適量飲酒對(duì)身體到底有好處嗎。綜上所述，50度以上的高度酒更接近于純糧釀造的原漿酒，飲用時(shí)高度的糧食酒反而不上頭、不口渴、醒酒快，不容易使人醉，少量飲用對(duì)身體有好處，在中國(guó)白酒市場(chǎng)，白酒的度數(shù)比較多樣化，國(guó)人百分之八十都愛酒如命，那么喝酒對(duì)人身有什么益處呢。
1、少量喝酒對(duì)人身體有什么好處？
段醫(yī)生講科普?健康飲酒過(guò)大年！古話有云，“酒行大補(bǔ)，多吃傷神”。過(guò)量飲酒有害健康，眾所周知，但是，適量飲酒對(duì)健康的影響一直是研究者爭(zhēng)論、群眾關(guān)注的焦點(diǎn)。那么適量飲酒對(duì)身體到底有好處嗎？下文提到的飲用酒精量（g）=飲酒量（ml）×酒精度數(shù)（％）×0.8有研究發(fā)現(xiàn)適量飲酒可降低心臟病、動(dòng)脈粥樣硬化和某些腦卒中以及絕經(jīng)期婦女骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)，
（1）適量飲酒對(duì)血壓的影響每天攝入酒精10~30g，血壓低于不飲酒或戒酒者。每天攝入30g以上，血壓隨飲酒量增加而顯著升高，因此適量飲酒可有利于維持血壓正常。（2）適量飲酒對(duì)動(dòng)脈粥硬化性疾病（冠心病和腦卒中）的影響適量飲酒可抗動(dòng)脈粥樣硬化：升高高密度脂蛋白（抗動(dòng)脈粥樣硬化作用）；降低血小板聚集；促進(jìn)纖溶蛋白溶解，
這些機(jī)制均能降低動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生，從而使冠心病和腦卒中的發(fā)生率減少。（3）適量飲酒對(duì)糖尿病的影響適量飲酒可提高胰島素的敏感性，降低普通人群糖尿病的發(fā)病率，（4）適量飲酒對(duì)骨質(zhì)疏松的影響適量飲酒可增加絕經(jīng)期婦女雌激素水平或促進(jìn)降鈣素的分泌，使其維持一定的骨密度水平，預(yù)防骨質(zhì)疏松。但是，適量飲酒對(duì)健康的影響受諸多因素的影響，如年齡、性別、遺傳、酒精敏感性、生活方式和代謝率等，因此適量飲酒并不普遍適用于所有人群，
1.孕婦和青少年、駕駛員、高血脂、胰腺炎、肝臟疾病、高血壓者絕對(duì)禁酒，高尿酸血癥者不能喝啤酒，減少痛風(fēng)發(fā)作。2.“酒多易貪杯”，因此，不建議任何人群為預(yù)防心臟病而開始飲酒或頻繁飲酒，3.建議：每天可飲用酒精量，成年男性不能超過(guò)25g，成年女性不能超過(guò)15g，且至少保證每周有2-3天不飲酒。因此，想喝就少喝點(diǎn)，只是少喝點(diǎn)！?關(guān)注段醫(yī)生，健康又養(yǎng)生，
2、每天晚上少量飲酒有好處嗎？
酒是高度致癌物，我不知道你說(shuō)的好處是指哪方面。古往今來(lái)，無(wú)酒不成席，也是上千年沿襲下來(lái)的一種酒文化，每逢喜事都是推杯換盞，不亦樂乎，可隨著時(shí)代發(fā)展，科技進(jìn)步，也隨著酒品的過(guò)度市場(chǎng)化，人們千奇百怪的病癥已成常態(tài)，世界衛(wèi)生組織早已發(fā)出警告，把酒類列入高度致癌物，可這些聲音經(jīng)過(guò)層層過(guò)濾，被我們的好酒泡軟了，沒人拿它當(dāng)回事。
3、喝白酒的時(shí)候，低度酒和高度酒，到底哪一個(gè)對(duì)身體最好？
目前在中國(guó)白酒市場(chǎng)，白酒的度數(shù)比較多樣化，通常40度以下是低度酒，50度以上是高度酒。你問低度酒和高度酒，到底哪一個(gè)對(duì)身體最好？在這里我們只談糧食酒，酒精勾兌的白酒不在討論之列，我認(rèn)為高度酒比低度酒對(duì)身體的健康要好得多，為什么這樣說(shuō)呢？有以下兩點(diǎn)理由：一、目前中國(guó)國(guó)內(nèi)前五名的白酒幾乎都是高度酒在上個(gè)世紀(jì)，中國(guó)第一屆評(píng)酒會(huì)評(píng)出四大名酒和中國(guó)第二屆評(píng)出的八大名酒都是高度酒，最低的是貴州茅臺(tái)酒55度，其次是全興大曲酒59度，其余的都在60度以上，可見在上個(gè)世紀(jì)五六十年代，中國(guó)的名酒都是高度酒，它們是中國(guó)傳統(tǒng)意義上的白酒。
到了上世紀(jì)七十年代中期，為了節(jié)約釀酒糧食、提高企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益、有利于身體健康和促進(jìn)白酒行業(yè)的科技進(jìn)步，國(guó)家提出發(fā)展低度酒，為了鼓勵(lì)企業(yè)開發(fā)低度酒，引導(dǎo)消費(fèi)，1979年第三屆全國(guó)評(píng)酒會(huì)將質(zhì)量上乘的39度雙溝特液率先命名為國(guó)家優(yōu)質(zhì)酒，從此低度酒進(jìn)入消費(fèi)者的視野，走進(jìn)百姓家庭。二、從感官體驗(yàn)上看，高度酒更能給消費(fèi)者帶來(lái)很好的愉悅感和舒適感，對(duì)身體的傷害更少，
中國(guó)有句話說(shuō)得好：“聞香識(shí)酒”，酒好不好，酒的香氣濃郁的程度很重要。高度酒由于純糧釀制，酒精含量高，酒香四溢撲鼻，高香味物質(zhì)豐富，內(nèi)含對(duì)人體有益的物質(zhì)較多，醇厚甜美，層次豐富，酒體厚重、能給消費(fèi)者帶來(lái)更好的口感，更愉悅的舒適感，低度酒是高度酒通過(guò)降低度數(shù)而來(lái)，一斤原漿酒通過(guò)“加水”等一系列較復(fù)雜的程序，有可能變成二斤酒、三斤酒。