痛風急性發(fā)作期不能喝;尿酸沒有穩(wěn)定降到目標值(痛風360umol/L,痛風石300umol/L)以下不能喝;啤酒盡量不碰。痛風發(fā)作我們就應該停止吃含嘌呤高的食物了,并不是說痛風發(fā)作了就什么都不能吃這樣不餓死才怪呢,所以說痛風發(fā)作期只要不吃可以讓尿酸升高的東西都是可以的。
1、痛風可以喝白酒嗎?
痛風的患者一定有一個深刻的感受。那就是喝酒之后,發(fā)現(xiàn)很多時候痛風很容易復發(fā),不管是和啤酒,白酒,或者其他的洋酒,都是很容易復發(fā)的,原因是患者體內(nèi)多尿酸過高導致的,尿酸是嘌呤的產(chǎn)物,尿酸的升高又是嘌呤代謝的紊亂而導致的,酒中的酒精會使得體內(nèi)的乳酸增多,乳酸不單指是會抑制尿酸的排出,還會促進嘌呤的分解,進而使得尿酸的增多,最終導致痛風的發(fā)作。
不單指是白酒,在酒類中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以說不可以和白酒,否則造成痛風的發(fā)作的概率會大大加強,痛風患者要戒酒,除了酒會導致尿酸升高外,還有其他的食物是屬于高嘌呤的,所以在日常的飲食中也是要注意嘌呤的攝入,盡量是不要去食用高嘌呤的食物,如:香菇、紫菜、動物內(nèi)臟,還有一些肉類,牛肉,羊肉;海鮮類的食品,如魚蝦。
所以,在飲食上中建議痛風患者吃一些有助于尿酸的排出的食物,如饅頭,面條、玉米;少吃火鍋,很多時候會吃火鍋攝入的嘌呤含量會多于平時,這樣導致痛風復發(fā)的可能性會變大;嘌呤含量少的食物有奶制品,蛋類,蔬菜,水果等;大量飲水,每天的飲水量要大于2000ml,這樣有利于尿酸的排出,除了合理的飲食,還要適當?shù)腻憻?,平時工作不要過度。
2、為什么說痛風不能飲啤酒,那白酒可以喝嗎?
痛風與酒的關系,我講過太多;“痛風得戒酒”在痛風病友圈也算是最基本的常識了,為何在這個問題下,點贊最多、支持最多答案的作者卻是一個只看過幾本保健雜志的非痛風、非專業(yè)醫(yī)療人士?并且還大肆鼓吹“痛風可以喝酒!白酒、啤酒、米酒隨便喝!”喬醫(yī)生看到這種人就來氣,病不在自己身上話就可以亂講?看我如何懟他。剖析其講述的故事,難以自圓其說該答主(了緣520)開門見山先表達觀點——痛風患者,白酒、家釀米酒都可以喝,
接著就聽他講述,身邊一群酒肉朋友,7個有痛風,三十多歲的有、六十多歲的也有,大多尿酸水平五六百、甚至還有高達兩千的。???所以呢,這不恰恰證明喝酒人群痛風更高發(fā)?繼續(xù)看,他又提到,有一次某位正處于痛風急性發(fā)作期的朋友堅持要喝酒,誰知酒后幾天痛風反而消退了!意思是酒精加速了痛風自愈?事實肯定并非如此!痛風有個特點,急性發(fā)作后就算不治療,通常3-7天也會自行消退,
如果當事人不喝酒,可能第二天就緩解、消失了,不會再拖幾天。緊接著,他又舉了個例子,講的是一位年輕時的“酒大王”,后來得了皮膚癌,治療時把煙酒辛辣油膩全戒了,結果還是沒活過四年???所以,這個得了癌癥最后人沒了和前面痛風急性發(fā)作了都還要喝酒,有什么聯(lián)系嗎?最后,我終于看懂了!他想說的是,管它有沒有關系,“人生得意須盡歡”,該吃吃該喝喝,抓緊享受,
我也不想評論太多,一句話送給這位大兄弟——你抽煙喝酒時有多開心,呼天搶地想出院時就有多傷心~所有痛風、高尿酸血癥患者須限制酒精攝入,啤酒尤甚許多患者朋友問道:“喬醫(yī)生,我查過啤酒的嘌呤含量并不高,大約80mg/100mg,都沒有豬肉(132.6mg/100g)、牛肉(83.7mg/100g)的嘌呤含量高,肉都可以限制著少吃一點,干嘛啤酒就不讓喝呢?況且不是讓多喝水嗎?啤酒里大部分也是水,不挺好的?”禁啤酒的原因有這方面原因:1.啤酒中含有的嘌呤雖然不算高,但卻是各種酒中嘌呤含量最高的。
其富含鳥嘌呤核苷酸(最易吸收),能夠很容易升高血尿酸;2.和肉類相比,肉日常攝入量不會太多;但喝起啤酒來,三五瓶恐怕少不了吧?并且還會在喝酒時,不知不覺吃掉更多的高嘌呤、高蛋白、高熱量、高油脂的食物,不僅嘌呤攝入量飆升,影響嘌呤排泄的物質(糖、油脂)也攝入過多;3.酒精總攝入量與血尿酸升高呈正相關,過量的酒精可造成體內(nèi)乳酸和酮體堆積,而乳酸為尿酸排泄的強烈抑制物,抑制尿酸排泄。