戒酒的最佳方法，什么方法戒酒最好

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚 分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒

想戒酒嗎，那就不要喝啦，這樣戒掉就最快。

自我控制吧，沒有什么偏方。

老鼠幼仔泡酒喝！以后看到酒你都喊腦殼痛！

戒酒有什么好辦法？戒酒的好方法最重要的是戒酒后不再復(fù)飲，戒酒后酒癮的反復(fù)發(fā)作有很多種原因，例如有疾病的原因、護(hù)理方面的原因和外界刺激的原因，當(dāng)然也有治療方面的原因，不管是哪一種原因，戒酒者就算是在康復(fù)期也需要定時的復(fù)查，以便于及時的發(fā)現(xiàn)戒酒復(fù)發(fā)的征兆，減少戒酒復(fù)發(fā)的次數(shù)。北京松暉戒酒中心的專家說，醉酒后要解酒，戒酒我們要健康戒酒，戒酒方法酒精依賴健康戒酒戒酒的好方法我們要選好，戒酒的好方法怎么戒酒？戒酒的好方法如何戒酒？酒精依賴戒酒最好去戒酒醫(yī)院。不要輕信戒酒偏方，酒精依賴健康戒酒戒酒的好方法要選好。

關(guān)鍵看自己的意志可以適量飲酒

戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

戒酒：活黃鱔一條，放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。

喝到極樂世界去

不喝

兜里沒錢 老婆管的僅

方法1：由于笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法喲！ 　　方法2：海帶和咖啡是減肥產(chǎn)品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪，達(dá) 到瘦身目的。 　　方法3：多吃蘿卜，因為蘿卜里含有辛辣成分，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)積聚。 　　方法4：黃瓜中的丙醇二酸，這種物質(zhì)有助于抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，要多吃哦！ 　　方法5：每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進(jìn)新陳代謝，可去清除宿便及腸胃道的油脂。 　　方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，熱量也遠(yuǎn)比正餐低，自然也就瘦下來了。 　　方法7：蘋果是減肥圣品，因此，許多人都用它來當(dāng)晚餐呢！堅持晚餐只吃一兩個蘋果會有明顯效果。 　　方法8：盡量把嘴巴張大，做吹口哨的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前凸出，反復(fù)做十次能讓大臉變小喲！ 　　方法9：葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐，就很容易瘦下來。 　　方法10：爬樓梯時一步踏兩階，很快就可以感覺到大腿的肌肉酸了，臀部結(jié)實了，趕快來試一下吧

去戒酒所把

　　戒酒的秘訣是攝取大量的B族維生素，特別是每天吃酵母、谷類及動物肝臟后，喝酒的欲望會大幅度地銳減，可見，多補(bǔ)充B族維生素有助于戒酒。　　據(jù)調(diào)查顯示，在飲酒的人中有40%～50%的男性有暫時的酒精類問題，而10%的男性和3%～5%的女性則有普遍而持久的酒精類問題，就是常說的酒精中毒。　　☆酒精中毒:是酒精對中樞神經(jīng)的刺激，使得神經(jīng)系統(tǒng)缺乏B族維生素，除了會損傷酗酒者的大腦、肝臟等器官，酒精還會造成胃黏膜充血，潰爛，而修復(fù)胃黏膜也需要B族維生素?？梢姡珺族維生素不足是酒精中毒的主要原因，很多酗酒者往往因為不知道這個秘訣，采用了其他的戒酒方法，　　☆錯誤的戒酒方法：如在酒癮上來時靠喝咖啡，增強(qiáng)對神經(jīng)的刺激性，結(jié)果卻是把體內(nèi)的B族維生素沖洗掉；或靠吃糖戒酒，而過度刺激胰島素的分泌，使血糖降低，起到適得其反的作用。　　☆戒酒提議:想要徹底戒酒，最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望，同時，粥類還能夠保護(hù)胃黏膜。需要注意的是，B族維生素不會貯藏于體內(nèi)，多余的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補(bǔ)充B族維生素?！　⌒锞普叽蠖酄I養(yǎng)不良，因此，最好暫時每天攝取150克蛋白質(zhì)；吃大量的魚、雞、鴨或肉類；還可以依各人的喜好，加上動物肝臟。　　☆每日戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補(bǔ)充強(qiáng)化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎(chǔ)上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質(zhì)及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。

