復星買了多少白酒，復星集團郭廣昌董事長為啥要收購青島啤酒

往淺了說就是復星郭廣昌的啤酒情節(jié)，往深了說就是全球C2M的需求。

看到了復星集團郭廣昌在微信上發(fā)的那篇《

根據癥狀描述，考慮您患急性腸炎的可能性較大建議您保證充足的飲水（最好是糖鹽水——500毫升水中加入30克糖，4克鹽）建議您服用黃連素片，思密達及利復星密切觀察病情變化，出現劇烈腹痛、發(fā)熱、脫水等癥狀，請您及時就醫(yī)

這樣應該是急性胃腸炎。如果伴有嘔吐是食物中毒。不用去醫(yī)院，買生姜榨汁（或切碎碎）加紅塘（多放），開水沖半小碗。趁熱喝下。一天早晚兩次。第二天痊愈。此間先別吃飯了，少吃點雞蛋羹或小米粥就好，杜絕油膩。 祝你早日康復！！ 不用吃藥。喝點正氣水就行了

吃飯時應把米淘干凈！和注意飲食衛(wèi)生！我也不知道該記些什么！

出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質平衡。

空心菜

腎結石的自我護理要點：1.出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質平衡。2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。3.增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。4.適當調節(jié)飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。腎結石的家庭治療措施[編輯本段]結石是由于機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此癥。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發(fā)生此病比較罕見。 疼痛可能會持續(xù)好幾天，在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發(fā)生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯癥狀表現，只在x光拍片時才可發(fā)現。結石較大時可出現同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內，阻塞一側的尿流。腎結石并發(fā)癥為急性腎盂腎炎，嚴重者導致慢性腎衰竭。腎結石的復發(fā)率比較高，一旦你長過一粒結石，就難免會長第二粒。 改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發(fā)病。腎結石有若干種類，一旦你的醫(yī)師確認你的結石種類，下列方法有助于減少復發(fā)的機會。 ●多喝水 不論你的結石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。 ●補充纖維素 加食米糠，可以防止結石發(fā)生。 ●控制鈣的攝取量 結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。 ●檢查你的胃藥 某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的藥。 ●勿吃富含草酸鹽的食物 大約60％的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 ●多活動 不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。 ●熱敷 在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。 ●吃富含維生素A的食物 維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫(yī)師同意。) ●注意蛋白質的攝取 腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。 ●少吃鹽 如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。 ●補充營養(yǎng)素 ①氧化鎂或氯化鎂 每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現每日服用鎂，可減少90％的復發(fā)率。因為鎂和鈣——樣，皆可與草酸結合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結石。 ②維生素B6 10毫克，每天2次。與鎂并用時，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結石中常見的礦物鹽。 ③蛋白質分解酵素 用量依照產品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。 ④ 維生素A乳劑或膠囊 25000IU。治療受結石損壞的尿道襯膜。 ●避免L—胱胺酸 如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石．血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶，產生大型的結石，堵塞腎臟的內部。 ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。 ●限制維生素c的用量 如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。 ●勿服用過多維生素D 過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。 食療注意事項1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用鎂及維生素B6，可減少90％的復發(fā)率。6.吃富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。10.限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。11.勿服用過多維生素D。12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。13.患者應了解本身結石的類型?！裎ｋU訊號 如果你有下列癥狀，請去看醫(yī)生： *陣陣刺疼，從側部開始向腹股溝移動。 *反胃并嘔吐、多汗。 *尿中帶血。 如果同時伴有感染會有以下附加癥狀： *發(fā)燒并感到寒冷。 *頻繁小便。 *排尿痛苦，尿液混濁，有異味。 *腰部或腹部的陣發(fā)性銳痛，這種疼痛也可能是其他嚴重疾病的征象，如膽石癥，盆腔炎性疾病或腸梗阻。 *你正在經歷排尿痛或排尿困難，這也可能預示著膽囊炎、性傳播疾病、陰道疾病、膽囊或前列腺腫瘤，應立即就醫(yī)。 *你發(fā)現肉眼血尿，這可能也預示著腎臟疾病、膀胱或胃臟腫瘤、或泌尿系或前列腺炎癥(見前列腺疾患)，應立即就醫(yī)。 *小便發(fā)灰并帶有惡臭。 腎結石的護理[編輯本段] 非手術療法一般適合于結石直徑小于1厘米、周邊光滑、無明顯尿流梗阻及感染者，對某些臨床上不引起癥狀的腎內較大鹿角形結石，亦可暫行非手術處理。 1. 大量飲水：增加尿量沖洗尿路、促進結石向下移動，稀釋尿液減少晶體沉淀。 2. 中草藥治療： 3. 針刺方法：增加腎盂、輸尿管的蠕動，有利于結石的排出。 4. 經常作跳躍活動，或對腎盞內結石行倒立體位及拍擊活動，也有利于結石的排出。 5．其它：對尿培養(yǎng)有細菌感染者，選用敏感藥物（奧復星，滅滴靈）積極抗感染，對體內存在代謝紊亂者，應積極治療原發(fā)疾病以及調理尿的酸堿度等等。 腎結石的護理要點： 1.出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質平衡。 2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。 3.增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。 4.適當調節(jié)飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。 5.對于體內初有結石者，堅持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內緩解，結石能在10天左右消失。因為黑木耳含有一種特殊物質，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結石排出。此外，患者還應定期到醫(yī)院檢查，觀察結石的“動向”。腎結石的形成主要原因是飲食[編輯本段] 專家說，腎結石的形成，主要原因就是飲食，它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。 如果體內的草酸積存過多就容易引起腎結石，比如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。其二是動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。其三是脂肪攝取太多，因為脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多。另外糖分增高、蛋白質過量都容易出現腎結石的形成?？磥?，腎結石與吃的習慣有著直接的關系。好吃的東西在誘惑著你，但是你必須控制住自己的嘴。必須注意食物的搭配，其實腎結石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿量減少，再加之夏季暴露于陽光下的時間長，紫外線照射皮膚有助于體內維生素D和維生素A合成增多，尿內結石物質易產生結晶核，從而形成結石。到了冬季天氣寒冷，尿量增多，已形成的小結石被尿液沖刷，向下移動，此時引起腎絞痛癥狀。所以，腎結石常為“夏季形成冬季發(fā)病”。 說來說去，腎結石也與身體中的“酸堿”有關。當身體處于弱堿狀態(tài)時，體內極為復雜的各種生化作用均可發(fā)揮極至，所有廢物的排除也能快速且徹底，不會累積在體內。若攝取太多酸性食物，導致身體及血液轉成偏酸性，久而久之，會導致器官衰竭，而衍生各種疾病，故平日應盡量減少酸性食物的攝取，增加堿性食物的質與量。如果能做到起居有時，飲食有節(jié)，就可以避免腎結石或者其他的疾病。腎結石治療原則[編輯本段]1.對癥治療：解痙、止痛、補液、抗炎、中藥治療。 2.排石治療：結石直徑＜1．0cm，腎功能好，無合并感染，病程短，能活動的患者選用。 3.溶石治療：服用藥物，大量飲水，調節(jié)尿液pH值，控制飲食種類等方法。適合于尿酸鹽及胱氨酸結石。 4.體外震波碎石術。 5.經皮腎鏡取石，碎石術。 6.手術治療：根據不同病情選用腎盂切開取石術，腎實質切開取石術，腎部份切除術，腎切除術，腎造瘺術和體外腎切開取石術等。腎臟疾病保養(yǎng)和預防腎病的保養(yǎng)和預防可以從以下幾個方面入手：一是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。二是，參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發(fā)生。第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發(fā)生。第四，生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使腎病遠離自己。第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

