夏天只產(chǎn)覆盆子,冬天怎么吃覆盆子?事實(shí)上,樹莓的儲(chǔ)存時(shí)間取決于如何處理它們。當(dāng)然,隨著人們對(duì)樹莓功效的認(rèn)可,很多人都瞄準(zhǔn)了樹莓種植,看好樹莓的發(fā)展前景,開始人工種植。每個(gè)季節(jié)都想吃樹莓的朋友可以選擇冷凍樹莓。
有人說(shuō)樹莓減肥,但只有夏天產(chǎn)樹莓,冬天怎么才能吃到樹莓呢?
樹莓又稱紅莓,是新型的保健型第三代水果之一。果實(shí)柔嫩多汁,風(fēng)味獨(dú)特,色澤誘人,尤其是其特有的香氣和獨(dú)特的保健作用。據(jù)日本研究,樹莓食品,特別是鮮果,是目前最好的減肥食品,比任何減肥藥物效果都好,而且也無(wú)副作用。 樹莓一般在6月份開始成熟,采摘時(shí)間不長(zhǎng),6月上旬開采,7月中旬基本結(jié)束,前后一個(gè)多月。
那么,在只有夏天產(chǎn)樹莓的情況下,冬天如何才能吃到樹莓呢? 其實(shí),樹莓存放的時(shí)間在于怎么處理樹莓的方式。在挑選的時(shí)候,就要選擇新鮮的樹莓。 如果想在冬天吃到樹莓,可以選擇冷凍。這樣可以使得樹莓的保存時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),可以很好的保存樹莓。因此,每個(gè)季節(jié)都想吃到樹莓的小伙伴,可以選擇冷凍樹莓哦! 樹莓含有豐富的纖維,可以促進(jìn)腸胃,腸道的消化,幫助身體更好的蠕動(dòng),減肥養(yǎng)顏。
高血糖患者能喝黑樹莓酒嗎?
糖尿病人宜限制飲酒,而非禁止飲酒,滿足以下條件,可以適量飲酒。血糖控制良好,在7.8毫摩爾/升以下非肥胖者無(wú)糖尿病以外的其他重要的慢性疾病無(wú)糖尿病并發(fā)癥肝功正常。注意不宜在空腹時(shí)飲酒,應(yīng)先吃點(diǎn)東西,并邊飲邊吃飯,慢慢飲酒。飲酒后一定要測(cè)血糖,注意防止低血糖的發(fā)生,血糖偏低及時(shí)加餐。而酒后數(shù)小時(shí)之后要注意防止高血糖,酒精熱量大,酒后血糖特點(diǎn)是剛喝完容易低血糖,幾小時(shí)后容易高血糖。
農(nóng)村滿山遍野生長(zhǎng)的樹莓,人工怎么種植?泡酒有什么功效?
樹莓在我們膠東半島農(nóng)村被稱作坡盤頭,小的時(shí)候還在想,為什么這種好吃的野果叫坡盤頭呢?后來(lái)自己覺(jué)得好像因?yàn)檫@種水果是生長(zhǎng)在山坡上吧。記得那時(shí)候,小孩子們上山上摘了坡盤頭直接吃,而一些大人則是將它摘回家以后用來(lái)泡酒喝,這種野果泡酒有什么作用呢。如果種植的話,又該如何種植呢?農(nóng)村的坡盤頭主要是生長(zhǎng)在溝幫山坡或是河邊等處,記得小時(shí)候每當(dāng)坡盤頭成熟的季節(jié),小伙伴們放學(xué)之后就會(huì)三三兩兩地在山坡上尋覓,直接摘下來(lái)吃。
那些熟透的坡盤頭呈鮮紅色,吃起來(lái)也是甜甜的。而沒(méi)有熟透的帶有綠色的坡盤頭吃起來(lái)就帶有酸頭,但在那個(gè)年代,農(nóng)村的孩子很少有什么水果吃,能吃上這野果,就十分滿足了。長(zhǎng)大以后才知道,這種我們口中的坡盤頭有自己的學(xué)名,叫覆盆子,也有叫樹莓的。它的果實(shí)中含有一種不飽和脂肪酸,能夠促進(jìn)前列腺荷爾蒙的分泌。所以農(nóng)村的一些成年人都會(huì)摘一些坡盤頭,拿回家泡酒喝,可以起到補(bǔ)腎和壯陽(yáng)的作用。
而且坡盤頭具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,成熟的坡盤頭中含有抗氧化物,還能夠緩解因心絞痛等血管方面疾病帶來(lái)的疼痛感。一般農(nóng)村人用坡盤頭泡酒,都是采用那些高度酒炮制。將采回去的坡盤頭去除雜質(zhì),用水洗干凈,然后控干水分。用大瓷壇或是玻璃瓶將控干水分的坡盤頭裝進(jìn)壇子里,然后放上少許的冰糖,再將高度的白酒倒入容器中,將口封嚴(yán)。
這樣浸泡半個(gè)月之后,就可以開壇飲用了。像我們這邊,目前對(duì)樹莓這種野果人工種植的不是很多。當(dāng)然,隨著人們對(duì)于樹莓功效的認(rèn)可,有不少人瞄準(zhǔn)了樹莓種植這一塊,看好樹莓發(fā)展的前景,開始進(jìn)行人工種植。那么如何種植呢?樹莓種植可采用挖根繁殖的種植方式進(jìn)行栽植,在秋天的時(shí)候,采取深挖的方式,將樹莓的側(cè)根挖出來(lái),然后選擇帶有根芽的部分,剪成10厘米左右的根條,隨挖隨栽。
一般來(lái)說(shuō),種植時(shí)挖一條10厘米左右深的溝,將帶根帶芽的樹莓根條斜插在溝里,然后培土。然后澆定根水,上面覆蓋一些農(nóng)作物秸稈,保溫保濕。因?yàn)闃漭L(zhǎng)期不能耐旱,夏秋兩季要及時(shí)澆水。一般新種植的樹莓當(dāng)年不結(jié)果,秋季后需追施越冬肥,保證其安全越冬。第二年春季除草松土結(jié)合,苗肥追肥,促進(jìn)其開花結(jié)果。