喝酒沒有好處,但五種情況對健康有害。對于家庭來說,妻子的分離,家庭的破壞。夏天,一杯冰啤酒是人生一大享受。這是因為喝涼了會感覺好一點。在下午晚些時候或宵夜時,喝啤酒是非常愉快的,但適量喝啤酒也有一些好處。在這邊喝啤酒對身體有害,那么喝啤酒有什么好處和壞處呢?
喝酒對身體有什么好處?怎么喝才是最好的?
喝酒沒有什么好處,對身體百害而五一例,,對家庭而言,妻離子散,家破人亡。喝酒的好處是,有癮,像大煙一樣,戒不掉,越戒喝的越多,一天三喝,變成了時時刻刻離不開酒,不喝像傻逼一樣難受,一臉醉相,飄飄然,不知所以然,滿嘴噴糞,,到處罵人,滿大街找事。有的人喝傻逼了給外人打架,有的人喝多了專門欺負自己的老婆孩子父親母親。
還有人喝多了經(jīng)常坐120,緊急搶救。我朋友的朋友,三十而立,娶了一位漂亮的媳婦,有一雙好兒女,不幸的是,染上酒癮,老婆孩子就是在拳頭棍棒下過日子的。好多人敢怒不敢言,聽之任之,這不,前兩天抱著酒瓶死了,漂亮的媳婦帶著孩子沒有幾天就遠走高飛了。酒是好東西,把人喝壞了,只要染上了酒癮,最后老婆孩子都是人家的 。
適量飲酒對身體有好處嗎?
每天適量飲酒有沒有害?不同于大多數(shù)人的認識,充足的證據(jù)表明,適量飲酒同樣對健康有害。很多人雖然經(jīng)常講適量飲酒,事實上他們可能并不知道什么叫適量飲酒,包括一些科普作者。什么叫適量飲酒適量飲酒是某些國家制定的所謂安全飲酒限度標準。以美國國民飲食指南的標準為例,指適飲人群,男性每天飲用任何含酒精飲料不超過2標準杯,1周不超過14標準杯女性每天不超過1標準杯,1周不超過7標準杯。
非適飲人群注意,這里指的是可以喝酒的所謂適飲人群。相對應的就是有非適飲人群,必須滴酒不沾。不適合飲酒人群包括已經(jīng)懷孕和打算懷孕的育齡女性,正在服用與酒精同時服用可能會導致有害的反應的處方藥或非處方藥者,年齡小于21周歲者,有酒精中毒史或者不能控制飲酒量者,存在飲酒可能會加重痛苦和損害疾病的患者開車或?qū)⒁_車者,參加需要技巧和協(xié)調(diào)性以及要求警覺的任何活動者。
標準杯這里的標準杯并不是指某種具體杯子,而是指特定的酒精劑量。按照美國國家酒精濫用及酗酒問題研究所NIAAA規(guī)定,1個標準杯指含有0.6液體盎司約合18毫升,或14克純酒精的任何含酒精飲料。對應于各種常見的酒分別為每天適量飲酒到底有沒有害?多數(shù)人說適量飲酒有益健康而無害。他們的理由是權(quán)威機構(gòu)就是那樣推薦的。
比如,美國國民飲食指南就推薦成年人可以適量飲酒。但是,指南同時指出,尚沒有確切證據(jù)證明適量飲酒的健康好處。所謂可以適量飲酒是指有飲酒習慣的人需要控制的飲酒劑量范圍。任何人不要為了獲得飲酒的所謂健康好處而刻意飲酒或開始飲酒。近年來,新的研究證據(jù)表明,飲酒沒有安全劑量標準,即沒有所謂適量飲酒。對于長期飲酒者來說,即使每天少量,也同樣會帶來一些健康危害。
比如,英倫各國首席衛(wèi)生管和英國皇家醫(yī)學會前會長組成的專家委員會組織專家從2012年開始對相關(guān)研究證據(jù)進行系統(tǒng)分析,得出結(jié)論認為對于任何人來說,喝酒并沒有安全水平標準。新的證據(jù)表明,長期飲酒,即使是少量,也增加某些健康風險。而所謂適量飲酒的對于心臟的保護好處,也是此前有證據(jù)支持的適量飲酒的唯一健康好處可能是其他混雜因素作用的結(jié)果。
當出于健康原因而戒酒的人被排除在不喝酒的人之外時,這種健康益處就會消失,這是由一種研究偏差造成的。即使是少量的酒精也可能有健康危害,包括癌癥。最突出的表現(xiàn)是增加女性患乳腺癌的風險。新的證據(jù)顯示,每1000名從不飲酒的女性中,有109人會在一生中患上乳腺癌。長期飲酒,即使每周只有14單位。每個酒精單位是指任何含8克或10毫升純酒精或更少的酒精飲料,每1000名女性中有126人會患上癌癥。