1,聽(tīng)說(shuō)八益的樣板間就要出來(lái)了是不是真的
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3,黃帝內(nèi)經(jīng)中的七損八益怎么說(shuō)
七損八益,是中國(guó)古代房中養(yǎng)生文化的重要概念。所謂七損,是指七種性生活中有損人體健康長(zhǎng)壽之事;所謂八益,是指有益于人體身心康壽的八種做法。
七損主要是指的房事交合中對(duì)人體有害的七種做法,即:在兩性交接時(shí)動(dòng)作粗暴,魯莽而發(fā)生疼痛,導(dǎo)致五臟生病,這是“閉”(內(nèi)閉);交合時(shí)虛汗淋漓,精氣走泄,叫“泄”(外泄);房事沒(méi)有節(jié)制,縱欲無(wú)度,氣血耗竭,叫做“竭”;而“弗”是指雖然有強(qiáng)烈的性欲沖動(dòng),卻因陽(yáng)痿不舉而不能進(jìn)行;交合時(shí)心中煩亂不安,為“煩”;一方無(wú)性欲要求而對(duì)方強(qiáng)行交合,這時(shí)雙方特別時(shí)對(duì)女方的身心健康非常不利,猶如陷入絕境,故而叫做“絕”;當(dāng)交合時(shí)過(guò)于急速,既不愉悅情致,于身又沒(méi)有補(bǔ)益,徒然浪費(fèi)精力,這叫“費(fèi)”。古人用非常形象的語(yǔ)言說(shuō)出了在房室養(yǎng)生中于身心有害的七種做法,若犯有上述七損之情況,則往往事與愿違,適得其反,且招致疾病,這樣的解釋對(duì)于今天的我們,仍有其重要的科學(xué)意義和參考價(jià)值。
八益的具體做法。即:一、調(diào)治精氣,二、致其津液,三、掌握適宜的交接時(shí)機(jī),四、蓄養(yǎng)精氣,五、調(diào)和陰液,六、聚積精氣,七、保持盈滿,八、防止陽(yáng)痿。
性生活有愉悅情致,增強(qiáng)夫妻感情的作用?!捌邠p八益”是古人在交合時(shí)遵循的法則,在性生活過(guò)程中我們也要善于利用“七損八益”的方法來(lái)調(diào)攝性生活。對(duì)房室之事應(yīng)有一種嚴(yán)肅性,使生活服從于養(yǎng)生保健這個(gè)重要原則,并通過(guò)房事來(lái)達(dá)到補(bǔ)益身體,延年益壽的目的。
“七損八益”是古人在房室養(yǎng)生過(guò)程中總結(jié)出來(lái)的各種性保健措施和性禁忌經(jīng)驗(yàn)。最早提出“七損八益”理論的是古代醫(yī)書《天下至道談》?!捌邠p八益”在綜合性心理保健、性生理保健、性行為規(guī)范、氣功導(dǎo)引等多方面知識(shí)的基礎(chǔ)上總結(jié)出來(lái)的房室養(yǎng)生方法。