可即便那樣，也是相對的，因?yàn)榫坪榷嗔艘院?，頭會痛得厲害。即使有研究表明適量的酒精攝入對預(yù)防心臟疾病有一定好處，但是，也有確鑿的證據(jù)表示，即使是適量飲酒，也會增加患癌的風(fēng)險，與過量飲酒無差，飲酒量吃飯時，喝一點(diǎn)小酒可以烘托氣氛，有研究顯示，適量飲酒可以降低心血管疾病的風(fēng)險。
1、喝白酒有什么養(yǎng)生作用嗎？
酒，究竟是不是個好東西？我覺得得視情況而定吧~假如你現(xiàn)在心情很糟，那么“一醉解千愁”，酒確實(shí)是個不錯的東西?？杉幢隳菢?，也是相對的，因?yàn)榫坪榷嗔艘院螅^會痛得厲害，估計(jì)那會，不會有人認(rèn)為酒是個好東西，而只想日后絕不在飲酒。當(dāng)然，這是一個很特別的情況，大多時候，我們對于酒的態(tài)度還是“小酒怡情，大酒傷身”的。
所以，每天喝一口小酒，成為很多人的一個飲食小習(xí)慣，至于，它會不會對身體產(chǎn)生積極的影響，估計(jì)很難有人準(zhǔn)確地說出來。此外，這個習(xí)慣的養(yǎng)成，與市場上的酒品生產(chǎn)商也有很大的關(guān)系，一直以來，在很多酒品廣告的宣傳中，他們都在有目的性地宣傳“少量飲酒有益健康”這一概念，好像每天一小杯酒，就能達(dá)到養(yǎng)生健康的目的。我相信，所有酒品的生產(chǎn)商和銷售商，都試圖通過這樣養(yǎng)生健康的概念，將飲酒健康長期化，以達(dá)到牟利的目的，
當(dāng)然，對于飲酒有害健康，他們都沒有選擇逃避，但一句“過量飲酒有害健康”，徹底將發(fā)生場景改變。那么，飲酒有害健康與量多量少關(guān)系大么？2018年8月，全球醫(yī)學(xué)頂級期刊TheLancet（柳葉刀）發(fā)布了一項(xiàng)重磅研究成果，這項(xiàng)研究顯示：即使是最少量的飲酒，也會對健康造成損傷。而長期，嚴(yán)重的酗酒會造成嚴(yán)重的后果，
2、酒喝多了對人有什么危害？
每逢年會、聚會等稍顯重要的場合，酒都是餐桌上不可缺少的飲品之一。酒作為一種交際媒介，傳遞情誼，讓人與人之間更為親近，但是，過量飲酒也容易造成一些嚴(yán)重的后果。這些年來，過量飲酒導(dǎo)致的死亡并不罕見，哪怕是身體素質(zhì)過硬的人，過量飲酒也絕對是百害無一利的，過量飲酒的這些危害，你真的清楚嗎？1.影響消化系統(tǒng)過量飲酒對食管和胃的黏膜刺激很大，可引起胃黏膜的出血、腫脹和糜爛，導(dǎo)致腹脹、腹痛、惡心、嘔吐甚至嘔血。
長期飲酒可能導(dǎo)致嚴(yán)重的慢性胃炎，酒精進(jìn)入體內(nèi)90%以上是通過肝臟代謝的，過量飲酒很容易引起肝細(xì)胞代謝紊亂，是導(dǎo)致酒精性肝損傷的重要原因。隨著酒精攝入量的增加和攝入時間的加長，患者可由酒精性脂肪肝發(fā)展為酒精性肝炎，再發(fā)展為酒精性肝硬化，2.影響心腦血管系統(tǒng)酒精影響脂肪代謝，可使血膽固醇和甘油三酯升高，長期大量飲酒會使心臟發(fā)生脂肪變性，導(dǎo)致心臟的收縮功能減退，影響心臟的正常功能。
大量飲酒還會使心率加快，血壓急劇升高，極容易誘發(fā)腦卒中，此外，過量飲酒還可增加高血壓、中風(fēng)及其他心腦血管病的患病風(fēng)險。3.影響神經(jīng)系統(tǒng)酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響，較其他器官更為顯著，一次性過量飲酒可引起急性酒精中毒，表現(xiàn)為一系列精神和行為異常的癥狀，如口齒不清、視物模糊、胡言亂語、失去平衡力等，長期大量飲酒還可能導(dǎo)致酒精中毒性周圍神經(jīng)病。
4.影響生殖系統(tǒng)有報(bào)道表明，長期過量飲酒可導(dǎo)致男性睪丸萎縮、陽痿、性欲喪失等，酗酒男性中還可出現(xiàn)精子生成障礙、原發(fā)性睪丸功能不全等現(xiàn)象。妊娠期的婦女，即使攝入少量酒精，也會使胎兒發(fā)生身體缺陷的概率升高，造成胎兒發(fā)育畸形、胎死腹中、胎兒智力低下等不良后果，5.影響骨骼和肌肉過量飲酒會促進(jìn)股骨頭骨髓內(nèi)脂肪細(xì)胞增殖肥大，增加骨壞死的發(fā)病率，長期飲酒還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、肌病、肌淤血痙攣等。
6.增加癌癥的發(fā)生概率大量研究表明，過量飲酒會增加咽喉部癌腫、甲狀腺癌、皮膚癌、乳腺癌、食管癌等多種癌癥的發(fā)病概率，由此可見，過量飲酒對身體的危害千千萬，千萬不能為了盡興而過量飲酒，更不能采取過量飲酒這種方式緩解悲傷的情緒。即使有研究表明適量的酒精攝入對預(yù)防心臟疾病有一定好處，但是，也有確鑿的證據(jù)表示，即使是適量飲酒，也會增加患癌的風(fēng)險，與過量飲酒無差。