葡萄酒也含有酒精,大量飲用同樣不利于痛風的控制,但中等量的飲用是否會增加痛風發(fā)作的風險目前還存在爭議,部分研究者認為中等量紅酒并不會增加痛風的發(fā)生風險。酒精的攝入量與痛風的發(fā)生呈正相關(guān),我們不建議痛風患者飲酒,特別是急性發(fā)作期的痛風患者更需嚴格戒酒。
1、痛風患者能喝紅酒嗎?
痛風患者的生活習慣對病情的控制十分重要,正確生活習慣不僅有利于痛風長期穩(wěn)定的控制,也會減少急性發(fā)作的次數(shù)和并發(fā)癥的出現(xiàn)。酒精的攝入量與痛風的發(fā)生呈正相關(guān),我們不建議痛風患者飲酒,特別是急性發(fā)作期的痛風患者更需嚴格戒酒,但如果病情控制穩(wěn)定,是可以適量飲酒的,但最好飲葡萄酒。痛風患者日常生活質(zhì)量較正常人群肯定有所下降,但也不是什么都不能吃,只是要注意量和頻率,
酒精(主要是白酒、啤酒和黃酒)會刺激機體乳酸合成增加,而抑制腎臟對尿酸的排出,也會直接增加機體嘌呤的合成速度,引起嘌呤增加,同時啤酒和黃酒在發(fā)酵過程還會產(chǎn)生大量嘌呤,這些因素綜合下都會導致尿酸合成增多,從而導致痛風急性發(fā)作的風險增加。葡萄酒也含有酒精,大量飲用同樣不利于痛風的控制,但中等量的飲用是否會增加痛風發(fā)作的風險目前還存在爭議,部分研究者認為中等量紅酒并不會增加痛風的發(fā)生風險,
所以,綜合來看,痛風患者不飲酒最好,如飲酒,應在病情控制滿意的前提下適當飲用葡萄酒,每日男性酒精量不超過25g、女性不超過15g(相當于12度葡萄酒145ml)為宜。希望大家重視痛風的診治,積極正規(guī)治療是控制病情的前提,我們要從日常生活中做起,合理飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、控制體重、保持心態(tài)等,痛風緩解期應積極降尿酸治療,急性期迅速消炎止痛為主,不宜降尿酸治療。
2、痛風人群不能喝啤酒、黃酒,那少量喝紅酒可以嗎?
痛風患者能不能喝紅酒?目前尚無統(tǒng)一的結(jié)論,部分研究認為,紅酒含有酒精,會抑制腎臟對尿酸的排出,繼而引起血尿酸的升高;而部分人群認為,紅酒同樣含有一定的花青素、類黃酮等抗氧化、擴血管物質(zhì),能夠改善尿酸的代謝,并不會升高血尿酸水平,所以,建議痛風患者應積極戒酒為宜,對難以戒酒者,建議大家可適當飲紅酒,但需在病情控制滿意的前提下飲用,同時需嚴格避免飲啤酒和黃酒,以免引起血尿酸水平波動,導致痛風等并發(fā)癥的發(fā)生。
痛風患者應嚴格限制高嘌呤食物的攝入,不吃動物內(nèi)臟、帶殼海鮮和肉湯,少吃動物性肉食、魚肉,要多吃新鮮蔬菜、多飲水,飲水以白水為宜,每日宜大于2000ml,也可適當飲用蘇打水、淡茶水和咖啡,但應避免飲果汁、可樂等果糖豐富的飲料,希望大家正確認識,痛風并不可怕,是可防可控的,我們在日常生活中還需注意適當運動、控制體重、保暖、規(guī)律作息和保持良好的心態(tài),并注意正規(guī)用藥,其中急性期應積極消炎止痛,緩解期注意降尿酸,并在日常生活中注意監(jiān)測病情變化和定期復查。