十大檸檬茶排名，保溫杯十大排名是什么

保溫杯十大排名是：膳魔師保溫杯、哈爾斯保溫杯、思寶保溫杯、虎牌保溫杯、象印保溫杯、富光保溫杯、翔龍保溫杯、泰福高保溫杯、順發(fā)保溫杯、希諾保溫杯。1、膳魔師保溫杯，在20世紀(jì)80年代就研發(fā)出了真空不銹鋼的保溫瓶，進(jìn)入市場(chǎng)后受到眾多消費(fèi)者的喜愛，銷售量不斷增加。2、哈爾斯保溫杯，浙江著名的保溫杯品牌，該保溫杯采用的是先進(jìn)的技術(shù)和高質(zhì)量原材料制成，其產(chǎn)品受到大眾歡迎。3、思寶保溫杯，所屬的廣東思寶不銹鋼制品有限公司在中國(guó)是最早的企業(yè)之一，其價(jià)格和質(zhì)量受到大眾的青睞。4、虎牌保溫杯，是日本的一家公司生產(chǎn)的，無論是質(zhì)量還是外觀，都有較好的口碑，其中還運(yùn)用了一些新的技術(shù)。5、象印保溫杯，生產(chǎn)歷史悠久，原產(chǎn)地在日本，外形時(shí)尚，保溫效果也很好，值得大家購(gòu)買。6、富光保溫杯，不銹鋼保溫杯，中國(guó)著名品牌，擁有美觀的外形，還有保溫保涼的效果，也有很多消費(fèi)者購(gòu)買。7、翔龍保溫杯，是保溫杯行業(yè)的巨頭，其屬于永康南龍集團(tuán)擁有大規(guī)模生產(chǎn)的基地，同時(shí)還有先進(jìn)的技術(shù)，在同行業(yè)中發(fā)展的也算比較好的。8、泰福高保溫杯，屬于日本保溫杯品牌，在2010年才開始往國(guó)內(nèi)銷售，其之前銷售渠道通往歐洲國(guó)家，質(zhì)量還不錯(cuò)。9、順發(fā)保溫杯，中國(guó)著名保溫杯品牌之一，價(jià)格實(shí)惠，品質(zhì)優(yōu)良，品種繁多，性價(jià)比高。10、希諾保溫杯，希諾，創(chuàng)立于1999年，中國(guó)高端杯壺領(lǐng)導(dǎo)品牌；中國(guó)工藝杯和精彩杯的創(chuàng)始者；中國(guó)《雙層口杯》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的起草者；杯壺行業(yè)協(xié)會(huì)理事；中國(guó)口杯用品年會(huì)承辦單位；江蘇省工程技術(shù)研究中心；擁有近百項(xiàng)行業(yè)專利。

中國(guó)十大著名鋼琴家是：孔祥東、郎朗、李云迪、劉詩(shī)昆、殷承宗、周廣仁、朱昀、鮑蕙蕎、趙胤胤、孫穎迪。其中，孔祥東被西方媒體盛贊為“一個(gè)世紀(jì)只能出一到兩個(gè)，真正能激動(dòng)人心的天才鋼琴家”。1、孔祥東：當(dāng)今國(guó)際樂壇最優(yōu)秀、最活躍的中國(guó)鋼琴家。已有40多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的觀眾親身感受過他那激情洋溢的演奏，被西方媒體盛贊為“一個(gè)世紀(jì)只能出一到兩個(gè)，真正能激動(dòng)人心的天才鋼琴家”和“一代天之驕子”。2、郎朗：世界最年輕的鋼琴大師。1999年，17歲的郎朗頂替身體不適的鋼琴家安德烈.瓦茲登臺(tái)，一舉成名。3、李云迪：2000年，18歲的李云迪將空缺了14年的肖邦國(guó)際鋼琴比賽金獎(jiǎng)納入囊中，轟動(dòng)樂壇。4、劉詩(shī)昆：中國(guó)最著名鋼琴家，辦有劉詩(shī)昆鋼琴中心，多次獲得李斯特獎(jiǎng)。5、殷承宗：中國(guó)優(yōu)秀的鋼琴家，鋼琴協(xié)奏曲《黃河》主要改編創(chuàng)作者、首演者，創(chuàng)作出鋼琴伴唱《紅燈記》而紅遍全國(guó)。是在卡內(nèi)基音樂廳演出場(chǎng)次最多的華人鋼琴家。