不吃菜，白酒喝一瓶跟喝飲料一樣。心里也會(huì)反思，怎么活成了連自己都討厭的樣子，一天也是七八兩酒，身體感覺在退步，首先是記憶力明顯下降，上梯子量得數(shù)下梯子就忘，有就是酒后吃的飯很少，就是一肚子酒睡覺，一個(gè)月前在大興觀音寺小區(qū)自己一個(gè)人因?yàn)榧依锏默嵤?，喝了一瓶二鍋頭，兩瓶啤酒。
1、我兩天一瓶52度的白酒，一年365天，天天如此，請(qǐng)問我該怎么戒掉酒癮？
我也是喝了兩年吧！一天也是七八兩酒，身體感覺在退步，首先是記憶力明顯下降，上梯子量得數(shù)下梯子就忘！還有就是酒后吃的飯很少，就是一肚子酒睡覺！喝啤酒喝的還有點(diǎn)尿頻！一肚子肥油！一個(gè)月前在大興觀音寺小區(qū)自己一個(gè)人因?yàn)榧依锏默嵤?，喝了一瓶二鍋頭，兩瓶啤酒！在回小區(qū)的時(shí)候邊走邊給老大哥打電話，跨護(hù)欄時(shí)（主道與輔道之間的鏈子）拌住腳了，摔倒了十多分鐘沒起來！一位老大爺看我穿著工作服，說：小伙子你是沒有地方睡覺嗎？地下涼不能睡！我說我有只是剛才喝多了摔倒了，他把我扶起來，又把我送到樓道門口，真的是遇到好人了！我一直說說謝謝大爺！因?yàn)樘旌谝矝]有看清老爺子的容顏！第二天早上：六點(diǎn)左右吧！我老大給我打電話：兄弟，一個(gè)人在外邊少喝點(diǎn)，喝多了摔倒了連個(gè)扶你的都沒有啊！把我說哭了！戒酒！媳婦也給我打電話，父母也打電話！戒酒！說不喝就不喝，我一想喝酒我就說：男人是不是要說話算話！一個(gè)月了！天天回去飯量大增，重了2斤酒是穿腸毒藥，少喝就輕點(diǎn)，多喝就重點(diǎn)！我覺得啊戒酒的路上會(huì)越來越多。
2、35歲嚴(yán)重酗酒，一天晚上吃一頓，最少6-7兩白酒，有什么辦法控制嗎？
我和你有同樣的經(jīng)歷，前些年我也是酗酒嚴(yán)重，那時(shí)候生意失敗，感情也不順利，本來朋友也比較多，慢慢的就養(yǎng)成了酗酒的習(xí)慣。除了早上不喝，中午晚上必喝，后來慢慢的被親戚瞧不起，說我是個(gè)酒蒙子。墮落！我是對(duì)酒失去了自制力，看見就想喝！不吃菜，白酒喝一瓶跟喝飲料一樣，靠喝酒來麻醉自己迷失的心靈不知道從什么時(shí)候開始，自己竟然與酒離不開啦，每天不是喝酒，就是在買酒或者喝酒的路上。
一天不喝酒就沒有精神，開心也喝，不開心也喝，有時(shí)候郁悶的時(shí)候，自己買一堆酒去酒店開個(gè)房間，坐在賓館的地板上喝，喝醉了就睡，睡醒了接著喝。直到把酒喝完，腦子清醒了再出來，ktv酒吧更是經(jīng)常去。這樣行尸走肉的日子過了兩年，有時(shí)候晚上喝醉了，不敢回家，就在家里的地下室睡一晚上。有時(shí)候喝得不省人事，也有可能在大街上睡一晚上，
記憶最深的一次，喝醉了睡到了公園里的一棵大樹下。那一晚上參加了五場(chǎng)酒局，喝得連家都找不到了。也不到怎么就睡到了公園了，到后來天快亮的時(shí)候，我朦朦朧朧地聽見有人說話，說動(dòng)啦！動(dòng)啦！我睜開眼睛一看，周圍很多大爺大媽把我圍得水泄不通，以為我死啦！我當(dāng)時(shí)好尷尬，拿起上衣就火速地離開了圍觀的人群，到家后發(fā)現(xiàn)，身上被蚊子叮的全是大包，然后睡了整整一天。
曾經(jīng)因?yàn)楹茸砀闪撕芏圄苁挛夷菚r(shí)候喝酒的目的就是想麻醉思想，對(duì)社會(huì)有種逃避的心態(tài)，對(duì)自己的未來也完全地放棄，這樣的日子有時(shí)候自己都不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。慢慢的看到周圍的人都對(duì)我異樣的眼光，心里也會(huì)反思，怎么活成了連自己都討厭的樣子。或許是自己的性格缺陷吧，我是一個(gè)追求完美的人，事事都要求得很完美。我之前的一切都很順利，自從事業(yè)失敗，感情遇阻，就開始放棄了未來，
感覺自己努力創(chuàng)造的美好完全被打得粉碎，無法接受所有的失敗。最后就選擇了破罐子破摔，無所謂啦！喝酒的那段日子，體重暴增，從75公斤兩年漲到了100公斤！不喝酒的晚上，根本就睡不著覺，臥室里經(jīng)常放著很多酒，睡不著了就拿起酒瓶吹兩口，也可以說，完全用酒來催眠，因?yàn)楹染坪茸?，慢慢的失去了很多朋友，也惹了很多事?/p>
現(xiàn)在想想，恨不得把自己綁起來打一頓，慢慢的感覺這樣的日子應(yīng)該結(jié)束了，要振作起來，一切從頭再來！再這么下去，身體不僅會(huì)垮掉，未來也是一片黑暗，更對(duì)不起天天為自己操碎了心的爸媽。原來我是爸媽的驕傲，現(xiàn)在爸媽明顯的感覺出來對(duì)我的絕望，曾經(jīng)在朋友眼里我是他們學(xué)習(xí)的榜樣，現(xiàn)在卻成了他們眼中的笑話！所以我必須要戒掉酗酒的惡習(xí)，打起精神！重新創(chuàng)業(yè)。