嗯。。。不會涼

多喝水，多運動，這很重要的！

嚴重的要碎石，然后打消炎針，大概需要一周時間，最好多喝水，不要吃冷的事物，不要著急上火！

最佳答案 腎結石的自我護理要點： [編輯本段] 1.出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質平衡。 2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。 3.增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。 4.適當調節(jié)飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。 腎結石的家庭治療措施 [編輯本段] 結石是由于機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此癥。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發(fā)生此病比較罕見。 疼痛可能會持續(xù)好幾天，在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發(fā)生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯癥狀表現，只在x光拍片時才可發(fā)現。結石較大時可出現同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內，阻塞一側的尿流。腎結石并發(fā)癥為急性腎盂腎炎，嚴重者導致慢性腎衰竭。腎結石的復發(fā)率比較高，一旦你長過一粒結石，就難免會長第二粒。 改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發(fā)病。腎結石有若干種類，一旦你的醫(yī)師確認你的結石種類，下列方法有助于減少復發(fā)的機會。 ●多喝水 不論你的結石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。 ●補充纖維素 加食米糠，可以防止結石發(fā)生。 ●控制鈣的攝取量 結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。 ●檢查你的胃藥 某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的藥。 ●勿吃富含草酸鹽的食物 大約60％的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 ●多活動 不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。 ●熱敷 在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。 ●吃富含維生素A的食物 維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫(yī)師同意。) ●注意蛋白質的攝取 腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。 ●少吃鹽 如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。 ●補充營養(yǎng)素 ①氧化鎂或氯化鎂 每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現每日服用鎂，可減少90％的復發(fā)率。因為鎂和鈣——樣，皆可與草酸結合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結石。 ②維生素B6 10毫克，每天2次。與鎂并用時，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結石中常見的礦物鹽。 ③蛋白質分解酵素 用量依照產品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。 ④ 維生素A乳劑或膠囊 25000IU。治療受結石損壞的尿道襯膜。 ●避免L—胱胺酸 如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石．血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶，產生大型的結石，堵塞腎臟的內部。 ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。 ●限制維生素c的用量 如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。 ●勿服用過多維生素D 過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。 食療注意事項 1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。 2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。 3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。 4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 5.服用鎂及維生素B6，可減少90％的復發(fā)率。 6.吃富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。 7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。 8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。 9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。 10.限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。 11.勿服用過多維生素D。 12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。 13.患者應了解本身結石的類型。 ●危險訊號 如果你有下列癥狀，請去看醫(yī)生： *陣陣刺疼，從側部開始向腹股溝移動。 *反胃并嘔吐、多汗。 *尿中帶血。 如果同時伴有感染會有以下附加癥狀： *發(fā)燒并感到寒冷。 *頻繁小便。 *排尿痛苦，尿液混濁，有異味。 *腰部或腹部的陣發(fā)性銳痛，這種疼痛也可能是其他嚴重疾病的征象，如膽石癥，盆腔炎性疾病或腸梗阻。 *你正在經歷排尿痛或排尿困難，這也可能預示著膽囊炎、性傳播疾病、陰道疾病、膽囊或前列腺腫瘤，應立即就醫(yī)。 *你發(fā)現肉眼血尿，這可能也預示著腎臟疾病、膀胱或胃臟腫瘤、或泌尿系或前列腺炎癥(見前列腺疾患)，應立即就醫(yī)。 *小便發(fā)灰并帶有惡臭。 腎結石的護理 [編輯本段] 非手術療法一般適合于結石直徑小于1厘米、周邊光滑、無明顯尿流梗阻及感染者，對某些臨床上不引起癥狀的腎內較大鹿角形結石，亦可暫行非手術處理。 1. 大量飲水：增加尿量沖洗尿路、促進結石向下移動，稀釋尿液減少晶體沉淀。 2. 中草藥治療： 3. 針刺方法：增加腎盂、輸尿管的蠕動，有利于結石的排出。 4. 經常作跳躍活動，或對腎盞內結石行倒立體位及拍擊活動，也有利于結石的排出。 5．其它：對尿培養(yǎng)有細菌感染者，選用敏感藥物（奧復星，滅滴靈）積極抗感染，對體內存在代謝紊亂者，應積極治療原發(fā)疾病以及調理尿的酸堿度等等。 腎結石的護理要點： 1.出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質平衡。 2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。 3.增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。 4.適當調節(jié)飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。 5.對于體內初有結石者，堅持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內緩解，結石能在10天左右消失。因為黑木耳含有一種特殊物質，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結石排出。此外，患者還應定期到醫(yī)院檢查，觀察結石的“動向”。 腎結石的形成主要原因是飲食 [編輯本段] 專家說，腎結石的形成，主要原因就是飲食，它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。 如果體內的草酸積存過多就容易引起腎結石，比如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。其二是動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。其三是脂肪攝取太多，因為脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多。另外糖分增高、蛋白質過量都容易出現腎結石的形成?？磥?，腎結石與吃的習慣有著直接的關系。好吃的東西在誘惑著你，但是你必須控制住自己的嘴。必須注意食物的搭配，其實腎結石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿量減少，再加之夏季暴露于陽光下的時間長，紫外線照射皮膚有助于體內維生素D和維生素A合成增多，尿內結石物質易產生結晶核，從而形成結石。到了冬季天氣寒冷，尿量增多，已形成的小結石被尿液沖刷，向下移動，此時引起腎絞痛癥狀。所以，腎結石常為“夏季形成冬季發(fā)病”。 說來說去，腎結石也與身體中的“酸堿”有關。當身體處于弱堿狀態(tài)時，體內極為復雜的各種生化作用均可發(fā)揮極至，所有廢物的排除也能快速且徹底，不會累積在體內。若攝取太多酸性食物，導致身體及血液轉成偏酸性，久而久之，會導致器官衰竭，而衍生各種疾病，故平日應盡量減少酸性食物的攝取，增加堿性食物的質與量。如果能做到起居有時，飲食有節(jié)，就可以避免腎結石或者其他的疾病。 腎結石治療原則 [編輯本段] 1.對癥治療：解痙、止痛、補液、抗炎、中藥治療。 2.排石治療：結石直徑＜1．0cm，腎功能好，無合并感染，病程短，能活動的患者選用。 3.溶石治療：服用藥物，大量飲水，調節(jié)尿液pH值，控制飲食種類等方法。適合于尿酸鹽及胱氨酸結石。 4.體外震波碎石術。 5.經皮腎鏡取石，碎石術。 6.手術治療：根據不同病情選用腎盂切開取石術，腎實質切開取石術，腎部份切除術，腎切除術，腎造瘺術和體外腎切開取石術等。 腎臟疾病保養(yǎng)和預防 腎病的保養(yǎng)和預防可以從以下幾個方面入手： 一是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。 二是，參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發(fā)生。 第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發(fā)生。 第四，生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使腎病遠離自己。 第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。 第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