6、周廣仁：中央音樂學(xué)院教授、著名鋼琴家，中國(guó)第一位在國(guó)際比賽中獲獎(jiǎng)的鋼琴家，中央音樂學(xué)院終身教授，當(dāng)今中國(guó)在國(guó)際樂壇中最具影響和權(quán)威的鋼琴演奏家、教育家，中國(guó)20世紀(jì)最杰出女性之一，被譽(yù)為"中國(guó)鋼琴教育的7、朱昀：畢業(yè)于中央音樂學(xué)校，在奧地利國(guó)立音樂大學(xué)深造，旅居加拿大的著名鋼琴家，11歲時(shí)開始公開的登臺(tái)表演。在美國(guó)獲得了LeoHem總統(tǒng)獎(jiǎng)學(xué)金并獲得鋼琴演奏碩士學(xué)位。8、鮑蕙蕎：中國(guó)最著名的鋼琴家之一，被媒體稱為“中國(guó)第一女鋼琴家”的鮑蕙蕎。9、趙胤胤：畢業(yè)于紐約茱麗亞德音樂學(xué)院，取得碩士學(xué)位。澳洲籍人士，藝術(shù)工作者。世界殿堂級(jí)鋼琴家，斯坦威全球代言鋼琴家。在國(guó)際上，他是與郎朗、李云迪等人齊名的世界殿堂級(jí)青年鋼琴家。10、孫穎迪：上海音樂學(xué)院鋼琴系的碩士研究生，因?yàn)樵诘谄邔美钏固貒?guó)際鋼琴比賽中奪得桂冠而一舉成名。2005年孫穎迪在荷蘭烏特勒支舉行的國(guó)際最重要的鋼琴比賽之一——第七屆弗朗茲，李斯特國(guó)際鋼琴比賽中力挫群雄，摘得第一名桂冠，成為第一位染指此項(xiàng)大獎(jiǎng)的華人鋼琴家。

十大最好的菌菇排名是：1、冬蟲夏草；2、羊肚菌；3、松茸；4、牛肝菌；5、雞樅菌；6、翹鱗肉齒菌；7、黃綠蜜環(huán)菌；8、雞油菌；9、鵝蛋菌；10、繡球菌?，F(xiàn)在人類已知的菌類就有十幾萬中，這種龐大的菌類家族在自然界中存在，不僅有很高的生態(tài)價(jià)值，很多可被人們食用和藥用，下面介紹一下十大最好的菌菇排名。1、冬蟲夏草冬蟲夏草我們都知道是一種非常名貴的中藥，中華九大仙草之一，生長(zhǎng)于青藏高原這個(gè)高海拔的地方，并且現(xiàn)在數(shù)量極其稀少，是珍稀的菌類，所以人們正在為拯救冬蟲夏草這一種類而努力。2、羊肚菌羊肚菌是世界公認(rèn)的稀少又名貴的菌類，它具有很高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，富有多種營(yíng)養(yǎng)，在抗癌癥方面也有極其優(yōu)異的療效，在發(fā)達(dá)國(guó)家一直被看做是高檔的補(bǔ)品。3、松茸松茸是一種天然藥用菌，也是瀕危的保護(hù)物種，因?yàn)楝F(xiàn)在野生的松茸數(shù)量日漸稀少，所以它的價(jià)格也是飆升，我國(guó)的香格里拉是松茸產(chǎn)地中非常出名的一個(gè)，在世界出口松茸地當(dāng)中排前列。4、牛肝菌牛肝菌是一種野生食用菌，尤其是紅牛肝菌作為牛肝菌的一個(gè)種類，在我國(guó)是一種非常著名的食用菌，也被看做是山珍異寶，食補(bǔ)作用和抗癌療效都很高。5、雞樅菌雞樅菌與白蟻共生，是一個(gè)共同生態(tài)體，這種菌也是我國(guó)非常著名的高檔食用菌，烹調(diào)方式多樣，食補(bǔ)價(jià)值豐厚，在云南等地的森林里有分布，是菌類中特殊而上乘的。6、翹鱗肉齒菌翹鱗肉齒菌作為十大名貴菌類之一，同樣是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別難得的一種菌，喜愛分布在高山地區(qū)，它的可食用部分非常肥厚，口感新鮮，可以增強(qiáng)人體的免疫力，降低膽固醇。7、黃綠蜜環(huán)菌黃綠蜜環(huán)菌是一種名貴珍稀的的高原生物資源，自古就被發(fā)現(xiàn)了它的價(jià)值，是雍正時(shí)期僅供朝廷的貢品，尤其以在高海拔地區(qū)生長(zhǎng)的純天然無污染黃綠蜜環(huán)菌最為出名。8、雞油菌雞油菌在東歐和俄羅斯是非常有名的菌類，在當(dāng)?shù)匾彩浅隹谄焚|(zhì)最好的，雞油菌作為十大名貴菌類的一種，同樣具有很高的食補(bǔ)療效，經(jīng)濟(jì)價(jià)值也是不用說的。9、鵝蛋菌鵝蛋菌也是經(jīng)濟(jì)價(jià)值非常高的一種菌類，而且現(xiàn)在并沒有開發(fā)出人工培育鵝蛋菌的方法，所以野生鵝蛋菌的珍貴程度可想而知，用它烹飪的菜肴鮮美可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。10、繡球菌繡球菌是菌類中獨(dú)一無二的，因?yàn)樗纳L(zhǎng)居然需要長(zhǎng)時(shí)間的光照，而且形狀就像一團(tuán)繡球，外觀非常奇特美麗，而且富含很多的美容成分，是公認(rèn)的野生珍稀菇菌。

