以每周這種飲酒量來看，不論白酒還是啤酒對身體的損傷都不小，如果非要比出個高下，白酒的傷害會更大一些。雖然白酒味道香醇，但是過量喝會對身體造成不小的傷害，但每個人對酒精的代謝能力會有差別，可能還沒喝到1斤白酒就醉了，也可能喝完了一點感覺都沒有，但是不論酒量再好，過量飲酒對肝臟、大腦等器官的損傷都是不可忽視的。
1、白酒和啤酒那種喝了對身體危害更大？
喝白酒”和“喝啤酒”，身體會有什么不同呢？看完你就明白了。一、長期喝白酒白酒主要是由麥嵇、高粱、玉米、紅薯、米糠等糧食或其他果品發(fā)酵、曲釀、蒸餾而成的一種飲品....故稱為白酒，白酒芳香濃郁，醇和軟潤，風味多樣。因主要采用燒（蒸）工序，亦稱燒酒，因含酒精量較高，所有有些地方直呼其為烈性酒或高度酒。我國的白酒，歷史比較悠久，在世界上獨樹一幟，
白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫(yī)用白酒治療疾病或作為強腎補劑已有很久的歷史，長期適量的白酒，還能促進血液循環(huán)、防止動脈硬化，使循環(huán)系統發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用，白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用。
雖然白酒味道香醇，但是過量喝會對身體造成不小的傷害，長期大量飲白酒，幾乎無可避免地會導致肝硬化。二、長期喝啤酒啤酒是由大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質，這些成分都有助于提高消化能力。啤酒原料大麥殼中富含硅，有益皮膚、頭發(fā)和指甲健康，而且可保持骨質密度，
啤酒屬于高熱量飲料，一瓶啤酒的熱量相當于一天的熱量需求。順便說一句，正是因為啤酒有助于消化，才會讓你吃下去那么多高油高脂的菜，所以才會引起肥胖，出現“啤酒肚”適量喝啤酒和喝白酒都有著一定的好處，兩者的功效也各不相同，正所謂“存在即合理”，如果酒是純粹的危害人體健康的話，那也就沒有存在的必要了，現在人們比較注重養(yǎng)生，對生活作息和飲食方面有很大的要求。
2、每周喝兩次酒，每次白酒一斤多或者啤酒十瓶左右，對身體傷害有多大？
以每周這種飲酒量來看，不論白酒還是啤酒對身體的損傷都不小，如果非要比出個高下，白酒的傷害會更大一些，原因在于即便一斤白酒與十瓶啤酒的酒精含量差不多，但白酒的度數更高，酒精進入人體的速度更快而且集中，這會導致血液中的酒精濃度會快速升高，但肝臟對酒精的代謝需要時間，多余等待代謝的酒精會繞過肝臟，隨著血液循環(huán)進入身體的其他部位（心臟等）和大腦，所以對健康的影響更大，這也是不建議喝快酒的原因所在。
而啤酒相對來說，酒精攝入并不集中，給了肝臟一定緩沖的時間，所以從酒精代謝的角度來說，一次喝一斤白酒的傷害更大一些，但每個人對酒精的代謝能力會有差別，可能還沒喝到1斤白酒就醉了，也可能喝完了一點感覺都沒有，但是不論酒量再好，過量飲酒對肝臟、大腦等器官的損傷都是不可忽視的。同時，不建議以這種方式來衡量傷害的高與低，而忽略了傷害本身，飲酒需適量，且能不喝就不喝，能少喝就少喝，
3、一天喝半斤白酒，對身體有益嗎？
如果我說每天半斤白酒有害身體健康，肯定會有朋友跳出來說：沒有的事，我認識的某個人每天一斤，現在身體特別好。其實您可能提出某些案例說明喝酒沒有身體損傷，但是對于大多數人來說飲酒一定是有害健康的，不說別的，我們身邊因為飲酒長壽的人有幾個？估計不是極端案例是列舉不出來幾個的。其實關于飲酒量這個問題已經有了明確的說法，
美國膳食指南中就明確指出,適量飲酒指女性平均每日飲酒不超過1個單位飲酒量,男性不超過2個單位,即每天酒精飲用量不超過24g,大致相當于340ml的啤酒,約114ml的葡萄酒,約28ml的白酒(酒精含量50ml/L左右)。同時應于進餐時飲用以降低酒精的吸收，澳大利亞酒精使用指南中規(guī)定,男性平均每日飲酒不超過4個單位飲酒量,并且在1天內飲酒不能超過6個單位;女性平均每日飲酒不超過2個單位飲酒量,并且在1天內飲酒不能超過4個單位,即每天酒精飲用量不超過30g,并建議不論男性、女性,每周有1～2d不飲酒。
