女生生發(fā)的最好方法，女人如何生發(fā) 最真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)分享

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)，可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！

建議可以采取植發(fā)生發(fā)，植發(fā)能夠有效地生發(fā)，提取自身后枕部的毛囊種植到脫發(fā)的部位，變會(huì)長出健康真實(shí)的頭發(fā)，與原有頭發(fā)渾然一體不在脫落

快速讓頭發(fā)變長的方法::: 具實(shí)際改善方法由頭皮做起....因?yàn)轭^發(fā)多少和頭皮膚有關(guān)...除了遺傳基因所致及飲食習(xí)慣外、我們可以改善的是防止頭發(fā)越來越少或掉落..當(dāng)然也可讓頭發(fā)長快些..都要由頭皮做起.. 1.徹底清潔,去除多余角質(zhì)...預(yù)防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。 2.選對一瓶頭皮專用洗發(fā)精 3..加速血液循環(huán)<; 常使用按摩梳梳發(fā)亦可達(dá)到效果〉...讓毛囊制造頭發(fā)養(yǎng)分充足.... 4.搭配頭皮專用控油精華液<;如果你是油性>..或滋養(yǎng)液 <;如果你是干性>...滋養(yǎng)發(fā)根 另外1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物 : 海帶 3. 常洗頭 4. 常運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭發(fā)

飲食上注意多吃一些生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物如：黑芝麻、黑豆、海帶、何首烏等等平時(shí)多注意休息，不要有太大壓力

生發(fā) 脫發(fā)人，無論男女老幼，其實(shí)都有生發(fā)能力，但是這個(gè)能力究竟有多大，往往有過治禿經(jīng)歷的朋友，都有一個(gè)體會(huì)，那就是某某藥的宣傳天花亂墜，而每每自己用藥后，總是三四月不見效果，半年未見反應(yīng)，一年后就在千金散去之時(shí)，跟藥商紅臉相見，于是再也不談治療。生發(fā)，對于一個(gè)脫發(fā)人來說，你是否還具有生發(fā)能力，還具有多大的生發(fā)能力，其實(shí)，通過正確的藥物治療，不出一個(gè)月，就能夠得到答案。反過來說，如果一個(gè)月后，從你的表征，根本無法顯示你有生發(fā)能力時(shí)，就是再用五六個(gè)月，那也是自欺欺人，心理安慰而已。那么，是不是無法藥物生發(fā)，就從此要禿頂一輩子呢。這絕對是錯(cuò)誤的想法。目前，有一種叫【日本濃黑密發(fā)】的產(chǎn)品，已經(jīng)占領(lǐng)了很好的市場，廣受好評，具體的可以百度一下【日本濃黑密發(fā)】.

1、生姜生發(fā)生姜對于頭發(fā)變的濃密很有好處的，蜜友們可以先把生姜洗干凈，然后用刀切去表層的皮，隨后直接涂抹在頭上并來回的搓?；蛘呙塾岩部梢园焉葦嚢韬?，然后放在頭上進(jìn)行揉搓。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)變得越來越濃密。2、茶水洗頭茶水也可以讓頭發(fā)濃密，早上起來的時(shí)候，利用茶葉水，在洗頭的時(shí)候，把茶葉水混到洗頭膏里，然后等一會(huì)兒再用清水洗掉就ok了，這樣的好習(xí)慣一定要養(yǎng)成。3、頭部按摩日?？臻e的時(shí)候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長。4、啤酒護(hù)發(fā)將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。擴(kuò)展資料：有益頭發(fā)生長的食物：1、三文魚三文魚中的蛋白質(zhì)和維生素D都有益增強(qiáng)發(fā)質(zhì)，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發(fā)的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細(xì)胞健康，防止頭皮、頭發(fā)干燥。2、核桃核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅(jiān)果。其中豐富的維生素H和維生素E有助于保護(hù)細(xì)胞DNA免受損傷，可保持頭發(fā)光澤靚麗。涼拌菜中可適當(dāng)增加核桃油或核桃碎。3、雞蛋雞蛋除了富含有益頭發(fā)生長和頭皮健康的維生素H外，還含有大量蛋白質(zhì)以及鋅、硒、硫和鐵等4種關(guān)鍵微量元素。其中鐵尤為重要，有助于給發(fā)囊提供更多的血氧，促進(jìn)頭發(fā)生長。除了雞蛋之外，多吃瘦豬肉和牛肉等也有助補(bǔ)鐵。參考資料：人民網(wǎng)-多吃深綠色蔬菜更護(hù)發(fā)如何讓頭發(fā)更濃密?參考資料：人民網(wǎng)-脫發(fā)怎么辦？最有益頭發(fā)生長的5種食物