世界上最貴的十大香煙排名是：luckystrike、Chigar牌碎鉆雪茄、Cohiba牌40周年限量版雪茄、古巴千里達(dá)木盒雪茄、高希霸長(zhǎng)矛、利群(富春山居)、蒙特一號(hào)、和天下(尊尚5000)、泰山(拂光錫罐)、黃鶴樓(中國(guó)夢(mèng))。世界上最貴的十大香煙排名：1、luckystrike價(jià)格：10萬美元Luckystrike是世界上最貴的香煙，由于煙盒上鑲嵌有一顆紅寶石和一個(gè)鉆石，因此其價(jià)格也非常高，其價(jià)格達(dá)到有10萬美元。2、Chigar牌碎鉆雪茄這款香煙幾乎就是奢侈的最佳代名詞，出產(chǎn)自荷蘭，僅僅一根就需要4500歐元，這意味著一盒這樣的碎鉆雪茄就需要整整35萬元，不過它的價(jià)值昂貴也是理所當(dāng)然的，畢竟整個(gè)雪茄上都鑲滿了碎鉆組成的鏈狀裝飾。3、Cohiba牌40周年限量版雪茄這款香煙來自古巴，也是一款限量版的雪茄，一盒價(jià)格依然高達(dá)11萬元，但是一盒只有40根而已，全球僅僅只發(fā)售4千支，不管是香氣，還是味道上都是香煙中一等一的品質(zhì)，這可能也是它位列世界十大最貴香煙的一大原因。4、古巴千里達(dá)木盒雪茄價(jià)格：39000元英文名TrinidadRobustos，是產(chǎn)于古巴的一款香煙品牌，其濃度屬于中等低烈，適宜雪茄愛好者，曾被古巴領(lǐng)導(dǎo)人當(dāng)做國(guó)禮贈(zèng)送。5、高希霸長(zhǎng)矛價(jià)格：36000元是古巴巴煙草公司旗下的一款高端香煙系列，市售價(jià)36000元一盒，在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)估價(jià)20萬一箱。該款香煙從1966年開始一直是其領(lǐng)導(dǎo)人贈(zèng)送給各國(guó)家來賓的國(guó)禮。6、利群(富春山居)價(jià)格：20000元利群是產(chǎn)于杭州的一款香煙老品牌，其品牌創(chuàng)立于1960年，是中華老字號(hào)香煙品牌，其香煙帶有醇和以及淡雅的風(fēng)格。7、蒙特一號(hào)蒙特一號(hào)整體給人感覺非常清新，味道并不像以上的雪茄那樣濃郁，尤其是香煙中帶有一股非常清涼清爽的雪松木香氣，不禁讓人淪陷其中，而價(jià)格相比以上香煙還是便宜很多，一條需要1.9萬元。8、和天下(尊尚5000)價(jià)格：14000元是白沙煙中比較高檔的一款香煙種類，白沙煙成立于1975年，隸屬于湖南中煙工業(yè)有限責(zé)任公司。該款香煙屬于烤煙型。9、泰山(拂光錫罐)價(jià)格：12000元國(guó)產(chǎn)的一款中國(guó)名煙，是山東泰山比較知名的香煙品牌，其外觀造型非常獨(dú)特，錫罐上面有一只佛手，注定不平凡，有小佛手的稱號(hào)。10、黃鶴樓(中國(guó)夢(mèng))價(jià)格：10000元黃鶴樓是中國(guó)湖北的一款知名香煙品牌，創(chuàng)立于20世紀(jì)30年代，是中國(guó)高檔卷煙品牌之一，具有無刺激、無雜氣、余味舒適等特點(diǎn)。

