧，報個班，無論是學(xué)什么的玩什么的，只要能讓你不是一個人呆著就行，讓自己沒有時間想太多，慢慢的你就能有自己的生活圈子再看看別人怎么說的。

但是真實(shí)。（本人的經(jīng)歷很多，你就明白了。語言過激生活中可以沒有朋友，但是不可以沒有敵人。記住永遠(yuǎn)不要對親情以為的人，付出親情一樣的感情。有利益才有朋友，沒利益其實(shí)就沒有朋友。朋友永遠(yuǎn)是用來出賣的。當(dāng)有一天你的付出他以背叛來回報你，只有你的家人是真心付出。這個世界上每個人其實(shí)多是自私的

同事在放歌，覺得這世界真美好。。。只要你細(xì)心觀察身邊的事情。。放開自己的心；坐在公交上；課間，看學(xué)生打雪仗，今天早晨上班，踏著路上的積雪，回憶著童年的趣事，覺得感動就流滴淚，覺得開心就爽快的笑笑~~常懷感恩心，那你就會變得開心~~像我，多看看周圍令人感動的事情，不要壓抑自己的心，用心去體會，這讓我覺得很幸福；到辦公室，堆雪人，清早震撼一下，全天心情都會不錯，他甜甜的問聲好，遇見小朋友，暖暖的公交車，清新的空氣，溫柔的歌曲，微笑的司機(jī)，這些小事讓我覺得活著真幸福；吃早飯時，覺得活著真幸福

要喝酒之前先喝幾杯蜂蜜，不千杯不醉，也可以百杯不醉，哪個人能和上百千杯以上。。。。

喝水不就行了```萬杯都不醉~

每次喝完就又偷偷摳出來咯！呵呵~~

分一千次喝 呵呵

十招讓你喝酒千杯不醉~~~ 年底啦，大大小小的聚會上總免不了要喝上幾杯，我本人就深受其苦，每一次喝完酒都感覺好難受~~ 下面營養(yǎng)師教你十妙招，雖然不敢真的保證能夠千杯不醉，但試過之后你一定會發(fā)現(xiàn)身體舒服多了。 　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估計(jì)飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 　　4.喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機(jī)體對乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟； 　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用； 　　8.疲倦時暫時別喝為宜； 　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 　　◆解酒誤區(qū) 　　1.濃茶解酒 　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。 　　2.酒后洗澡 　　喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。 　　◆解酒招數(shù) 　　1.吃水果 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭? 　　2.吃饅頭 　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。

呵呵，一邊喝一邊上廁所吐吧~ ， 呵呵，這種方法讓你萬杯都卜醉的。

喝酒前吃些東西，喝酒后要吃主食，盡量吃面食。

1、購買白酒催陳設(shè)備，白酒經(jīng)過過濾即可去掉各種糊鍋味雜味。2、購買幾千克的活性炭，這也可以很好的去處白酒的糊鍋味，原因是活性炭表面有很多細(xì)微的小孔，具有很好的吸附性，可以將這種糊鍋味吸走。值得說明的是，催陳機(jī)可以很好的去處雜味和糊鍋味。擴(kuò)展資料：果膠質(zhì)多的原料來釀制白酒，酒中會含有多量的甲醇，甲醇對人體的毒性作用較大，4—10克即可引起嚴(yán)重中毒。尤其是甲醇的氧化物甲酸和甲醛，毒性更大于甲醇，甲酸的毒性比甲醇大6倍，而甲醛的毒性比甲醇大30倍。白酒飲用過多，甲醇在體內(nèi)有積蓄作用，不易排出體外，它在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物是甲酸和甲醛，所以極少量的甲醇也能引起慢性中毒。發(fā)生急性中毒時，會出現(xiàn)頭痛、惡心、胃部疼痛、視力模糊等癥狀，繼續(xù)發(fā)展可出現(xiàn)呼吸困難，呼吸中樞麻痹，昏迷甚至死亡。慢性中毒主要表現(xiàn)為粘膜刺激癥狀、眩暈、昏睡、頭痛、消化障礙、視力模糊和耳鳴等，以致雙目失明。參考資料來源：百度百科-白酒

