不單指是白酒,在酒類中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以說不可以和白酒,否則造成痛風(fēng)的發(fā)作的概率會大大加強(qiáng),痛風(fēng)患者要戒酒。我們不建議痛風(fēng)患者飲酒,飲酒是誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作明確的誘因,尤其是急性痛風(fēng)發(fā)作、藥物控制不佳或慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)絕對禁止飲酒。
1、痛風(fēng)的人能喝多少酒,為什么?
我們不建議痛風(fēng)患者飲酒,飲酒是誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作明確的誘因,尤其是急性痛風(fēng)發(fā)作、藥物控制不佳或慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)絕對禁止飲酒。當(dāng)然痛風(fēng)患者也不是完全不能飲酒,對于病情穩(wěn)定、控制滿意的緩解期患者,也可以適當(dāng)飲用,總體飲酒量男性每日不宜超過2個酒精單位,女性每日不宜超過1個飲酒單位(1個酒精單位相當(dāng)于約14g純酒精,即酒精度12%的紅葡萄酒約145ml),
當(dāng)然,我們建議大家最好不飲酒,如飲酒以少量飲用紅葡萄酒為宜,應(yīng)禁止飲用啤酒、白酒和黃酒。痛風(fēng)是單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄障減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān),我們要重視痛風(fēng)患者的治療,積極改善生活方式(避免進(jìn)食高嘌呤食物、增加新鮮蔬菜攝入、多飲水、戒煙限酒、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動、注意保暖等),同時正規(guī)使用藥物(急性期對癥消炎止痛為主,緩解期降尿酸治療)。
研究顯示輕度飲酒(酒精量≤12.5g每天)、中度飲酒(酒精量12.6g~37.4g每天)和重度飲酒(酒精量≥37.5g每天)均比不飲酒或偶爾飲酒者容易發(fā)生痛風(fēng),其原因可能在于酒精(白酒、啤酒、黃酒為主)可以增加體內(nèi)嘌呤合成的速度,使嘌呤增多或刺激體內(nèi)的乳酸合成增加,而抑制腎臟對尿酸的排泄,同時啤酒和陳年黃酒在發(fā)酵過程中可產(chǎn)生大量嘌呤,都可能會增加痛風(fēng)的發(fā)生。
所以我們建議大家盡量避免飲用白酒、啤酒和黃酒,對于紅酒是否會增加痛風(fēng)急性發(fā)作的風(fēng)險,目前還存在爭議,部分研究認(rèn)為任何類型的酒精(包括紅酒)均會增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險,但也有部分研究顯示中等量的紅酒并不會增加痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險。所以,我們建議痛風(fēng)患者最好不飲酒,如不得不飲酒,應(yīng)在病情控制穩(wěn)定的前提下適當(dāng)飲用紅酒為宜,最好不超過100ml為宜,
2、痛風(fēng)可以喝白酒嗎?
痛風(fēng)的患者一定有一個深刻的感受。那就是喝酒之后,發(fā)現(xiàn)很多時候痛風(fēng)很容易復(fù)發(fā),不管是和啤酒,白酒,或者其他的洋酒,都是很容易復(fù)發(fā)的,原因是患者體內(nèi)多尿酸過高導(dǎo)致的,尿酸是嘌呤的產(chǎn)物,尿酸的升高又是嘌呤代謝的紊亂而導(dǎo)致的,酒中的酒精會使得體內(nèi)的乳酸增多,乳酸不單指是會抑制尿酸的排出,還會促進(jìn)嘌呤的分解,進(jìn)而使得尿酸的增多,最終導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。
不單指是白酒,在酒類中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以說不可以和白酒,否則造成痛風(fēng)的發(fā)作的概率會大大加強(qiáng),痛風(fēng)患者要戒酒,除了酒會導(dǎo)致尿酸升高外,還有其他的食物是屬于高嘌呤的,所以在日常的飲食中也是要注意嘌呤的攝入,盡量是不要去食用高嘌呤的食物,如:香菇、紫菜、動物內(nèi)臟,還有一些肉類,牛肉,羊肉;海鮮類的食品,如魚蝦。
所以,在飲食上中建議痛風(fēng)患者吃一些有助于尿酸的排出的食物,如饅頭,面條、玉米;少吃火鍋,很多時候會吃火鍋攝入的嘌呤含量會多于平時,這樣導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)的可能性會變大;嘌呤含量少的食物有奶制品,蛋類,蔬菜,水果等;大量飲水,每天的飲水量要大于2000ml,這樣有利于尿酸的排出,除了合理的飲食,還要適當(dāng)?shù)腻憻?,平時工作不要過度。
3、通風(fēng)能喝白酒嗎?為什么?
【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】提這個問題的朋友一定是認(rèn)為只有喝啤酒才能痛風(fēng)有影響,因?yàn)槠【剖歉哙堰适澄?,嘌呤攝入過多產(chǎn)生的尿酸就高,而白酒中不含嘌呤,所以應(yīng)當(dāng)是能喝點(diǎn)的,實(shí)際上這是一個很多人都會走進(jìn)的誤區(qū),與很多的認(rèn)識正相反,實(shí)際上人體中的嘌呤80%以上是由自己的肝臟合成的,所以尿酸的主要來源是自己身體帶來的,只有20%的嘌呤攝取于食物,當(dāng)然尿酸產(chǎn)生的比例也只占20%。