經(jīng)常喝椰子水的危害，一天喝3瓶椰子汁對人有害么

椰汁那么貴

沒有

最好還是少喝點(diǎn)啊1

不會有害的，放心吧。如果有害，早就成新聞了 。

椰子汁即青椰子中的液態(tài)胚乳，具有恢復(fù)體力、清熱解渴、抗氧化等功效，具體如下。1.恢復(fù)體力：椰子汁富含糖類及鉀、鈉、鈣、鎂等元素，可迅速補(bǔ)充人體糖分和電解質(zhì)，尤其適合在劇烈運(yùn)動后飲用，不僅可生津解渴，還可迅速緩解疲勞、恢復(fù)體力。2.清熱解渴：椰子汁可清熱、生津、止渴，并且還可以改善干咳無痰等癥狀。3.抗氧化：椰子汁富含具有抗氧化活性維生素C，可清除體內(nèi)自由基，從而起到抗氧化、抗衰老的作用。椰子汁有以下副作用，但使用時也應(yīng)注意。1.椰子汁熱量較高，過量飲用會造成體內(nèi)血糖水平升高，甚至引起脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖，甚至高脂血癥。2.椰子汁性涼，過量飲用，可能會硬氣腸胃不適、消化不良等。

椰子水飲用后可能會導(dǎo)致過敏，比如牛奶過敏一般是蛋白質(zhì)過敏，而椰子汁中含有蛋白質(zhì)。椰子富含蛋白質(zhì)，不易消化。如果飲用了太多的椰子水，可能會對脾胃造成更嚴(yán)重的損害，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。誘發(fā)糖尿病也是椰子水最常見的副作用，因?yàn)橐铀且环N高糖飲料。人們喝了之后血糖會受到明顯的影響，血糖指數(shù)會明顯升高。正常人喝了椰子水后血糖會升高，而血糖高的人喝了椰子水后會誘發(fā)糖尿病。一旦這種疾病發(fā)生，很難完全治愈，需要很長一段時間的藥物控制，所以那些已經(jīng)發(fā)展成高血糖的人應(yīng)該盡量不喝椰子水。擴(kuò)展資料：注意事項：產(chǎn)后坐月子：由于產(chǎn)后婦女體質(zhì)多虛多淤，且同時有加速子宮收縮，幫助排惡露的需求。所以在調(diào)理上，需要從活血化瘀的角度來著手。再加上，產(chǎn)后婦女毛孔具開、抵抗力較弱。因此在照護(hù)上更因避免吹風(fēng)、食用寒涼、生冷食物，自然也不適合飲用性質(zhì)偏涼的椰子水，才能保持氣血暢通，讓子宮順利復(fù)原、惡露順暢排出，如果用戶不能重視這樣的問題，那么只會讓女性朋友們的身體健康受到更多的傷害。參考資料來源：百度百科-椰子水

喝椰子水除了快速補(bǔ)水外，還有是減肥的好搭檔呀~我常買的是viloe維樂益的那款，因?yàn)樗涂防?、無添加，屬于比較健康的飲品，每次運(yùn)動完，我都要喝一罐補(bǔ)充能量，立刻滿水復(fù)活~

可以的呀，椰子水含有多種天然的細(xì)胞分裂素(cytokinin)，具有抗老化的效果，經(jīng)常喝能補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。我一般下午的時候，就喜歡來一瓶viloe維樂益的椰子水，除了解渴還能養(yǎng)顏，簡直一舉兩得，因?yàn)橐铀涂防铩?脂肪、0膽固醇，喝多了也不擔(dān)心長胖~