想戒酒，當(dāng)然要先知道戒酒的方法。在百度上一搜，戒酒方法那可真是多，看的人眼花繚亂，無從選擇。做為鄭州復(fù)康醫(yī)院戒酒中心的醫(yī)生，一個研究酒精依賴癥三十年的醫(yī)生，我可以分享一些戒酒方法選擇上的經(jīng)驗，也可以說是基本原則吧。那就是“科學(xué)、安全、有效”三項基本原則，無論哪一種戒酒方法，只要違背了這三項原則，可以說都是不正確戒酒方法?！　∧敲矗裁礃拥姆椒ń渚撇攀强茖W(xué)、安全、有效呢?我們不妨先從形成酒癮的病因分析入手，然后“辨證論治”，針對病因進(jìn)行戒除。酒癮的形成原因　　以我研究酒精依賴癥三十年的經(jīng)驗，認(rèn)為形成酒癮主要有三個方面的原因：　　1、生物遺傳因素：　　某些酒精依賴癥的形成，與遺傳因素關(guān)系密切。例如父親嗜酒，其男性下一代形成酒精依賴的幾率是一般男性居民的五倍?！　?、身體心理因素：　　酒濫用與身體心理的關(guān)系十分密切。飲酒者首先往往是為了解除內(nèi)疚感和焦慮，借酒澆愁麻醉自己久而久之而形成酒癮;還有許多人都認(rèn)為酒精是良好的鎮(zhèn)靜劑，大量飲酒可增加自尊，使男性覺得男子漢氣概更濃，女性更具女人味，結(jié)果形成了酒癮?！　?、社會、文化因素：　　不同國家、不同民族、酒精濫用流行情況并不相同。社會文化對飲酒習(xí)慣及頻率也有影響，我們國家，有勸酒的習(xí)慣，愛面子，尤其是領(lǐng)導(dǎo)勸酒，自己不好意思拒絕，被動形成了酒癮?！　】偨Y(jié):從以上酒癮形成原因斷定，酒精成癮不全是身體生理行為的問題，而是患者心理變化進(jìn)而影響生理變化然后導(dǎo)致病理改變又出現(xiàn)行為異常，病理改變(大腦神經(jīng)遞質(zhì)異常)最終致使患者出現(xiàn)必須靠強(qiáng)制攝入酒精才能達(dá)到欣快感需求，最終成為成癮依賴癥。而患者病理改變反過來又會加重患者生理變化、心理改變及行為異常。有時是心理、生理、病理、行為互相影響改變，常此下去患者的酒精依賴癥就會越來越重。因此我院采用的歸元戒癮療法培元固正，平衡大腦神經(jīng)功能才能從根源上解除病理改變(大腦神經(jīng)遞質(zhì)異常)，所以才會達(dá)到徹底的戒酒癮效果及全身康復(fù)。我認(rèn)為除酒癮，不僅要從身體上戒除，還要從心理上戒除。科學(xué)、安全、有效的戒酒方法----醒腦歸元戒酒療法　　“醒腦歸元戒酒療法”，采用的是北京中科心康酒精依賴研究院的最新臨床科研成果。北京中科心康酒精依賴研究院，是我國首家針對酒精依賴癥開展的醫(yī)學(xué)科研機(jī)構(gòu)。我所在鄭州市復(fù)康中醫(yī)院戒酒中心，該研究院的附屬機(jī)構(gòu)。　　這種戒酒療法，針對每一位患者制定一對一的個性化戒酒治療方案，采取有別于常規(guī)傳統(tǒng)的強(qiáng)制封閉戒癮方法，自然化、生活化戒除酒癮。藥物從內(nèi)部阻斷中樞神經(jīng)成癮根源，修復(fù)人體各個臟腑系統(tǒng)功能，全面調(diào)理，同時給予患者進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)，幫助其建立積極向上的生活模式，讓其從根本上戒掉酒癮，自愿放棄酒杯!進(jìn)而厭惡喝酒!回歸正常生活狀態(tài)?！　「鶕?jù)采取了不同類型的分型治療，以中醫(yī)中藥治療，腦磁平衡治療，心理治療，行為治療，社會康復(fù)治療等多重治療方法。調(diào)整大腦并根本修復(fù)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)體內(nèi)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的作用，達(dá)到根本的戒癮療效。解除患者對酒精的強(qiáng)烈依賴，清除體內(nèi)的酒精蓄積慢性中毒，并能形成對酒精厭惡保護(hù)的永久天然屏障。酒精依賴是一種慢性腦損害性障礙，早發(fā)現(xiàn)、早治療既能縮短治療時間、提高治愈率，又能及早阻止和降低酒精對機(jī)體的損害，收到事半功倍的效果?！皻w元戒癮療法”開創(chuàng)了酒精依賴癥治療史上的新篇章，由于根源性的解決了心理、生理、病理的互為影響轉(zhuǎn)換，就自然的終結(jié)了傳統(tǒng)治療--復(fù)發(fā)再治療--再復(fù)發(fā)的惡性循環(huán)。社會和家庭對酒精依賴患者不應(yīng)采取歧視、放任自流的做法，應(yīng)給予他們寬容、支持和幫助他們進(jìn)行治療，使他們能早日戒除酒癮，恢復(fù)自信和健康。由于是全身全面調(diào)節(jié)治療，這也是很多酒精依賴癥患者在戒癮后發(fā)現(xiàn)身體的其他疾患也都逐漸好轉(zhuǎn)而愈的原因。最后要對想戒酒的朋友說的話　　戒酒的整個過程，需要戒酒專家的臨床戒酒經(jīng)驗指導(dǎo)，同時也離不開家屬們的密切配合，二者缺一，就有可能導(dǎo)致戒酒失敗。為此我提出以下四點要求：　　一、好好比較戒酒醫(yī)院之后，要下定戒酒的決心而不要三心二意;二、放下原來的架子虛心接受我們的戒酒經(jīng)驗指導(dǎo)，否則、不要選擇我們給你們家的患者進(jìn)行戒酒;三、戒酒的時間和費用因酒齡長短、酒癮大小、家庭環(huán)境、個人的心理不同而不同，戒酒服藥期間家屬們要主動和我們保持密切溝通和交流，及時反映患者的戒酒進(jìn)度;四、戒酒成功之后我們給每一位患者都備用防止再反彈的藥品，但家屬也要酌情和我們保持適度的聯(lián)系，防止戒酒成功之后因服務(wù)不到位而失敗。

最好的解酒方法是事前防范，先將具體方法提供如下： 呵呵,都是比較日常的 a、吃ru21安體普復(fù)合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品，據(jù)說是前蘇聯(lián)特務(wù)組織“克格勃”間諜們出色完成任務(wù)的貼身保鏢。(不過很地方?jīng)]得買)　　b、牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁　　形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟?！　、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害?！　、吃上幾只橘子。　　e、維生素c、b足量于酒前半小時內(nèi)服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與 不加vc、vb的啤酒進(jìn)行比對，可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比較有效，事前服用10 片。）