世界十大名表排名：百達(dá)翡麗 (Patek Philippe)、愛彼 (Audemars Piguet)、寶珀（BLANCPAIN）、江詩(shī)丹頓 (Vacheron Constantin)、伯爵 (Piaget)、積家 (Jaeger LeCoultre)、芝柏 (Girard-Perregaux)、寶璣 (Breguet)、卡地亞 (Cartier)、勞力士 (Rolex)。1、百達(dá)翡麗創(chuàng)立于1839年的百達(dá)翡麗是瑞士現(xiàn)存唯一一家完全由家族獨(dú)立經(jīng)營(yíng)的鐘表制造商。百達(dá)翡麗表一向重視外形設(shè)計(jì)與制作工序，制表工序全部在日內(nèi)瓦原廠完成，是全球眾多品牌表中惟一一家全部機(jī)芯獲“日內(nèi)瓦優(yōu)質(zhì)印記”(Geneva Seal)的品牌。2、愛彼1875年，朱爾斯-路易斯.奧德莫斯(Jules-Louis愛彼Audemars)與朋友愛德華-奧古斯蒂.皮捷特(Edward-AugustePiguet)一同創(chuàng)立了愛彼表。1972年，愛彼推出了全精鋼材質(zhì)的高端運(yùn)動(dòng)表系列“皇家橡樹”(RoyalOak)，成為表業(yè)經(jīng)典。愛彼公司在瑞士設(shè)有鐘表學(xué)校，每名學(xué)徒必須在鐘表學(xué)校中修完4年課程，才能取得鐘表匠資格。此外，還要經(jīng)過1至2年訓(xùn)練，才能制造超薄機(jī)芯，而要開始制造復(fù)雜機(jī)芯前，還需10年訓(xùn)練。3、寶珀Blancpain寶珀是現(xiàn)存歷史最久的、最古寶珀老的腕表品牌。自1735年建立以來，Blancpain從未生產(chǎn)過石英表，將來亦絕對(duì)不會(huì)。寶珀沒有流水作業(yè)式的工廠，制造過程全部在古舊的農(nóng)舍內(nèi)進(jìn)行，由個(gè)別制表師親手精工鑲嵌。直至今日，每一枚Blancpain時(shí)計(jì)均由制表師親自檢查，刻上編號(hào)及簽名為記，其品質(zhì)管制之嚴(yán)格，與多年前的做法無異。4、江詩(shī)丹頓始創(chuàng)于1755年的江詩(shī)丹頓已有250年歷史，是世界上歷史最悠久、延續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)的名表之一。創(chuàng)始人讓.馬克.瓦什隆(Jean-Marc Vacheron)是一位淵博的人文學(xué)家。江詩(shī)丹頓被譽(yù)為貴族中的藝術(shù)品，一直在瑞士制表業(yè)上擔(dān)當(dāng)著關(guān)鍵角色。隸屬瑞士歷峰集團(tuán)。5、寶璣1775年，A.路易斯.寶璣(A. Louis Breguet)創(chuàng)辦了寶璣這一品牌。這位舉世公認(rèn)的鐘表史經(jīng)典人物首先在巴黎發(fā)展這一品牌，后至瑞士。寶璣手表深受皇族垂青，法國(guó)國(guó)王路易十六和瑪利皇后都是寶璣的推崇者。巴爾扎克、普希金、大仲馬、雨果等文豪的著作中也都曾提及寶璣表。英國(guó)女王維多利亞和英國(guó)首相邱吉爾等名人都是寶璣的顧客。如今，寶璣隸屬瑞士斯沃琪集團(tuán)。6、伯爵1874年，Georges Edouard Piaget以機(jī)芯制作起家。1940年，Piaget的孫子為伯爵表的發(fā)展開拓了國(guó)際市場(chǎng)。1956年伯爵表推出了超薄機(jī)芯。上世紀(jì)60年代以來，伯爵一邊致力于復(fù)雜機(jī)芯的研究，一面發(fā)展頂級(jí)珠寶首飾的設(shè)計(jì)。從設(shè)計(jì)、制作蠟?zāi)Ｐ偷借偳秾毷?，伯爵表始終秉承精益求精的宗旨。其“手銬腕表”(cuff watches)和“硬幣腕表”(coin watches)設(shè)計(jì)出眾，是伯爵表中的珍品。隸屬瑞士歷峰集團(tuán)。7、積家安東尼.拉考脫(Antoine LeCoultre)1833年在瑞士成立工作坊。1844年，他發(fā)明了測(cè)量精度達(dá)到1/1000毫米的微米儀，使鐘表零件加工精度大大提高。