經(jīng)常喝椰子水沒有什么危害，但是以下人群不宜食用。胃脾胃虛：此類型的朋友，由于本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴(yán)重，造成腹瀉、拉肚子等癥狀發(fā)生，要多加留意。脾濕重、容易疲倦：除了脾胃虛寒者應(yīng)多加留意外，若是發(fā)現(xiàn)自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣濕重、「虛火」上身所致，應(yīng)適度補(bǔ)陽、補(bǔ)氣血加以調(diào)理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水，才不會導(dǎo)致疲倦、虛弱感更甚！腎氣弱、頻尿：至于容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的朋友，也不宜飲用過多容易利尿的椰子水，以免影響日常生活，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。擴(kuò)展資料椰子水的營養(yǎng)價值補(bǔ)充營養(yǎng)：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分，提高機(jī)體的抗病能力；利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效。參考資料來源：人民網(wǎng)-椰子水好喝營養(yǎng)價值高 8類人不宜飲用

長期喝會有害。原因是因?yàn)椋籂I養(yǎng)快線是益生菌類，但因?yàn)槭秋嬃系年P(guān)系，里面的防腐劑成分會比普通飲料多，而且不易保存（換句話說你一直在喝一種過期的東西能不有害么）而每個飲料都有特有的工業(yè)原料（當(dāng)然配方說明上是不會標(biāo)注的）喝多了對腸胃不好（脹、酸的現(xiàn)象），椰子汁是因?yàn)樗粚僦衼啛岽a(chǎn)物，而它的保鮮更是難，一般的椰子汁你要指望能補(bǔ)充什么就算了，里面還一種物質(zhì)對腸胃沒啥影響，但常喝加工過的也會影響其它物質(zhì)的一些吸收（愿采納）

任何東西，多吃就肯定有害了。當(dāng)然也包括你說的這兩樣產(chǎn)品了！

椰子水飲用后可能會導(dǎo)致過敏，比如牛奶過敏一般是蛋白質(zhì)過敏，而椰子汁中含有蛋白質(zhì)。椰子富含蛋白質(zhì)，不易消化。如果飲用了太多的椰子水，可能會對脾胃造成更嚴(yán)重的損害，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。誘發(fā)糖尿病也是椰子水最常見的副作用，因?yàn)橐铀且环N高糖飲料。人們喝了之后血糖會受到明顯的影響，血糖指數(shù)會明顯升高。正常人喝了椰子水后血糖會升高，而血糖高的人喝了椰子水后會誘發(fā)糖尿病。一旦這種疾病發(fā)生，很難完全治愈，需要很長一段時間的藥物控制，所以那些已經(jīng)發(fā)展成高血糖的人應(yīng)該盡量不喝椰子水。擴(kuò)展資料：注意事項：產(chǎn)后坐月子：由于產(chǎn)后婦女體質(zhì)多虛多淤，且同時有加速子宮收縮，幫助排惡露的需求。所以在調(diào)理上，需要從活血化瘀的角度來著手。再加上，產(chǎn)后婦女毛孔具開、抵抗力較弱。因此在照護(hù)上更因避免吹風(fēng)、食用寒涼、生冷食物，自然也不適合飲用性質(zhì)偏涼的椰子水，才能保持氣血暢通，讓子宮順利復(fù)原、惡露順暢排出，如果用戶不能重視這樣的問題，那么只會讓女性朋友們的身體健康受到更多的傷害。參考資料來源：百度百科-椰子水

椰子汁本身是促消化作用的但如果是椰汁飲料，可能含有其他添加劑成分，會對胃腸有所影響

沒有好處也沒有壞處，反正吃多了都不好。如果一吃就疼那應(yīng)該是胃本身就有問題

沒有。椰子汁的好處很多，但也不要喝太多了。椰子汁是清涼的解渴飲料，搭配口感細(xì)膩滑嫩的椰肉，真是人間美味?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，椰汁含有的營養(yǎng)成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 b、維生素 c以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì)。 椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。喝椰子汁，每次一個，早晚各一次，可治療中暑發(fā)燒。每天喝三次椰子汁，每次一個，可以治肌膚水腫

