每天吃飯喝點白酒，能提高身體的免疫力嗎。如果做不到不喝，那就盡量少喝吧，我就每天吃飯喝白酒，我就身體很好啊，體壯如牛，很少感冒，巴拉巴拉，諸如此類，但我們對于健康問題的分析，不能靠一個個例來得出結論，而且這個個例可能是多少年沒有體檢過，根本不了解自己身體狀況，只是自以為“相當健康”而已。
1、每天喝多少酒對身體有益？
我作為一名天天與肝臟打交道的外科專家回答如下：如果您希望對自己的身體好，就應該滴酒不沾。不應該喝酒的原因如下：1、酒精是一類致癌物世界衛(wèi)生組織（WHO）在2012年已經將酒精（乙醇）定為一類致癌物，所謂一類致癌物是指有足夠證據證明該物質對人體致癌，目前已經明確的是：飲酒與乳腺癌、結直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌等眾多惡性腫瘤的發(fā)病相關。
用通俗易懂的大白話說就是：酒精這東西肯定致癌，2、肝臟損害酒精在人體的肝臟內代謝，從乙醇變成乙醛，再由乙醛變成乙酸，最后轉化成能量、二氧化碳和水。中間代謝產物乙醛會對肝細胞造成很大傷害，非常遺憾的是我們中國至少有30%以上的人群缺乏乙醛脫氫酶，不能很快把乙醛轉化為無害的乙酸，如果每天攝入酒精40克（粗略換算為52度的白酒一兩半）超過五年，就可能會發(fā)展為慢性酒精性肝病，進一步可能發(fā)展為酒精性肝硬化甚至是肝癌。
3、神經系統(tǒng)損害酒精既親水又親脂類，很容易進入中樞神經系統(tǒng)，長期飲酒可以造成神經系統(tǒng)難以逆轉的損害，長期飲酒還會產生酒精依賴，人格改變和共濟失調，嚴重者甚至會發(fā)生酒精癡呆。4、心血管系統(tǒng)損害酒精可以導致心律失常，對于那些有潛在器質性心臟病的人群，酒精會增加相關心律失常的發(fā)生率；長期飲酒還會導致擴張性心肌病，
對于適量飲酒能否降低心肌梗死的發(fā)生率仍存在爭議。國內某著名白酒廠商宣傳說：有研究表明他家的酒不僅能“護肝”，而且還具有“抗肝纖維化、肝硬化”的作用，對于這個宣傳，很多人都信了，而且在民眾中廣為流傳，并且成為追捧他家產品的重要原因之一。世界衛(wèi)生組織說：酒精這東西肯定致癌，而且還會導致肝癌，這致癌的東西怎么可能會“護肝”而且還“抗肝纖維化、肝硬化”？我還是相信世界衛(wèi)生組織的說法，至少這個有公信力的組織。
最后總結一下：為了您的身體，最好還是別喝酒，如果做不到不喝，那就盡量少喝吧。歡迎您分享給周圍的朋友，送人玫瑰，手有余香！歡迎您關注“陳偉說醫(yī)學大白話”及時了解健康科普知識，再說一個讓人非常遺憾事實：世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《2018年全球酒精與健康狀況報告》顯示，全球范圍內飲酒呈下降趨勢，但中國和印度除外。
2、每天吃飯時都喝白酒的人，長期下來是不是可以增強人的免疫抵抗力？
對于這樣的一個問題，估計有很多酒友會跑來“現身說法”：我就每天吃飯喝白酒，我就身體很好啊，體壯如牛，很少感冒，巴拉巴拉，諸如此類，但我們對于健康問題的分析，不能靠一個個例來得出結論，而且這個個例可能是多少年沒有體檢過，根本不了解自己身體狀況，只是自以為“相當健康”而已，每天吃飯喝點白酒，能提高身體的免疫力嗎？可以說，喝白酒和提高免疫力，別說八竿子，八百竿子也打不著。
免疫力是指人體對于外界病原體侵入人體的一種防御能力，我們的皮膚、黏膜屏障是免疫系統(tǒng)的組成部分，我們體內的特異性、非特異性免疫細胞是免疫系統(tǒng)的組成部分，我們的骨髓、胸腺、淋巴結、扁桃體、脾臟等器官也屬于免疫系統(tǒng)的一部分，另外我們的身體產生的免疫活性物質，如抗體、溶菌酶、干擾素等等多種物質，也是免疫系統(tǒng)的一部分，這些構成了我們身體的免疫力防線，低于外來病原體的感染和侵襲，
從來沒有研究能夠證明，酒精可以加強我們的各種免疫器官的健康度，增加我們身體免疫細胞的活性，促進免疫活性物質的產生等等，因此，每天喝點白酒，是不可能對提高身體的免疫力有什么積極作用的，如果您每天喝點白酒，身體的免疫力也確實很好，那只能說明您先天的“底子”好。有人說，酒精能殺菌消毒，所以每天喝點白酒，度數高，正好能殺菌，所以能夠提高人體的免疫力。
