對于白酒，能不喝最好可以不喝，遇到不可避免的原因，飲酒則必須要限量＋健康飲酒。有人說飲用白酒可以活血化瘀，有人說喝白酒可以幫助驅(qū)寒，甚至還有些人說喝白酒可以抗癌，每天晚飯喝一兩半白酒，還可以，不多，如果您每天都是這樣來做，不是不可以，應(yīng)該堅持吧，這么大年紀(jì)，已經(jīng)喝這么多年了，不能停止，還要繼續(xù)，七十多歲再喝也喝不多年，只要自己有個度，就堅持吧。
1、晚上喝白酒到底好不好？為什么？
謝謝邀請。又是關(guān)于喝酒的話題，而且還是我們中國人最愛的“白酒”，可能很多地方都有這樣一個習(xí)俗，特別是北方地區(qū)的人，大家總是喜歡在晚飯的時候喝點白酒；問其原因，大多數(shù)人覺得晚餐飲用白酒可以起到“下飯”的作用，還有人覺得喝白酒可以促進身體代謝、活血化瘀。喝點白酒對于身體真有這些好處？對待白酒，您應(yīng)該有這樣的態(tài)度，
晚上喝白酒對身體有好處？白酒，一種含有很大一部分酒精物質(zhì)的酒品，在我們國家有著多年的歷史。有人說飲用白酒可以活血化瘀，有人說喝白酒可以幫助驅(qū)寒，甚至還有些人說喝白酒可以抗癌，其實而言，對于白酒請您公正看待，白酒是一種含有很大一部分刺激性物質(zhì)（酒精）的飲品，說它可以促進新陳代謝，這是很正常的一件事，就像您喝一杯水也可以促進代謝一樣；至于說御寒，本身酒精就是一種刺激性物質(zhì)，進入消化系統(tǒng)之后必然會刺激您的食道粘膜、胃粘膜，從而就一定會生熱，當(dāng)然您就會有一種暖和的感覺，但請您注意，這種“暖和”的感覺只是暫時的，不是長久之事。
最后來說白酒抗癌，其實，酒精是一種世界公認(rèn)的一類致癌物質(zhì)，它的攝入會增加食道癌、胃癌、腸癌、肝癌等腫瘤的患病幾率，所以，說喝白酒可以抗癌根本是謠言，癌癥一種多方面因素共同導(dǎo)致患上的一種疾病，并不是單純靠某一種食物、飲品就會導(dǎo)致患得的，抗癌機理同樣如此。言說于此，晚上喝白酒對于身體來說完全是“弊大于利”，而且江湖中傳言的所謂功效并不靠譜，請各位公正看待，
對于喝白酒應(yīng)該保證怎樣的態(tài)度？相比各種酒品來說，白酒是一種酒精占有率較高的飲品，正因為如此，飲用之后對于身體造成的刺激會更大，當(dāng)然傷害也就會更大。所以，對于白酒，能不喝最好可以不喝，遇到不可避免的原因，飲酒則必須要限量＋健康飲酒，對于白酒，如何喝會相對健康？限量是王道：酒精對于身體的刺激和損傷是比較大的，這其中包括大腦和皮膚；所以，如果你必須要喝酒，喝得越少，對于身體的損傷也就會更小。
《中國居民膳食指南》中建議男性朋友每日攝入酒精的量不得多于25克，女性則不該多于15克，具體計算是這樣，4度左右的啤酒，男性攝入量等于2500÷4，也就是625毫升，基本也就是一瓶的量。對于10度的紅酒來說，女性飲用量等于1500除10，也就是150毫升（三兩），簡單的換算即可算出酒品的限制飲用量，牢記：喝酒要吃東西；無論是喝酒前還是喝酒時，吃東西是對身體最靠譜的保障。
至于說吃什么？總體而言建議您吃新鮮食物，無論是蔬菜還是豆類食品，再或是菌菇類食品以及新鮮肉食，主食而言盡量選擇粗雜糧食物，值得注意的是，喝酒期間不建議食用各種臘肉、熏肉、烤腸等腌制食品，降低亞硝酸鹽對于身體帶來等風(fēng)險，酒精是身體吸收有害物質(zhì)的催化劑，請您注意。飲酒，低度酒更靠譜：喝酒只喝高度酒的理論不知從何時起廣泛傳播于社會當(dāng)中，但是，酒精物質(zhì)攝入越多，對于身體的損傷也就越大，
2、我今年70歲了，每天晚飯喝一兩半白酒，不知道對身體是否有害？
作為這個年齡段的人，喝酒可能是養(yǎng)成習(xí)慣了，人都是，習(xí)慣難改，秉性難移，能喝酒就喝吧，不喝多就可以。七十歲的老人，能喝酒是好事，不是壞事，只要按照健康得規(guī)律出發(fā)，就沒事，不會對自身有害處，每天晚飯喝一兩半白酒，還可以，不多，如果您每天都是這樣來做，不是不可以，應(yīng)該堅持吧，這么大年紀(jì)，已經(jīng)喝這么多年了，不能停止，還要繼續(xù)，七十多歲再喝也喝不多年，只要自己有個度，就堅持吧！我想，七十歲老人喝點酒，不是不行，還是根據(jù)自己的酒量，適可而止不拼酒，不去參加喝酒的宴席，自己少喝是有益健康，多喝了就會傷身體，自己能把握每次這個量，做到了就是最好的選擇。