如何治療脂溢性脫發(fā) 掉頭發(fā)怎么辦？人們每天梳頭時(shí)，都要掉一些頭發(fā)，這是新陳代謝現(xiàn)象，平均每天掉幾十根頭發(fā)，都是正常的，不足為奇。早春和秋末季節(jié)，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時(shí)一天掉百把根頭發(fā)也不必?fù)?dān)心。但若不是這個(gè)情況，脫發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于此數(shù)，就應(yīng)引起重視了。 掉頭發(fā)怎么辦？我建議掉頭發(fā)的人用【濃黑mi發(fā)】，它是純中藥成分的不含任何化學(xué)物質(zhì)，它是用現(xiàn)代低溫萃取和超微粉碎細(xì)胞破壁等技術(shù)加工而成。具有潔凈秀發(fā)和頭部皮質(zhì)，加速頭部皮質(zhì)血管微循環(huán)，補(bǔ)充毛發(fā)所需營養(yǎng)的功能。它的本草精華直接到達(dá)毛囊后，清除毛囊處的油脂分泌物和新陳代謝產(chǎn)物，祛除頭皮屑、止癢，凈化頭皮屑有立竿見影的神奇效果。長期使用還有生發(fā)、烏發(fā)、防脫發(fā)之功效。這個(gè)產(chǎn)品現(xiàn)在就可以到 高 緋 商 城 去了解到的//

洗頭盡量不要使勁抓。不要一來就把洗發(fā)精倒在前額。應(yīng)該從腦后慢慢揉到前額。不要使用康王等對頭皮損傷大的洗發(fā)精。這些是日常該注意的。最好去醫(yī)院咨詢醫(yī)生