我以前聽老一輩的說,吃核桃. 六味地黃丸也很好

腎病的保養(yǎng)和預防可以從以下幾個方面入手： 一是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。 二是，參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發(fā)生。 第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發(fā)生。 第四，生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使腎病遠離自己。 第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。 第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。 多吃黑木耳可以化解腎結石 黑木耳對無意食下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與烊化作用。 為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病癥，不妨常吃些黑木耳，尤其是從事理發(fā)、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業(yè)的人員更應經常吃些黑木耳。 黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發(fā)酵和植物堿，具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，并協同這些分泌物催化結石，滑潤管道，使結石排出。 同時，黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產生強烈的化學反應，剝脫、分化、侵蝕結石，使結石縮小，排出。對于初發(fā)結石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等癥狀可在2-4天內緩解，結石能在10天左右消失，對于較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等癥的發(fā)生。[編輯本段]【腎結石的家庭治療措施】 結石是由于機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此癥。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發(fā)生此病比較罕見。 疼痛可能會持續(xù)好幾天，在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發(fā)生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯癥狀表現，只在x光拍片時才可發(fā)現。結石較大時可出現同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內，阻塞一側的尿流。腎結石并發(fā)癥為急性腎盂腎炎，嚴重者導致慢性腎衰竭。腎結石的復發(fā)率比較高，一旦你長過一粒結石，就難免會長第二粒。 改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發(fā)病。腎結石有若干種類，一旦你的醫(yī)師確認你的結石種類，下列方法有助于減少復發(fā)的機會。 ●多喝水 不論你的結石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。 ●補充纖維素 加食米糠，可以防止結石發(fā)生。 ●控制鈣的攝取量 結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。建議服用鈣之緣片， 可以補充人體每天需求的鈣，并對預防膽結石有較好作用。 ●檢查你的胃藥 某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的藥。 ●腎結石食譜： 腎結石除不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品外,還要戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾.忌吃一切補、發(fā)、熱氣的中藥.病愈后還要戒除上述產品三個月,以求鞏固.此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復的食物.可以吃的肉類有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃.五谷、薯類和豆類食品都可以吃.海產品的動物不能吃,但植物可以吃,例如發(fā)菜、紫菜、海帶可以吃. ●勿吃富含草酸鹽的食物 大約60％的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 ●多活動 不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。 ●熱敷 在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。 ●吃富含維生素A的食物 維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫(yī)師同意。) ●注意蛋白質的攝取 腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。 ●少吃鹽 如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。 ●補充營養(yǎng)素 ①氧化鎂或氯化鎂 每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現每日服用鎂，可減少90％的復發(fā)率。因為鎂和鈣——樣，皆可與草酸結合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結石。 ②維生素B6 10毫克，每天2次。與鎂并用時，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結石中常見的礦物鹽。 ③蛋白質分解酵素 用量依照產品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。 ④ 維生素A乳劑或膠囊 25000IU。治療受結石損壞的尿道襯膜。 ●避免L—胱胺酸 如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石．血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶，產生大型的結石，堵塞腎臟的內部。 ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。 ●限制維生素c的用量 如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。 ●勿服用過多維生素D 過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。 食療注意事項 1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。 2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。 3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。 4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 5.服用鎂及維生素B6，可減少90％的復發(fā)率。 6.吃富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。 7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。 8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。 9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。 10.限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。 11.勿服用過多維生素D。 12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。 13.患者應了解本身結石的類型。 ●危險訊號 如果你有下列癥狀，請去看醫(yī)生： *陣陣刺疼，從側部開始向腹股溝移動。 *反胃并嘔吐、多汗。 *尿中帶血。 如果同時伴有感染會有以下附加癥狀： *頻繁小便。 *排尿痛苦，尿液混濁，有異味。 *腰部或腹部的陣發(fā)性銳痛，這種疼痛也可能是其他嚴重疾病的征象，如膽石癥，盆腔炎性疾病或腸梗阻。 *你正在經歷排尿痛或排尿困難，這也可能預示著膽囊炎、性傳播疾病、陰道疾病、膽囊或前列腺腫瘤，應立即就醫(yī)。 *你發(fā)現肉眼血尿，這可能也預示著腎臟疾病、膀胱或胃臟腫瘤、或泌尿系或前列腺炎癥(見前列腺疾患)，應立即就醫(yī)。 *小便發(fā)灰并帶有惡臭。 ●醫(yī)學小常識 腎結石的種類及特點 根據結石成分的不同，腎結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸(尿酸鹽)結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類。大多數結石可混合兩種或兩種以上的成分。各種結石的特點如下： (1)草酸鈣結石占結石中80％～84％，常呈黃褐或石銅色，表面平滑(單水草酸鈣)、粗糙(雙水草酸鈣)，男性發(fā)病為多見，多有家庭史，在x線片上清晰可見。尿沉渣內常有草酸鈣結晶。 (2)磷酸鈣結石：占結石中6％～9％，結石為白色，表面粗糙，常呈鹿角狀，質地較硬。常在堿性尿中形成。以青壯年男性為多見，多有家庭史，在x線片上清晰可見。 (3)尿酸(尿酸鹽)結石：占結石中6％—10％，表面光滑，常呈鹿角形，色黃或棕褐色，質地較硬，在x線片上模糊不清或不能出現。以男性多見，尤以痛風病人更常見，通常有家庭史。尿沉渣內可見尿酸結晶。 (4)磷酸銨鎂結石：占結石中6％-9％，結石色黃或污灰色，呈樹枝狀或鹿角狀，質地較軟。以女性為多見，尿路感染的病人較多，不能透過x線。尿沉渣內可見磷酸銨鎂結晶。 (5)胱氨酸結石：占結石中不到2％，結石色黃或白，表面光滑，呈圓形，不易透過x光線，常在酸性尿中形成。尿沉渣內可見胱氨酸結晶。 (6)黃嘌呤結石：此類結石很少見到，色白或黃棕色，質地很脆，不能透過x光線，一般在酸性尿中形成。[編輯本段]【腎結石的護理】 非手術療法一般適合于結石直徑小于1厘米、周邊光滑、無明顯尿流梗阻及感染者，對某些臨床上不引起癥狀的腎內較大鹿角形結石，亦可暫行非手術處理。 1. 大量飲水：增加尿量沖洗尿路、促進結石向下移動，稀釋尿液減少晶體沉淀。 2. 中草藥治療： 3. 針刺方法：增加腎盂、輸尿管的蠕動，有利于結石的排出。 4. 經常作跳躍活動，或對腎盞內結石行倒立體位及拍擊活動，也有利于結石的排出。 5．其它：對尿培養(yǎng)有細菌感染者，選用敏感藥物（奧復星，滅滴靈）積極抗感染，對體內存在代謝紊亂者，應積極治療原發(fā)疾病以及調理尿的酸堿度等等。 腎結石的護理要點： 1.出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質平衡。 2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。 3.增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。 4.適當調節(jié)飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。 5.對于體內初有結石者，堅持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內緩解，結石能在10天左右消失。因為黑木耳含有一種特殊物質，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結石排出。此外，患者還應定期到醫(yī)院檢查，觀察結石的“動向”。