你不消化，當(dāng)然要痛，以后別喝就好了。原因可能是你對這種東西有隱性過敏癥狀， 也就是表現(xiàn)為胃疼。

經(jīng)常喝椰子汁的好處和壞處具體如下：好處：（1）補(bǔ)充營養(yǎng)：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分，提高機(jī)體的抗病能力。（2）利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效。壞處：（1）可能引起過敏，對牛奶等過敏一般是蛋白質(zhì)過敏，椰子汁含蛋白質(zhì)。（2）椰子富含蛋白質(zhì)而不易消化。（3）飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴(yán)重，造成腹瀉、拉肚子等癥狀發(fā)生。擴(kuò)展資料：注意事項1、脾濕重、容易疲倦：除了脾胃虛寒者應(yīng)多加留意外，若是發(fā)現(xiàn)自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣濕重、虛火上身所致，應(yīng)適度補(bǔ)陽、補(bǔ)氣血加以調(diào)理。有退火、解熱作用的椰子水，不會導(dǎo)致疲倦、虛弱感更甚。2、腎氣弱、頻尿：至于容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的朋友，也不宜飲用過多容易利尿的椰子水，以免影響日常生活，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。3、有寒喘、寒咳、哮喘癥狀：常有畏寒癥狀、容易頭痛，且伴隨有鼻塞、咳嗽、哮喘等風(fēng)寒癥狀者，也不建議食用性質(zhì)偏涼的椰子水，以免癥狀加劇。參考資料來源：人民網(wǎng)-過敏癥不可忽視 年輕男子喝椰子汁嚴(yán)重過敏去世參考資料來源：人民網(wǎng)-椰子水好喝營養(yǎng)價值高 8類人不宜飲用

椰子汁對身體沒有什么危害，但如果你是有條件的話最好是喝新鮮的，怎樣的椰子才最好喝呢，1、椰子里面的肉還未有結(jié)成硬邦邦時，這樣的椰子不論是椰子汁還是椰子肉都是很好喝和吃的；2、要判斷一個椰子是否老或者嫩，最直接的就是拿起來搖一搖，聽到聲音就是老，聽不到聲音就是嫩的，也是最好喝水和吃肉的；3、要是算上椰子的極品，就是發(fā)芽的椰子，發(fā)芽后沒有聽到聲音的椰子里面的肉結(jié)成一團(tuán)像棉花一樣的東西（只有一點(diǎn)點(diǎn)），非常清甜爽口，還可以去痰。

!@人體的空間是細(xì)胞運(yùn)動、能量調(diào)節(jié)的場地，只有這些空間純凈，能量流通順暢，人體才能回歸自然，恢復(fù)和保持健康。細(xì)胞的運(yùn)動與細(xì)胞的周圍環(huán)境有密切關(guān)系，細(xì)胞周圍空間能量的壓力與濃度的變化，直接影響細(xì)胞的開合與輻射。周圍空間能量濃度越高，壓力越大，其細(xì)胞內(nèi)的物質(zhì)越積聚，即形成傳統(tǒng)中醫(yī)所謂的氣血淤滯，它是造成細(xì)胞功能失調(diào)的主要因素。臟腑疾病的起因是物質(zhì)、能量不能疏散，從而形成淤滯所致，即氣血不通而形成疾病。

1、本身腸胃虛寒、消化功能較弱的人一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴(yán)重，造成腹瀉、拉肚子等癥狀發(fā)生2、容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的朋友飲用過多容易利尿的椰子水，導(dǎo)致影響日常生活，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。3、伴隨有鼻塞、咳嗽、哮喘等風(fēng)寒癥狀者會食用過多性質(zhì)偏涼的椰子水，有畏寒癥狀、容易頭痛，且使癥狀加劇。4、每逢生理期容易有痛經(jīng)、手腳冰冷，經(jīng)期需要熱敷減緩不適的婦女飲用過多的椰子水，可能會使子宮虛寒，干擾氣血循環(huán)，影響子宮功能正常運(yùn)作。5、孕婦食用過多的椰子水等性質(zhì)偏涼的食物，可能會影響胎兒發(fā)育。椰子水的營養(yǎng)價值：1、補(bǔ)充營養(yǎng)：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分，提高機(jī)體的抗病能力；2、利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效；3、殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品；4、駐顏美容：椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)——椰子水好喝營養(yǎng)價值高 8類人不宜飲用

