既然喝酒的好處還是有點(diǎn),但為什么不建議大家多喝酒。主要還是在于酒精對(duì)人體的影響有利有弊,但過量飲酒絕對(duì)是弊大于利,而白酒的度數(shù)在酒類中是最高的,因?yàn)檎麴s程序讓白酒度數(shù)更高,對(duì)人體的傷害就更高了,適當(dāng)喝點(diǎn)酒對(duì)人體或有好處,但主要針對(duì)體質(zhì),一些人酒精的弊端更明顯而有點(diǎn)不怎么體現(xiàn),而一些人的確能調(diào)理心態(tài),活血化瘀,這就幫上忙了,但不管是哪一種,喝酒都要“適量”,推薦每日酒精攝入成年男性不高于25g,女性15g以內(nèi),25g酒精大概是一瓶淡啤酒,一杯紅酒/黃酒,二兩白酒。
1、喝白酒對(duì)身體有什么好處?
感謝邀請(qǐng)。釀制的酒大部分用谷物類釀成,其中必然帶有谷物類食物中豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,比如豐富的礦物質(zhì),糖分也十分豐富,經(jīng)過發(fā)酵后還能新增加多種氨基酸、維生素B族成分,所以其實(shí)糧食酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也還不錯(cuò),另外,一定量的酒精能促進(jìn)交感神經(jīng)興奮,能促進(jìn)代謝和血液流動(dòng),促進(jìn)腎上腺激素分泌,我們身體更活躍,所以酒精通常能活血化瘀,驅(qū)寒暖胃。
既然喝酒的好處還是有點(diǎn),但為什么不建議大家多喝酒?主要還是在于酒精對(duì)人體的影響有利有弊,但過量飲酒絕對(duì)是弊大于利,而白酒的度數(shù)在酒類中是最高的,因?yàn)檎麴s程序讓白酒度數(shù)更高,對(duì)人體的傷害就更高了,高度數(shù)的酒對(duì)我們有什么威脅?酒精是除葡萄糖、酮體之外唯一能進(jìn)入血腦屏障的物質(zhì),如果攝入過多酒精更多酒精進(jìn)入大腦必定會(huì)影響大腦神經(jīng),偶爾一兩次就是喝斷片,對(duì)大腦有些損害,調(diào)整后能恢復(fù),但如果長(zhǎng)期如此必定會(huì)傷害神經(jīng)系統(tǒng),可能對(duì)健康就有威脅了。
另外,酒精就是肝臟的天敵,酒精攝入后基本完全由肝臟處理,會(huì)大幅增加肝臟負(fù)荷,酒精(乙醇)脫氫后會(huì)生成乙醛,乙醛是有毒害作用的物質(zhì),必須快速再次脫氫生成無毒的乙酸,這個(gè)過程就需要大量脫氫酶,肝臟本來就是合成和代謝脂肪的要塞器官,原本幫助肝臟運(yùn)輸脂肪的蛋白質(zhì)載體只能輔助合成脫氫酶,解決乙醛的問題,如此一來就會(huì)累計(jì)更多脂肪在肝臟無法順利代謝,長(zhǎng)久下去可能升高血脂,誘發(fā)脂肪肝,這可能會(huì)增加胰島素抵抗,對(duì)高血糖/糖尿病不利,也可能增加誘發(fā)心腦血管的風(fēng)險(xiǎn),
適當(dāng)喝點(diǎn)酒對(duì)人體或有好處,但主要針對(duì)體質(zhì),一些人酒精的弊端更明顯而有點(diǎn)不怎么體現(xiàn),而一些人的確能調(diào)理心態(tài),活血化瘀,這就幫上忙了,但不管是哪一種,喝酒都要“適量”,推薦每日酒精攝入成年男性不高于25g,女性15g以內(nèi),25g酒精大概是一瓶淡啤酒,一杯紅酒/黃酒,二兩白酒。女性就減半,而且最好避免高度數(shù)酒,千萬(wàn)不要成為“今朝有酒今朝醉”的類型,
2、干姜艾葉白酒泡腳,有什么好處?
干姜艾葉白酒泡腳有什么好處?姜有這么幾種,生姜,干姜,炮姜,炭姜,每一種的功效都是不一樣的。如果你是泡腳,就應(yīng)該選擇生姜,因?yàn)樯邪l(fā)散作用,而泡腳的目的就為了發(fā)散腳腿部的風(fēng)寒或者風(fēng)濕或者其他原因引起的瘀滯,而干姜沒有發(fā)散作用。艾葉白酒都是溫性物品,三種物品都具有溫通作用,熱水也具有溫通作用,他們的聯(lián)合作用就是,活血祛瘀,舒筋活絡(luò),促進(jìn)代謝,發(fā)散風(fēng)濕,風(fēng)寒,使腳腿部的血液流通暢快。
3、古代人喝白酒為什么要燙燙再喝?有什么好處?現(xiàn)代人也可以燙了再喝嗎?
“燙一壺老酒”這話聽著就古色古香,酒燙熱了喝,自古以來國(guó)人喝酒的一大特色。為什么要把酒燙燙再喝?追根尋源,有這么幾個(gè)緣由:一是生存條件決定拒絕冷飲,中國(guó)是東方農(nóng)耕文化,長(zhǎng)期的植物類食物為主,生冷飲食就會(huì)傷到脾胃。所以吃的喝的都要熱了,酒是高級(jí)飲品,自然的要燙熱了喝,二是為了更盡興。古時(shí)候低度酒,包括黃酒、米酒,一應(yīng)酒類飲品,
低度酒燙熱了喝起來會(huì)上頭快,一口悶下去立馬會(huì)有熏熏然感覺;高度酒燙熱了會(huì)使酒精揮發(fā)一些,可以喝的多點(diǎn)。再者,古人喝酒與喝茶一樣,都有儀式,燙酒就是喝酒的一項(xiàng)重要儀程,儀式感能使活動(dòng)和人本身升華更高層面,可不是現(xiàn)在人所說的“裝逼”,三是健康養(yǎng)生的需要,體現(xiàn)的是中國(guó)傳統(tǒng)文化的實(shí)質(zhì)。無論低度酒、高度酒,只要是純糧食釀造酒,性質(zhì)都是暴烈的,只是程度不同。