你可以買熟地。是種中藥，不苦，加熟地熬粥就可以。我就是一直堅持這樣的。效果很好。

核桃、山藥、枸杞。

腎結石： 1.對癥治療：解痙、止痛、補液、抗炎、中藥治療。2.排石治療：結石直徑＜1.0厘米，腎功能好，無合并感染，病程短，能活動的患者選用。3.溶石治療：服用藥物，大量飲水，調節(jié)尿液ph值，控制飲食種類等方法。適合于尿酸鹽及胱氨酸結石。4.體外震波碎石術。5.經皮腎鏡取石，碎石術。6.手術治療：根據不同病情選用腎盂切開取石術，腎實質切開取石術，腎部份切除術，腎切除術，腎造瘺術和體外腎切開取石術等。酸性體質易引起腎臟疾病中醫(yī)認為腎主骨生髓，髓同腦，腎功能好與壞與骨髓的關系很大，當腎虛時會影響微量元素的吸收，造成微量元素的缺乏，而微量元素的缺乏會更進一步引起腎虛，進入一個惡性循環(huán)，這就是腎虛引起多種疾病的原因。體液長期處于酸性環(huán)境，屬于堿性的礦物質，微量元素被中和，更加速了各種腎病的形成，酸性體質易引起腎功能低下。及時糾正酸性體質可預防各種慢性疾病的發(fā)生，保護性功能；改善微循環(huán)，有利于性器官的供血，有利于腎功能的恢復。糾正酸性體質后，人體的整體體質得到改善，腎功能也會增強。腎臟疾病的并發(fā)癥酸性體質的形成主要來源于食物,食物成分中的97%是碳、氮、氫、氧，其代謝產物大都是酸性的，包括鹽酸、磷酸、乳酸、脂肪酸及膽固醇等，而這些酸由于機體排酸的低效率，不能夠使機體保持代謝平衡，酸性廢棄物的堆積而導致酸性體質。酸性體質又可誘發(fā)痛風及糖尿病、肥胖、高血脂、高血壓等并發(fā)癥。 痛風及糖尿病等又對腎臟傷害很嚴重，尿酸鹽類物質等酸性廢棄物在每天通過腎臟大量的排出使腎臟及尿道負擔增大，使酸性物質在腎臟一點一點的堆積，最終形成腎結石或尿結石，導致腎功能低下及衰竭。糖尿病性腎?。?DN ）是糖尿病的常見慢性并發(fā)癥，也是糖尿病患者死亡的主要原因之一。早期 DN 有 30-80% 患者發(fā)展為臨床期 DN ，此時伴有腎小球濾過率進行性下降，最終進入終末期腎病，腎小球為 1 型糖尿病患者的主要死亡原因，對 2 型糖尿病患者其嚴重性僅次于冠狀動脈和腦血管動脈粥樣硬化癥。腎臟疾病保養(yǎng)和預防腎病的保養(yǎng)和預防可以從以下幾個方面入手：一是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。二是，參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發(fā)生。第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發(fā)生。第四，生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使腎病遠離自己。第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入?！灸I結石的家庭治療措施】[編輯本段]結石是由于機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此癥。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發(fā)生此病比較罕見。 疼痛可能會持續(xù)好幾天，在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發(fā)生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯癥狀表現，只在x光拍片時才可發(fā)現。結石較大時可出現同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內，阻塞一側的尿流。腎結石并發(fā)癥為急性腎盂腎炎，嚴重者導致慢性腎衰竭。腎結石的復發(fā)率比較高，一旦你長過一粒結石，就難免會長第二粒。 改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發(fā)病。腎結石有若干種類，一旦你的醫(yī)師確認你的結石種類，下列方法有助于減少復發(fā)的機會。 ●多喝水 不論你的結石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。 ●補充纖維素 加食米糠，可以防止結石發(fā)生。 ●控制鈣的攝取量 結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。 ●檢查你的胃藥 某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的藥。 ●勿吃富含草酸鹽的食物 大約60％的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 ●多活動 不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。 ●熱敷 在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。 ●吃富含維生素A的食物 維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫(yī)師同意。) ●注意蛋白質的攝取 腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。 ●少吃鹽 如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。 ●補充營養(yǎng)素 ①氧化鎂或氯化鎂 每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現每日服用鎂，可減少90％的復發(fā)率。因為鎂和鈣——樣，皆可與草酸結合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結石。 ②維生素B6 10毫克，每天2次。與鎂并用時，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結石中常見的礦物鹽。 ③蛋白質分解酵素 用量依照產品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。 ④ 維生素A乳劑或膠囊 25000IU。治療受結石損壞的尿道襯膜。 ●避免L—胱胺酸 如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石．血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶，產生大型的結石，堵塞腎臟的內部。 ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。 ●限制維生素c的用量 如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。 ●勿服用過多維生素D 過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。 食療注意事項1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用鎂及維生素B6，可減少90％的復發(fā)率。6.吃富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。10.限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。11.勿服用過多維生素D。12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。13.患者應了解本身結石的類型?！裎ｋU訊號 如果你有下列癥狀，請去看醫(yī)生： *陣陣刺疼，從側部開始向腹股溝移動。 *反胃并嘔吐、多汗。 *尿中帶血。 如果同時伴有感染會有以下附加癥狀： *發(fā)燒并感到寒冷。 *頻繁小便。 *排尿痛苦，尿液混濁，有異味。 *腰部或腹部的陣發(fā)性銳痛，這種疼痛也可能是其他嚴重疾病的征象，如膽石癥，盆腔炎性疾病或腸梗阻。 *你正在經歷排尿痛或排尿困難，這也可能預示著膽囊炎、性傳播疾病、陰道疾病、膽囊或前列腺腫瘤，應立即就醫(yī)。 *你發(fā)現肉眼血尿，這可能也預示著腎臟疾病、膀胱或胃臟腫瘤、或泌尿系或前列腺炎癥(見前列腺疾患)，應立即就醫(yī)。 *小便發(fā)灰并帶有惡臭。 ●醫(yī)學小常識 腎結石的種類及特點 根據結石成分的不同，腎結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸(尿酸鹽)結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類。大多數結石可混合兩種或兩種以上的成分。各種結石的特點如下： (1)草酸鈣結石占結石中80％～84％，常呈黃褐或石銅色，表面平滑(單水草酸鈣)、粗糙(雙水草酸鈣)，男性發(fā)病為多見，多有家庭史，在x線片上清晰可見。尿沉渣內常有草酸鈣結晶。 (2)磷酸鈣結石：占結石中6％～9％，結石為白色，表面粗糙，常呈鹿角狀，質地較硬。常在堿性尿中形成。以青壯年男性為多見，多有家庭史，在x線片上清晰可見。 (3)尿酸(尿酸鹽)結石：占結石中6％—10％，表面光滑，常呈鹿角形，色黃或棕褐色，質地較硬，在x線片上模糊不清或不能出現。以男性多見，尤以痛風病人更常見，通常有家庭史。尿沉渣內可見尿酸結晶。 (4)磷酸銨鎂結石：占結石中6％-9％，結石色黃或污灰色，呈樹枝狀或鹿角狀，質地較軟。以女性為多見，尿路感染的病人較多，不能透過x線。尿沉渣內可見磷酸銨鎂結晶。 (5)胱氨酸結石：占結石中不到2％，結石色黃或白，表面光滑，呈圓形，不易透過x光線，常在酸性尿中形成。尿沉渣內可見胱氨酸結晶。 (6)黃嘌呤結石：此類結石很少見到，色白或黃棕色，質地很脆，不能透過x光線，一般在酸性尿中形成。 【腎結石的護理】[編輯本段] 非手術療法一般適合于結石直徑小于1厘米、周邊光滑、無明顯尿流梗阻及感染者，對某些臨床上不引起癥狀的腎內較大鹿角形結石，亦可暫行非手術處理。 1. 大量飲水：增加尿量沖洗尿路、促進結石向下移動，稀釋尿液減少晶體沉淀。 2. 中草藥治療： 3. 針刺方法：增加腎盂、輸尿管的蠕動，有利于結石的排出。 4. 經常作跳躍活動，或對腎盞內結石行倒立體位及拍擊活動，也有利于結石的排出。 5．其它：對尿培養(yǎng)有細菌感染者，選用敏感藥物（奧復星，滅滴靈）積極抗感染，對體內存在代謝紊亂者，應積極治療原發(fā)疾病以及調理尿的酸堿度等等。 腎結石的護理要點： 1.出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質平衡。 2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。 3.增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。 4.適當調節(jié)飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。 5.對于體內初有結石者，堅持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內緩解，結石能在10天左右消失。因為黑木耳含有一種特殊物質，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結石排出。此外，患者還應定期到醫(yī)院檢查，觀察結石的“動向”。 膽結石： 患了膽結石，除了藥物的治療之外，科學安排飲食亦是十分重要的，應當做到“六要”“五忌”。 “六要”：1、要注意飲食和飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要清洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲卵及殘留農藥。養(yǎng)成不吃生水喝開水的良好習慣。 2．要多吃些維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。 3．要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。 4．要多吃些能促進膽汁分泌和松弛膽道括約肌、有利膽作用的食物，如山楂、烏梅、玉米須（泡茶慢慢飲）。 5．要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。 6．要吃早餐，不可讓空腹的時間太長。此外還要注意兩點：一是要經常運動，防止便秘，二是肥胖者要計劃減肥，因為肥胖會促使膽固醇大量分泌，加重病情。 “五忌”：1、忌吃含膽固醇較高的食物，如動物心、腦、肝、腸以及蛋黃、松花蛋、魚子及巧克力等。 2、忌吃高脂肪食物，如肥肉、豬油、煎炸的食品，油多的糕點盡量少吃，因為過多的脂肪會引起膽囊收縮，導致疼痛。 3．忌借節(jié)日呀親友聚會時大吃大喝。因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌，而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。 4．忌食辛辣刺激性的調味品，如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒粉、麻辣豆腐等。 5．忌煙、酒、咖啡等，這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多，膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難而誘發(fā)膽絞痛。

