枸杞雖好,糖份也高,所以糖尿病人要適量而食,枸杞泡酒更要酌情而小酌,能不喝就不要喝了哈。國(guó)人喜歡說(shuō)養(yǎng)生,枸杞作為藥食同源的食材深得人心,保溫杯泡枸杞已是養(yǎng)生的標(biāo)配,那么糖尿病人是否可以吃枸杞呢,國(guó)內(nèi)主要產(chǎn)于西北地區(qū),以寧夏枸杞最為著名枸杞在酒里泡時(shí)間長(zhǎng)了不會(huì)有害處。
1、枸杞在酒里泡時(shí)間長(zhǎng)了是否有害?
枸杞是一種多刺植物,其果實(shí)枸杞子藥食兩用,是傳統(tǒng)的名貴中藥材和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。國(guó)內(nèi)主要產(chǎn)于西北地區(qū),以寧夏枸杞最為著名枸杞在酒里泡時(shí)間長(zhǎng)了不會(huì)有害處,藥酒較其它劑型的藥物容易儲(chǔ)存。因?yàn)榫票旧砭途哂幸欢ǖ臍⒕栏饔靡话阌描坭脚菥?0到15天左右,這樣藥效會(huì)很好的發(fā)揮,其中酒品越好,枸杞發(fā)揮出的功效將會(huì)越好選用藥酒,除熟知各類酒的功效外,還應(yīng)根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)選擇,
2、糖尿病人能每天喝枸杞子泡的酒嗎?
這道問(wèn)題涉及到兩個(gè)點(diǎn):一是枸杞與糖尿病人的關(guān)系;二是枸杞酒與糖尿病的關(guān)系。國(guó)人喜歡說(shuō)養(yǎng)生,枸杞作為藥食同源的食材深得人心,保溫杯泡枸杞已是養(yǎng)生的標(biāo)配,那么糖尿病人是否可以吃枸杞呢?當(dāng)然可以吃,中醫(yī)認(rèn)為糖尿病是陰虛為本,燥熱為標(biāo),枸杞有滋補(bǔ)肝腎之陰功效,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究枸杞提取物對(duì)糖尿病大鼠有顯著持久的降糖作用,修復(fù)胰島細(xì)胞,提高胰島素水平,從而起到輔助降糖作用,
那到底怎么吃效果最好呢?糖尿病的治療需要系統(tǒng)綜合治療,所以一定不能只吃枸杞不用藥物治療,這就本末倒置了。每天20g枸杞單獨(dú)泡水或與菊花,麥冬,西洋參,決明子等一起泡茶均可,既然枸杞輔助降糖,那枸杞泡酒也一定有利于健康吧?那可未必,尤其對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),酒精及含有酒精的飲料,都不利于血糖的控制,甚至?xí)霈F(xiàn)低血糖。
我們都知道低血糖比高血糖更可怕,會(huì)死人的哦,所以不管是啥酒,糖尿病人都盡量不喝或少喝,避免低血糖發(fā)生,溫馨提示:枸杞雖好,糖份也高,所以糖尿病人要適量而食,枸杞泡酒更要酌情而小酌,能不喝就不要喝了哈。(王芳,主管護(hù)師,注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)技師,好食營(yíng)養(yǎng)工作室創(chuàng)始人,王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班5期學(xué)員,頭條號(hào):注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)技師王芳),
3、枸杞泡酒1年多了,這酒還能喝嗎?
酒應(yīng)該還能喝,不過(guò)枸杞的藥效肯定是沒(méi)了。枸杞里的主要有益成分,是多種維生素、多種氨基酸、枸杞多糖、單糖、甜菜堿等,其中,維生素A原,也就是胡蘿卜素是脂溶性元素,根本不溶于水,在沒(méi)有其他藥料搭配的情況下根本不會(huì)逸出。其他含量較高的維生素,B1、B2、B6、C,這些都是水溶性維生素,它們并不特別穩(wěn)定,跑了一年多,早就水解了,
枸杞多糖、單糖也是一樣,都被水解了,泡太久都被水解了,變成了其他物質(zhì),雖不至于對(duì)健康有害,但也毫無(wú)益處了。氨基酸則更是如此,氨基酸的氨基酸酯與酒液中的酯類(也就是酒的主要香味成分)結(jié)合,氨基酸已經(jīng)徹底失去效價(jià),也就是說(shuō),酒里還能勉強(qiáng)保存點(diǎn)甜菜堿,基本上可以說(shuō)沒(méi)什么價(jià)值了,通常來(lái)講,如果要長(zhǎng)期保存枸杞酒,必得是枸杞“釀”的酒而不是“泡”酒。