那么每天飲多少酒，才算是安全量呢?這是一個(gè)很難回答的問(wèn)題。我老公每天都喝點(diǎn)小酒，請(qǐng)問(wèn)每天喝多少才算是健康飲酒，所以50毫升白酒時(shí)一般正常人的安全量，有少數(shù)人，如果對(duì)酒精是過(guò)敏的，其安全量自然低一些，《中國(guó)居民膳食指南》建議，男性每天酒精攝入量應(yīng)該低于25g，約相當(dāng)于啤酒750ml，葡萄酒250ml，或38°白酒75g，或高度白酒50g；女性每天酒精攝入量不超過(guò)15克，相當(dāng)于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38°白酒50g。
1、一般情況下，每天飲多少白酒有益健康？為什么？
聲明：回答此問(wèn)題時(shí)，客觀分析，以事論事，請(qǐng)勿對(duì)號(hào)入座！喝酒者因個(gè)人愛(ài)好和身體健康狀況，對(duì)酒精消化程度而論，不能強(qiáng)勉硬灌，使人酒高失態(tài)，危及生命安全！切記?。ㄏ群纫槐鑹簤后@）喝酒者就是人生樂(lè)趣，喝點(diǎn)小酒一能解饞，二者交結(jié)朋友加深感情，三能支持GDP。（煙酒利稅是GDP”萬(wàn)億元俱樂(lè)部）好酒者不分男女，講究的是個(gè)度和品味；平常少量飲酒，有益身體健康，促進(jìn)血液流暢，除寒解濕，促進(jìn)社會(huì)地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)，
再燒一桌菜，樽享！喝后別開(kāi)車！有人說(shuō)：能喝半斤，絕不四兩放杯；這是技倆。也有人說(shuō)：喝半斤是醉，不如喝一斤也是醉，這是玩命，更有人說(shuō)：喝半斤是潤(rùn)口，喝斤半才能見(jiàn)到”真底”，那離死不遠(yuǎn)了；可憐了你丟下的妻兒和親人！總之，好喝者，以個(gè)人酒量而定，當(dāng)然了，喝酒時(shí)要有好心情，不要帶著情緒喝悶酒（最傷身體），酒放桌，杯拿手，應(yīng)有自控量力而行。
本人有近三十多年飲酒歷史，年輕時(shí)一餐喝過(guò)斤半，那時(shí)十餐九醉；后十幾年給自己立標(biāo)準(zhǔn)，平常一餐4兩放杯（42度白酒，53度好酒同樣），如若不然，酒桌上心情好，再飲三兩，絕不再添，這十幾年，從未過(guò)量醉過(guò)酒，頂多酒高后，小腿有點(diǎn)飄飄然，睡一覺(jué)就好了。喝酒不能聽(tīng)醫(yī)生的，聽(tīng)他說(shuō)的，你一天只能喝一口（30g），太沒(méi)勁，
要喝酒，就要看自己的酒量和身體；如果你喜歡，人到中年，一天一餐二至三兩白酒為宜；也可啤酒2瓶，葡萄酒半斤八兩。如若家中來(lái)客，應(yīng)尊重客人自愿，讓其喝好，不別求硬勸；喝好為原則，總之，我們每天喝的酒，都是經(jīng)過(guò)口，吞咽到胃；再經(jīng)過(guò)胃粘膜胃液分解轉(zhuǎn)到肝臟分解消化，如果轉(zhuǎn)氨酶高者，很快就能分解酒精；坦若，你酒高了，成醉酒狀態(tài)，造成身體不適，應(yīng)立刻送醫(yī)，藥物解酒，不可大意。
下面提醒一下：①：血壓高者，如需喝一口，必酒前吃降血壓藥，血壓平衡，少飲幾杯，不可多喝?、冢赫诟忻翱人?，吃頭孢等藥者（酒精與藥有對(duì)沖）不能喝酒，不要拿命去下賭注，不值得，③：無(wú)論如何，你喝多少酒，千萬(wàn)不要懷疑交警在放假，逮你沒(méi)商量；假如真的酒駕出事了，一害自己，二害他人，三害就餐朋友，造成重大交通事故的，你后半生也許蹲斑房”數(shù)星星”…酒是福祿水，不嘗流口水；端杯品一口，潤(rùn)喉又提神；酒好品自高，酒醉害他人；要想天天喝，在桌互尊重！2019年12月16日宣城酒仙原創(chuàng)。
2、我老公每天都喝點(diǎn)小酒，請(qǐng)問(wèn)每天喝多少才算是健康飲酒？喝什么酒不上頭呢？
在我國(guó)，酒文化作為餐桌上盛行的文化，一直備受推崇，很多人都喜歡每天喝點(diǎn)酒，甚至有人餐餐不離酒，已然把喝酒當(dāng)做日常的必須。我老公每天都喝點(diǎn)小酒，請(qǐng)問(wèn)每天喝多少才算是健康飲酒？喝什么酒不上頭呢？現(xiàn)在的人們生活水平好了，喝酒吸煙已然成為很多人的習(xí)慣，無(wú)論是應(yīng)酬場(chǎng)合需要，還是自身已經(jīng)嗜酒成性，總之很多人每天不喝酒就覺(jué)得少了點(diǎn)東西一樣。
而喝酒與吸煙一樣，對(duì)人體的健康是不利的，但是，仍有部分人拿適度飲酒有利健康為理由，每天都要喝酒。事實(shí)當(dāng)真如此嗎？喝酒多少才算健康呢？最安全的飲酒量是滴酒不沾：現(xiàn)在，很多喝酒的人都常說(shuō)，自己喝點(diǎn)酒后就覺(jué)得很舒服，血管舒張還能降低血壓，而且還有催眠的作用，冬天喝點(diǎn)酒更是可以抵御寒冷，事實(shí)上，喝酒的危害超乎人們的想象。
喝酒不僅不會(huì)降低血壓，還會(huì)直接升高血壓，雖說(shuō)喝酒后短時(shí)間內(nèi)因?yàn)檠苁鎻堄薪祲旱男Ч?，但這都是表面的現(xiàn)象，血壓會(huì)很快回升，而研究表明，喝酒是誘發(fā)高血壓的高危因素，長(zhǎng)期飲酒會(huì)大大增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而且還會(huì)損傷血管，加速并發(fā)癥的發(fā)生。不止如此，喝酒與癌癥、心腦血管疾病等危及人類生命的高發(fā)疾病的發(fā)生都息息相關(guān)。