購買白酒催陳設(shè)備，白酒經(jīng)過過濾即可去掉各種糊鍋味雜味。發(fā)酵產(chǎn)生的糊味，貯存時間長一點(diǎn)，糊味能夠減輕，一般都能接受。小曲制作時的菌種是自然選育培養(yǎng)的，在原料處理和配用藥材上。都為有效菌種的繁殖提供了良好條件。經(jīng)過曲種接種后，有效菌種大量繁殖。大曲和小曲在釀酒時，都有糖化和發(fā)酵的雙重作用。擴(kuò)展資料從造酒工藝上看，自秦、漢以后，制曲、釀酒的技術(shù)工藝在我國得到了進(jìn)一步發(fā)展。曲是以谷物、豆類為原料，在上面培養(yǎng)大量的霉菌、酵母菌用曲釀酒同時起到酒化和糖化作用，酵母菌是重要的發(fā)酵微生物，能分解碳水化合物，產(chǎn)生酒精和二氧化碳等。曲的種類很多，釀酒采用不同的曲種，可以實(shí)現(xiàn)不同的產(chǎn)酒率，并使成品酒各具風(fēng)味。“曲為酒骨”，制曲和選擇用曲是釀酒工藝的重要組成部分。參考資料來源：百度百科-釀造

購買活性炭，可以很好的去處白酒的糊鍋味，原因是活性炭表面有很多細(xì)微的小孔，具有很好的吸附性，可以將這種糊鍋味吸走。值得說明的是，催陳機(jī)也可以很好的去處雜味和糊鍋味。釀酒原料與釀酒容器，是谷物釀酒的兩個先決條件。據(jù)考古出土距今五千多年的釀酒器具表明：傳說中的黃帝時期、夏禹時代存在釀酒這一行業(yè)，而釀酒之起源還在此之前。遠(yuǎn)古時人們可能先接觸到某些天然發(fā)酵的酒，然后加以仿制。擴(kuò)展資料：喝酒注意事項(xiàng)：1、飲酒后切不要洗澡人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。2、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟；豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用。3、不要用藥酒作宴會用酒某些藥物成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾，或者起化學(xué)變化，喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。4、最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧與可樂，而是果汁。果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因?yàn)樗鼈兒泄?，可以幫助酒精更好地燃燒。參考資料來源：人民網(wǎng)-飲食禁忌：男人喝酒時不能吃哪些菜

你好,如果不急你可以把酒放一段時間,如果急用,你可以買點(diǎn)食用香精,謝謝!

米中含有淀粉，淀粉經(jīng)曲中的糖化酶變糖，糖被酵母菌轉(zhuǎn)化成乙醇—酒。米酒的發(fā)酵中這個過程是混合進(jìn)行的。發(fā)酵1~2天糖化為主，酵母在繁殖產(chǎn)生少量的乙醇。第三天開始酵母繁殖旺盛大量的糖消耗掉并且產(chǎn)生大量的乙醇。米酒有甜酸逐步變味成酸苦。發(fā)酵5~7天酒精發(fā)酵結(jié)束，淀粉和糖基本消耗，米酒的甜味沒有了自然苦味突出了?！　酆染浦苯语嬘镁涂梢?。如果要有甜味可以加甜味劑。要吃甜酸的醪糟，發(fā)酵1~2天就要冷藏。

白酒出現(xiàn)糊味有兩種情況，一個是發(fā)酵過程產(chǎn)生的糊味，一個是蒸餾時候底鍋有酒糟糊了。發(fā)酵產(chǎn)生的糊味，貯存時間長一點(diǎn)，糊味能夠減輕，一般都能接受。蒸餾時候，酒糟糊鍋底上造成的較為嚴(yán)重，蒸餾帶入白酒中。這樣的糊味，只能用萬分之3~5的活性炭（酒類專用）吸附24小時，期間攪拌2~3次，然后用硅藻土過濾機(jī)過濾即可。