不要喝泉水。井水。多吃容易消化的食物，清淡為主。

生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助濕生熱，使膽汁淤積，也應該少吃。富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產類食物則有助于清膽利濕、溶解結石，應該多吃。生活要有規(guī)律，注意勞逸結合，經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖,每晚喝一杯牛奶或早餐進食一個煎雞蛋，可以使膽囊定時收縮，排空，減少膽汁在膽囊中的停留時間。最近的研究還發(fā)現，堅果的攝取似乎能降低患膽結石的危險。健康飲食的脂肪來源，有大部分是來自于堅果類。http://www.mok123.com/

腎結石定義及基本情況 腎結石(Renalcalculus)多數位于腎盂腎盞內，腎實質結石少見。平片顯示腎區(qū)有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形致密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。在腎盂腎盞內的小結石可隨體位而移動，較大結石其形態(tài)與所在腔道形態(tài)一致，可表現為典型的鹿角形或珊瑚形。有時結石可充滿整個腎盂腎盞而類似腎盂造影的表現。側位觀，腎結石大多與脊柱相重迭。 腎盂造影可顯示結石的確切部位，了解腎盂積水和腎功情況。造影還能發(fā)現少數平片不能發(fā)現的陰性結石，表現為邊緣光滑的充盈缺損。陽性結石的密度與造影劑相近，易被遮蓋，可造成漏診或誤診，故診斷時一定要與平片對照。 本病屬于中醫(yī)“淋癥”范疇，是以小便不爽，尿道刺痛為特點。常以小便排出砂石為主證，中醫(yī)稱之為“石淋”。 臨床常分為實證和虛實夾雜證 1.實證型。癥見尿中時夾砂石，小便艱澀，或排尿時突然中斷，尿道窘迫疼痛，少腹拘急，或腰腹絞痛難忍，尿中帶血，舌紅、苔薄黃，脈弦或帶數。治宜清熱利濕，通淋排石，涼血止血。 2.虛實夾雜型。癥見病久砂石不去，可伴見神疲乏力，精神萎頓，面白少華，舌淡紅有齒痕，脈細弱無力，或伴腰腹隱隱作痛，腰膝酸軟，手足心熱，潮熱，盜汗，神疲乏力，舌紅少苔，脈象細數。治宜利尿排石通淋，或兼補益氣血，或兼滋養(yǎng)陰液。若石淋日久不愈，也可轉變?yōu)椤皠诹堋?小便淋瀝不已，遇勞則發(fā))，應從勞淋論治。臨床應辨明虛實，標本兼治。 腎結石的主要表現： 1.臨床表現個別差異很大，決定于結石的病因、成份、大小、數目、位置、活動度、有無梗阻感染以及腎實質病理損害的程度。輕者可以完全沒有癥狀，嚴重的可發(fā)生無尿、腎功能衰竭、中毒性休克以及死亡。 2.結石嵌頓在腎盂輸尿管交界部或輸尿管內下降時，可出現腎絞痛，為突然發(fā)作的陣發(fā)性刀割樣疼痛，疼痛劇烈難忍，病人輾轉不安，疼痛從腰部或側腹部向下放射至膀胱區(qū)，外陰部及大腿內側，有時有大汗、惡心嘔吐。 3.由于結石對粘膜損傷較重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在病人活動較多時誘發(fā)。結石并發(fā)感染時，尿中出現膿細胞，有尿頻、尿痛癥狀。 4.當繼發(fā)急性腎盂腎炎或腎積膿時，可有發(fā)熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。雙側上尿路結石或腎結石完全梗阻時，可導致無尿。 一般治療方法： 1.對癥治療：解痙、止痛、補液、抗炎、中藥治療。 2.排石治療：結石直徑＜1.0厘米，腎功能好，無合并感染，病程短，能活動的患者選用。 3.溶石治療：服用藥物，大量飲水，調節(jié)尿液ph值，控制飲食種類等方法。適合于尿酸鹽及胱氨酸結石。 4.體外震波碎石術。 5.經皮腎鏡取石，碎石術。 6.手術治療：根據不同病情選用腎盂切開取石術，腎實質切開取石術，腎部份切除術，腎切除術，腎造瘺術和體外腎切開取石術等。 酸性體質易引起腎臟疾病 中醫(yī)認為腎主骨生髓，髓同腦，腎功能好與壞與骨髓的關系很大，當腎虛時會影響微量元素的吸收，造成微量元素的缺乏，而微量元素的缺乏會更進一步引起腎虛，進入一個惡性循環(huán)，這就是腎虛引起多種疾病的原因。體液長期處于酸性環(huán)境，屬于堿性的礦物質，微量元素被中和，更加速了各種腎病的形成，酸性體質易引起腎功能低下。 及時糾正酸性體質可預防各種慢性疾病的發(fā)生，保護性功能；改善微循環(huán)，有利于性器官的供血，有利于腎功能的恢復。糾正酸性體質后，人體的整體體質得到改善，腎功能也會增強。 腎臟疾病的并發(fā)癥 酸性體質的形成主要來源于食物,食物成分中的97%是碳、氮、氫、氧，其代謝產物大都是酸性的，包括鹽酸、磷酸、乳酸、脂肪酸及膽固醇等，而這些酸由于機體排酸的低效率，不能夠使機體保持代謝平衡，酸性廢棄物的堆積而導致酸性體質。酸性體質又可誘發(fā)痛風及糖尿病、肥胖、高血脂、高血壓等并發(fā)癥。 痛風及糖尿病等又對腎臟傷害很嚴重，尿酸鹽類物質等酸性廢棄物在每天通過腎臟大量的排出使腎臟及尿道負擔增大，使酸性物質在腎臟一點一點的堆積，最終形成腎結石或尿結石，導致腎功能低下及衰竭。糖尿病性腎病（ DN ）是糖尿病的常見慢性并發(fā)癥，也是糖尿病患者死亡的主要原因之一。早期 DN 有 30-80% 患者發(fā)展為臨床期 DN ，此時伴有腎小球濾過率進行性下降，最終進入終末期腎病，腎小球為 1 型糖尿病患者的主要死亡原因，對 2 型糖尿病患者其嚴重性僅次于冠狀動脈和腦血管動脈粥樣硬化癥。 腎臟疾病保養(yǎng)和預防 腎病的保養(yǎng)和預防可以從以下幾個方面入手： 一是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。 二是，參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發(fā)生。 第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發(fā)生。 第四，生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使腎病遠離自己。 第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。 第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。 腎結石的自我護理要點： 1.出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質平衡。 2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。 3.增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。 4.