三,為何中年人逐漸喝白酒而不喝啤酒①.人到中年以后身體各項(xiàng)機(jī)能免不了出現(xiàn)退化,喝啤酒需要代謝快,也就是喝的越多要通過排尿來釋放,否則啤酒太過漲肚,而白酒因?yàn)榫凭葦?shù)高,一般人一頓喝半斤就很愜意,因此白酒不像啤酒那么漲肚,自然會(huì)受到中年人的歡迎。
1、是每天喝二兩白酒好,還是每天喝一瓶啤酒好?
感謝邀請(qǐng)。不管是二兩白酒還是一瓶啤酒,天天喝酒并不是一件好事,建議偶爾小酌就好,雖然二兩白酒,一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點(diǎn)都不多,想那時(shí)和兄弟們大排檔的時(shí)候酒可都是一件一件喝的啊,每天喝這點(diǎn)酒就有問題了嗎?當(dāng)然有問題,每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅(jiān)持了十年之后查出脂肪肝的,其中也就包括重度脂肪肝患者。
按照膳食指南推薦的飲酒量,我們每日攝入的酒精量男性在25g,女性在15g,這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個(gè)二兩白酒,女性的話8可錢都到不了,25g酒精換成啤酒能喝一瓶,紅酒能喝滿一杯,但咱們平時(shí)最好還是避免高度酒的攝入,喝點(diǎn)紅酒,和朋友聚會(huì)喝點(diǎn)啤酒也就夠了,很多朋友可能會(huì)有疑問,喝酒到底不好在哪?為什么不能天天喝?不是很多人提起家里人都很驕傲地說我爺爺喝酒到90歲還健在,我奶奶愛喝酒也沒什么健康問題,身邊的同事小伙子也愛喝酒,但好像也沒什么毛病???這些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來什么好處,除了飲酒外,三餐的飲食習(xí)慣,生活作息、生活環(huán)境和自身基因表達(dá)、體質(zhì)等因素都是影響健康或壽命的條件,90歲還每日飲酒的老人的確存在,但不排除如果不飲酒他可能更長(zhǎng)壽,不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強(qiáng),只要控量飲酒可能對(duì)健康威脅比普通人小,也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短,而這些成為炫耀的飲酒長(zhǎng)壽人只是少數(shù),你們身邊的愛酒小伙年紀(jì)二三十,要是再過10年,每人能保證他不得心腦血管疾病。
至少根據(jù)更多的研究資料,每日飲酒或過量飲酒帶來的更多是弊端,更多的是奉勸我們少喝酒,為什么不推薦大家每天喝酒?其實(shí)無論喝酒多少,對(duì)肝臟都會(huì)有負(fù)擔(dān),酒精的中間代謝產(chǎn)物是有毒物質(zhì),為了盡快處理,肝臟必須優(yōu)先處理酒精,其他工作可能會(huì)耽誤,比如脂肪代謝,脂肪代謝受阻,更多脂肪可能會(huì)逐漸堆積在肝臟,哪怕每天只喝一點(diǎn)酒,也可能在肝臟中逐漸累積脂肪,最終誘發(fā)脂肪肝,還可能造成高血脂。
2、為什么說痛風(fēng)不能飲啤酒,那白酒可以喝嗎?
痛風(fēng)與酒的關(guān)系,我講過太多;“痛風(fēng)得戒酒”在痛風(fēng)病友圈也算是最基本的常識(shí)了,為何在這個(gè)問題下,點(diǎn)贊最多、支持最多答案的作者卻是一個(gè)只看過幾本保健雜志的非痛風(fēng)、非專業(yè)醫(yī)療人士?并且還大肆鼓吹“痛風(fēng)可以喝酒!白酒、啤酒、米酒隨便喝!”喬醫(yī)生看到這種人就來氣,病不在自己身上話就可以亂講?看我如何懟他。剖析其講述的故事,難以自圓其說該答主(了緣520)開門見山先表達(dá)觀點(diǎn)——痛風(fēng)患者,白酒、家釀米酒都可以喝,
接著就聽他講述,身邊一群酒肉朋友,7個(gè)有痛風(fēng),三十多歲的有、六十多歲的也有,大多尿酸水平五六百、甚至還有高達(dá)兩千的。???所以呢,這不恰恰證明喝酒人群痛風(fēng)更高發(fā)?繼續(xù)看,他又提到,有一次某位正處于痛風(fēng)急性發(fā)作期的朋友堅(jiān)持要喝酒,誰知酒后幾天痛風(fēng)反而消退了!意思是酒精加速了痛風(fēng)自愈?事實(shí)肯定并非如此!痛風(fēng)有個(gè)特點(diǎn),急性發(fā)作后就算不治療,通常3-7天也會(huì)自行消退,
如果當(dāng)事人不喝酒,可能第二天就緩解、消失了,不會(huì)再拖幾天。緊接著,他又舉了個(gè)例子,講的是一位年輕時(shí)的“酒大王”,后來得了皮膚癌,治療時(shí)把煙酒辛辣油膩全戒了,結(jié)果還是沒活過四年???所以,這個(gè)得了癌癥最后人沒了和前面痛風(fēng)急性發(fā)作了都還要喝酒,有什么聯(lián)系嗎?最后,我終于看懂了!他想說的是,管它有沒有關(guān)系,“人生得意須盡歡”,該吃吃該喝喝,抓緊享受,
我也不想評(píng)論太多,一句話送給這位大兄弟——你抽煙喝酒時(shí)有多開心,呼天搶地想出院時(shí)就有多傷心~所有痛風(fēng)、高尿酸血癥患者須限制酒精攝入,啤酒尤甚許多患者朋友問道:“喬醫(yī)生,我查過啤酒的嘌呤含量并不高,大約80mg/100mg,都沒有豬肉(132.6mg/100g)、牛肉(83.7mg/100g)的嘌呤含量高,肉都可以限制著少吃一點(diǎn),干嘛啤酒就不讓喝呢?況且不是讓多喝水嗎?啤酒里大部分也是水,不挺好的?”禁啤酒的原因有這方面原因:1.啤酒中含有的嘌呤雖然不算高,但卻是各種酒中嘌呤含量最高的。