喝酒并不能降低尿酸，反而會(huì)提高尿酸含量。對(duì)于尿酸代謝來(lái)酒精起到的負(fù)面作用是2方面的，一方面酒精的攝入，會(huì)對(duì)體內(nèi)的尿酸代謝過(guò)程形成影響，導(dǎo)致尿酸生成的增多；而另一方面，在酒精的代謝排泄過(guò)程中，其產(chǎn)生的代謝物，還會(huì)競(jìng)爭(zhēng)性的抑制尿酸的排泄，因此，不論是從尿酸的產(chǎn)生，還是尿酸的排泄方面來(lái)酒精都會(huì)產(chǎn)生不良的影響，導(dǎo)致尿酸水平的進(jìn)一步升高。
1、喝白酒和蒸桑拿能降低尿酸嗎？
謝謝小秘書(shū)的邀請(qǐng)。先說(shuō)答案：不能，都不能。一個(gè)一個(gè)來(lái)，先說(shuō)白酒。降低尿酸，說(shuō)明體內(nèi)尿酸高，尿酸高容易引起痛風(fēng)的癥狀。而痛風(fēng)患者或者說(shuō)尿酸高的人是應(yīng)該嚴(yán)格禁酒的，原因有這么幾方面：酒精飲料中本身就含有嘌呤，酒喝的多攝入的嘌呤就更多，進(jìn)入體內(nèi)后就代謝生成了尿酸。酒精的主要成分乙醇，在代謝的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生乳酸，可抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄，而乳酸和尿酸都擠著要從腎臟出去，互相競(jìng)爭(zhēng)排泄通道，
如果乳酸排出去了，尿酸可能就留在體內(nèi)。而且要排泄的還不止乳酸和尿酸，還有很多其它物質(zhì)，所以喝酒并不能降低尿酸，反而會(huì)提高尿酸含量。然后再來(lái)說(shuō)說(shuō)蒸桑拿，2004年的時(shí)候，日本兵庫(kù)醫(yī)科大學(xué)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，研究喝蒸桑拿時(shí)體內(nèi)嘌呤和尿酸濃度以及尿酸排泄的情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)蒸桑拿后，人體血液中嘌呤含量降低，尿酸濃度升高，同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)體內(nèi)尿酸排泄的數(shù)量也降低了，
2、身體有痛風(fēng)的人，能喝酒嗎？痛風(fēng)人群該如何控制體內(nèi)尿酸？
對(duì)于患有痛風(fēng)的朋友來(lái)說(shuō)，醫(yī)生都會(huì)勸你盡量別喝酒，但這個(gè)事情是一個(gè)很主觀的事情，醫(yī)生勸是勸，但具體喝不喝，主要還是在個(gè)人。通常說(shuō)來(lái)，高尿酸是引起痛風(fēng)發(fā)作的生理基礎(chǔ)，身體的尿酸水平長(zhǎng)期偏高，導(dǎo)致尿酸鹽在血液中析出結(jié)晶，這些結(jié)晶會(huì)進(jìn)一步的在下肢關(guān)節(jié)部位沉積，甚至在某些誘因的影響下，引發(fā)急性的痛風(fēng)發(fā)作，有的朋友雖然沒(méi)有發(fā)作做過(guò)急性痛風(fēng)，但由于長(zhǎng)期的高尿酸沒(méi)有得到有效的控制，在多年之后，也有可能會(huì)形成痛風(fēng)石，引起慢性痛風(fēng)，因此，之所以勸痛風(fēng)的朋友別喝酒或少喝酒，主要還是為了減少酒精對(duì)于體內(nèi)尿酸水平的影響，也是為了調(diào)節(jié)好尿酸，減少高尿酸對(duì)身體帶來(lái)的健康危害，
對(duì)于尿酸代謝來(lái)說(shuō)，酒精起到的負(fù)面作用是2方面的，一方面酒精的攝入，會(huì)對(duì)體內(nèi)的尿酸代謝過(guò)程形成影響，導(dǎo)致尿酸生成的增多；而另一方面，在酒精的代謝排泄過(guò)程中，其產(chǎn)生的代謝物，還會(huì)競(jìng)爭(zhēng)性的抑制尿酸的排泄，因此，不論是從尿酸的產(chǎn)生，還是尿酸的排泄方面來(lái)說(shuō)，酒精都會(huì)產(chǎn)生不良的影響，導(dǎo)致尿酸水平的進(jìn)一步升高。對(duì)于已經(jīng)有高尿酸問(wèn)題的朋友來(lái)說(shuō)，一次性大量飲酒，往往會(huì)是體內(nèi)的尿酸水平出現(xiàn)一個(gè)一過(guò)性升高的過(guò)程，這樣的尿酸水平的擾動(dòng)，正是導(dǎo)致痛風(fēng)劑型發(fā)作的誘因之一，
調(diào)差研究數(shù)據(jù)顯示，男性痛風(fēng)發(fā)作的第一誘因，就是一次性大量飲酒。因此，對(duì)于有高尿酸痛風(fēng)問(wèn)題的朋友，還是應(yīng)該要盡量的不喝酒或少喝酒，如果實(shí)在愛(ài)喝，或者退脫不開(kāi)的應(yīng)酬，也要盡量的少喝，限制飲酒量，一定要避免一次性大量飲酒，或者長(zhǎng)期大量飲酒，這些習(xí)慣一方面會(huì)導(dǎo)致尿酸的進(jìn)一步升高，另一方面還會(huì)加大高尿酸朋友發(fā)作痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于已經(jīng)發(fā)作痛風(fēng)的朋友來(lái)說(shuō)，如果是在痛風(fēng)的急性發(fā)作期，通常是不強(qiáng)調(diào)體內(nèi)尿酸水平的控制的，在這個(gè)階段，要盡快的給予抗炎鎮(zhèn)痛治療，給予緩解疼痛，減少炎性反應(yīng)的藥物來(lái)改善疼痛和炎性癥狀，通常如果能夠合理的應(yīng)用藥物，在1~2周的時(shí)間內(nèi)，痛風(fēng)的劑型發(fā)作就會(huì)緩解，癥狀也會(huì)逐漸慢慢消失，而當(dāng)痛風(fēng)的急性癥狀緩解消失后，并非是痛風(fēng)被治愈了，而是進(jìn)入了痛風(fēng)患者的間歇期，在此期間，如果想要避免痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作，控制好尿酸就是很重要的了。
控制尿酸的方法，無(wú)非還是兩個(gè)方面，一是低嘌呤飲食，戒酒，控制體重，適度加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多喝水等方面的生活調(diào)理，另一方面就是根據(jù)情況，合理的選擇藥物來(lái)控制尿酸，具體的用藥方案可以通過(guò)咨詢(xún)相關(guān)科室的醫(yī)生來(lái)確認(rèn)，但有一點(diǎn)是明確的，不管是生活調(diào)理，還是生活調(diào)理加服藥控制，痛風(fēng)患者在間歇期的尿酸水平應(yīng)該控制在至少360μmol/L以下，而有痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作情況的，控制在300以下則更佳。