喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖。咱們這人一喝三五瓶七八瓶,不能干喝吧,剖析其講述的故事,難以自圓其說該答主(了緣520)開門見山先表達(dá)觀點(diǎn)——痛風(fēng)患者,白酒、家釀米酒都可以喝,啤酒因?yàn)槭前l(fā)酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)更多一些,尤其是煙酸的含量較為豐富,但是啤酒中的嘌呤含量較高,因此對(duì)于有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者來建議啤酒少喝,最好不喝,另外對(duì)于心腦血管疾病的人來不僅要控制體重少喝啤酒,啤酒中的酒精還會(huì)干擾藥物的作用,因此平時(shí)的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配燒烤的習(xí)慣,因此建議晚上最好少吃少喝,以免發(fā)胖。
1、經(jīng)常喝白酒會(huì)增加體重嗎,假如不喝白酒了,能自己減掉體重嗎?
謝謝邀請(qǐng),個(gè)人感覺喝白酒跟增加體重沒有必然聯(lián)系,首先科學(xué)依據(jù)我就不擺了,就談?wù)勎疑磉叺氖吕?,我認(rèn)識(shí)的親戚朋友中,喜歡喝白酒的人基本上就沒有很胖的,因?yàn)橄矚g喝酒所以自然的,吃的飯和菜就少了,攝入的能量也不算多,所以不會(huì)長(zhǎng)胖。反而是喜歡喝啤酒的人基本上都有小肚子,可能這就是你腰圍增加的原因吧,而且每天適量喝點(diǎn)白酒對(duì)身體健康是有好處的!,
2、為什么啤酒能喝胖,而白酒卻不會(huì)?
都說是喝成了啤酒肚兒,其實(shí)就是撐大了胃,長(zhǎng)期不鍛煉一坐個(gè)坑不胖咋地。胖人都是不愛動(dòng)彈,怨喝啤酒干嘛!我以前也喝啤酒正經(jīng)能抵擋一陣子也沒腦滿腸肥,也沒大腹便便,因?yàn)槲覠釔酃ぷ骺傄膊婚e著怎么能豐腹肥臀?老話:吃肥了走瘦了,胖主要還是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩。喝啤酒誰(shuí)按著養(yǎng)生保健喝了?沒有!咱們這人一喝三五瓶七八瓶,不能干喝吧?一些高脂肪的食材造一肚子不胖出鬼了,
3、白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖?有什么科學(xué)依據(jù)?
喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖?這要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的熱量高的,因?yàn)槠【七€有一個(gè)名字叫“液體面包”,另外要看在喝酒時(shí)候的配菜,一般啤酒搭配的燒烤等高熱量的食物,那么也就更容易胖。飲酒會(huì)導(dǎo)致肥胖主要有兩個(gè)因素,第一個(gè)是酒本身,比如酒精含量較高,1g酒精可以產(chǎn)生7kcal的熱量,但發(fā)酵的酒熱量相對(duì)比較高,另外一個(gè)就是飲酒的過程中吃過多的食物,造成能量的過剩,
啤酒因?yàn)槭前l(fā)酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)更多一些,尤其是煙酸的含量較為豐富,但是啤酒中的嘌呤含量較高,因此對(duì)于有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者來說,建議啤酒少喝,最好不喝,另外對(duì)于心腦血管疾病的人來說,不僅要控制體重少喝啤酒,啤酒中的酒精還會(huì)干擾藥物的作用,因此平時(shí)的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配燒烤的習(xí)慣,因此建議晚上最好少吃少喝,以免發(fā)胖。
而對(duì)于白酒來說,雖然相對(duì)來說能量比啤酒要低一些,但是白酒的酒精度數(shù)較高,而酒精產(chǎn)生的熱量也不低,雖然是空熱量,但是也會(huì)影響體重,并且如果多喝還會(huì)損傷肝臟,胃以及胰腺等等器官,因此不利于慢性疾病患者飲用,其實(shí)綜合下來看,啤酒魚白酒的能量相差不太多,一個(gè)因?yàn)榘l(fā)酵熱量高,而另一個(gè)因?yàn)榫凭葦?shù)高而熱量高,只要平時(shí)少喝,尤其是喝酒時(shí)多搭配素材,就能很好的幫助控制體重。
4、為什么說痛風(fēng)不能飲啤酒,那白酒可以喝嗎?
痛風(fēng)與酒的關(guān)系,我講過太多;“痛風(fēng)得戒酒”在痛風(fēng)病友圈也算是最基本的常識(shí)了,為何在這個(gè)問題下,點(diǎn)贊最多、支持最多答案的作者卻是一個(gè)只看過幾本保健雜志的非痛風(fēng)、非專業(yè)醫(yī)療人士?并且還大肆鼓吹“痛風(fēng)可以喝酒!白酒、啤酒、米酒隨便喝!”喬醫(yī)生看到這種人就來氣,病不在自己身上話就可以亂講?看我如何懟他。剖析其講述的故事,難以自圓其說該答主(了緣520)開門見山先表達(dá)觀點(diǎn)——痛風(fēng)患者,白酒、家釀米酒都可以喝,
接著就聽他講述,身邊一群酒肉朋友,7個(gè)有痛風(fēng),三十多歲的有、六十多歲的也有,大多尿酸水平五六百、甚至還有高達(dá)兩千的。???所以呢,這不恰恰證明喝酒人群痛風(fēng)更高發(fā)?繼續(xù)看,他又提到,有一次某位正處于痛風(fēng)急性發(fā)作期的朋友堅(jiān)持要喝酒,誰(shuí)知酒后幾天痛風(fēng)反而消退了!意思是酒精加速了痛風(fēng)自愈?事實(shí)肯定并非如此!痛風(fēng)有個(gè)特點(diǎn),急性發(fā)作后就算不治療,通常3-7天也會(huì)自行消退。