一個(gè)每天喝半斤白酒的人能活多久?;氐健耙粋€(gè)每天喝半斤白酒的人能活多久,以50度為例,每天半斤,即喝下100克純酒精,折合7.1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯——1標(biāo)準(zhǔn)杯指含14克純酒精的任何含酒精飲料(酒),每天喝含100克純酒精的任何酒,如果是一頓喝下去,叫暴飲——2校內(nèi)內(nèi)喝下超過(guò)5標(biāo)準(zhǔn)杯的酒。
1、一個(gè)每天喝半斤白酒的人能活多久?
一個(gè)每天喝半斤白酒的人能活多久?以50度為例,每天半斤,即喝下100克純酒精,折合7.1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯——1標(biāo)準(zhǔn)杯指含14克純酒精的任何含酒精飲料(酒)。每天喝含100克純酒精的任何酒,如果是一頓喝下去,叫暴飲——2校內(nèi)內(nèi)喝下超過(guò)5標(biāo)準(zhǔn)杯的酒,長(zhǎng)期,每天喝含100克純酒精的任何酒,這種喝酒模式被稱(chēng)為長(zhǎng)期大量喝酒。
大量研究證據(jù)顯示,長(zhǎng)期大量喝酒是造成人群早死——預(yù)期壽命縮短的主要危險(xiǎn)因素之一,長(zhǎng)期大量喝酒能早死多少年呢?具體到某一個(gè)人,這很難說(shuō)。也許某次暴飲后醉酒駕駛,開(kāi)車(chē)出門(mén)就發(fā)生車(chē)禍致死;也許因?yàn)殚L(zhǎng)期大量喝酒導(dǎo)致肝硬化、肝癌,5年、10年后死亡;也許有的人對(duì)酒精的急慢性傷害有特殊的耐受性,即使長(zhǎng)期大量喝酒,也可以盡享天年,活到七老八十,甚至更長(zhǎng)壽,
但是,如果把長(zhǎng)期大量喝酒的人作為一個(gè)群體,調(diào)查發(fā)現(xiàn),平均到每個(gè)人頭上,則可以極大地縮短壽命。長(zhǎng)期大量喝酒人群平均能早死多少年呢?美國(guó)疾控中心(CDC)于2020年7月發(fā)布了該國(guó)2011-2015年間長(zhǎng)期大量喝酒造成的死亡和殘疾損失報(bào)告,這份定期報(bào)告顯示,2011-2015年年間美國(guó)每年平均有93296人因長(zhǎng)期大量喝酒致死,平均每天死255人,平均到每個(gè)死于長(zhǎng)期大量喝酒的人,相當(dāng)于少活29年。
所謂少活29年是跟誰(shuí)相比呢?跟美國(guó)當(dāng)年的平均預(yù)期壽命相比較,根據(jù)聯(lián)合國(guó)世界人就展望項(xiàng)目的數(shù)據(jù),美國(guó)2011到2015年平均預(yù)期壽命介于78.64到78.89,歲。即使以取整數(shù)79歲來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期大量喝的美國(guó)人平均早死29年,即平均只能活到50歲,有人或者驚呼:長(zhǎng)期大量喝酒的人平均只能活到50歲,這怎么可能?你只要看看酒精這一殺手主要對(duì)哪個(gè)年齡段的人下手就不會(huì)感到奇怪了:長(zhǎng)期大量喝酒主要?dú)⑺赖氖?0到64歲的勞動(dòng)力年齡人口,而且男性占大多數(shù)。
回到“一個(gè)每天喝半斤白酒的人能活多久?”如果這個(gè)長(zhǎng)期大量喝酒的人只有20歲,那么他大概率上還可以活30年;如果已經(jīng)49歲,大概率上他只有1年的壽命——這在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)上也有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的術(shù)語(yǔ),叫“長(zhǎng)期大量喝酒人群49歲時(shí)的平均預(yù)期壽命為1年”,最后,提示那些動(dòng)輒說(shuō)鄰村,甚至隔壁某某某喝了一輩子,照樣活到99的人一句:相對(duì)于像上述報(bào)告提供的一個(gè)3億對(duì)人口國(guó)家的全國(guó)性調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),你們說(shuō)的那些有的沒(méi)的的個(gè)例不具有任何證據(jù)力和說(shuō)服力。
2、天天喝酒能活多久?
活多大的都有,主要看肝臟損壞程度,喝酒成癮,在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“酒精依賴(lài)癥”。酒依賴(lài)患者是指軀體依賴(lài)和精神依賴(lài),軀體依賴(lài)是大腦和身體對(duì)長(zhǎng)期飲酒產(chǎn)生的適應(yīng)狀態(tài),一旦停止飲酒,就會(huì)出現(xiàn)一些生理功能紊亂,比如心煩、失眠、震顫等癥狀。精神依賴(lài)是指作用于大腦所產(chǎn)生的特殊精神效應(yīng),飲酒者一旦形成酒精依賴(lài),想要戒除酒癮非常困難。
喝酒成癮的人,在日常生活中盡量多吃一些富含B族維生素的食物,如燕麥,全麥面包,動(dòng)物內(nèi)臟,瘦肉,花生,大多數(shù)種類(lèi)的蔬菜,麥麩,牛奶等,如果習(xí)慣,不妨在早上喝點(diǎn)燕麥粥,因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點(diǎn)燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的欲望。同時(shí),粥類(lèi)還能夠保護(hù)胃黏膜,需要注意的是,B族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi),多余的會(huì)完全排出體外,
3、乙肝患者平均能活多久?
說(shuō)一下我身邊的真實(shí)案例。介紹的這兩位患者是親哥倆,他們分別在四十歲左右查出乙肝病毒五項(xiàng)是大三陽(yáng),哥哥平時(shí)喝酒吸煙,工作性質(zhì)也決定了他經(jīng)常熬夜,作息時(shí)間不規(guī)律,曾多次住院治療,而且用了抗病毒及提高機(jī)體免疫力的藥,但也沒(méi)能控制住病情,最終轉(zhuǎn)成肝硬化肝癌去世,病程發(fā)展時(shí)間是十年,而他的弟弟從不喝酒吸煙,期間遵醫(yī)囑服過(guò)藥,遵守作息時(shí)間不熬夜,長(zhǎng)年堅(jiān)持鍛煉身體、打太極、游泳、洗冷水澡。