1，吃什么東西能夠快速增長
魚肝油加鈣片，還應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2，吃什么快速長胖
豬頭肉,絕對快,100%不抄襲~希望滿意
多吃含高熱量高脂肪的食物
比如巧克力 肥肉等等
也不要強求嘛 瘦點也沒什么不好
多吃多睡，少動吃點肉類。
瘦人增胖:雞蛋二只,打在碗內(nèi),加生番茄汁 一調(diào)羹 和適量白 糖,用等量開水沖成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以后會逐漸變胖.
多吃點，一定要多吃
3，吃什么食物可以增大睪丸
近來針對有些朋友不懂 吃什么能使睪丸增大 ,為此中國男科網(wǎng)特邀專家就吃什么能使睪丸增大來談?wù)?日常生活中注意飲食調(diào)補可以增加身體免疫力，提高身體素質(zhì)，對身體有著一定的好處。那么， 吃什么能使睪丸增大 呢？這是廣大男性朋友比較關(guān)心的問題。男科網(wǎng)專家回答：下面就為大家介紹簡單幾種有增大睪丸作用的食物。 1. 泥鰍，泥鰍還有大量身體所需要的營養(yǎng)成分，例如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵等，具有補中益氣、養(yǎng)腎生精的功效。 2. 驢肉，具有滋陰壯陽、補氣養(yǎng)血、安神去煩的功效。對于陽痿、腰膝酸軟等癥也有著一定的作用。 3. 牡蠣，也叫做蠣蛤、蠔子，含有豐富的鈣、鋅、鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等多種維生素。常吃牡蠣能夠提高性功能和精子的質(zhì)量。
4，吃什么能增大JJ
只靠吃估計效果不會太明顯，你可以練習(xí)一下ZQ鍛煉教程，我用這個增大了3厘米左右
還不錯，純物理增大方法
建議盡快治療，治療我可以幫到你的，我?guī)椭^無數(shù)的網(wǎng)友解決過這樣的問題的， 治療我建議服用【雙（的）奇(的）還源(的）丹】 這個產(chǎn)品治療男科病效果是很不錯的，他通過治標(biāo)、治本、求本、固本四步層層治療，康復(fù)后不復(fù)發(fā)不反彈，是在漢代宮廷補腎壯根密制配方的基礎(chǔ)上.結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)藥成果精心研制的壯陽珍品,突出的藥理特性即根據(jù)人體生命循環(huán)三大要素:精.氣.神三者之間.精化氣,氣化精,神補精的相互依賴,相互滋生,溫能補速能挺,具有獨特的標(biāo)本兼治之神效.這個也是全中藥成分的，沒有什么毒副作用的，希望對你有幫助，請采納
枸杞
5，吃什么有助于身體長高及骨肉格增大
如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高。
要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中“胺基酸“的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
牛奶，還有含有鈣鐵鋅等微量元素多的食物，當(dāng)讓五谷雜糧是少不了的，在就是多運動！每天堅持，身體的形狀就會發(fā)生很大的變化的！你可以試試，我是這樣過來的?。客?00個仰臥起坐，下午跑2000米，每天100俯臥撐、50個一組，引體向上100個.20個一組、、、在于你自己的喜好?。?/div>
含鈣量高、有益骨骼的食物。 牛奶不僅含鈣量高，而且其中的乳酸能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。另外，奶酪、酸奶等奶制品中鈣的含量也很高，應(yīng)經(jīng)常食用。 海米營養(yǎng)豐富，富含鈣、磷等微量元素，蛋白質(zhì)含量也很高。海米和其他海產(chǎn)品都是鈣的較好來源。 油菜的營養(yǎng)成分含量及其食療價值可稱得上蔬菜中的佼佼者。其鈣、鐵含量十分豐富，常吃油菜有清血降壓、強健骨骼、清熱解毒的作用。 黑芝麻是很好的補鈣來源，其補鈣、養(yǎng)生效果優(yōu)于白芝麻數(shù)倍。不愛喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外，芝麻醬含鈣量也很高。 黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵。其他豆制品也是補鈣良品，150克豆腐含鈣高達500毫克。 其他健骨食品:西蘭花、芹菜、紫菜。
牛奶
6，怎樣可以使自己的飯量增大
1.多運動2.多吃開胃食物（梅子之類）3.在一個涼爽的環(huán)境里 更能激發(fā)食欲
多吃
多消耗體力
（1） 如果在屋內(nèi)裝上空調(diào)降低室溫，或者改善通風(fēng),夏天能過得舒服點，也能讓人恢復(fù)一些食欲。還可以多變換食譜或吃些營養(yǎng)成分高的食物來彌補。 (2)藥膳開胃健脾：①山楂肉丁：山楂100g，瘦豬(或牛)肉1000g，菜油250g，及香菇、姜、蔥、胡椒、料酒、味精、白糖各適量。先將瘦肉切成片，油爆過，再用山楂調(diào)料等囟透燒干，即可食用。②黃芪山藥羹：用黃芪30g，加水煮半小時，去渣，加入山藥片60g，再煮30分鐘，加白糖(便秘者加蜂蜜)即成。每日早晚各服1次。具有益氣活血，增加食欲，提高胃腸吸收功能的作用。(3)多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果：這類食物不但可以增加抵抗力，而且還可增加食欲。也可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，應(yīng)少量多餐?？梢猿砸恍┣宓诘纳铔霾撕退?，具有明顯的開胃作用。（4）更換食譜，改變烹調(diào)方法：一種新的食物可促進食欲，比如常吃豬肉類食物的病人可更換吃魚、蝦、蟹、雞等，有條件的可吃一些龜、甲魚。改變烹調(diào)方法使食物具有不同的色香味，也可以增加食欲。但無論哪一種食物，烹調(diào)時一定要達到食物比較熟爛的程度，方能順利地消化吸收。注重以下幾點，能夠改善，吃得有滋有味?！ ∫皇浅３孕┖\多的食物，如花生、芝麻、胡蘿卜、蝦皮、海帶、瘦肉、豆制品、香菇等，這有助于恢復(fù)味覺功能?！ 《亲霾藭r多放些蔥姜蒜花椒等調(diào)味品，講求一點菜的色香味，這會增加菜肴的味道，勾起食欲?！ ∪嵌喑孕迈r食品，少吃腌制、冷凍等食物，常吃餛飩、蛋羹、湯類等軟流質(zhì)食品，這會提高味覺功能，引發(fā)食欲?！ ∷氖敲坎筒怀缘锰?，使味蕾常處于興奮狀態(tài)，會吃了這頓還想吃下頓。 五是長期吸煙者，會使味蕾麻木，口臭口苦，直接影響食欲，應(yīng)盡快戒煙
多運動 想吃的時候就吃