一兩半白酒多少熱量，1升50度白酒等于多少斤

9兩半

白酒主要含酒精和水，水沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，只有乙醇才能給人體提供熱量。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每毫升純乙醇可產(chǎn)生熱量7卡，相當(dāng)于脂肪的供熱量，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每一百克高度白酒中所含的熱量大概是300大卡。，250ML大約750大卡

12瓶

減肥的時(shí)候不能喝酒，尤其是喝白酒。因?yàn)榫凭臒崃?克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類(lèi)。想減肥就盡量克制一下吧！如果酒癮太大等減肥成功以后就少喝一點(diǎn)，也不能多喝。

白酒的成分98%以上為酒精和水,其余為呈味物質(zhì),有機(jī)酸,脂類(lèi),醛類(lèi)等. 酒精在人體內(nèi)可以被利用產(chǎn)生能量,所以有時(shí)喝了酒可以管飽可以不吃飯. 當(dāng)然喝多了酒對(duì)身體不好,酒精在體內(nèi)積累多了不能吸收可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?所以一天最多的飲用量以二三兩為宜,適量飲酒是不會(huì)引起肥胖的. 另外,吃飯吃多了都可以使人變胖,因?yàn)榈矸鄯e累多了可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹?適量就好,不能一概而論

因?yàn)榫频臒崃亢艽?1克酒精含有 7卡路里熱量和9卡路里脂肪，一杯紅酒或白酒有83卡路里，如 果一個(gè)晚上喝上2至3杯，已有250卡。每升啤酒有400卡路里，其中一半來(lái)自酒精，一半來(lái)自糖分。 所以喝個(gè)小酒的熱量，光是「酒」所提供的熱量，就約500Kcal。喝酒難免會(huì)配點(diǎn)小菜，這些又油、口味又重的小菜，熱量非常高，一個(gè)晚上喝下來(lái)，你所吃進(jìn)來(lái)的熱量，將近1000Kcal。 總合起來(lái)是1500Kcal，已經(jīng)是一個(gè)成年人一天所需的熱量羅！可怕吧！ 以體重70公斤的人而言，若以16公里的時(shí)速跑步，一個(gè)小時(shí)可以消耗924Kcal。 喝酒會(huì)變胖，第一個(gè)原因是酒本身的熱量就很高，第二個(gè)原因是，你喝酒的配菜，熱量更高。兩者一起來(lái)，自然就愈來(lái)愈胖羅！

晚上喝酒容易使人肥胖，因?yàn)?克酒精可產(chǎn)生7卡的熱量(1克葡萄糖才產(chǎn)生4卡的熱量)，尤其是啤酒，除了含有酒精外還有糖、氨基酸等物質(zhì)，喝酒容易導(dǎo)致熱量攝取過(guò)多，多余熱量會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)儲(chǔ)存起來(lái)。此外，喝酒還能刺激消化液分泌及增加食欲，使人不知不覺(jué)就吃了過(guò)量的食物。　　酒是由谷類(lèi)或水果經(jīng)酵母發(fā)酵而成，依酒精含量和釀造方法的不同，可分為釀造酒、蒸餾酒及再制酒。而酒精含量濃度越高，其卡路里就相對(duì)越高。