女性3個(gè)解決女性脫發(fā)的方法 　　女性3個(gè)解決女性脫發(fā)的方法，脫發(fā)在過去一直被認(rèn)為是男人的專利，但最近在臨床上卻發(fā)現(xiàn)，愈來愈多的女性也開始受到嚴(yán)重脫發(fā)的威脅?，F(xiàn)在分享女性3個(gè)解決女性脫發(fā)的方法。 　　女性3個(gè)解決女性脫發(fā)的方法1 　　 方法一：補(bǔ)血藥物 　　營養(yǎng)學(xué)家指出，補(bǔ)血是女性養(yǎng)生的一個(gè)思想，同樣一些有利于補(bǔ)血的食物或者藥物都可以針對女性因?yàn)槿毖鴮?dǎo)致的掉發(fā)，如櫻桃、大棗、烏雞、枸杞子等。 　　 方法二：生發(fā)水 　　在如今，患者還可以使用米諾地爾生發(fā)水，促進(jìn)毛囊的活力，起到防脫生發(fā)的作用。但是女性卻不能使用保法止，即便極少數(shù)女性有脂溢性脫發(fā)的病癥，也最好不要服用保法止，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。 　　 方法三：頭發(fā)護(hù)理 　　有關(guān)專家指出，想擁有濃密的頭發(fā)根本在于養(yǎng)護(hù)，特別是一些女性的頭發(fā)很長，因此耐力、正確的養(yǎng)護(hù)習(xí)慣尤其重要，還要盡量避免燙發(fā)染發(fā)的不良影響。 　　由于某些朋友頭發(fā)掉了就很難再長回來，所以不少朋友，特別是患有脂溢性脫發(fā)的朋友，非常害怕頭發(fā)掉了就無法再重新生長出來，因此，在出現(xiàn)頭發(fā)不長的端倪時(shí)就會(huì)積極治療。事實(shí)上只要治療得法，失去的頭發(fā)還是會(huì)在長出來的。輕度掉發(fā)的朋友完全可以通過以上三步驟來治療。 　　 這些食物可以預(yù)防脫發(fā) 　　 1、雞蛋 　　雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良好來源，同時(shí)，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力，解決了脫發(fā)的煩惱。 　　 2、貝類 　　促進(jìn)細(xì)胞再生。貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細(xì)胞再生，保持激素平衡，這些對頭發(fā)的健康生長都至關(guān)重要。 　　 3、豆類 　　補(bǔ)充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源，適合補(bǔ)給頭發(fā)的養(yǎng)分。 　　 4、柑橘 　　柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時(shí)，其在膠原質(zhì)的生長中非常重要，促進(jìn)膠原合成，可起到促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。 　　 5、葡萄干 　　促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長也因此得到更大的動(dòng)力。 　　 6、杏仁 　　脫發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加，導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治脫發(fā)的超級食品。 　　 7、牛排 　　牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)護(hù)發(fā)的作用。同時(shí)，頭發(fā)的`大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康，有效的防止了脫發(fā)的產(chǎn)生。 　　對于預(yù)防脫發(fā)的食物，經(jīng)過我們的介紹之后，相信大家有所了解了吧，希望大家在平時(shí)的生活中多多注意，更好的預(yù)防脫發(fā)。 　　女性脫發(fā)的發(fā)病機(jī)制相對來說比較復(fù)雜，一般來說有7大原因：首先是激素在作怪。大部分女性在接近更年期時(shí)都會(huì)脫發(fā)，這時(shí)可接受激素治療或按照醫(yī)生的處方服用藥物。 　　其次是遺傳因素：此類女性患者同樣可采用激素治療方法幫助緩解脫發(fā)狀況。 　　第三是各種內(nèi)，外在因素，包括分娩、分療、手術(shù)和快速減肥等，都可能影響頭發(fā)的生長期，導(dǎo)致脫發(fā)。一般可在3個(gè)月至一年內(nèi)自行恢復(fù)正常。 　　第四是自身免疫系統(tǒng)失調(diào)引起的脫發(fā)，醫(yī)生通常會(huì)在病人脫發(fā)的位置直接注射少量類固醇。 　　第五是因甲狀腺過度活躍而導(dǎo)致頭發(fā)變薄，通常甲狀腺補(bǔ)充劑可令頭發(fā)生可令頭發(fā)生長恢復(fù)正常。 　　第六是各種藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等都可導(dǎo)致脫發(fā)，醫(yī)生通常會(huì)建議病人換用一種藥。 　　最后可能由頭皮健康問題，如頭皮健康問題，如頭皮癬等，引起脫發(fā)數(shù)量增加，一般使用藥用洗發(fā)水治療會(huì)有幫助。 　　英文有句諺語說：您的飲食決定了您的身體狀況，這一點(diǎn)在呵護(hù)秀發(fā)上也同樣適用。除對癥下藥外，還要注意補(bǔ)充頭發(fā)生長最需要的維生素B6、B12、葉酸等，多吃全谷類、動(dòng)物肝臟、蔬菜和豆類，保證飲食平衡。 　　女性3個(gè)解決女性脫發(fā)的方法2 　　 脫發(fā)的原因及護(hù)理：一般說來，女性脫發(fā)的原因有： 　?。?）壓力，現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快和競爭的激烈易使人背負(fù)日益沉重的壓力。據(jù)研究，壓力不僅與脫發(fā)有密切聯(lián)系，還會(huì)加速人的衰老。 　　（2）疾病影響，某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變，都可以引起脫發(fā)。比如高燒，高燒也會(huì)損壞發(fā)根組織，使頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)高燒對發(fā)根的損壞尤為厲害。 　?。?）傷害，女性為了美麗常常作出對身體、頭發(fā)有害的事情。如節(jié)食、節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會(huì)奪黃無澤最后結(jié)果必將導(dǎo)致大量脫發(fā)。 　　（4）燙發(fā)，頻繁地燙發(fā)和漂染也會(huì)對頭發(fā)造成損害以致脫發(fā)。同時(shí)扎得過緊馬尾辮、羊角辮和麻花辮，以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。 　　 護(hù)理技巧： 　　1、卸下重負(fù)，讓自己徹底放松。 　　2、均衡飲食結(jié)構(gòu)不要盲目減肥。 　　3、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳子和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭發(fā)促進(jìn)血液循環(huán)。 　　4、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥著皮壞死。應(yīng)選用對頭發(fā)和頭發(fā)無刺激的無酸天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 　　5、勤洗發(fā)，洗頭的間隔時(shí)間最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔又能使頭皮活血。 　　6、多食蔬菜防止便秘，要常年堅(jiān)持多吃谷物、水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。 　　7、空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。 　　8、頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會(huì)頭發(fā)長時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔

醫(yī)生說 \n用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)(據(jù)說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). \n\n營養(yǎng)學(xué)家說 \n頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 \n所以應(yīng)多食下列食物： \n多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 \n多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 \n多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 \n\n網(wǎng)絡(luò)上流傳的說法: \n01.兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。 \n\n02.經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣（注1）。 \n\n03.經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助。 \n\n05.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長。 \n\n06.游泳時(shí)水能滋潤按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長得特別快速且濃密。 \n\n07.避孕藥洗頭（注2）。 \n\n08.用生姜加高梁酒洗頭。 \n\n09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 \n\n10.保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質(zhì)、膠質(zhì)（魚類食物）及深色蔬菜的食物。 \n\n11.在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷 \n\n（注1） \n最適合的洗發(fā)時(shí)間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環(huán)保持良好，選擇良好的洗發(fā)精，千萬不可以用雙效多效的洗發(fā)精！ \n而且要沖乾凈。多做護(hù)發(fā)或頭皮護(hù)理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，進(jìn)而使頭發(fā)快速生長。 \n\n（注2） \n可使用避孕藥來洗頭或是做護(hù)發(fā)，因?yàn)槠渲杏信院蔂柮煽纱龠M(jìn)毛發(fā)生長，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫(yī)師處方藥不可以亂用，而且據(jù)傳聞?dòng)锌赡芤l(fā)癌癥提早發(fā)生。 \n避孕藥要如何使用，避孕藥內(nèi)主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗發(fā)精或護(hù)發(fā)素混合使用，但最好不要配合油質(zhì)護(hù)發(fā)油，因?yàn)樗幈匦枰佑|頭皮才能發(fā)揮作用，若是太油的護(hù)發(fā)油，反而會(huì)引起毛孔阻塞，傳說，用上三至五次就會(huì)有明顯增長，至於可不可信，會(huì)不會(huì)引起病變，這也是由別人轉(zhuǎn)述再轉(zhuǎn)述醫(yī)生的話來的?？尚哦葻o法有十足的確認(rèn)。 \n\n老人說: \n每次洗頭，洗凈shampoo后，用一個(gè)雞蛋和護(hù)發(fā)素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。 \n\n很多不明人事的偏方說: \n茶水護(hù)發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 \n\n啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長。 \n\n醋蛋護(hù)發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。 \n\n蔥泥護(hù)發(fā) 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過幾小時(shí)后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 \n\n蜜蛋油護(hù)發(fā) 用一匙蜂蜜，一個(gè)生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分?jǐn)噭?，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個(gè)小時(shí)，將頭發(fā)洗凈。如果堅(jiān)持每天一次，過一段時(shí)間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。 \n\n柚子核護(hù)發(fā) 用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長。陳醋護(hù)發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分叉。