椰樹椰汁所含營養(yǎng)素 椰樹椰汁的營養(yǎng)價值 含人體必需氨基酸：亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、賴氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、組氨酸還含：胱氨酸、甘氨酸、脯氨酸、絲氨酸、精氨酸、谷氨酸、尼克酸、天冬氨酸 全部氨基酸都是機(jī)體蛋白質(zhì)的建造材料,是最直接供人體組織利用的物質(zhì)。 必需氨基酸是人體需要，但不能自己合成或者合成速度不能滿足機(jī)體需要的氨基酸，必需由食物蛋白質(zhì)供給。 22種氨基酸是人體需要的，椰樹椰汁中就含有16種。 含維生素B1、B2維生素C維生素E（又名“生育酚）維生素Aβ——胡蘿卜素 與VC、Va 都是天然補(bǔ)劑，是腦細(xì)胞代謝所不可缺少的。 促進(jìn)新陳代謝，避免黑斑、雀斑生產(chǎn)，使肌膚美白；幫助提高人體消化、吸收能力。 促進(jìn)微血管血液循環(huán)，延緩衰老；幫助清除積累的氧自由基，使皮膚更細(xì)膩、富有彈性；有助于推遲女性更年期，改善性欲，提高性生產(chǎn)質(zhì)量。 含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂 鐵是造血材料；參與氧的輸送和組織呼吸過程。 鋅使免疫機(jī)能正?；淮龠M(jìn)發(fā)育；降低酒精在血液中的濃度；促進(jìn)男士性成熟和生育能力；兒童缺鋅食欲不振，味覺異常，生長、發(fā)育遲緩，智力低下。 銅與VC是預(yù)防“流感”最佳搭擋。鈣在磷是人腦、骨骼、牙齒不可缺乏的重要物質(zhì)。所有這些礦物質(zhì)都是機(jī)體的重要組成成分；保證神經(jīng)、肌肉的興奮性；具有特殊的生理功能。 脂肪（椰子肉含脂肪35.3%，椰樹椰汁僅含2.3%） 在椰樹椰汁中，脂肪呈均質(zhì)狀態(tài)，微粒細(xì)小，易被吸收。 碳水化合物 構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能，給機(jī)體供能。

沒有呀！我最喜歡喝了。而且是美容的耶，更有利于新陳代謝。反正就是好吧。呵，放心飲用吧！

沒有不好的

椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效。椰汁還有生津、利水等功效。清心 , 降火的天然佳品 , 常喝有助于新陳代謝 , 養(yǎng)顏美容, 心曠神怡達(dá)到消暑降火 , 避免便秘等功效 , 其天然美味更是老少咸宜 , 家里常備椰子汁代替那些充滿糖水和添加物的飲料 , 是關(guān)心您家人的表現(xiàn)。 椰奶營養(yǎng)很豐富,是養(yǎng)生、美容的佳品 椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分為淀粉和飽和性脂肪酸(以棕櫚酸，palmitic acid，為主)，低蛋白無纖維。