經(jīng)常喝酒容易使人肥胖，因?yàn)?克酒精可產(chǎn)生7卡的熱量(1克葡萄糖才產(chǎn)生4卡的熱量)，尤其是啤酒，除了含有酒精外還有糖、氨基酸等物質(zhì)，喝酒容易導(dǎo)致熱量攝取過(guò)多，多余熱量會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)儲(chǔ)存起來(lái)。此外，喝酒還能刺激消化液分泌及增加食欲，使人不知不覺(jué)就吃了過(guò)量的食物。 最新一期《國(guó)際肥胖雜志》報(bào)道了丹麥國(guó)立公共衛(wèi)生研究院完成的一項(xiàng)研究，研究人員調(diào)查了年齡在50歲－65歲之間的25325例男性和24552例女性的喝酒頻率、喝酒總量、體重指數(shù)、腰圍和臀圍。研究發(fā)現(xiàn)，喝酒總量越高，則喝酒者的體重指數(shù)越高，腰圍越大，而臀圍則越??；也就是說(shuō)喝酒多的人容易發(fā)生腹部肥胖(蘋(píng)果型肥胖)。并發(fā)現(xiàn)如果喝酒總量處于同一水平，那么喝酒次數(shù)與肥胖密切相關(guān)。統(tǒng)計(jì)學(xué)分析顯示，與每周喝酒2－4次相比，每月喝酒1－3次發(fā)生肥胖的危險(xiǎn)要上升39％；每周喝酒1次發(fā)生肥胖的危險(xiǎn)要上升17％；每周喝酒5－6次發(fā)生肥胖的危險(xiǎn)反而降低了13％；每周喝酒7次發(fā)生肥胖的危險(xiǎn)降低了27％。 世界衛(wèi)生組織已將肥胖認(rèn)定為一種慢性疾病，肥胖不但影響工作、生活和美觀，還增加冠心病、糖尿病和高脂血癥等疾病的發(fā)病率。想要避免肥胖，對(duì)于常喝酒者來(lái)說(shuō)，當(dāng)然最好是戒酒；但有許多人喜歡喝酒或經(jīng)常需要在應(yīng)酬中推杯換盞，那么喝酒就要有所節(jié)制，要講究適當(dāng)方法。在喝酒總量不變的情況下，切忌多量少次的暴飲，而選擇少量多次的喝酒方式則不易使人發(fā)胖。