積家在1907年推出了世界上最薄的機(jī)械機(jī)芯，在1929年推出了世界上最小的機(jī)械機(jī)芯。積家1931年專為馬球選手所推出的腕表是為高檔腕表中罕見的經(jīng)典之作。隸屬瑞士歷峰集團(tuán)。8、芝柏芝柏于1791年在瑞士拉紹德封成立，是世界上古老的真正制表廠。GP芝柏表的兩位創(chuàng)始者Jean-Francois Bautte和Constant Girard。18世紀(jì)末，Bautte推出超薄表，將縮小的復(fù)雜零件組合，絕妙技藝令人贊嘆。9、卡地亞卡地亞擁有150多年歷史，是法國(guó)珠寶金銀首飾的制造名家。1888年，卡地亞嘗試在鑲嵌鉆石的黃金手鐲上裝上機(jī)械女裝表。1938年，卡地亞制造了世界上最小的腕表，并把它送給了英國(guó)伊麗莎白公主?？ǖ貋喪直硪恢笔巧狭魃鐣?huì)的寵物，歷久不衰。隸屬瑞士歷峰集團(tuán)。10、勞力士勞力士（Rolex）是瑞士著名的手表制造商，前身為Wilsdorf and Davis公司，由德國(guó)人漢斯·威斯多夫（Hans Wilsdof）與英國(guó)人戴維斯（Alfred Davis）于1905年在倫敦合伙經(jīng)營(yíng)。1908年由漢斯·威爾司多夫（Hans Wilsdof）在瑞士的拉夏德芬（La Chaux-de-Fonds）注冊(cè)更名為ROLEX。

世界上最好吃的水果有蘋果、蔓越莓、杏子、香蕉、櫻桃、葡萄、桃子、草莓、西瓜、橙子。蘋果能降膽固醇、預(yù)防膽結(jié)石，蔓越莓能抗氧化、防尿道感染，杏子能抗癌潤(rùn)肺，香蕉能潤(rùn)腸通便，櫻桃能保護(hù)心臟，葡萄抗氧化效果好、桃子含鐵量高等。1、蘋果蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。蘋果含有一種寶貴的果膠成分。果膠是一種可溶性纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)理腸胃，并和膽固醇結(jié)合，幫助人體排出體外，達(dá)到降低膽固醇的目的。實(shí)驗(yàn)證明，糖尿病患者宜吃酸蘋果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜蘋果；睡覺前宜吃鮮蘋果，可以消除口腔內(nèi)的細(xì)菌，改善腎臟功能；如果要治療咳嗽和嗓子嘶啞，那就要吃生蘋果榨成的汁；將蘋果泥加溫后食用，是兒童與老年人消化不良的好藥方。有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”。空氣污染比較嚴(yán)重，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。2、蔓越莓蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌，抵抗細(xì)菌性胃潰瘍，并且具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。每天喝約350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營(yíng)養(yǎng)輔助品，對(duì)預(yù)防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。蔓越莓是一種主要產(chǎn)于北美等地的紅色漿果，富含抗氧化的多酚類物質(zhì)。此前有研究顯示，適當(dāng)進(jìn)食蔓越莓有增強(qiáng)免疫效果、預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染的作用。3、杏子胡蘿卜素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發(fā)現(xiàn)，杏中含有豐富的抗癌物質(zhì)——維生素B17，經(jīng)常食用，能提高人體免疫功能，從而起到抑制細(xì)胞癌變的作用。