一兩白酒的熱量是多少取決于白酒的酒精含量。古井貢酒(濃香型38%)一兩白酒的熱量大約是110千卡、劍南春酒(52%)一兩白酒的熱量大約是156千卡、茅臺酒(53%)一兩白酒的熱量大約是159千卡、五糧液酒(52%)一兩白酒的熱量大約是155千卡。
1、一兩白酒的熱量是多少?
一兩白酒的熱量是多少取決于白酒的酒精含量。例如:古井貢酒(濃香型38%)一兩白酒的熱量大約是110千卡、劍南春酒(52%)一兩白酒的熱量大約是156千卡、茅臺酒(53%)一兩白酒的熱量大約是159千卡、五糧液酒(52%)一兩白酒的熱量大約是155千卡,也就是說白酒的熱量取決于白酒的酒精度數(shù)。對于正常人來說,適量飲酒有益健康,可舒筋活血,抵預(yù)風(fēng)寒,
2、你知道白酒的熱量嗎,喝白酒會不會胖?
每100毫升白酒熱量大概在200-300卡,正常成年人每天攝入2000左右卡,所以喝酒是不會引起肥胖的。但是我們喝酒習(xí)慣吃些下酒菜,如果只是正常飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,是不會引起肥胖的,所以肥胖和飲酒關(guān)系不大,主要是食物造成的,試想一下,如果經(jīng)常大魚大肉,暴飲暴食,想不胖都難,還有就是適當(dāng)運動,缺乏運動也是造成肥胖的原因之一。
3、酒有熱量嗎?
酒里面含的主要成分是酒精,酒精是有熱量的,酒精不但有熱量,還是純能量食物,除了熱量之外不含其他任何對人體有用的營養(yǎng)素,酒的能量按照所含酒精量計算,酒精的產(chǎn)能系數(shù)是7,否則怎么會有啤酒肚的說法呢?能為人體提供能量的營養(yǎng)素是:蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三種,蛋白質(zhì)和碳水化合物的產(chǎn)能系數(shù)都是4,也就是說,1克的蛋白質(zhì)和碳水化合物在體內(nèi)代謝可以產(chǎn)生4千卡的能量,脂肪的產(chǎn)能系數(shù)是9,1克脂肪在體內(nèi)燃燒可以產(chǎn)生9千卡的能量,酒精的產(chǎn)能系數(shù)是7,1克的酒精可以產(chǎn)生7千卡的能量。