產(chǎn)婦常喝米酒還能夠治療缺奶的現(xiàn)象,促進(jìn)乳汁分泌,因此米酒非常適合產(chǎn)婦食用。米酒有助于調(diào)養(yǎng)產(chǎn)婦的氣血產(chǎn)婦在生孩子時(shí)元?dú)獯髠?,氣血兩虧,吃米酒可以促進(jìn)血脈流通,非常適合體虛的人食用,同時(shí),喝米酒還可以預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等疾病,產(chǎn)婦體虛,不宜馬上進(jìn)補(bǔ);剖腹產(chǎn)更是忌吃,為避免脹氣,要待排氣后再吃。
1、月子里能喝米酒嗎?
導(dǎo)語:“米酒”里有個(gè)“酒”字,很多坐月子的寶媽因此對(duì)米酒望而生畏,而實(shí)際上,我國南方不少地區(qū)把米酒當(dāng)作女人月子里的最佳補(bǔ)品,而且還有催乳發(fā)奶的功效,那究竟坐月子能吃米酒嗎?米酒到底是什么東西?米酒也叫甜酒、酒釀、醪糟,是使用糯米作原料,用甜酒曲發(fā)酵而成的,口味較淡,酒精含量非常低。米酒做成之后可以直接食用,也可以加熱后再吃,通常會(huì)做成甜酒沖蛋,口感特別好,制作也簡(jiǎn)單,
坐月子可以吃米酒嗎?1、米酒有助于補(bǔ)充產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)米酒雖然是經(jīng)過發(fā)酵制成的,但是米酒的酒精含量很低,只有15%—25%,但它卻可以給人體提供充足的熱量,米酒中還含有多種人體所需的氨基酸成分,這是其他食物所不具備的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。2、米酒有助于調(diào)養(yǎng)產(chǎn)婦的氣血產(chǎn)婦在生孩子時(shí)元?dú)獯髠?,氣血兩虧,吃米酒可以促進(jìn)血脈流通,非常適合體虛的人食用,同時(shí),喝米酒還可以預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等疾病,
3、米酒有助于促進(jìn)產(chǎn)婦的下奶米酒能夠幫助血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,具有通經(jīng)活血的功效。產(chǎn)婦常喝米酒還能夠治療缺奶的現(xiàn)象,促進(jìn)乳汁分泌,因此米酒非常適合產(chǎn)婦食用,坐月子吃米酒要注意什么?1、雖然米酒的酒精含量很低,但是對(duì)酒精過敏的產(chǎn)婦還是禁止食用的,另外,正處于回奶期間的寶媽也不能食用。2、不要認(rèn)為米酒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就放開了吃,每天還是要限定食用量,不是吃得越多就越好,
3、現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多即食型米酒,這類產(chǎn)品含有食品添加劑,為了放心和安全,建議寶媽們自己動(dòng)手制作。重點(diǎn)提示:由此可見,吃米酒的好處多多,特別是還有促進(jìn)乳汁分泌的功效,所以把米酒給坐月子的產(chǎn)婦食用,再合適不過了,只是別吃太多哦,話題:你們坐月子期間吃米酒了嗎?大家好,我是泉媽育兒心得,專注親子關(guān)系,對(duì)親子心理、教育、溝通、閱讀等有獨(dú)到的見解,希望我的分享能帶給你幫助,歡迎關(guān)注、留言、點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、收藏!。
2、二胎剖腹產(chǎn)后多久可以喝黃酒?
建議停止哺乳后,再考慮喝酒,這是一個(gè)很容易有爭(zhēng)論的問題,尤其在國內(nèi)南方地區(qū),很多家庭有讓產(chǎn)后的媽媽喝“月子酒”(大多就是米酒或黃酒制成)的習(xí)慣,說是有助于排出惡露,讓身體更好恢復(fù)。其實(shí),不管是米酒還是黃酒,還是說煮沸酒精含量就會(huì)下去,但其實(shí)喝酒都已經(jīng)被明確證明沒有好處,更何對(duì)于剛分娩,還要哺乳的媽媽呢,
同時(shí),很多時(shí)候喝完說會(huì)“漲奶”,只是“月子酒”中的酒精抑制媽媽體內(nèi)分泌催產(chǎn)素,導(dǎo)致奶水排出受阻,“漲奶”也只是個(gè)假象,讓母乳量下降反而成為更高概率的事情。如果只是為了更好的身體恢復(fù),可以按照下面的方式和月子菜譜來調(diào)理產(chǎn)后一小時(shí):產(chǎn)婦體虛,不宜馬上進(jìn)補(bǔ);剖腹產(chǎn)更是忌吃,為避免脹氣,要待排氣后再吃,產(chǎn)后第一周:身體開始恢復(fù),宜活血化瘀,主平補(bǔ)。