杏有潤(rùn)肺定湍、生津止渴的功效，適用于久咳虛喘、口渴津少、食欲欠佳諸癥。但其性溫?zé)?，多食易致膈熱煩心，生癰癤，損齒，故內(nèi)熱者應(yīng)慎食。4、香蕉香蕉含有的維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力所需要;硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng);核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。香蕉還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，潤(rùn)肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補(bǔ)的作用。香蕉容易消化、吸收，從小孩到老年人都能安心地食用，并補(bǔ)給均衡的營(yíng)養(yǎng)。5、櫻桃櫻桃可以促進(jìn)血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。能幫助人保護(hù)心臟健康。6、葡萄葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強(qiáng)效類黃酮，主要存在于表皮與種子里，紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增加人體內(nèi)抗氧化活動(dòng)的潛在關(guān)鍵，可保護(hù)免疫氧化損傷，并延緩老化過程。7、桃子桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發(fā)油。每100克鮮桃中所含水分占比88%，蛋白質(zhì)約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。8、草莓草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，被譽(yù)為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可緩解夜盲癥，具有維護(hù)上皮組織健康、明目養(yǎng)肝，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育之效。草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化，改善便秘，預(yù)防痤瘡、腸癌的發(fā)生。9、西瓜我國(guó)民間有句諺語(yǔ)：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明夏季最適宜吃西瓜。西瓜富含維生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對(duì)高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。西瓜雖好，但中醫(yī)專家認(rèn)為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。需要提醒的一點(diǎn)是，夏天感冒發(fā)燒的患者常常借助進(jìn)食西瓜來補(bǔ)水、退燒，但是因?yàn)樗鼘儆诟屎澄?，不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用。10、橙子柑橘類水果能夠抗氧化，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，并使腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)變成正常細(xì)胞。澳大利亞的科學(xué)家稱，在所有的水果當(dāng)中，柑橘類中所含的抗氧化物質(zhì)最高，其中有170種以上的植物化學(xué)物質(zhì)，包括60多種黃酮類物質(zhì)，還有17種類胡蘿卜素。黃酮類物質(zhì)具有抗炎癥、抗腫瘤、強(qiáng)化血管和抑制凝血的作用，類胡蘿卜素則具有很強(qiáng)的抗氧化功效。這些綜合的生理活性成分使得柑橘類水果對(duì)多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。

