好處這么多，也難怪那么多人愛喝茅臺(tái)。下面5個(gè)小竅門，可以幫我們提升睡眠質(zhì)量，貴州茅臺(tái)好喝是好喝，但是價(jià)格就比較貴了，對(duì)于我們這種月光族，大概沒有什么機(jī)會(huì)嘗嘗這么好喝的茅臺(tái)酒到底是什么感覺吧......茅臺(tái)鎮(zhèn)的酒廠不下一千多家，我們可以選擇一些其他性價(jià)比高的醬香型白酒，就比如說這個(gè)散茅臺(tái)，它是我喝過的眾多醬香型白酒中口感最趨近于飛天茅臺(tái)的，而且匯聚了高端白酒醬香濃郁、口感醇厚、回味悠長(zhǎng)等醬香酒特點(diǎn)。
1、為什么要喝茅臺(tái)？
茅臺(tái)酒產(chǎn)于中國(guó)貴州茅臺(tái)鎮(zhèn)，可以說中國(guó)的白酒幾乎只有茅臺(tái)是醬香型的，其他的大部分都是濃香型。茅臺(tái)酒以本地優(yōu)質(zhì)糯高粱、小麥、水為原材料，利用得天獨(dú)厚的自然環(huán)境，而且這里氣候?qū)τ谖⑸镉刑厥獾挠绊懀⒉捎每茖W(xué)獨(dú)特的傳統(tǒng)工藝精心釀制而成，未添加任何香氣、香精，一瓶茅臺(tái)酒從原料投入到產(chǎn)品出廠，至少需要經(jīng)過五年的時(shí)間，
那到底為什么那么多人喜歡茅臺(tái)酒?茅臺(tái)酒好喝的奧秘是什么呢?1.人們喜歡喝茅臺(tái)的原因人們喝酒首先要體驗(yàn)的是酒的口感，其次，一款好酒不僅要聞起來芳香濃郁，而且需要入口不難咽，口味醇厚或者清冽，有層次感。茅臺(tái)酒是風(fēng)格最完美的醬香型大曲酒之典型，不僅口感上乘，入口順滑，還具有持久留香、回味不絕的典型特點(diǎn)，其酒質(zhì)晶亮透明，微有黃色，醬香突出，令人陶醉，敞杯不飲，香氣撲鼻，開懷暢飲，滿口生香，飲后空杯，留香更大，持久不散。
其次，醬香型白酒不僅是所有酒中對(duì)人體刺激最小的，而且酸度還比其他酒高，能保肝、軟化血管，喝醬香型白酒還能抗腫瘤、抗疲勞、抗病毒、抗衰老，好處這么多，也難怪那么多人愛喝茅臺(tái)。2.茅臺(tái)酒好喝的奧秘茅臺(tái)酒的釀造工藝特殊，要經(jīng)過兩次投料、九次蒸煮、八次攤晾，并要加曲、高溫堆積，入池發(fā)酵，取酒、貯存、勾兌等，經(jīng)過神秘有益微生物漫長(zhǎng)而又特殊的反應(yīng)后與空氣和窖池中龐大微生物族群的共同作用下，各種有益的微生物分布在酒體中，
跟濃香、清香型白酒是完全不同的。而且醬香型白酒儲(chǔ)藏的時(shí)間越久，酒就越好喝，但同時(shí)酒越貴，貴州茅臺(tái)好喝是好喝，但是價(jià)格就比較貴了，對(duì)于我們這種月光族，大概沒有什么機(jī)會(huì)嘗嘗這么好喝的茅臺(tái)酒到底是什么感覺吧......茅臺(tái)鎮(zhèn)的酒廠不下一千多家，我們可以選擇一些其他性價(jià)比高的醬香型白酒，就比如說這個(gè)散茅臺(tái)，它是我喝過的眾多醬香型白酒中口感最趨近于飛天茅臺(tái)的，而且匯聚了高端白酒醬香濃郁、口感醇厚、回味悠長(zhǎng)等醬香酒特點(diǎn)。
2、睡前喝酒真的有助于睡眠嗎？為什么？
不可取睡不著原因有很多，過于緊張、精神心理疾病、生活習(xí)慣不好等等，下面5個(gè)小竅門，可以幫我們提升睡眠質(zhì)量。1、固定睡眠時(shí)間：在晚上11點(diǎn)前入睡，并保證至少睡到第二天早上5-6點(diǎn)，2、舒適的睡眠環(huán)境：安靜，光線不要太亮；晚餐避免過于油膩，不飲咖啡、茶、酒等刺激性飲料；每天適量運(yùn)動(dòng)。3、熱水泡腳：可以放松身體，再喝適量溫牛奶也能起到助眠的效果，
4、營(yíng)造家的氛圍：外地出差，認(rèn)床的朋友可以帶一個(gè)家里的枕巾或床頭玩具，給自己營(yíng)造一種在家里的感覺；睡前和家人或朋友打電話聊聊天，或看書來分散注意力。5、聽舒緩音樂：如果想要聽音樂幫助入睡，建議聽舒緩且沒有歌詞的音樂，因?yàn)閭€(gè)人不健康的作息習(xí)慣而熬夜，比如睡前貪戀手機(jī)，長(zhǎng)期下去還會(huì)對(duì)生理和心理產(chǎn)生負(fù)面影響，記憶力、注意力、反應(yīng)能力，甚至情緒穩(wěn)定性出現(xiàn)偏差。
3、為什么白酒可助催眠？
你說的酒精可以幫助睡眠，在藥學(xué)的角度上說，就是急性乙醇中毒的表現(xiàn)的一種，如何判斷是不是中毒呢？1明確的過量酒精或者含有酒精飲料的攝入史。2呼出氣體或者嘔吐物有酒精氣味，且有下列情況之一的，表現(xiàn)易激怒，多言或者沉默語(yǔ)無倫次，情緒不穩(wěn)，行為粗魯，或者有攻擊行為惡心嘔吐，感覺遲鈍，運(yùn)動(dòng)肌肉不協(xié)調(diào)，躁動(dòng)，步伐不穩(wěn)，共濟(jì)失調(diào)，眼球震顫，出現(xiàn)較深的意識(shí)障礙，昏睡，淺昏迷，神經(jīng)反射減弱，面色蒼白，皮膚濕冷，體溫降低，血壓上升，呼吸節(jié)律變化，心博變化，大小便失禁。