喝啤酒會(huì)胖的： 5種食物一吃就胖 提到減重，就不得不強(qiáng)調(diào)飲食控制。不過(guò)，您是不是有這樣的疑惑？為什么我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來(lái)呢？有可能是因?yàn)槟跓o(wú)意中攝取了多余的卡路里，比如你喜愛(ài)的巧克力、啤酒，所以您無(wú)意中每天因?yàn)榱?xí)慣而吃下的東西，才是您身材的致命殺手。 　　第一名：巧克力餅干 　　每天吃6片，熱量302卡，一年發(fā)胖14公斤 　　每到午茶時(shí)間，您是不是就覺(jué)得饑腸轆轆，就來(lái)片巧克力餅干吧。雖然減肥的書(shū)上都說(shuō)應(yīng)該用芹菜和胡蘿卜條來(lái)取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒(méi)什么味道，還是拿幾片最?lèi)?ài)的巧克力餅干來(lái)充饑吧。不過(guò)您知道巧克力餅干里頭到底有哪些東西呢？答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅干來(lái)滿(mǎn)足嘴饞的渴望，只需要半年的時(shí)間，就會(huì)胖7公斤，如果這樣持續(xù)一年，就會(huì)有14公斤的肉跟著您一起移動(dòng)。美味的背后卻是高熱量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物還會(huì)讓人快速老化。 　　 建議： 　　想得到抗氧化的效果，與其從巧克力當(dāng)中取得多酚，不如多喝一點(diǎn)低熱量的綠茶。 　　第二名：巧克力棒 　　每天吃一條，熱量約280卡，一年發(fā)胖13公斤 　　如果沒(méi)時(shí)間吃正餐，料多實(shí)在的巧克力棒，是不是您充饑的小零嘴？如果您真的用巧克力棒充饑，之后千萬(wàn)不要再補(bǔ)一頓正餐。因?yàn)橐粭l巧克力棒的熱量相當(dāng)于一頓正餐的一半熱量。如果您的人生里，不能脫離香濃的巧克力、內(nèi)含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味，那么建議您最好隨時(shí)注意體重計(jì)上的數(shù)字，天天都吃這樣高熱量的零食不發(fā)胖也難。此外，巧克力棒里所含的高糖份，還是導(dǎo)致氧化作用的幫兇，也會(huì)讓您加速老化。 建議： 　　如果戒不掉每天吃條巧克力棒的話，最好每天找時(shí)間慢跑半個(gè)小時(shí)，才能平衡掉那條小小的巧克力棒熱量。 　　第三名：罐裝果汁 　　每天喝500ml，熱量255卡，一年發(fā)胖12公斤 　　明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質(zhì)，但就是懶得吃水果。既然沒(méi)吃水果，就用果汁來(lái)代替吧?？墒怯霉瓉?lái)代替水果并不能攝取足夠的礦物質(zhì)和維生素，這是因?yàn)樗谧龀晒倪^(guò)程中，許多礦物質(zhì)和維生素都已經(jīng)流失。而僅剩的維生素C，也會(huì)因?yàn)楣庹盏囊蛩囟鴾p少。如果仔細(xì)看罐裝果汁上的標(biāo)示，就可以發(fā)現(xiàn)，大部分的果汁都是濃縮還原，而且也加了許多的糖。所以，如果您認(rèn)為喝果汁比較營(yíng)養(yǎng)而天天來(lái)上一罐，果汁里的高糖份會(huì)讓您在一年之后增加12公斤的體重。 建議： 　　為了身材，也為了健康著想，多吃新鮮蔬菜水果，絕對(duì)是維持窈窕身段的不二法則。 　　第四名：普通可樂(lè) 　　每天喝375ml，熱量168cal，一年發(fā)胖8公斤 　　可樂(lè)是大家最常喝的飲料，吃漢堡薯?xiàng)l的時(shí)候當(dāng)然要配可樂(lè)；而大家共聚一堂分享披薩美味的時(shí)候，也是用可樂(lè)來(lái)搭配披薩的滋味。不過(guò)，就算不和食物搭配，許多人也養(yǎng)成了一天喝一杯可樂(lè)的習(xí)慣。這是因?yàn)榭蓸?lè)里的咖啡因和特殊配方，容易讓人上癮。雖然現(xiàn)在市面上已經(jīng)有低卡可樂(lè)，不過(guò)還是有許多人不能適應(yīng)代糖的特殊味道。如果您已經(jīng)不能一天沒(méi)有可樂(lè)，那么最好多做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗多余的熱量。因?yàn)橐惶煲还?，就可以讓您在一年后發(fā)胖8公斤。更可怕的是，喝下的可樂(lè)不但不會(huì)讓你有飽足感，可樂(lè)的重口味還會(huì)讓您吃下更多食物。不只是可樂(lè)，其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。 建議： 　　如果真的無(wú)法放棄可樂(lè)，最好選擇使用代糖的低卡可樂(lè)。 　　第五名：啤酒 　　每天喝375ml，熱量147cal，一年發(fā)胖7公斤 　　朋友一起聚餐或是在唱歌的時(shí)候，啤酒更是免不了的助興角色。不過(guò)，一天只喝一罐啤酒，一年之后卻會(huì)換來(lái)7公斤的體重。這也就是為什么啤酒會(huì)有液體面包的稱(chēng)呼，而且常喝啤酒的人也會(huì)換來(lái)一個(gè)沉甸甸的啤酒肚。啤酒里面除了熱量之外，幾乎不含任何的營(yíng)養(yǎng)素，所以除了讓您發(fā)胖之外，對(duì)健康沒(méi)有任何幫助。如果您想要品嘗啤酒的麥香，最好還是淺嘗即止，不要養(yǎng)成每天喝啤酒的習(xí)慣，也不要在睡前喝啤酒，因?yàn)槠【朴欣虻淖饔?，睡前喝就?huì)造成大量的水份聚積在體內(nèi)，也會(huì)造成夜晚頻尿的現(xiàn)象。 建議： 　　使用啤酒入菜。經(jīng)過(guò)加熱之后的啤酒，酒精大部分都蒸發(fā)完畢，不但可以增添菜肴的香味，也可以避免酒精所帶來(lái)的高熱量負(fù)擔(dān)。、

會(huì)哦 現(xiàn)在我在酒吧上班 不到兩個(gè)月就胖了20斤了

會(huì) 我去酒吧上班以前只有100 兩年后的今天我都快130了 啤酒會(huì)胖大家都知道 洋酒一樣會(huì)的 因?yàn)橐话愫妊缶贫純讹嬃? 飲料里面有很多糖份

身材會(huì)變圓· 肚子會(huì)大起來(lái)·

身材不會(huì)怎么胖， 但臉會(huì)變圓， 呵呵。 啤酒的話， 身體就會(huì)發(fā)福

會(huì)的...