廣東的10大水庫(kù)由大到小排名依次是：新豐江水庫(kù)、飛來峽水利樞紐、梅州市益塘水庫(kù)旅游區(qū)、樂昌峽水利樞紐、楓樹壩水庫(kù)、流溪河水庫(kù)、鶴地水庫(kù)、白盆珠水庫(kù)、錦江水庫(kù)(仁化縣) 、高州水庫(kù)。水庫(kù)是人造的湖泊，往往藏在深山之中，按“肚量”可分為大、中、小三種類型；從功能來看，既是公眾喝水的“大水缸”，也是攔蓄洪水的“鎮(zhèn)水重器”。幾乎每個(gè)省份都有各自著名的水庫(kù)，廣東大中小型水庫(kù)有很多，并且在干旱季節(jié)可以提供飲用水源，下面介紹一下廣東10大水庫(kù)的排名。1、新豐江水庫(kù)新豐江水庫(kù)又名萬綠湖，是華南地區(qū)第一大湖，是華南最大的生態(tài)旅游名勝，湖面面積370平方公里，庫(kù)容量139.8億立方，因四季皆綠，處處皆綠而得名。萬綠湖是1958年籌建新豐江水電站時(shí)，在距廣東省河源市僅6公里的新豐江下游的亞婆山峽谷修筑攔河大壩蓄水而形成的。1993年，其被國(guó)家林業(yè)部規(guī)劃為國(guó)家森林公園，2001年被授予廣東省環(huán)境教育基地，距廣州、深圳均在200公里以內(nèi)，堪稱是珠江三角洲的“后花園”。2、飛來峽水利樞紐飛來峽水利樞紐工程是廣東省最大的水利工程，用于縱向圍堰防沖固堰，位于廣東省北江干流中游清遠(yuǎn)市飛來峽管理區(qū)內(nèi)，壩址控制流域面積3.41萬k㎡，占北江流域面積的73%，水庫(kù)總庫(kù)容19.04億立方米，防洪庫(kù)容13.36億立方米，多年平均年發(fā)電量5.54億kw/h。飛來峽水利樞紐工程的開發(fā)目標(biāo)以防洪為主，兼顧航運(yùn)、發(fā)電、養(yǎng)殖、供水、旅游和改善生態(tài)環(huán)境。3、梅州市益塘水庫(kù)旅游區(qū)益塘水庫(kù)在五華縣西北部，五華河流域，1974年竣工。其集水面積38平方公里，總庫(kù)容1.65億立方米。庫(kù)區(qū)主要淹地為潭下鎮(zhèn)樂道、鄭塘、廖塘、上圍等村，由于水庫(kù)處于五華縣中部位置，切斷了五華東、南、西、北之間的直接交通線路，對(duì)五華經(jīng)濟(jì)的發(fā)展有較大的影響。庫(kù)內(nèi)有大小庫(kù)灣300多個(gè)，各具特色的小島15個(gè)，山上種有奇花異樹，到處林木茂密，四季花果飄香，庫(kù)水碧綠天然，山水相映成趣；構(gòu)成一大獨(dú)特景觀。4、樂昌峽水利樞紐樂昌峽水利樞紐工程地處廣東、湖南兩省交界的韶關(guān)樂昌峽，是廣東北江上游關(guān)鍵性防洪控制工程。樂昌峽水利樞紐工程也是以防澇為主，結(jié)合發(fā)電，改善下游灌溉、航運(yùn)、供水等綜合利用的水利樞紐。2016年4月，因受持續(xù)強(qiáng)降雨影響，上游大量生活垃圾和枯樹被洪水裹挾進(jìn)入庫(kù)區(qū)，形成面積約20萬平方米的垃圾漂浮帶，最深處的垃圾厚達(dá)1米。5、楓樹壩水庫(kù)楓樹壩水庫(kù)，又名青龍湖，位于東江上游的龍川縣中部偏北，因楓樹壩水庫(kù)地處龍穴山山脈的龍頭位置，水域形態(tài)似“龍”，湖水青綠，因而得名“青龍湖”。其距離龍川縣城63公里，是廣東省第二大人工湖，是一個(gè)以航運(yùn)、防洪、發(fā)電等綜合利用的水利樞紐工程。