黃酒、米酒、藥酒中的嘌呤高，不能喝。不能喝酒，那么血尿酸高的各位朋友應該喝什么呢，高尿酸血癥已經(jīng)成為了繼高血壓、高血脂、高血糖之外的“第四高”，對于高尿酸血癥的飲食，一條公認的建議就是戒酒，日本相關(guān)研究表明，喝茶和尿酸值升高沒有任何相關(guān)性，可以喝茶不能預防高尿酸，但也不會升高尿酸值；咖啡中含有大量的鉀元素，研究表明，咖啡和高尿酸呈負相關(guān)性，因此，引用咖啡對高尿酸血癥也是無害的，但是要注意，少加糖。
1、高尿酸血癥，春節(jié)喝酒免不了怎么辦？
啤酒富含嘌呤肯定不能喝。白酒，也就是蒸餾酒，的嘌呤含量很少，但是酒精的代謝產(chǎn)物是乳酸，乳酸抑制尿酸排泄，對痛風不好，所以只能喝少量低度白酒，黃酒、米酒、藥酒中的嘌呤高，不能喝。紅葡萄酒其實嘌呤含量比較高，但是紅酒中富含抗氧化劑，可以減輕酒精對尿酸的影響，少量紅酒是可以的，但不要超過50毫升，差不多1兩酒，
2、尿酸高可以喝白酒嗎？
我國的酒文化源遠流長，許多人都有飲酒的習慣，在許多人的印象中，都認為“適當飲酒有益健康”，但真實情況并不是這樣，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，相比飲酒帶來的益處，飲酒對健康損害的風險會更大。對于尿酸升高的人群來說，是否可以飲酒？能不能喝白酒？相信是許多人關(guān)心的問題，對于這個問題，我想告訴大家的是，如果自身尿酸高，不建議大家飲酒，無論哪種酒都一樣，不宜飲用，
尿酸升高在我們生活中十分常見，正常男性血尿酸水平應低于420umol/L，女性在絕經(jīng)前由于雌激素的保護，尿酸應低于360umol/L，絕經(jīng)后與男性相同。當我們在正常飲食下，非同日兩次空腹八小時以上測得血尿酸水平升高超過420umol/L，即可診斷為高尿酸血癥，高尿酸血癥是目前僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，隨著患病時間的增加，后期發(fā)生痛風的風險也在增加，同時高尿酸血癥還在高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生、發(fā)展中起著重要的作用。
那么，為什么不建議尿酸升高的人群飲酒呢？原因在于酒精會通過多種途徑增加機體尿酸的產(chǎn)生，進而引起尿酸升高，嚴重時甚至誘發(fā)痛風發(fā)作，特別是對于已有痛風發(fā)作的人群，更應嚴格忌酒，酒精對尿酸的影響可以體現(xiàn)在酒精會抑制腎臟對尿酸的排出，也可以通過增加乳酸的產(chǎn)生，進而影響尿酸的排出，同時啤酒和黃酒本身的嘌呤含量偏高，飲用后會增加尿酸的產(chǎn)生。
所以說，尿酸升高的人群應盡量避免飲酒，特別應避免飲啤酒和黃酒，對于已有痛風發(fā)作的人群，更應嚴格忌酒，有人說，我喝了很多年的酒，難以戒酒怎么辦？能不能夠喝一點？如果大家只是單純尿酸升高，沒有發(fā)生痛風，可以適當飲用紅酒，因為中低量的紅酒對血尿酸水平的影響相對較小。而如果大家要飲白酒，應嚴格控制酒精攝入量，男性低于25g，女性減半，
3、飲酒是如何影響高尿酸血癥的？
高尿酸血癥已經(jīng)成為了繼高血壓、高血脂、高血糖之外的“第四高”。據(jù)統(tǒng)計，我國每10個人中，就有一個人存在尿酸偏高的情況，而且近年來，低齡化趨勢也越來越明顯，尿酸高能夠引發(fā)痛風、慢性腎病、腎結(jié)石等各種嚴重并發(fā)癥，因此，不容忽視，對于高尿酸血癥的飲食，一條公認的建議就是戒酒。對于為什么要戒酒，卻很少有文章具體去談，下面，筆者就來談一下這個問題，
酒精到底是如何對體內(nèi)的尿酸值產(chǎn)生影響的呢？從以下三個方面給大家解釋下：1.人體內(nèi)的尿酸，尿酸的產(chǎn)生有兩個途徑，一是吃進去的嘌呤代謝產(chǎn)生尿酸（約20%），另外80%的尿酸都是有人體自身細胞新陳代謝產(chǎn)生的，研究表明，酒精會使人體代謝產(chǎn)生的尿酸增多。2.酒精進入體內(nèi)后，經(jīng)過肝臟進行代謝，代謝過程中會大量占用血液中的水分，是血管中尿酸的濃度大大提高，使血尿酸值變高，因此大量飲酒后，往往會誘發(fā)急性痛風，
3.酒精在體內(nèi)代謝產(chǎn)物是乳酸，會導致體內(nèi)乳酸和酮體的累積，乳酸的代謝機制和尿酸接近，因此，可以競爭性的抑制尿酸的排出，導致體內(nèi)血尿酸值的偏高。因此，不論白的啤的紅的，對于血尿酸高痛風朋友，還是都戒了吧，不能喝酒，那么血尿酸高的各位朋友應該喝什么呢？甜飲料？甜飲料同樣對尿酸的升高有促進作用，甜飲料中的糖分，多項研究表明能夠促進內(nèi)源性尿酸的生產(chǎn)，因此，大量引用甜飲料，對于高尿酸血癥患者也是不適宜的。