適當調節(jié)飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。 腎結石的家庭治療措施 結石是由于機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此癥。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發(fā)生此病比較罕見。 疼痛可能會持續(xù)好幾天，在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發(fā)生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯癥狀表現，只在x光拍片時才可發(fā)現。結石較大時可出現同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內，阻塞一側的尿流。腎結石并發(fā)癥為急性腎盂腎炎，嚴重者導致慢性腎衰竭。腎結石的復發(fā)率比較高，一旦你長過一粒結石，就難免會長第二粒。 改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發(fā)病。腎結石有若干種類，一旦你的醫(yī)師確認你的結石種類，下列方法有助于減少復發(fā)的機會。 ●多喝水 不論你的結石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。 ●補充纖維素 加食米糠，可以防止結石發(fā)生。 ●控制鈣的攝取量 結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。 ●檢查你的胃藥 某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的藥。 ●勿吃富含草酸鹽的食物 大約60％的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 ●多活動 不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。 ●熱敷 在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。 ●吃富含維生素A的食物 維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫(yī)師同意。) ●注意蛋白質的攝取 腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。 ●少吃鹽 如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。 ●補充營養(yǎng)素 ①氧化鎂或氯化鎂 每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現每日服用鎂，可減少90％的復發(fā)率。因為鎂和鈣——樣，皆可與草酸結合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結石。 ②維生素B6 10毫克，每天2次。與鎂并用時，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結石中常見的礦物鹽。 ③蛋白質分解酵素 用量依照產品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。 ④ 維生素A乳劑或膠囊 25000IU。治療受結石損壞的尿道襯膜。 ●避免L—胱胺酸 如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石．血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶，產生大型的結石，堵塞腎臟的內部。 ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。 ●限制維生素c的用量 如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。 ●勿服用過多維生素D 過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。 食療注意事項 1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。 2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。 3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。 4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 5.服用鎂及維生素B6，可減少90％的復發(fā)率。 6.吃富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。 7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。 8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。 9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。 10.限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。 11.勿服用過多維生素D。 12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。 13.患者應了解本身結石的類型。 ●危險訊號 如果你有下列癥狀，請去看醫(yī)生： *陣陣刺疼，從側部開始向腹股溝移動。 *反胃并嘔吐、多汗。 *尿中帶血。 如果同時伴有感染會有以下附加癥狀： *發(fā)燒并感到寒冷。 *頻繁小便。 *排尿痛苦，尿液混濁，有異味。 *腰部或腹部的陣發(fā)性銳痛，這種疼痛也可能是其他嚴重疾病的征象，如膽石癥，盆腔炎性疾病或腸梗阻。 *你正在經歷排尿痛或排尿困難，這也可能預示著膽囊炎、性傳播疾病、陰道疾病、膽囊或前列腺腫瘤，應立即就醫(yī)。 *你發(fā)現肉眼血尿，這可能也預示著腎臟疾病、膀胱或胃臟腫瘤、或泌尿系或前列腺炎癥(見前列腺疾患)，應立即就醫(yī)。 *小便發(fā)灰并帶有惡臭。 ●醫(yī)學小常識 腎結石的種類及特點 根據結石成分的不同，腎結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸(尿酸鹽)結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類。大多數結石可混合兩種或兩種以上的成分。