喝白酒控制多少量，成年男性一天白酒飲用量不能超過多少

喝酒時應(yīng)攝取較足量的食物，使胃內(nèi)容物中的酒精濃度不超過0.5％?？刂圃诖艘惶於桑?00克）白酒對身體會有害處，也會對肝不好。 成年男性：一天飲用

根據(jù)衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局和國家疾病預(yù)防控制中心的推薦：健康成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當(dāng)于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克；成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15克，相當(dāng)于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。

據(jù)大量的病理學(xué)檢驗資料顯示，每日飲酒量應(yīng)以每公斤體重1g，為預(yù)防肝 損害的安全上限，即60kg體重的人，理論安全高限為60度的白酒100ml。但從 廣泛的人群考慮，人對酒精敏感性的個體差異較大，故安全量應(yīng)不超過每日 45g/60kg體重，或相當(dāng)于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒時應(yīng)攝取較足量 的食物，使胃內(nèi)容物 中的酒精濃度不超過0.5％?？刂圃诖怂?，一般不會影響健康，而且有促進(jìn) 消化液分泌和增進(jìn)食欲的效果。

先用盅再用杯，用完大碗對瓶吹。如果感覺還不夠爽，鉆酒缸里可勁罐 這就是最佳答案

1，平時多看看喝酒出事的新聞，或許會對你有一些幫助，要知道，喝酒喝死人命的話，會很麻煩的。2，首先自己不要主動地一味去勸別人喝酒，也不要總是去敬別人的酒，這樣，也就可以少喝一些。3，在選擇位置的時候，如果可以選擇的話，可以選擇和那些不愛喝酒的人在一桌，這樣會好一些。4，如果有關(guān)系比較好的朋友在一起，那么可以提前提醒朋友一下，讓他幫助把握一下分寸。5，喝酒喝多了會誤事情，嚴(yán)重的話還會出事情，所以，自己要做一個理智的人，要有安全意識。6如果自己身體不好，可以把藥放在身上，在喝酒時候也是對自己的一個提醒。

作曲：王立平作詞：喬羽

1.避免空腹喝酒，給男朋友帶些糕點之類以備喝酒之前填飽肚子； 2.可以酒桌多去衛(wèi)生間，出去吸煙， 3.偶爾可以酒桌裝??； 4、酒后多睡眠，避免疲勞生病。

所以普通杯子只喝一杯就不會醉了，要是啤酒杯半杯你就倒了，沒人可以精確喝酒，不想醉只能少喝，有用采納

米酒跟白酒無法比較，因為酒勁發(fā)作的時間不同，實際上就算是白酒也有低度酒和高度酒的區(qū)別。米酒上頭跟低度酒非常的相似，就是喝的時候無甚反應(yīng)，但事后酒勁上來，綿勁很大。高度白酒一般都是當(dāng)時喝當(dāng)時發(fā)作，所以經(jīng)常喝酒的人都比較喜歡高度酒，一來過癮，二來酒精當(dāng)場發(fā)作，來得快也去得快。你問如何把握量，我個人的經(jīng)驗是開始慢慢喝，等到自覺有些反應(yīng)遲鈍的時候剛剛好，既有輕飄飄的感覺，但也絕不會醉。

其實碗也有大小。想必你的眼光看碗比較準(zhǔn)確，或者你們家碗的尺寸比較固定。那就把你的眼光換到杯子上，或者固定用一種杯子。以家用常見飯碗來看，大碗裝酒1斤左右，小碗半斤左右。家用常見玻璃杯，裝酒是半斤左右。

人家喝高了你在邊上看笑話就是，需要幫忙的就送他回家，誰讓他不能喝了還喝，愛撐愛要面子，然后你們就有笑話看了，哈哈

1兩

紅酒（紅葡萄酒）紅酒：紅葡萄皮上有種物質(zhì)叫做“逆轉(zhuǎn)醇”，它有四個作用：1，抗自由劑，能夠延緩衰老。人隨著年齡的增長，產(chǎn)生自由劑，自由劑是被世界公認(rèn)的衰老學(xué)說，因為它對抗DNA、蛋白代謝，所以人表現(xiàn)出衰老。聯(lián)合國關(guān)于酒量標(biāo)準(zhǔn)的限定：紅酒每天不許超過500ml-100ml；白酒每天不許超過10ml；啤酒不許超過300ml。 “少量飲酒，健康之友?！?，抗氧化劑，能防止心臟病，能減少1/2；3，防止心臟突然停搏（醫(yī)學(xué)上叫猝停）。30-50歲的人死亡率最高，因為該人群每兩個人就有一個高血脂。高血脂會使心臟停搏，沒有心臟病也會使心臟停搏。醫(yī)學(xué)證明：過大、過硬、過粘、過熱的食物也可能引起心臟停搏。國際會議對于老年人規(guī)定早晨不能劇烈運動，因為生物鐘的規(guī)律是早晨體溫高，基礎(chǔ)血壓高，運動對臟器不利；尤其是腎上腺素和去鉀腎上腺素，要比傍晚高四倍，所以心臟多少有點毛病的，這時候非常容易停搏，但可以散散步、打打太極拳、練練氣功等。4，降血壓、降血脂。因此紅葡萄應(yīng)該連皮吃，但白葡萄連皮吃則會導(dǎo)致拉肚子。

一、白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補氣養(yǎng)血等。但長期大量飲用白酒易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。 二、病理分析 一60公斤體重的人飲60度白酒，每日1.5∽2兩較安全，空腹飲酒對人體有危害。飲酒時如同時攝入脂肪、牛奶、甜飲料，吸收速度會降低，但如飲碳酸飲料，則加速乙醇吸收。 二合理飲酒 ⒈每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi))； ⒉不要空腹飲酒； ⒊應(yīng)飲低度酒； ⒋飲酒應(yīng)吃菜； ⒌飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。 三據(jù)美國研究報告“男士每日乙醇量為30克，女士20克，最好在餐桌上飲用?！? 應(yīng)該根據(jù)不同的時間選擇啊

白酒一天2兩，啤酒最多一天兩瓶。

睡前一到兩小時喝 每次不得超過50g 每天飲酒量不要超過80g為好 最好不要喝度數(shù)較高的白酒 尤其是胃病患者和高血壓患者

中午盡量不要喝,晚上喝自己量的6~7成,這是最舒服的時候.我就是這樣喝的哦

每個人的接受酒的能量都不同.有的能喝一斤,有的滴酒不可沾.從健康的角度來看,應(yīng)適量.有應(yīng)酬能喝的就多喝一點,不能喝的,則可不喝.但不要以飲酒為嗜好.喝多了沒有好處.

喝幾杯過癮，就吃飯，就可以拉

多喝水