水庫(kù)的大壩高91.5米，壩頂長(zhǎng)418米，屬空腹重力型壩。其流域面積5150平方公里，庫(kù)容量為19.5億立方米。青龍湖湖內(nèi)島嶼縱橫，群山疊翠，森林繁茂，動(dòng)植物資源十分豐富。6、流溪河水庫(kù)流溪河水庫(kù)，別名小車水庫(kù)，位于中國(guó)廣東省廣州市從化區(qū)良口鎮(zhèn)小車村下1.3公里的狹谷處，是廣東省較大的水庫(kù)之一，也是一個(gè)集防洪、灌溉、發(fā)電、養(yǎng)殖、旅游等綜合利用的水利工程。流溪河水庫(kù)與下游的黃龍帶水庫(kù)配合，灌溉廣州市從化區(qū)、花都區(qū)、白云區(qū)等地的農(nóng)田，保衛(wèi)下游地區(qū)免受洪水威脅，為西村、江村、石門等水廠提供水源，還建有廣東省流溪河水電廠。7、鶴地水庫(kù)鶴地水庫(kù)地處雷州半島北部，庫(kù)區(qū)跨越廣西壯族自治區(qū)的陸川、博白二縣，處于九洲江中游，集水面積1440平方公里，總庫(kù)容11.51億立方米，是以灌溉為主，結(jié)合防洪、發(fā)電和航運(yùn)等綜合利用的大型水庫(kù)。其設(shè)計(jì)灌溉面積200萬畝，有效灌溉面積127萬畝。庫(kù)區(qū)樞紐工程有主壩一座，副壩36座，溢洪道兩座，輸水洞、船閘各一座及電站兩座。主壩為均質(zhì)土壩，壩頂高程43米，最大壩高29.25米，壩頂長(zhǎng)885米，防浪墻高0.8米，壩頂寬7米，壩體采用人工填土為主，拖拉機(jī)碾壓。副壩36座，總長(zhǎng)度7025米，最大壩高23.7米，副壩之多之長(zhǎng)為廣東省水庫(kù)之冠。8、白盆珠水庫(kù)白盆珠水庫(kù)在惠東縣城東北34公里，東江支流西枝江上游。原地稱白朦珠。因庫(kù)區(qū)地形似盆，故改稱白盆珠。1985年8月建成。集水面積856平方公里，最大防洪庫(kù)容12.2億立方米。是防洪、灌溉、發(fā)電和改善航運(yùn)等綜合利用的大型水庫(kù)。總庫(kù)容12.2億立方米。設(shè)計(jì)灌溉面積17.47萬畝，是西枝江源頭。整個(gè)庫(kù)區(qū)有石澗、黃瑤、三坑、橫坑、馬山、寶口、高潭等近10條支流流入水庫(kù)。9、錦江水庫(kù)(仁化縣)韶關(guān)錦江水庫(kù)位于廣東省韶關(guān)市世界地質(zhì)公園——丹霞山腳下，是一座大型水庫(kù)。錦江水庫(kù)一江兩岸，坐擁群山，森林覆蓋率高，水生態(tài)環(huán)境好。國(guó)家級(jí)水利風(fēng)景區(qū)丹霞源水利風(fēng)景區(qū)就是依托錦江水庫(kù)梯級(jí)電站水利樞紐工程，提升兩岸農(nóng)田的灌溉能力，并使下游縣城和沿岸免受洪水襲擊。同時(shí)，錦江水庫(kù)梯級(jí)電站的開發(fā)，穩(wěn)定了沿途河道水位流勢(shì)，拓寬了景觀水面，為兩岸增添了更好的自然美景和工程景觀，方便了泛舟游覽，使丹霞名山及錦江河道的景色優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，構(gòu)筑成一幅丹霞—錦江兩相映襯的山水畫廊。10、高州水庫(kù)高州水庫(kù)位于廣東省高州市東北部鑒江上游支流的大井河和曹江，由良德，石骨兩水庫(kù)通過龍頭坳連通渠連結(jié)而成，是以工業(yè)用水和農(nóng)田灌溉為主，結(jié)合防洪、發(fā)電、航運(yùn)、養(yǎng)魚等綜合利用的大型水庫(kù)?？偧娣e1022平方公里，總庫(kù)容11.5億立方米。20世紀(jì)五十年代末至六十年代初，高州縣、化州縣、電白縣和茂名市郊組織了強(qiáng)大的興修隊(duì)伍，匯集鑒江上游，大搞宏偉的高州水庫(kù)工程以及受益五縣一市的灌溉工程。高州水庫(kù)工程蓄水11.5億立方米，灌溉農(nóng)田118萬畝，水庫(kù)建成后解決了茂名市的工業(yè)用水，也使鑒江平原解除了水旱災(zāi)害。