1，晚上睡不著失眠怎么辦
在西安市蓮湖區(qū)環(huán)城西路南段20號(hào)（自來水公司家屬院旁）有一家治療失眠病權(quán)威專業(yè)的研究所——西安康嘉神經(jīng)內(nèi)科研究所。治愈率極高，建議你去看看。祝早日康復(fù)！
2，哪些因素引起了抑郁癥
引起抑郁癥的因素有： 一、遺傳因素 二、體質(zhì)因素 三、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常 四、精神因素參考資料：西安康嘉神經(jīng)內(nèi)科希望對(duì)你有幫助
3，右邊的頭隔幾秒像針刺般得疼是什么原因
有可能是偏頭痛哦，西安康嘉神經(jīng)內(nèi)科研究所亓專家介紹說：偏頭痛是最重要和常見的為血管性頭痛，呈現(xiàn)與脈搏一致的搏動(dòng)性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。
4，抑郁癥的癥狀表現(xiàn)有哪些
西安康嘉神經(jīng)內(nèi)科研究所為你詳細(xì)介紹抑郁癥癥狀表現(xiàn)：1、情緒低落
2、胃口改變
3、胸悶，心慌
5、睡眠問題
6、焦慮或坐立不安
7、負(fù)罪感，無用感和無安全感
8、難以集中精力和正常思維
9、疲乏或渾身無力
10、自殺念頭
心情不好 情緒低落
5，失眠睡不著怎么辦
發(fā)現(xiàn)失眠情況怎么對(duì)待？西安康嘉神經(jīng)內(nèi)科研究所權(quán)威專家指出，失眠是以無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，因而導(dǎo)致睡眠不足為基本特征的一類疾病問題，長(zhǎng)期失眠不僅會(huì)引發(fā)抑郁癥和精神分裂等，還可能造成其他系統(tǒng)功能障礙。所以，一旦發(fā)生了失眠，我們要能正確的對(duì)待才可以。
專家給出幾點(diǎn)建議：
1、睡眠姿勢(shì)以舒適為宜，也可因人而異。以側(cè)臥為佳，若因出差在外，不適應(yīng)環(huán)境而致失眠時(shí)，應(yīng)先有思想準(zhǔn)備，主動(dòng)調(diào)適，有備無患。
2、睡前可以到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后再上床睡覺。
3、睡前還可以適量對(duì)吃些助眠食物，喝點(diǎn)熱牛奶，或者吃蘋果、香蕉、橘、橙、梨等水果。
1，靜心默念“阿彌陀佛”2，數(shù)綿羊3，吃安眠藥4，喝酒喝醉5，找個(gè)人用板磚把你敲暈6，睡不著就別睡了。