真的，這個(gè)是確實(shí)的，我現(xiàn)在養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，喝酒后吐了喝一瓶酸奶，第二天早上起來(lái)先喝一杯溫水，半小時(shí)后在喝一瓶，第二天的精神狀態(tài)就蠻不錯(cuò)的，不會(huì)感覺(jué)頭暈或者胃不舒服。正常人醉酒都怕發(fā)酒瘋，貶低了自己，不劃算，我有一次喝酒，喝到后面控制不住吐意，手捂著嘴都不行，直接從指縫漏出來(lái)，整個(gè)人直接崩了，事后被我那些同事笑了好久，人稱指縫狂魔，簡(jiǎn)直是無(wú)地自容。
1、喝醉了想吐怎么辦？醉酒后如何緩解？
正常人醉酒都怕發(fā)酒瘋，貶低了自己，不劃算。我有一次喝酒，喝到后面控制不住吐意，手捂著嘴都不行，直接從指縫漏出來(lái)，整個(gè)人直接崩了，事后被我那些同事笑了好久，人稱指縫狂魔，簡(jiǎn)直是無(wú)地自容，事后回家的時(shí)候還是有吐意，買了瓶酸奶馬上開(kāi)喝，喝完之后就舒服了。真的，這個(gè)是確實(shí)的，我現(xiàn)在養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，喝酒后吐了喝一瓶酸奶，第二天早上起來(lái)先喝一杯溫水，半小時(shí)后在喝一瓶，第二天的精神狀態(tài)就蠻不錯(cuò)的，不會(huì)感覺(jué)頭暈或者胃不舒服，
2、喝醉了該如何緩解難受，如何降低喝酒對(duì)身體的危害？
喝酒對(duì)身體造成哪些傷害？喝酒的人如何減弱這些傷害？近年來(lái)因?yàn)楦鞣N慢性疾病的高發(fā)，飲酒也成為了其中一個(gè)因素，飲酒會(huì)對(duì)身體造成什么樣的影響取決于喝多少？如果按照中國(guó)居民膳食指南建議的，男性每天不超過(guò)25g酒精，女性不超過(guò)15g，（用建議攝入酒精量?不同酒酒精度數(shù)％得出來(lái)不同酒喝多少）。這個(gè)量不會(huì)對(duì)身體造成什么有害的影響，反而對(duì)血管有擴(kuò)張的的作用，是有好處的，
但是如果一旦超過(guò)這個(gè)量就會(huì)給身體帶來(lái)很大的傷害。經(jīng)常大量的飲酒，首先會(huì)導(dǎo)致酒精性的脂肪肝，如果不及時(shí)的干預(yù)還會(huì)誘發(fā)出慢性肝炎／肝硬化，甚至是肝癌，另外一個(gè)就是經(jīng)常大量喝酒的人還會(huì)引發(fā)胰腺炎，胰腺對(duì)人體非常重要，分泌人體所需的幾乎所有的消化液。喝酒還會(huì)破壞胃黏膜，長(zhǎng)期大量喝酒會(huì)引發(fā)胃出血，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)胃穿孔，
除以上以外，大量的喝酒還會(huì)引發(fā)腦病，認(rèn)知功能障礙，神經(jīng)系統(tǒng)一場(chǎng)以及以記憶力下降，短期的記憶力會(huì)完全喪失。另外還會(huì)影響心腦血管的健康，引發(fā)心腦血管疾病等等，要想減弱酒精帶給人的傷害，最好的方式就降低飲酒量，雖然有些維生素可以幫助加速代謝酒精，但是卻不能降低酒精對(duì)于人體的傷害，但是如果平時(shí)正常的飲酒量，要想不給身體帶來(lái)傷害還是有一些辦法的，比如飲酒前一定要吃東西，最好是主食，主食中富含b族維生素可以幫助促進(jìn)酒精代謝，另外還可以減少與胃的直接接觸，另外喝完酒后要少量多次的多喝水，加速代謝。