椰子汁--預(yù)防心臟病, 關(guān)節(jié)炎和癌癥, 強(qiáng)健肌膚, 滋潤止咳 椰汁含有人體不可缺少、能激發(fā)體能的多種氨基酸，如賴氨酸、旦氨酸……等；含有的維生素B族和C是天然補(bǔ)劑，尤其是維生素C，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，促進(jìn)新陳代謝，避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白；可促進(jìn)膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，增添肌膚光滑。椰樹椰汁中含有維生素E，又名“生育酚”，是優(yōu)秀的抗氧化劑，是有益皮膚的養(yǎng)份，會幫助人體清除積累的氧自由基，使皮膚更細(xì)膩，更富彈性。維生素E有助于推遲女性更年期的到來，改善性欲，提高性生活質(zhì)量。VE 還可促進(jìn)微血管液循環(huán)，促進(jìn)代謝，抗肌膚老化，使肌膚艷麗；椰樹椰汁含有β—胡蘿卜素，可促進(jìn)發(fā)育，維持皮膚粘膜健康，增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力；椰樹椰汁還含有維生素A，維持上皮組織與維持視力正常的生理功能。這些都是椰樹椰汁所含對肌膚顏容靚麗的必需的營養(yǎng)素。當(dāng)然椰樹椰汁是飲品，不是藥品，但她的營養(yǎng)素是比較全面的，是有益于人類的植物“牛奶”。 牛奶對人體的健康作用已得到人們的普遍認(rèn)可，但很多人并不知道，天然椰子汁就像牛奶一樣，對人體也具有很強(qiáng)的保健功效。第4次全國人口普查，海南人的壽命之 長居全國前列，據(jù)分析就是與當(dāng)?shù)厝顺ｏ嬕又嘘P(guān)系。 椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品，含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，核黃卵素磷脂更是增強(qiáng)性功能的高級燃料。 北京醫(yī)科大學(xué)的研究人員研究表明，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對心血管的保健作用。研究人員還發(fā)現(xiàn)，先飲椰子汁再飲酒，即使飲量多也不易醉。此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內(nèi)寄生蟲的物質(zhì)，可令人肌膚紅潤。 椰樹椰汁營養(yǎng)價值簡介 椰樹椰汁所含營養(yǎng)素 椰樹椰汁的營養(yǎng)價值 含人體必需氨基酸：亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、賴氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、組氨酸還含：胱氨酸、甘氨酸、脯氨酸、絲氨酸、精氨酸、谷氨酸、尼克酸、天冬氨酸 全部氨基酸都是機(jī)體蛋白質(zhì)的建造材料,是最直接供人體組織利用的物質(zhì)。 必需氨基酸是人體需要，但不能自己合成或者合成速度不能滿足機(jī)體需要的氨基酸，必需由食物蛋白質(zhì)供給。 22種氨基酸是人體需要的，椰樹椰汁中就含有16種。 含維生素B1、B2維生素C維生素E（又名“生育酚）維生素Aβ——胡蘿卜素 與VC、Va 都是天然補(bǔ)劑，是腦細(xì)胞代謝所不可缺少的。 促進(jìn)新陳代謝，避免黑斑、雀斑生產(chǎn)，使肌膚美白；幫助提高人體消化、吸收能力。 促進(jìn)微血管血液循環(huán)，延緩衰老；幫助清除積累的氧自由基，使皮膚更細(xì)膩、富有彈性；有助于推遲女性更年期，改善性欲，提高性生產(chǎn)質(zhì)量。 含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂 鐵是造血材料；參與氧的輸送和組織呼吸過程。 鋅使免疫機(jī)能正?；?；促進(jìn)發(fā)育；降低酒精在血液中的濃度；促進(jìn)男士性成熟和生育能力；兒童缺鋅食欲不振，味覺異常，生長、發(fā)育遲緩，智力低下。 銅與VC是預(yù)防“流感”最佳搭擋。鈣在磷是人腦、骨骼、牙齒不可缺乏的重要物質(zhì)。所有這些礦物質(zhì)都是機(jī)體的重要組成成分；保證神經(jīng)、肌肉的興奮性；具有特殊的生理功能。 脂肪（椰子肉含脂肪35.3%，椰樹椰汁僅含2.3%） 在椰樹椰汁中，脂肪呈均質(zhì)狀態(tài)，微粒細(xì)小，易被吸收。 碳水化合物 構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能，給機(jī)體供能。