增大增長(zhǎng)中藥配方20公分，中藥增高配方

沒什么配方的

增高最有效的方法是跳躍運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橐郧皬馁Y料上見過(guò)堅(jiān)持跳躍幾年增高近20多厘米的先例。希望有計(jì)劃的在早晚，做幾百次跳躍運(yùn)動(dòng)，但要逐步增多。量力而行。

你好,貌似32之前還是可以再長(zhǎng)高的.在班上最低的一個(gè),和女生站一起都不好意思.悲情之下現(xiàn)在用的是天貓銷量最好的那種增高的. http://url.cn/7HXivY 現(xiàn)在兩個(gè)月了.用的一個(gè)月的時(shí)候,就感覺身上關(guān)節(jié)有點(diǎn)酸酸的.測(cè)量還真長(zhǎng)了1公分.還專門咨詢醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)這就是所說(shuō)的骨骼線已經(jīng)打開吧?；丶议_懷了一路.現(xiàn)在有2公分了.你也看看.

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，建議平衡飲食，運(yùn)動(dòng)適量，生活規(guī)律即可。女孩子到18歲之前還有增高的可能。不要盲目服藥。 俗話說(shuō)是藥三分毒，何況你離18歲早著呢，人跟人不一樣 ，有人長(zhǎng)的早有人晚 建議不要隨便服用藥物 可以去醫(yī)院讓醫(yī)生看看 不管怎么說(shuō) 身體健康最重要

你還年輕不要有心理壓力，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)少傲夜，多吃高蛋白，鈣，WC，WB多的食品和水果蔬菜，睡前喝杯牛奶。

你這個(gè)問(wèn)題實(shí)在是問(wèn)對(duì)人了。這么給你說(shuō)吧，18歲的時(shí)候，我只有1.5m，但是呢，自從我吃了一位游僧的中草藥配方，誒，三個(gè)月不到，我就長(zhǎng)高了10cm。那草藥啊，不僅有神效，味道酸酸甜甜，還很不錯(cuò)，就像喝伊利果汁舒化奶一樣?，F(xiàn)在啊，我都已經(jīng)2.3cm了，還在長(zhǎng)呢?，F(xiàn)在過(guò)高的身高卻成了我頭疼的問(wèn)題。當(dāng)別人羨慕我挺拔的身軀的時(shí)候，他們卻不知我是多么的羨慕他們濃縮的精華。如果你有什么可以變矮的中草藥，我愿意把我的增高草藥秘方和你交換。如果你沒有，但有想要我的中草藥秘方，那么請(qǐng)你參加一次幸運(yùn)抽獎(jiǎng)活動(dòng)，如果你幸運(yùn)，我就送上我的秘方。否則，只能祝你以后不被恥笑了。我的抽獎(jiǎng)網(wǎng)址是www#jsssm#com

增高-國(guó)藥配方此方并非只針對(duì)身材矮小的青年有效，對(duì)本身身高不滿的青少年也同樣可以酌情采用。多因體內(nèi)缺乏鈣、磷、鋅、碘等多種微量元素和蛋白質(zhì)。它運(yùn)用了中醫(yī)攝生學(xué)中的"以類補(bǔ)類"的治病原則，對(duì)控制人體生長(zhǎng)機(jī)能的相關(guān)腺體做以輔助調(diào)理，并達(dá)到最佳狀態(tài)，促進(jìn)長(zhǎng)高。配方：枸杞15克牡蠣20克山藥20克胡桃肉30克蝦皮15克海藻15克大棗30克。研細(xì)末或作散劑，每次取10克煮粥，于早上作早餐吃；或作蜜丸，每次6克每日三次；或與麥麩、小麥磨成的粉混合作餅干，堅(jiān)持吃用(瓜代服用效驗(yàn)更好)。小兒童發(fā)育不良；可取肉皮50克蹄100克雞蛋一個(gè)，先將肉皮上油脂肥膘刮去，切成細(xì)絲，放入2倍清水中，燒沸后文火敷煮7-8鐘頭，然后過(guò)濾，晾涼成清凍狀。將蹄燉熟，去骨取皮，再燉煮，也制成清凍狀。將雞蛋打入碗中，用開水沖化，加入肉皮凍，再加精鹽、味素?cái)噭颍襄佌?分鐘，出鍋后淋少許芝麻油即成，每周吃2-3次。26歲骨骼沒有完全閉合的青少年，年齡小者效驗(yàn)顯著。敬請(qǐng)各人放心試用。

如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說(shuō)的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。讓我們介紹幾種促進(jìn)增長(zhǎng)維護(hù)健康與身段的理想食物：1、百分之百的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強(qiáng)身體對(duì)疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對(duì)健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。2、動(dòng)物性蛋白質(zhì)，在肉類、魚、蛋等都含有多量。3、蛋：各種動(dòng)物性蛋白質(zhì)之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造細(xì)胞的各種氨基酸，所以用餐時(shí)吃蛋，一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實(shí)在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實(shí)在危險(xiǎn)，不吃零食不行的人，不妨學(xué)模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。6、量要多而熱量要少：每個(gè)人都有食欲，大小不同而已，既想滿足食欲又要減肥，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。7、維生素的補(bǔ)給：如前所說(shuō)，維生素是生命的泉源，為了美容及營(yíng)養(yǎng)，每天要補(bǔ)給充分的維生素。8、少飲酒：因?yàn)榫凭臒崃亢芨?，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。9、多作運(yùn)動(dòng)：讓多余的能源盡量消耗，存積在體內(nèi)，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。10、多吃生菜：如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經(jīng)煮食，養(yǎng)分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時(shí)伸手吃食生菜的習(xí)慣。