各種結石的特點如下： (1)草酸鈣結石占結石中80％～84％，常呈黃褐或石銅色，表面平滑(單水草酸鈣)、粗糙(雙水草酸鈣)，男性發(fā)病為多見，多有家庭史，在x線片上清晰可見。尿沉渣內常有草酸鈣結晶。 (2)磷酸鈣結石：占結石中6％～9％，結石為白色，表面粗糙，常呈鹿角狀，質地較硬。常在堿性尿中形成。以青壯年男性為多見，多有家庭史，在x線片上清晰可見。 (3)尿酸(尿酸鹽)結石：占結石中6％—10％，表面光滑，常呈鹿角形，色黃或棕褐色，質地較硬，在x線片上模糊不清或不能出現。以男性多見，尤以痛風病人更常見，通常有家庭史。尿沉渣內可見尿酸結晶。 (4)磷酸銨鎂結石：占結石中6％-9％，結石色黃或污灰色，呈樹枝狀或鹿角狀，質地較軟。以女性為多見，尿路感染的病人較多，不能透過x線。尿沉渣內可見磷酸銨鎂結晶。 (5)胱氨酸結石：占結石中不到2％，結石色黃或白，表面光滑，呈圓形，不易透過x光線，常在酸性尿中形成。尿沉渣內可見胱氨酸結晶。 (6)黃嘌呤結石：此類結石很少見到，色白或黃棕色，質地很脆，不能透過x光線，一般在酸性尿中形成。 腎結石的護理 非手術療法一般適合于結石直徑小于1厘米、周邊光滑、無明顯尿流梗阻及感染者，對某些臨床上不引起癥狀的腎內較大鹿角形結石，亦可暫行非手術處理。 1. 大量飲水：增加尿量沖洗尿路、促進結石向下移動，稀釋尿液減少晶體沉淀。 2. 中草藥治療： 3. 針刺方法：增加腎盂、輸尿管的蠕動，有利于結石的排出。 4. 經常作跳躍活動，或對腎盞內結石行倒立體位及拍擊活動，也有利于結石的排出。 5．其它：對尿培養(yǎng)有細菌感染者，選用敏感藥物（奧復星，滅滴靈）積極抗感染，對體內存在代謝紊亂者，應積極治療原發(fā)疾病以及調理尿的酸堿度等等。 腎結石的護理要點： 1.出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫(yī)囑補液，注意電解質平衡。 2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。 3.增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。 4.適當調節(jié)飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。 5.對于體內初有結石者，堅持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內緩解，結石能在10天左右消失。因為黑木耳含有一種特殊物質，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結石排出。此外，患者還應定期到醫(yī)院檢查，觀察結石的“動向”。 腎結石的形成主要原因是飲食 專家說，腎結石的形成，主要原因就是飲食，它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。 如果體內的草酸積存過多就容易引起腎結石，比如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。其二是動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。其三是脂肪攝取太多，因為脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多。另外糖分增高、蛋白質過量都容易出現腎結石的形成。看來，腎結石與吃的習慣有著直接的關系。好吃的東西在誘惑著你，但是你必須控制住自己的嘴。必須注意食物的搭配，其實腎結石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿量減少，再加之夏季暴露于陽光下的時間長，紫外線照射皮膚有助于體內維生素D和維生素A合成增多，尿內結石物質易產生結晶核，從而形成結石。到了冬季天氣寒冷，尿量增多，已形成的小結石被尿液沖刷，向下移動，此時引起腎絞痛癥狀。所以，腎結石常為“夏季形成冬季發(fā)病”。 說來說去，腎結石也與身體中的“酸堿”有關。當身體處于弱堿狀態(tài)時，體內極為復雜的各種生化作用均可發(fā)揮極至，所有廢物的排除也能快速且徹底，不會累積在體內。若攝取太多酸性食物，導致身體及血液轉成偏酸性，久而久之，會導致器官衰竭，而衍生各種疾病，故平日應盡量減少酸性食物的攝取，增加堿性食物的質與量。如果能做到起居有時，飲食有節(jié)，就可以避免腎結石或者其他的疾病。 腎結石手術 手術治療是治療感染性腎結石的重要措施，應勸病人盡早手術，但手術治療是有其適應癥的，它包括：①反復發(fā)作腎絞痛，估計不能排出或不能溶解的腎結石；小結石短期內未排出或直徑0.8cm以下者，腎功能良好和無明顯感染者，可采用中西醫(yī)結合內科治療，但對于腎結石直徑超過1cm者，非手術治療則較難排出。②合并嚴重梗阻，嚴重感染危及腎實質；尿路感染與梗阻互為因果，結石在梗阻和感染的情況下增大迅速，幾周內便可形成一鹿角形大結石。上述情況均應盡早手術取出結石，糾正梗阻，控制感染，有手術指征而延緩手術，術后結石復發(fā)率高，甚至失去腎功能。手術適應癥還包括急性梗阻性無尿或少尿、無功能的膿腎、結石引起的癌變等情況。 近10年來，由于手術術式改良，操作熟練，對大的腎結石和雙側鹿角形結石，更應該盡早手術，保存和改善腎功能。目前，絕大多數復雜性腎結石手術，均能夠通過廣泛剝離腎竇切開取石，手術損傷小?？v使個別需要做腎切開取石，術時阻斷腎蒂血管，采用靜脈注射肌苷(阻斷腎蒂前10分鐘、4～7分鐘內靜脈滴注肌苷2g，加入5%葡萄糖液40mL)或低溫，可保護腎功能。加上改良了的無萎縮性腎切開取石術式的開展，效果良好。當然，個別雙側復雜性腎石，全身情況差，估計術后難以改善腎功能和維持生命，便不能貿然施行手術。 近年來，有人提倡體外腎切開取石術，我們認為：本術式的病例極罕見，在一個有感染的腎臟切開取石作腎自體移植術，血管吻合處容易發(fā)生感染，造成術后血管意外，腎臟功能喪失，故采用本術式應慎重。 復雜性多發(fā)性腎結石，術后殘余結石高達20%。近年來，中山醫(yī)科大學葉任高教授研制的牛凝血酶加牛血漿凝固性腎盂切開取石術，大大降低了術后殘余結石的發(fā)生率。 腎結石治療原則 1.對癥治療：解痙、止痛、補液、抗炎、中藥治療。 2.排石治療：結石直徑＜1．0cm，腎功能好，無合并感染，病程短，能活動的患者選用。 3.溶石治療：服用藥物，大量飲水，調節(jié)尿液pH值，控制飲食種類等方法。適合于尿酸鹽及胱氨酸結石。 4.體外震波碎石術。 5.經皮腎鏡取石，碎石術。 6.手術治療：根據不同病情選用腎盂切開取石術，腎實質切開取石術，腎部份切除術，腎切除術，腎造瘺術和體外腎切開取石術等。

有些腎結石嚴重到一定程度，就算手術也不能完全取石，結石粘連與腎臟或者輸尿管，扣都扣不下來，如果你情況嚴重必須手術，建議你術后服用些中藥吧，慢慢調整體質，溶石化石為主，手術也不能總做，這個病還是終身疾病，服藥控制防止復發(fā)，盡量避免再次手術。