公務在身的時候不僅不能喝白酒,包括其他酒品必須滴酒不沾。首先說一下,能不能喝白酒和酒后會不會血糖升高是兩個概念,酒精會刺激胰島素分泌,喝白酒后一般血糖會降低,您沒有看錯,是血糖會降低,對于尿酸高的來說不僅僅是不能喝白酒,其他的啤酒、紅酒、葡萄酒等各種含有酒精類的飲品,都是不能飲用的。
1、喝白酒都有哪些好處,哪些人不宜喝?
小飲怡情、大飲傷身。大體就是對酒最好的詮釋了,白酒是以糧食為原料,經(jīng)過發(fā)酵、蒸餾制得的一種酒類。主要成分就是酒精,同時還含有少量的糖和微量的肽類或氨基酸,由此形成不同的風味,喝酒的好處?有研究顯示,適量飲酒可以降低心血管疾病的風險。但“適量”很難衡量,因人而異無法做出精準的指導和判斷,振奮精神,酒精使人愉悅,一些人在精神緊張的時候會選擇小酌一些,使人不致失控又能戰(zhàn)勝壓力。
聯(lián)絡感情,中國人的酒文化自古有之,古有“詩酒趁年華”的意境,今有對飲暢談的自在。酒對健康的影響我們必須強調(diào),飲酒會增加多種疾病的發(fā)生風險,比如肝損傷、胎兒酒精綜合征、痛風、直腸癌、乳腺癌等,過量飲酒不但無法降低心血管疾病的風險還會升高其危險性。同時,還容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良:降低碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入量,損害消化道黏膜和肝臟功能,
因此,我們提倡限制酒精的攝入。這里就不只是白酒,還包括啤酒、葡萄酒、威士忌、酒精飲料等,飲酒量吃飯時,喝一點小酒可以烘托氣氛。淺嘗輒止,不酗酒可以使心情愉快,成年男性建議不超過25g酒精的攝入,而女性則要更少,為15g。我們可以記住一個計算酒精量的公式:攝入的酒精量(克)=飲酒量(毫升)×含酒精濃度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不適合喝酒?孕婦、哺乳期婦女兒童青少年司機或其他特殊職業(yè)的人群高甘油三酯血癥、胰腺炎、肝臟疾病患者血尿酸過高的人等田晶注冊營養(yǎng)技師/國家二級公共營養(yǎng)師/中國營養(yǎng)學會會員/王興國營養(yǎng)特訓班五期學員,
2、在什么情況下不能喝白酒?
身體健康有癥狀的不能喝白酒。比如肝腎等功能有潛在問題,就必須戒酒,當然,身體狀況也因人而已的有一些差異,但是,有意而為之,加速生命盡頭的節(jié)奏,卻勿容質(zhì)疑。公務在身的時候不僅不能喝白酒,包括其他酒品必須滴酒不沾,公務人員有明令禁止的時空條件下,及其駕駛機動車,一律不得飲酒。未成年人不允許飲白酒(包括其他酒類液體),
影響心智正常發(fā)育成熟,輕者可能導致智力障礙,重者引發(fā)白癡甚至瘋癇的癥狀,會毀掉孩子的一生。經(jīng)濟狀況拮據(jù),支不付出的情況下,不可以喝白酒,白酒類飲品,曾經(jīng)屬于奢侈品消費范圍,于身體健康,特別是解決食能飽腹問題毫無關系。借酒消愁,愁更愁,酒壯慫人膽,情緒波動很大的情況下,飲用白酒,容易引發(fā)尋釁滋事等矛盾糾紛,拿捏把控住自己不飲為上策,
3、尿酸高的人,不能喝白酒嗎?
是的,不能喝白酒。對于尿酸高的來說不僅僅是不能喝白酒,其他的啤酒、紅酒、葡萄酒等各種含有酒精類的飲品,都是不能飲用的,尿酸高的患者首先要做到的就是戒酒。尿酸高會導致痛風或其他疾病的產(chǎn)生,平常多注意飲食,比如含高嘌呤的食物要限制攝入如各種酒、動物內(nèi)臟、海鮮等食物,在飲食控制的同時,也可以采用藥物來進行降尿酸治療如嘌醇片,秋水仙堿片等常規(guī)用藥,
4、為什么說痛風不能飲啤酒,那白酒可以喝嗎?
痛風與酒的關系,我講過太多;“痛風得戒酒”在痛風病友圈也算是最基本的常識了。為何在這個問題下,點贊最多、支持最多答案的作者卻是一個只看過幾本保健雜志的非痛風、非專業(yè)醫(yī)療人士?并且還大肆鼓吹“痛風可以喝酒!白酒、啤酒、米酒隨便喝!”喬醫(yī)生看到這種人就來氣,病不在自己身上話就可以亂講?看我如何懟他,剖析其講述的故事,難以自圓其說該答主(了緣520)開門見山先表達觀點——痛風患者,白酒、家釀米酒都可以喝。