鼠年茅臺什么時候出來，新年了是不是應該避免在外面大吃大喝呢

過年當然要，

應該適當，決不過量

適當?shù)膽隉o妨。不過盡量節(jié)制，少喝酒，多吃清淡的食物。

茅臺酒分飛天茅臺，還有年份茅臺，另外還有屬相記念灑，鼠年年份紀念酒就稱鼠年茅臺

大吃大喝就是暴飲暴食，而暴飲暴食是一種不良的飲食習慣，它會給人的健康帶來很多危害?！　∪诉M食后，食物的消化和吸收依賴于為胃腸道和消化附屬器官的正常結構和功能來完成。首先食物通過口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管，再推入胃內，在胃中，食物與胃內容物徹底混合、儲存，成批定量地經幽門輸送達小腸。蛋白質在胃內被初步消化，而高脂溶性物質，如：酒精在胃中被少量吸收，碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、電解質等物質被完全消化吸收的場所在小腸。小腸內壁表面存在環(huán)形皺折，有成千上萬個絨毛及微絨毛，它的表面積由此增加30多倍，表面積總和超過250m2，相當于一個網球場的面積。在多種消化液的輔助下，營養(yǎng)物質在小腸被充分完全地吸收，最后形成的食物殘渣在大腸停留1~2天，吸收掉每天約1500~2000ml的剩余水分，經腸蠕動，將其以糞便的形式排出體外。暴飲暴食就會完全打亂胃腸道對食物消化吸收的正常節(jié)律。　　消化的附屬器官，在食物的消化吸收中，發(fā)揮著同樣重要的作用。胰腺內分泌胰島素調節(jié)血糖，外分泌多種消化酶，胰淀粉酶消化碳水化合物，如米飯，胰脂肪酶消化脂肪，如大肉，胰蛋白酶、糜蛋白酶消化蛋白質，如精肉；肝臟如同一個龐大的生化加工廠，肝細胞參與各種物質的代謝和合成，包括酒精的代謝，而且每天分泌約600~1200ml的膽汁，經膽管排泌進入膽囊儲存，需要時排入十二指腸，幫助脂肪的消化。暴飲暴食則會在短時間內需求大量消化液，明顯加重附屬消化器官負擔?！　”╋嫳┦澈髸霈F(xiàn)頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴重的，會引起急性胃腸炎，甚至胃出血；大魚大肉、大量飲酒會使肝膽超負荷運轉，肝細胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發(fā)膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會使胰腺大量分泌，十二指腸內壓力增高，誘發(fā)急性胰腺炎，重癥者可致人非命；研究發(fā)現(xiàn)，暴飲暴食后2小時，發(fā)生心臟病的危險機率增加4倍；發(fā)生腹瀉時，老年人因大量丟失體液，全身血循環(huán)量減少，血液濃縮粘稠，流動緩慢，而引發(fā)腦動脈閉塞，腦血流中斷，腦梗塞形成。一旦出現(xiàn)上述不良后果，也不必驚慌失措，癥狀重者應及時就醫(yī)，進行正確處理，以防延誤。

過年了，大吃大喝之后 過年了，大吃大喝之后 今年過年和往年一樣，走親訪友的，從初一到初四，天天大吃大喝，沒有停歇。平時不喝酒的老爸，被勸了好幾杯。家逢喜事精神爽，過年了，家家都是喜事到。所以，喝酒也多了點，茅臺，白干，五糧液，菜也吃得葷了點，海鮮，羊肉，老鴨湯。每個人臉上都是笑嘻嘻的，“過年了，當然要喝多點!”勸酒的人都這么說。然后，祝酒詞也是一套一套的：興旺發(fā)達，身體健康，萬事如意，這是老的祝酒詞；事業(yè)鼠一鼠二，鼠錢鼠到手軟，青春鼠你不老，這是鼠年的祝酒新詞兒……在新春的喜慶氣氛中，大家喝酒越來越多，吃得也越來越歡。 但是，大吃大喝之后呢？春節(jié)病也越來越多。昨天在大伯家，老爸量了下血壓，上198，下108，不量不要緊，一量嚇一跳。老爸平時堅持鍛煉，每天早上都到小區(qū)的花園里做做早操，打打拳什么的，雖說有點高血脂，但是上壓從來就每超過160。這樣一來，真是過年也熱鬧不起來了。昨天晚上，勸酒的再熱情，老爸也沒喝一口就，就連葡萄酒倒好了，他都沒喝，換成了酸奶。回到家，還直嚷著胃不舒服。而今天，更是嚷嚷著要吃素不要葷…… 過年了，家家都在外面請，家家點得多是平時沒有吃過的美味，自然是節(jié)日氣氛濃厚，酒足200分，飯飽200分。但是大吃大喝之余，醫(yī)院里多了些腸胃炎的患者，家里多了些高血壓的老人，究竟過年，是不是應該這樣大吃大喝？ 記得1月的時候，老爸應邀參加恒大業(yè)主“千叟宴”，菜肴健康，吃得開心也放心。老爸還因此結識了不少和他同樣當過兵的新的“老朋友”。同樣是過年前的喜慶，我就覺得，以健康和交友為主題的飯局，是比較適合老年人，甚至是中青年人的。說句白話，現(xiàn)在還有哪家吃不飽飯，過年用得著拼命吃喝嗎？ 昨天回家路上，看見精彩的煙火，看著鄰家孩子嬉戲追逐，我想，過年，過得是節(jié)日氣氛，過得是健康和快樂。明年過年，讓大吃大喝成為過去式吧！