1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。 5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。 7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 8．蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。 9．桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。 10．用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)。

皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞。而皮膚粗糙又可分兩類，一是因?yàn)轶w質(zhì)原因，這多數(shù)發(fā)生在干性皮膚身上，是因?yàn)楦尚云つw的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時在干燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙；此外，營養(yǎng)不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候，皮膚最容易粗糙。另外一個是因?yàn)檠装Y。這是由于選擇不適當(dāng)?shù)幕瘖y品和藥品的原因，同時空氣中經(jīng)常漂浮的花粉或者過敏源，也可能會引起過敏而導(dǎo)致皮膚粗糙。 下面我們介紹幾種方法幫你改善肌膚自己動手，簡便易行。 1、甘油醋涂面。用食醋（白醋最好）與甘油按5：1的比例混合，涂搽皮膚，可逐漸恢復(fù)皮膚的細(xì)嫩。 2、熱米飯涂面。用煮熟的較軟的米飯，趁熱（不可太燙）時搓成團(tuán)，在面部揉搓，直到成為油膩烏黑為止，然后用清水洗凈。 3、果汁涂面。用棉花球沾上葡萄汁或稀釋的檸檬汁，輕輕地揩去臉上的污垢，停留七八分鐘，再以清水洗凈即可。 4、用中藥益母草、白茯苓、人參、麥冬等研成粉末，用水調(diào)，每次加幾滴蜂蜜涂面，每周二三次。 5、選用一些知名的中藥面膜。 以上方法如能堅(jiān)持一種，持之以恒，定會收到比較理想的效果。 使肌膚變光滑的山芋 ·山芋拌咸梅干 細(xì)切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔 山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，增進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進(jìn)新陳代謝美化肌膚。 蓮藕可保持臉部光澤 蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì)，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟，可控制有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。 木耳治療便秘引起的肌膚粗糙 木耳含豐富的維他命和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養(yǎng)、強(qiáng)壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。 治療角質(zhì)化肌膚的梅子 梅子是有多種效用的優(yōu)良食品。吃或涂都有效果，自古即被視為寶貝。若用涂的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，效果更好。 2～3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。尤其對干燥角質(zhì)化的肌膚更有效。 芝麻有益于干燥不光滑的肌膚 傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現(xiàn)在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。 事實(shí)上，就現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。 防止肌膚毛病的洗臉法 1、將頭發(fā)用發(fā)夾或像皮筋綁起勿披散于臉旁。 2、洗凈雙手，準(zhǔn)備溫水洗臉。 3、用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指、中指及無名指的指腹擦洗臉部。 4、額頭及鼻子等油脂多的部位要特別洗凈。 