我相信，所有酒品的生產(chǎn)商和銷售商，都試圖通過這樣養(yǎng)生健康的概念，將飲酒健康長期化，以達(dá)到牟利的目的。不僅僅只是保健酒的功效很多時候無法驗證，就是保健品的功效也是幾乎沒有什么具體的事例證明確實有效的，此外，這個習(xí)慣的養(yǎng)成，與市場上的酒品生產(chǎn)商也有很大的關(guān)系。
1、如何驗證養(yǎng)生保健酒的功效？
不僅僅只是保健酒的功效很多時候無法驗證，就是保健品的功效也是幾乎沒有什么具體的事例證明確實有效的。記得看過這樣一則故事，大意是說某人得了不治之癥，已經(jīng)沒有多久的陽壽，再加上醫(yī)院明確告訴家人說不給治了，所以家人為了安撫病人那顆脆弱的小心臟，拿出死馬當(dāng)作活馬醫(yī)的心態(tài)，尋了個偏方也就是泡的藥酒來給病人喝。這位病人也對偏方情有獨鐘，并且深信不疑，每天看著透明罐里泡的蛇，就是感覺喝這個肯定能治病，所以堅持喝這個藥酒，
還別說，精神頭越來越好，過一段時間去檢查，發(fā)現(xiàn)病已經(jīng)好了，醫(yī)生大呼奇怪。仔細(xì)詢問，說是一種偏方藥酒的效果，于是醫(yī)生跑病人家里看看藥酒的配方，卻發(fā)現(xiàn)那條蛇竟然是塑料的！我覺得這至少說明兩個問題，第一是人的心情對身體很重要。第二就是說明有些藥品或者保健品對人不一定有效，或者是不一定對每個人都有效，比如說賣保健品的跟你吹的天花亂墜，但是人體是一個復(fù)雜的有機整體。
你這段時間身體剛好缺某種元素，這個保健品里面含這種元素多，就會感覺特別有效果，而不缺某個元素還非要去補充這個，不但不會有什么效果，還很可能會起到相反的作用。同理，酒特別是所謂的養(yǎng)生保健酒也一樣，對于有些人不適合飲酒的暫不討論，即使是正常人也有很大區(qū)別。舉個簡單的例子吧，剛吃過飯吃的飽飽的，這時候再給拿來猴頭燕窩，吃起來不但沒有什么感覺，對身體肯定還會有一定的損害，
2、喝白酒有什么養(yǎng)生作用嗎？
酒，究竟是不是個好東西？我覺得得視情況而定吧~假如你現(xiàn)在心情很糟，那么“一醉解千愁”，酒確實是個不錯的東西?？杉幢隳菢?，也是相對的，因為酒喝多了以后，頭會痛得厲害，估計那會，不會有人認(rèn)為酒是個好東西，而只想日后絕不在飲酒。當(dāng)然，這是一個很特別的情況，大多時候，我們對于酒的態(tài)度還是“小酒怡情，大酒傷身”的。
所以，每天喝一口小酒，成為很多人的一個飲食小習(xí)慣，至于，它會不會對身體產(chǎn)生積極的影響，估計很難有人準(zhǔn)確地說出來。此外，這個習(xí)慣的養(yǎng)成，與市場上的酒品生產(chǎn)商也有很大的關(guān)系，一直以來，在很多酒品廣告的宣傳中，他們都在有目的性地宣傳“少量飲酒有益健康”這一概念，好像每天一小杯酒，就能達(dá)到養(yǎng)生健康的目的。我相信，所有酒品的生產(chǎn)商和銷售商，都試圖通過這樣養(yǎng)生健康的概念，將飲酒健康長期化，以達(dá)到牟利的目的，
當(dāng)然，對于飲酒有害健康，他們都沒有選擇逃避，但一句“過量飲酒有害健康”，徹底將發(fā)生場景改變。那么，飲酒有害健康與量多量少關(guān)系大么？2018年8月，全球醫(yī)學(xué)頂級期刊TheLancet（柳葉刀）發(fā)布了一項重磅研究成果，這項研究顯示：即使是最少量的飲酒，也會對健康造成損傷。而長期，嚴(yán)重的酗酒會造成嚴(yán)重的后果，
3、酒能養(yǎng)生嗎？
我來回答您這個問題，酒不能養(yǎng)生。1、即使一天喝少量，天天喝，積少成多，也會增加23種和酒精有關(guān)的疾病的患病風(fēng)險，咱們還是盡量不喝酒，或者朋友聚會時，少喝酒。酒是“穿腸毒藥”，還是離它遠(yuǎn)點吧！遇到實在推不掉的飯局，提前吃點醒酒藥，緩解一下，朋友聚會，很難控制！2、長期不加節(jié)制地喝酒，會喝出肝癌，酒精肝，很難治愈，最后悔之晚矣！咱們要對自己的身體負(fù)責(zé)，對自己的健康負(fù)責(zé)。
要學(xué)會拒絕，讓自己更健康，對家人也是一種負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。3、多吃水果，少喝酒，有多少人喝出了胃出血，進(jìn)了醫(yī)院，遭錢傷身體，后果很嚴(yán)重，以后吃什么胃都不舒服，管住自己的腿，管住自己的嘴！4、咱們盡量避免朋友聚餐，有人不把你喝趴下，都感覺沒喝好！如果你總是拒絕出去吃吃喝喝，以后他們就不請你出去了，再說那也是得消費的，省下錢用在生活中，你才是贏者！5、酒可以外用療傷。