5、用溫水沖洗凈。 6、徹底沖凈肥皂，不要?dú)埩粼谀樕?，發(fā)際等會殘留肥皂處，要注意洗凈。 7、一邊淋浴，一邊用冷水和溫水交互拍打臉部，達(dá)到按摩的效果。 8、用干凈的毛巾輕壓肌膚，拭去水分。 有此說： 用刷子會變美？……洗澡時，用刷子刷腳底，有益于全身的血液循環(huán)，又能促進(jìn)荷爾蒙的分泌，美化肌膚。 規(guī)律均衡的飲食生活，可助長美麗健康的皮膚。營養(yǎng)素有動物性和植物性的蛋白質(zhì)，以及維生素B、E、C等。尤其是被妙喻為“美容維生素”的維生素B，更可引用在皮膚病的治療上。這些維生素B群、C、E可使毛細(xì)血管暢通，并不斷供給皮膚所需要的營養(yǎng)，以促進(jìn)健康和柔嫩肌膚的成長。 維生素B多含于肝臟、瘦肉、鰻魚、牛奶和蛋的食品中；維生素E則儲存于肝臟和奶油中；維生素C在柚、桔的水果中含量豐富。 平時早餐，一個桔子，配上一杯綠色蔬菜汁，不但有滋潤肌膚的功效，同時還可以預(yù)防便秘。 至于肝臟食物，雖多為女性所排斥，但平均一周或十天定量攝取，確實(shí)對美顏助益良多。 缺乏維生素A缺乏會加速皮膚老化 硫酸軟骨素是一種粘性強(qiáng)的多糖類物質(zhì)，它合成時需要大量維生素A的參與。維生素A不足，自然導(dǎo)致硫酸軟骨素合成下降，皮膚的健康會受到影響。 事實(shí)上，不論維生素A缺乏引起的皮膚老化還是正常生理進(jìn)程中的皮膚老化，都和硫酸軟骨素合成能力減弱有關(guān)，所以，維生素A缺乏可加速皮膚老化。 維生素A還是丘腦、腦垂體等重要內(nèi)分泌激素的營養(yǎng)成分。當(dāng)其不足時，不能卵巢發(fā)出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相對增加，皮膚容易長粉刺，影響皮膚的美觀。 有色蔬菜胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A的比率很高，故人們可以從蔬菜中獲得充足的維生素A。 當(dāng)然，動物性食物不足，胡蘿卜素不能很好的轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。所以要想保持年輕美貌，應(yīng)盡量多吃含維生素A高的動物性食物，如肝、瘦肉、蛋黃等。 維生素B2不足也嚴(yán)重影響皮膚的美觀 我們所吃的米、面以及油類，在體內(nèi)都能轉(zhuǎn)化為人體脂肪。當(dāng)超過人體需要量時，脂肪會從皮膚的皮脂腺孔排出皮膚表面，或儲存于毛孔內(nèi)。毛孔內(nèi)的脂肪常是螨蟲和化膿菌繁殖的地方，所以脂肪多容易長粉刺、毛囊炎及酒糟鼻等。 維生素B2不足可以促使上述病發(fā)生。因?yàn)橹尽叭紵睍r需要大量維生素B2，缺乏B2脂肪就會儲備于毛孔中，使皮膚分泌物增加，長出粉刺等。 脂肪的“燃燒”不但需要維生素B2，還需要蛋氨酸。蛋白酶在谷物和蔬菜中含量極微，大量存在于動物性食物中，如肉、肝、魚、蛋。肉、肝、魚、蛋含B也很豐富，要保持皮膚美，應(yīng)多吃上述食物。另外，多吃土豆、蘋果、粗糧等食品保證大便通暢也會節(jié)約大量的維生素B2蛋氨酸。 糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹镜哪芰κ堑矸鄣娜?，多吃糖和脂肪一樣會促進(jìn)粉刺的生長，為保持皮膚美，應(yīng)控制脂肪和糖的攝取量。 維生素C缺乏導(dǎo)致毛孔粗大 許多專家經(jīng)過多次維生素缺乏試驗(yàn)和維生素病例的觀察研究發(fā)現(xiàn)，維生素C缺乏，皮膚的毛孔會變大，象刺一樣硬起來，用顯微鏡可觀察到毛孔有角一樣的栓狀物。毛不能伸出，卷曲在毛孔內(nèi)，毛孔周圍血管增大、充血，并可使粉刺更加嚴(yán)重，有傷口時難以愈合。 維生素C還有增強(qiáng)白細(xì)胞、吞噬化膿菌的作用。蔬菜中含有黃堿素和維生素C，如果它們充足的話，化膿菌便停止分泌酵素，所以大量吃蔬菜的人，皮膚不易長毛囊炎，皮膚光澤，美麗動人。黃堿素就是溶解在蔬菜汁內(nèi)的黃色物質(zhì)，蘆丁就是它的代表。 可見，皮膚美與維生素工A、B、C及蛋氨酸有密切的關(guān)系。如果說是它們保證了皮膚的美也不過分。這些營養(yǎng)素除維生素C外都豐富地存在于瘦肉、肝、魚、蛋等動物性食物中。維生素C存在于新鮮的黃綠色蔬菜中。所以，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)真設(shè)計(jì)食譜，設(shè)法從食物中獲取足夠的營養(yǎng)素，保證青春永駐。 綜觀今日市場，護(hù)膚品琳瑯滿目，美容院遍地開花，飲食美容被正式提到了重要議程。有針對性地調(diào)節(jié)飲食能，有效改善身體狀況，從而達(dá)到美容的目的是現(xiàn)在我們應(yīng)該做的。

現(xiàn)在越來越多的人開始注意個人形象，除了日常穿著打扮以外，皮膚的保養(yǎng)也十分關(guān)鍵。在冬天很多人會遇到皮膚干燥的情況，常常表現(xiàn)為皮膚干裂，起皮，容易影響個人形象

1. 徹底清潔皮膚每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產(chǎn)生很多油脂，所以每天晚上應(yīng)該用卸妝油、洗面奶等潔面產(chǎn)品對皮膚進(jìn)行徹底清潔。這樣才能達(dá)到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，并有效預(yù)防了青春痘和暗瘡的產(chǎn)生。2. 面霜按摩每天清潔完臉部后，選擇適合自己的、水油比例適當(dāng)?shù)拿嫠磕ㄓ谀槻浚缓筝p輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進(jìn)皮膚，起到良好的作用，還可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅(jiān)持按摩，就會擁有細(xì)膩有彈性的皮膚。3. 適量飲水水分在人體占有很大的比例，缺水會導(dǎo)致皮膚干燥、產(chǎn)生皺紋，睡前喝太多的水會導(dǎo)致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣皮膚自然會水嫩細(xì)膩。4. 多吃蔬果蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預(yù)防皮膚衰老，并且對皮膚起著很好的滋潤作用，讓皮膚細(xì)膩光滑。所以我們在平時應(yīng)該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。5. 自制面膜本著經(jīng)濟(jì)實(shí)用的原則，我們可以每天睡前在家自制面膜，給肌膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，讓肌膚變得光滑細(xì)膩。比較簡單的面膜有：黃瓜片敷臉；雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉；酸奶和面粉混合成糊狀，涂抹于臉上。6. 充足睡眠皮膚細(xì)膩的關(guān)鍵點(diǎn)就是每天晚上保證充足的睡眠，最好在晚上十點(diǎn)前入睡，因?yàn)樵谕砩鲜c(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)之間是身體排毒的最佳時機(jī)，睡眠狀態(tài)有利于身體充分排毒，讓肌膚光滑細(xì)膩。充足的睡眠也能讓人第二天精神煥發(fā)、膚色白皙、神采奕奕，將最好的精神狀態(tài)投入到工作中。7. 注意飲食為了擁有細(xì)膩光滑的皮膚，平時的飲食也要引起注意，少吃辛辣刺激、油炸、含有添加劑的食品。辛辣的食品會刺激皮膚產(chǎn)生青春痘或暗瘡；油炸食品能夠加速皮膚的老化，容易出現(xiàn)皺紋；含有添加劑的食品會加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，擾亂人體正常的新陳代謝，不利于體內(nèi)排毒。

看是否毛孔粗大，如果是，就用收毛孔精華素，然后配【艾詩可因】修復(fù)肽使用，皮膚會得到改善，并注意補(bǔ)充皮膚水份，多吃肉皮，能夠補(bǔ)充膠原蛋白，增加皮膚彈性！

用收縮毛孔，當(dāng)然要清除毛孔內(nèi)的臟東西，讓皮膚變得白皙，并食用一些清淡的食物，保持大便暢通，排出體內(nèi)毒素.400~634~5008